Obsah:
- Výhody kamennej soli
- Výhody kamennej soli pre zdravie
- Výhody kamennej soli pre pokožku
- Výhody kamenná soľ na vlasy
Kamenná soľ je iný názov pre minerál halit, ktorý je všeobecne známy ako chlorid sodný a má chemický vzorec NaCl. Je bežne známy ako kuchynská soľ alebo „ Sendha namak “ alebo „ kala namak “ v hindčine, „ Rati Uppu “ v telugčine, „ Intuppu “ v tamilčine, „Kallu Uppu “ v malajálamčine, „ Kalluppu “ v kannadčine, „ Shende Lon “. v maráthčine, „ Sindhalun “ v gudžarátčine a „ Saindhava Lavan “ v bengálčine. Je väčšinou bezfarebný alebo biely, aj keď jeho farba sa môže líšiť od svetlo modrej, tmavo modrej, fialovej až ružovej, červenej, oranžovej, žltej alebo šedej v závislosti od množstva a typu nečistôt v ňom prítomných.
Vzniká odparením slanej vody z veľkých vodných plôch, ako sú vnútrozemské okrajové moria, uzavreté zátoky a ústia riek v polosuchých oblastiach, kde sa nachádza v obrovských ložiskách. Na indickom subkontinente sa nachádza v himalájskej oblasti, kde je známa ako himalájska kryštalická soľ.
Je rozdiel medzi kamennou soľou a kuchynskou soľou, ktorú väčšinou konzumujeme. Sendha namak je najčistejšia forma kamennej soli, ktorá je v Indii k dispozícii v malom množstve. Je to teda nákladnejšie ako komerčná soľ. Na rozdiel od komerčnej soli, ktorá je jodizovaná, kamenná soľ je zrnitejšia s veľkými robustnými kryštálmi, má menej slanú chuť a nie je chemicky spracovaná. Môže byť použitý ako zdravá náhrada obyčajnej soli, pretože je bohatý na minerály a nespôsobuje zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak, opuchy v tele alebo v očiach.
Používa sa na výrobu zmrzliny, pretože pri zmrznutí vo výrobníku zmrzliny znižuje bod tuhnutia, čím je zmrzlina chladnejšia. Väčšinou sa používa na korenie a konzerváciu. Okrem spotreby je na sklade v masívnych vreciach na účely udržania ľadu na cestách v zime.
Výhody kamennej soli
Výživová hodnota kamennej soli je taká vysoká, že majú rôzne účinky na rôzne časti ľudského tela. Pre vaše pohodlie sme rozdelili výhody kamennej soli na kategórie zdravia, pokožky a vlasov!
Výhody kamennej soli pre zdravie
Ako bolo uvedené vyššie, kamenná soľ je najčistejšou formou soli, ktorá neobsahuje látky znečisťujúce životné prostredie a chemické zložky. Obsahuje 84 z 92 stopových prvkov potrebných pre telo, vrátane vápnika, železa, zinku, draslíka, horčíka, medi a podobne. Je teda k dispozícii v lekárňach a lekárňach vo forme prášku, piluliek alebo dokonca ako tekutý extrakt v zdravých nápojoch. Niektoré z jeho prínosov pre zdravie sú nasledujúce.
fotka s licenciou CC (BY), ktorú zdieľa Benny Mazur
1. Pomáha pri trávení a je predpísaný pri laxatívnych a tráviacich poruchách. Zlepšuje chuť do jedla, odstraňuje plyny a upokojuje pálenie záhy.
2. Uľahčuje bunkovú absorpciu minerálov. Hrá dôležitú úlohu pri doplňovaní telesných elektrolytov a udržiavaní rovnováhy pH. Stimuláciou krvného obehu a minerálnej rovnováhy odstraňuje toxické minerály a rafinované usadeniny solí.
3. Stabilizuje krvný tlak udržiavaním rovnováhy medzi vysokým a nízkym tlakom.
4. Pomáha pri chudnutí tým, že vyrovnáva minerály, ktoré brzdia chute a vylučujú tukové bunky.
5. Kamenná soľ sa používa ako domáci liek na liečenie mnohých porúch a chorôb, ako sú reumatické bolesti a opary, zápaly a podráždenia po bodnutí hmyzom.
Poďme sa pozrieť na to, ako niektoré ďalšie soli ovplyvňujú našu pokožku, vlasy a zdravie.
34 úžasných výhod soli pre pokožku, vlasy a zdravie
14 najlepších výhod morskej soli (Samundri Namak) pre pokožku, vlasy a zdravie
19 najlepších výhod čiernej soli (Kala Namak) pre pokožku, vlasy a zdravie
12 najlepších výhod epsomskej soli Pre pokožku, vlasy a zdravie
6. Spotreba kamennej soli spolu s citrónovou šťavou môže pomôcť pri eliminácii žalúdočných červov a pri kontrole zvracania. Poskytuje tiež úľavu proti chrípke.
7. Je prospešný pre ľudí trpiacich dýchacími problémami a dutinami. Kloktanie s kamennou soľou pomáha zmierňovať bolesti hrdla, opuchy hrdla, suchý kašeľ a mandle. Kamenná soľ sa rozpustí vo vode na prípravu soľanky, ktorá sa používa v parách tváre pre pacientov trpiacich astmou, bronchitídou alebo inými nepríjemnými pocitmi z nosa a uší.
