Zloženie

Väčšina z nás miluje jesť kukuricu! Ale bohužiaľ má aj niektoré negatívne účinky. Dozviete sa 10 prekvapivých vedľajších účinkov kukurice, ktoré by si mal človek uvedomiť ..

Zelený čaj obsahuje EGCG, antioxidant, o ktorom je dokázané, že pomáha pri chudnutí, boji proti rakovine, srdcovým chorobám, cukrovke a zlepšuje pokožku. Čítajte ďalej a dozviete sa, koľko pohárov treba vypiť.

Aloe vera je šťavnatá rastlina, ktorá rastie v tropickom podnebí a je široko používaná po celé storočia. Vyskúšajte zdravotné výhody pitia šťavy z aloe vera.

Pískavica grécka pochádza z strednej a južnej Ázie (prevažne z Indie). Je to jedna z najstarších základných opravných rastlín s nespočetnými výhodami.

Chcete dochutiť svoj štipľavý citrón inak, ale zdravo? Ak áno, prezrite si 101 výhod citrónu, ktoré sú uvedené nižšie pre vaše vlasy a zdravie

Väčšina z nás má rada popíjanie zeleného čaju, ale ako často sa to ukáže ako dokonalé? Potrebujete tipy? Naučte sa, ako ľahko pripraviť zelený čaj pomocou 3 jednoduchých spôsobov varenia ..

Je to oveľa lepšie ako umelé sladidlá, ktoré si dávkujeme do toho, čo jeme. A má veľa veľa výhod. Pokračujte v čítaní a zistite všetky výhody medu!

Prežívate bezsenné noci kvôli páleniu záhy? Pálite si denne črevá? Nie ste schopní prispôsobiť sa drobným zmenám vo vašej strave? Stále hľadáte nenáročné a korenené jedlá?

Všetci konzumujeme pravidelne žlté banány, ale zelené banány majú aj niekoľko výživových výhod. Prečítajte si tento príspevok, aby ste spoznali výhody zelených banánov.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, na čo sú dobré plody acai? Ak nie? Potom tu načerpajte vnútornú lopatku na 20 výhod pre bobule acai pre vaše vlasy a zdravie

Po celé storočia sa lucerna používala na liečivé účely. Má úžasné výživové vlastnosti. Prečítajte si tento príspevok a dozviete sa výhody Alfalfy.

Badián môže zmierniť žalúdočné kŕče, plynatosť a kašeľ. Štúdie na zvieratách však tiež preukázali niektoré z jeho vedľajších účinkov. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Rukola je listová zelenina, ktorú si pridávame do šalátov, ale nikdy sme sa nepokúšali zistiť prečo. Tu sú prínosy tejto zeleniny pre zdravie.

Tymianová bylina, ktorá sa často uprednostňuje v medzinárodných jedlách, je nabitá výživnými látkami, ktoré sú prospešné pre telo. Medzi výhody tymiánu patrí zdravie srdca a zdravie očí

Neuveriteľné aloe vera netreba nijako predstavovať. Jeho výhody sú známe, a preto si získal trvalé miesto v mnohých domácnostiach. Či už ide o úpal alebo zlý prípad akné, aloe vera je ošetrenie, na ktoré sa môžete vždy spoľahnúť

Šťava z jačmennej trávy plná antioxidantov obsahuje množstvo základných živín pre dobré zdravie. Naučte sa pre vás top 15 výhod šťavy z jačmennej trávy.

Len veľmi málo ľudí si uvedomuje, že ovocie Bael má veľkú terapeutickú hodnotu. Nikdy ste nepočuli o ovocí bael? Potom tu podrobne rozoberieme 10 najlepších výhod ovocia bael ..

Obličkové kamene sa v dnešnej dobe stali jedným z najväčších zdravotných problémov. Tu je 8 úžasných výhod jačmennej vody na obličkové kamene, ktoré môžete vyskúšať.

Bazalka tiež známa ako sladká bazalka alebo tulsi je základná kulinárska bylina patriaca do čeľade mäty. Získané sú úžasné výhody bazalkového oleja pre pokožku a vlasy.

