Výhody medu pre vlasy + 15 kaderníckych masiek na vlasy

Väčšina z nás pozná med ako alternatívne sladidlo. Vedeli ste však, že nanesenie tejto lepkavej a sladkej látky na vlasy vám môže pomôcť?

Med je obľúbenou ingredienciou, ktorá sa používa vo vlasových balíčkoch. Môže však tiež podporovať rast vlasov. V tomto článku diskutujeme o tom, ako môže byť med prospešný pre vaše vlasy. Uviedli sme tiež rôzne masky na vlasy vyrobené z vlastnej remeselnej výroby, ktoré môžu zlepšiť vaše zdravie.

Prečo je med dobrý pre vaše vlasy?

1. Med je zmäkčovadlo. Utesňuje vlhkosť vo vlasoch a udržuje ich stabilizované a lesklé (1). Znižuje sa tak lámavosť, ktorá je často príčinou pomalšieho rastu vlasov. Med by mohol lepšie pôsobiť na ženy, ktoré majú prirodzene kučeravé vlasy alebo suché vlasy.
2. Hovorí sa, že med podporuje rast vlasov, hoci nie je dostatok vedeckých dôkazov na ich podporu. Existuje veľa anekdotických dôkazov o tom, že med stimuluje rast vlasov.
3. Med má bohaté antioxidačné vlastnosti, ktoré zabraňujú poškodeniu a udržujú vašu pokožku hlavy a vlasy zdravé (2).
4. Med, zvlhčujúci prostriedok, ktorý obsahuje bielkoviny, minerály a vitamíny, posilňuje vlasové folikuly, obmedzuje ich vypadávanie a plešatenie (1), (3).
5. Med má antibakteriálne vlastnosti. Môže pomôcť predchádzať infekciám pokožky hlavy a upokojiť problémy ako lupiny, ekzémy atď. (2).
6. Med obsahuje enzým nazývaný glukózooxidáza, ktorý spúšťa oxidáciu glukózy a vytvára peroxid vodíka. Peroxid vodíka má antibakteriálne vlastnosti (4). Môže bojovať proti súvisiacim infekciám pokožky hlavy a vlasov.
7. Med môže pôsobiť ako čistiaci prostriedok. Niektoré šampóny obsahujú med. Neoficiálne dôkazy naznačujú, že med dokáže odstrániť nečistoty z pokožky hlavy a minimalizovať upchatie. Niektorí veria, že med tiež stimuluje opätovný rast vlasov zo spiacich folikulov. Neexistuje však žiadny výskum, ktorý by to podporoval.

Tu je zoznam 15 medových masiek na vlasy, ktoré by mohli pomôcť podporiť rast vlasov.

Med na rast vlasov - 15 domácich masiek

1. Maska z kokosového oleja a medu

Kokosový olej preniká do vlasovej štrbiny a vyživuje ich zvnútra (5). Vďaka svojim penetračným vlastnostiam znižuje stratu bielkovín. Vytvára tenký plášť okolo vlasovej štrbiny a chráni ju pred poškodením UV žiarením (5). Po spojení s medom vlasy vyživuje a posilňuje (3).

Budete potrebovať

• 1/2 šálky kokosového oleja
• 1/2 šálky medu
• Doba spracovania
• 15 minút

Proces

1. Ak máte vlasy po plecia, zmiešajte pol šálky kokosového oleja (pre vlasy po plecia) s pol šálky medu. Pre tých, ktorí majú dlhšie alebo kratšie vlasy, zodpovedajúcim spôsobom upravte proporcie.
2. Tú si dôkladne vmasírujte do vlasov a nechajte pôsobiť 15 minút.
3. Masku opláchnite studenou / vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

2. Maska na vlasy z vajec a medu

Vajcia sú nabité správnymi bielkovinami, ktoré vaše vlasy potrebujú pre rast (6). Je známe, že žĺtok stimuluje rast vlasov v dermálnych bunkách ľudského vlasového folikulu (7). Toto balenie poskytuje vašim folikulom výživu potrebnú pre zdravý rast vlasov (3).

Budete potrebovať

• 2 celé vajcia
• 1 šálka medu

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Rozšľahajte dve celé vajcia a do zmesi pridajte pol pohára medu.
2. Zmiešajte ingrediencie, kým nezískate hladkú konzistenciu.
3. Zmes naneste na vlasy, začnite od korienkov a pokračujte až ku špičkám.
4. Zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte 20 minút.
5. Masku opláchnite studenou / vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Trikrát mesačne.

3. Recept na masku na vlasy s olivovým olejom a medom

Olivový olej sa vo výrobkoch na starostlivosť o vlasy používa veľmi dlho. Obsahuje mastné kyseliny, ako je kyselina olejová, ktoré pomáhajú posilňovať vlasy. Má tiež antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať hubové infekcie na uzde (8). Zistilo sa tiež, že olivový olej je prírodným kondicionérom (3).

Budete potrebovať

• 1/2 šálky medu
• 1/4 šálky olivového oleja
• 1/4 šálky cmaru (voliteľné)

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Zmiešajte pol šálky medu a štvrtinu šálky olivového oleja a vložte ich do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd.
2. Keď je zmes vychladnutá, pridáme štvrtinu pohára cmaru a miešame.
3. Túto zmes nanášajte rovnomerne na všetky vlasy.
4. Medovú masku nechajte pôsobiť asi 30 minút.
5. Noste plastový uzáver, aby ste zabránili odkvapkávaniu.
6. Masku opláchnite studenou / vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Trikrát mesačne.