8. Nechať si soľankou pripraviť soľou a pohárom pramenitej vody môže poskytnúť úľavu pri artritíde, reumatizme, obličkových kameňoch a kameňoch v močovom mechúre. Obklad vyrobený z tejto soľanky sa môže použiť na ošetrenie rán, akné alebo bolesti v dôsledku dny alebo artritídy.
9. Kamennú soľ možno použiť ako bielidlo na zuby alebo na osvieženie úst. Kloktanie s kamennou soľou poskytuje úľavu od bolesti v krku.
10. Môže sa použiť ako kúpeľ alebo telová soľ. Vo vode na kúpanie môžete zmiešať lyžicu kamennej soli, aby ste si mohli oddýchnuť. Kúpanie v slanej vode bojuje proti zadržiavaniu vody, upokojuje boľavé svaly, reguluje spánok, detoxikuje organizmus a znižuje krvný tlak. Zmierňuje tiež stres a bolesti tela.
11. Jednou z najúžasnejších výhod kamennej soli je to, že prekonáva svalové kŕče. Tí, ktorí majú svalové kŕče, môžu zmiešať lyžicu kamennej soli s vodou a napiť ju, aby sa im do niekoľkých minút uľavilo.
12. Poskytnutím všetkých základných stopových prvkov výrazne zlepšuje imunitný systém. Vo významnej miere tiež zlepšuje dýchací, obehový a nervový systém.
13. Pomáha udržiavať tok slinných a tráviacich štiav. Do lassi môžete pridať štipku kamennej soli s niekoľkými nastrúhanými lístkami mäty, aby ste si pripravili osviežujúci nápoj.
14. Kamenná soľ sa môže skladovať v medenej nádobe, kým nezčervená.
15. Posilňuje kosti a spojivové tkanivo.
Poďme sa pozrieť na to, ako niektoré ďalšie soli ovplyvňujú našu pokožku, vlasy a zdravie.
Výhody kamennej soli pre pokožku
Okrem mnohých zdravotných prínosov existuje pre vašu pokožku aj veľa spôsobov použitia kamennej soli vďaka jej čistiacim a detoxikačným vlastnostiam. Niektoré z jeho výhod pre pokožku sú nasledujúce.
16. Hromadenie odumretých buniek kože je zodpovedné za drsný, matný a zostarnutý vzhľad pokožky. Kamenná soľ exfoliuje odumreté bunky pokožky a chráni prirodzenú vrstvu pokožky, čo vedie k mladistvej a žiarivej pokožke.
17. Posilňuje tiež kožné tkanivo a omladzuje pokožku, vďaka čomu vyzerá mladšie a pevnejšie. Masírovanie pokožky soľným pílingom exfoliuje a zušľachťuje vašu pokožku, zanecháva ju čistú a osvieženú a eliminuje odumreté bunky, ktoré spôsobujú, že vaša pokožka vyzerá matne.
18. Kamenná soľ, ktorá je bohatá na minerály, sa môže používať ako telový peeling ako dokonalá náhrada domácich kúpeľných produktov.
19. Má vynikajúce čistiace vlastnosti. Zrnká soli môžu vyčistiť vaše póry pokožky lepšie ako akékoľvek mydlo alebo čistiaci prostriedok a ľahko dýchať. Môžete zmiešať lyžicu kamennej soli s čistiacim prostriedkom alebo prostriedkom na umývanie tváre a trieť si ním tvár pre žiariacu pokožku.
20. Namočenie tela do kamennej slanej vody umožňuje, aby sa minerály a živiny v soli dodávali do vašich buniek vo forme iónov, aby sa uľahčilo ich vstrebávanie vašim telom. To spôsobuje zlepšenie vzhľadu pokožky zvýšením cirkulácie.
21. Pretože nemá vysušujúci účinok na pokožku, možno ho použiť ako namočenie nôh, čistenie chodidiel alebo čistenie rúk.
22. Kamenná soľ účinne odstraňuje žltnutie pod nechtami, vďaka čomu sa nádherne lesknú.
23. Kamenná soľ zmiešaná so šťavou z citrónu a zázvoru, ak sa užíva každý deň ráno a večer, môže pomôcť pri liečbe rozšírenia pokožky.
Výhody kamenná soľ na vlasy
Aj keď sa to zdá nepravdepodobné, kamenná soľ môže byť pre vaše vlasy skutočne prospešná z mnohých hľadísk. Vďaka svojim čistiacim a exfoliačným vlastnostiam sa často používa ako prísada do šampónov a vlasových kúr. Niektoré z jeho výhod pre vlasy sú uvedené nižšie:
fotka s licenciou CC (BY) flickr zdieľaná spoločnosťou mynikfoto
24. Vďaka svojim vynikajúcim čistiacim vlastnostiam pomáha kamenná soľ pri odstraňovaní odumretých kožných buniek a nečistôt z vlasov bez toho, aby sa zbavil prírodného zdravého oleja. Musíte len zmiešať soľ v šampóne. Touto zmesou si umyte vlasy a opláchnite studenou vodou, aby ste odstránili zvyšky. Určite nerobte obvyklú penu.
25. Môžete zmiešať rovnaké diely kondicionéra a kamennej soli a aplikovať si ich na vlasy. Po 20 - 30 minútach zmyte. Vlasom tak dodáte objem.
Dúfam, že sa vám článok páčil. Zanechajte nám prosím komentár!