Obsah:
- Prínosy ovocia Bael pre zdravie
- 1. Môže liečiť hnačky, choleru, hemoroidy, vitiligo:
- 2. Redukuje žalúdočné vredy:
- 3. Antimikrobiálne vlastníctvo:
- 4. Môže vyliečiť skorbut:
- 5. Môže regulovať hladinu cholesterolu:
- 6. Môže vyriešiť problémy s dýchaním:
- 7. Protizápalové:
- 8. Môže sa použiť na liečbu srdcových chorôb:
- 9. Môže zabrániť zápche:
- 10. Môže kontrolovať cukrovku:
- Nutričná hodnota ovocia Bael
- Pozor
Bael, tiež známy ako „jabloň“, je pôvodom z Indie. Strom bael sa považuje za posvätný pre hinduistov. Známy nápoj známy ako zmrzlina je vyrobená z BAEL ovocia a to bolo známe pre svoje liečivé hodnoty od roku 2000 pred naším letopočtom. Tu v tomto príspevku budete vedieť o rôznych výhodách ovocia bael.
Miestne názvy plodov bael sú „ Kaitha “ v hindčine, „ Maredu Pandu “ v telugčine, „ Vilam Palam “ v tamilčine, „ Belada Hannu “ v kannadčine, „ Koovalam “ v malajálamčine, „ Kothu “ v gudžarátčine, „ Kavath “ v r. Maráthčina a „ Koth Bel “ v bengálčine.
Prínosy ovocia Bael pre zdravie
Výhody plodov Beal sú uvedené nižšie.
1. Môže liečiť hnačky, choleru, hemoroidy, vitiligo:
Prítomnosť tanínu v ovocí bael pomáha pri liečbe chorôb, ako sú hnačky a cholera. Sušený prášok z ovocia sa používa na liečbu chronických hnačiek. Extrakt z ovocia nedozretého baelu môže účinne liečiť hemoroidy a vitiligo. Používa sa tiež na liečbu anémie, chorôb uší a očí. V dávnych dobách sa na zlomeniny kostí nanášal sušený prášok surového baelu zmiešaného s kurkumou a ghí na liečenie zlomenín.
2. Redukuje žalúdočné vredy:
Bael má určité fenolové zlúčeniny obsahujúce antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji proti žalúdočným vredom, najmä proti gastroduodenálnym vredom. Tento typ vredu je spôsobený nerovnováhou v kyslej hladine v žalúdku.
3. Antimikrobiálne vlastníctvo:
Vedci dokázali, že extrakt z plodov baly má antimikrobiálne funkcie. Má tiež antivírusové a plesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe rôznych infekcií v tele.
4. Môže vyliečiť skorbut:
Kurdové ochorenie je spôsobené nedostatkom vitamínu C, ktorý ovplyvňuje cievy. Keď je Bael bohatým zdrojom vitamínov, je schopný liečiť túto chorobu, ak je pridaný do stravy.
Autor: JMGarg (vlastná práca), prostredníctvom Wikimedia Commons
5. Môže regulovať hladinu cholesterolu:
Extrakt z listu baly sa môže použiť na reguláciu hladiny cholesterolu v krvi, vďaka čomu sú listy baly tiež vysoko terapeutické.
6. Môže vyriešiť problémy s dýchaním:
Olejové extrakty z baelu sa môžu použiť na liečbu respiračných porúch, ako je astma alebo prechladnutie. Tento olej môže tiež poskytnúť odolnosť proti chladu, ak je aplikovaný na pokožku hlavy pred kúpeľom hlavy.
7. Protizápalové:
Zápal sa dá rýchlo vyliečiť, keď sa na zapálenú oblasť aplikuje extrakt z baelu.
8. Môže sa použiť na liečbu srdcových chorôb:
Šťava zo zrelého ovocia bael zmiešaná s ghí a pridaná do dennej stravy zabráni srdcovým chorobám. Toto je tradičná metóda, ktorá sa už celé veky používa na liečbu chorôb, ako sú srdcové príhody a záchvaty.
9. Môže zabrániť zápche:
O ovocí bael sa hovorí, že je najlepším prírodným liekom na liečenie zápchy. Pridaním malého množstva čierneho korenia a soli do buničiny a jeho pravidelnou konzumáciou sa z čriev odstránia toxíny. Môže sa tiež užívať vo forme zmrzliny na vyliečenie zápchy.
10. Môže kontrolovať cukrovku:
Bael je bohatý na preháňadlo, takže je užitočný pri regulácii hladiny cukru v krvi. Je to preto, že dodáva energiu pankreasu a produkuje dostatok inzulínu, ktoré je potrebné na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Nutričná hodnota ovocia Bael
Rôzne živiny v ovocí bael na 100 g.
| Živiny | Množstvo |
|---|---|
| Sacharidy | 31,8 g |
| Tuk | 0,3 g |
| Bielkoviny | 1,8 g. |
| Vitamíny | |
| Vitamín A | 55 mg. |
| Vitamín B | Bohatý na vitamín B1 a B2 |
| Vitamín C | 60 mg. |
| Tiamín | 0,13 mg. |
| Riboflavín | 1,19 mg. |
| Niacín | 1,1 mg. |
| Karotén | 55 mg. |
| Minerály | |
| Vápnik | 85 mg. |
| Draslík | 600 mg. |
| Vlákno | 2,9 g. |
| Voda | 61,5 g. |
| Energie | 137 k.cal |
| Energie | 137 k.cal |
Pozor
1. Príliš veľa konzumácie baelu môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti a zápchu
2. Bael môže byť pre tehotné ženy škodlivý. Počas tehotenstva sa vyhýbajte baile.