Fitnes

Každý, kto chce mať zdravé vlasy, premýšľa, ako to dosiahnuť? Tu je 12 úžasných druhov zeleniny na rast vlasov, ktoré môžete zahrnúť do svojej bežnej stravy

Keď máte dvadsať rokov, uvedomíte si, že vaša pokožka už nie je taká, aká bývala. Ale nie, ak uvažujete o domácom balení na tvár na zosvetlenie pokožky, skutočne to funguje

Srdcové choroby a cievna mozgová príhoda sú hlavnými príčinami úmrtí na celom svete (1, 2). A ročné náklady na zdravotnú starostlivosť sa odhadujú na asi 190 miliárd dolárov

Aloe vera je známa tým, že vám poskytne dobre žiariacu pokožku, ale jej výhody sa nekončia len pri tom. Môže tiež stimulovať rast vlasov. Aloe vera obsahuje obrovské úložisko aminokyselín a proteolytických enzýmov

Podľa Národnej nadácie pre alopéciu (Alopecia Areata Foundation) majú alopéciu ľudia na celom svete. Čítajte ďalej a dozviete sa, čo je liečba vypadávania vlasov alopéciou ..

Vypadávanie vlasov je ťažký problém. A ak chcete funkčné riešenie, musíte vyskúšať šampón z alpecínu! Tu sú všetky podrobnosti, ktoré potrebujete.

Vymenujte jeden zdravotný problém, ktorý aeróbne cvičenia nedokážu vyriešiť. Vedecké dôkazy ukazujú, že aerobik alebo kardio je komplexné riešenie väčšiny problémov 21. storočia. Obezita, cukrovka, srdcové choroby, vysoký krvný tlak, stres a dokonca aj niektoré druhy rakoviny.

Aishwarya Rai je považovaná za jednu z najkrajších žien na svete. Jej oči sú jej zakikiríkajúcou slávou. Tu je návod na líčenie očí Aishwarya Rai, ktorý sa snaží replikovať jej vzhľad!

Vymeňte svoje pravidelné cvičenie za formu bojového umenia, ktorá tonizuje vaše telo a zlepšuje vašu výdrž. Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o cvičení Capoeira a jeho výhodách.

Alzheimerova choroba je neurologická porucha, ktorá spôsobuje odumieranie vašich mozgových buniek. To môže viesť k strate pamäti a kognitívnym poklesom. Tu uvádzame ďalšie 4 prirodzené spôsoby liečenia príznakov Alzheimerovej choroby. V článku príčiny, príznaky, ako kontrolovať riziko ochorenia.

Padanie vlasov je častým problémom, s ktorým sa dnes stretávajú muži aj ženy. Už ste niekedy používali nejaké bylinky na rast vlasov? Prekvapený? Zoznámte sa s týmito 30 kúzelnými

Po stresujúcom dni je duševná pohoda nevyhnutnosťou dňa! Jedným z takýchto náboženských spôsobov je kresťanská meditácia, ktorá je relaxačná a príjemná. Čítajte ďalej a dozviete sa viac

Krabí chod znie neobvykle a je to tak vlastne! Posúva vaše telo nad úroveň pohodlia. Tento príspevok vám dáva vedieť o úžasných výhodách cvičení krabovej chôdze pre vaše telo

Znečistenie a stres sú dva piliere životného štýlu, ktoré vedú k zamotaniu a poškodeniu vlasov. Jedinou záchranou v takom nezdravom životnom štýle je prášok na textúru vlasov. Jeho výhody nájdete tu

Med ako alternatívne sladidlo. Táto lepkavá, sladká látka na vlasoch môže vlasom pomôcť? Čítajte ďalej a dozviete sa úžasné výhody, ak med pre rast vlasov.

Galvanické tvárové ošetrenie zaujalo svet krásy útokom s účinným ošetrením rôznych kožných ochorení. Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o výhodách galvanického tváre.

Diamanty sú najlepším priateľom dievčaťa! Teraz je to úplná pravda. Tieto vzácne kamene nielen že otriasajú svetom šperkov, ale sú aj najpopulárnejšími prísadami v kozmetickom vesmíre, ktoré môžu poskytnúť

Flutter kopy pretvára a tónuje vašu dolnú časť tela. Pomôžu vám zhodiť prebytočný tuk z brucha, bokov a stehien, a tým zaistiť starostlivosť

Rozvíjate sa s úderom a chcete sa ho zbaviť? Cvičenie ruského zvratu je jednou z najlepších metód. Čítajte ďalej a dozviete sa viac

Túto sezónu sa rozlúčte s tmavými škvrnami a škaredou pigmentáciou pomocou tohto šupinového balenia na zeleninu Shahnaz Husain. Vyskúšajte týchto úžasných 8 výhod tohto balenia šupiek zo zeleniny

Meditácia je jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť duševný pokoj a vyššie vedomie. Tu sú uvedené úžasné výhody meditácie Silva, ktoré môžete vyskúšať a sledovať

Mladé ženy, ktoré sú zamestnané, často čelia problémom so správnym účesom. Tu je 50 jednoduchých kancelárskych účesov, ktoré môžu vylepšiť vašu osobnosť

Skákanie cez švihadlo je forma kardio cvičenia na zahriatie. Zahŕňa pohyby celého tela a ponúka viac než iba zväčšenie svalov.