Výhody banánových šupiek! Znie to čudne, však? Ale v skutočnosti to tak nie je! Pred vyhodením banánových šupiek sú tu výhody banánových šupiek, ktoré nemôžete ignorovať.

Paprika je súčasťou našej stravy pravidelne. Tu uvádzame 20 najúžasnejších použití vrátane zdravotných výhod papriky. Toto nám dokáže, prečo!

Čierna reďkovka je koreňová zelenina s výraznou horkou chuťou. Má nadbytočné liečivé vlastnosti. Prečítajte si, aby ste poznali jej prínos pre pokožku, vlasy a zdravie.

Čierne hrozienka nie sú len dobrou ozdobou chuti. Výhody čiernych hrozienok sú mimoriadne prospešné pre pokožku, vlasy a zdravie! Tu je uvedený zoznam.

Toto by mohla byť nepochybne najdiskutovanejšia téma v oblasti zdravia. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom a zabraňujú niekoľkým smrteľným chorobám - sú Supermenmi vášho systému.

Dnes je čierny čaj najobľúbenejšie konzumovaným nápojom na svete. Má antioxidanty a fytonutrienty. Pokračujte v čítaní, aby ste poznali výhody čierneho čaju ..

Používanie ajurvédy možno vysledovať až do roku 6000 pred naším letopočtom. Po väčšinu z týchto 6 000 rokov bol ashwagandha kritickou súčasťou. Aj dnes sa používa ako všeobecné tonikum na zmiernenie stresu, únavy, bolesti a zápalov

Kapusta patrí medzi najobľúbenejšiu zeleninu a je husto nabitá výživnými látkami, životne dôležitými minerálmi a vitamínmi. Čítajte ďalej a dozviete sa úžasné výhody kapusty

Pohánka je pseudocereálie, ktorá má podobné vlastnosti ako obilniny. Má vynikajúci výživový profil. Tu sú fakty o pohánke. Pokračuj v čítaní

Avokádo je jedinečné. Aj keď väčšina ovocia má vysoký obsah sacharidov, má vysoký obsah zdravých tukov. To je dôvod, prečo sa vychvaľovanie avokáda na hrianke alebo smoothie stalo trendovou záležitosťou (takmer). Ale je tu

Túžite vášnivo po každodennej šálke kávy? Ak áno, potom vás tieto výhody kofeínu, ktoré otvárajú oči, určite ohromia. Poznajte výhody kofeínu.

Gáfor je horľavá priesvitná tuhá látka so silnou vôňou, má však aj úžasné výhody. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako používať gáfor na pokožku a vlasy.

Semená karambolu sa používajú v indickej kuchyni, majú horkú a štipľavú chuť a silnú aromatickú esenciu. Prečítajte si o úžasných výhodách semienok karambolu.

Ricínový olej sa používa tisíc rokov. Vieme iba to, že sa používa na liečbu zápchy. Čítajte ďalej a dozviete sa ďalšie výhody používania ricínového oleja.

Heřmánkový olej je jednou z posvätných bylín, ktoré ľudia po celé storočia používali na viacnásobné použitie. Naučte sa 15 najlepších výhod harmančekového oleja pre vaše zdravie. ..

Počuli ste už o novom korení? Väčšina z vás to musí počuť prvýkrát. Nebojte sa! Tu je príspevok o nových výhodách, ktorý vyčistí všetky vaše pochybnosti ..

Cascara sagrada je ker pochádzajúci zo západných častí Severnej Ameriky. Jeho kôra je veľmi obľúbená pre svoje liečivé účinky.

Existuje dôvod, prečo naše matky a babičky vždy zdôrazňovali pravidelné používanie kokosového oleja - olej má množstvo úžasných výhod.

Semená koriandra sa skúmajú kvôli schopnosti riadiť cukrovku, napomáhať tráveniu, podporovať zdravie srdca a zlepšovať menštruačné zdravie. Ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

Z klinčekového stromu sa extrahuje klinčekový olej. Je to para destilovaná z klinčekových púčikov, ktoré majú ostrý štipľavý zápach. Čítajte ďalej výhody klinčekového oleja.

Púpavy sa vedecky nazývajú Taraxacum officinale. Nie sú to len nepríjemné buriny, ktoré sa vynímajú na vašom záhrade.