Tvár je viacstupňový spôsob, ako sa postarať o svoju pokožku o 360 stupňov. Ako? Tomu sa budem venovať v tomto článku. Čítajte ďalej a dozviete sa všetky úžasné výhody tváre.

Cvičenie na veslovacích trenažéroch je vynikajúce pre fitnes a tonizáciu celého tela. Aktivuje brušné svaly, chrbát, plecia, hrudník, triceps, zápästia, glutety, hamstringy a lýtkové svaly (1). Pokračujte v čítaní a zistite, ako môžu cviky na veslárskych trenažéroch prospieť vášmu zdraviu 9 spôsobmi. Posunúť nadol!

Chcete naštartovať svoj tuk, aby sa zmestil na cestu? Tuck skoky sú jediným zabijáckym ťahom, ktorý vám pomôže zhodiť tieto nepoddajné kilogramy ako blázon! Tu sú 4 výhody, ktoré by ste mali vedieť o tomto cvičení

Ak ste si mysleli, že trampolína je len pre deti, mýlili ste sa úplne! Uvádzame 10 úžasných výhod trampolínových cvičení pre vaše telo. Čítajte ďalej a dozviete sa viac

Vitamín B12 je základná živina a jeho nedostatok môže spôsobiť vážne problémy. V tomto príspevku sme zahrnuli niekoľko úžasných výhod vitamínu B12. Čítať

Zdravé vlasy si vyžadujú neustálu a dôslednú údržbu. Existuje príliš veľa faktorov, ktoré bránia rastu vlasov a spôsobujú ich poškodenie, ako napríklad stres, UV lúče

Prečo je také uspokojivé odlupovať veci? Pamätám si dni, keď som lepidlo nanášal na suchý povrch, len som ho sledoval, ako zaschne, a potom som ho odlepil.

Kedy ste boli naposledy na večernej prechádzke? Ťažko si spomínate? Uvádzame tu úžasné zdravotné výhody večernej prechádzky, ktoré si môžete vyskúšať

V zásade existujú 4 farby vlasov. Zvyšok odtieňov sú všetky kombinácie týchto základných farieb. Pre váš prehľad sú tu 3 tabuľky farieb vlasov od renomovaných značiek.

Zdravotné výhody hrania basketbalu sa neobmedzujú iba na zväčšenie vašej výšky. Tu sú rôzne výhody pravidelného streľby, od zlepšenia kardiovaskulárneho zdravia po podporu duševného vývoja.

Pravdepodobne každý deň chodíte doma bosí. Pre niektorých však má formu zámerného rituálu.

Či už sa chcete zbaviť toho tvrdohlavého akné, liečiť si dráždivú vyrážku alebo potrebujete antiseptikum na svoju ranu, na všetko je odpoveď neem face pack. Uviedli sme 10 úžasných neem pleťových balíčkov, ktoré si môžete vyrobiť priamo doma! Pokračuj v čítaní.

Stacionárny bicykel je skvelým vnútorným cvičením pre ľudí všetkých vekových skupín. Od pomoci pri chudnutí až po znižovanie stresu môže mať toto cvičenie rôzne výhody.

Skákanie je sladkou spomienkou na naše detstvo. Dnes si povieme niečo o výhodách skákania, o tom, ako ich správne robiť, a o variáciách.

Anosmia je stav, pri ktorom človek čiastočne alebo úplne stratí čuch. Dajte vedieť viac o príčinách, symptómoch anosmie a o tom, ako sa vyrovnať s prírodnými problémami.

Multani mitti, tiež známe ako Fuller's Earth, je nielen obľúbenou zložkou starostlivosti o pokožku, ale aj účinnou zložkou starostlivosti o vlasy. Prezrite si tieto úžasné balíčky

Mentálna anorexia výrazne obmedzuje množstvo jedla, ktoré konzumujú. Môže to byť buď v pokračovaní ich chudnutia alebo v zabránení priberania ďalších kilogramov. Tu je niekoľko rád, ako zvládnuť anorexiu.