4. Maska na vlasy z jablčného octu a medu

Jablčný ocot je liek na starostlivosť o vlasy, na ktorý veľa ľudí prisahá. Existuje veľa anekdotických dôkazov o tom, že jablčný ocot stimuluje rast vlasov, hoci o ňom nie je veľa alebo je vedecký výskum malý. Štúdia vykonaná v Palestíne ukázala, že ocot z jablka pôsobí ako prostriedok na čistenie vlasov a redukuje rozštiepené končeky vlasov, vypadávanie vlasov, plešatenie, lupiny, vši, akné na pokožke hlavy a svrab (3).

Budete potrebovať

• 3 lyžice medu
• 2 lyžice vody
• 1 polievková lyžica jablčného octu

Doba spracovania

15 minút

Proces

1. Kombinujte ingrediencie v miske, až kým nezískate hladkú zmes.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechajte to pôsobiť 15 minút.
4. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

5. Maska na vlasy z avokáda a medu

Avokádo sa používa vo výrobkoch na starostlivosť o vlasy už roky. Majú antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti (9). Môžu pomôcť udržať vlasy čisté a zdravé. Sú plné antioxidantov, ktoré môžu zabrániť poškodeniu a zlepšiť zdravie pokožky hlavy. Obsahujú tiež oleje, ktoré môžu vyživovať a upravovať vlasy (3).

Budete potrebovať

• 1 zrelé avokádo
• 1/2 šálky medu

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Zmiešajte pol šálky medu s jedným dozretým avokádom.
2. Túto zmes nanášajte rovnomerne, aby ste pokryli celú dĺžku vlasov.
3. Nechajte pôsobiť asi 15 až 20 minút. Aby ste predišli neporiadku, môžete nosiť sprchovaciu čiapku.
4. Šampón a opláchnite medovým roztokom.

Ako často?

Raz za týždeň.

6. Maska na vlasy s jogurtom a medom

Jogurt môže zvýšiť hrúbku a rast vlasov (10). Môže sa tiež použiť na liečbu poškodenia a vypadávania vlasov (3).

Budete potrebovať

• 1 šálka kyslého jogurtu
• 1/2 šálky medu

Doba spracovania

15 minút

Proces

1. Zmiešajte šálku kyslého jogurtu s pol šálky medu, až kým nezískate hladkú zmes.
2. Zmes začnite nanášať na vlasy od korienkov po končeky.
3. Noste sprchovú čiapku, aby ste predišli neporiadku, a počkajte 15 minút.
4. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

7. Recept na masku na vlasy z banánov a medov

Banány sú skvelým zdrojom vitamínov B6 a C a draslíka. Tieto živiny sú nevyhnutné pre zdravý rast vlasov (11), (12).

Poznámka: Banán sa môže uviaznuť na vlasoch a je ťažké ho umyť. Uistite sa, že ste banán dobre roztlačili, aby po ňom nezostali kúsky ani kúsky. Môžete zvýšiť množstvo olivového oleja, aby bola zmes vláčnejšia.

Budete potrebovať

• 2 zrelé banány
• 1/2 šálky medu
• 1/4 šálky olivového oleja

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Suroviny miešajte, až kým sa z nich nestane hladká konzistentná zmes.
2. Túto zmes nanášajte rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechajte pôsobiť asi 20 minút. Noste sprchovú čiapku, aby ste predišli neporiadku.
4. Masku opláchnite studenou / vlažnou vodou a šampónom.
5. Prečešte vlasy, aby ste ich zbavili kúskov banánov. Znova opláchnite.

Ako často?

Raz za dva týždne.

8. Recept na organickú medovú masku

Med je účinný čistiaci prostriedok a v kombinácii so šampónom sa ľahko používa a môže účinne pôsobiť na rast vlasov (2).

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica medu
• 1 polievková lyžica šampónu

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. V džbáne zmiešajte lyžicu medu a šampónu (každý) a zmes zrieďte trochou vody.
2. Opláchnite vlasy vodou a potom ich umyte šampónovou zmesou s medom.
3. Šampón opláchnite studenou alebo vlažnou vodou.

Ako často?

Raz za týždeň.

9. Maska na med a vodu

Je to vynikajúca kondicionačná zmes, najmä ak máte kučeravé alebo zvlnené vlasy.

Budete potrebovať

• 9 lyžíc vody
• 1 polievková lyžica medu

Doba spracovania

3 hodiny

Proces

1. V miske zriedte lyžicu medu s deviatimi lyžicami vody a miešajte, až kým sa zmes dobre nespojí.
2. Vmasírujte si zriedený med do pokožky hlavy a prepracujte ho cez vlasy, až kým nebude zakrytý od korienkov po končeky.
3. Nechajte med na vlasoch 3 hodiny. Noste sprchovú čiapku, aby ste predišli neporiadku.
4. Masku opláchnite studenou / vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

10. Maska na vlasy z aloe vera a medu

Aloe vera má protiplesňové a protizápalové vlastnosti (13). Niektorí veria, že by to mohlo pomôcť udržať lupiny a alopéciu na uzde. Obsahuje tiež vitamíny B2, B6 a kyselinu listovú, ktoré môžu pomôcť pri raste vlasov. Táto maska ​​vás zbaví lupín a zároveň upokojí pokožku hlavy a vyrovná pH.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica medu
• 2 lyžice gélu z aloe vera
• 2 lyžice jogurtu
• 1 lyžica olivového oleja

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Kombinujte všetky ingrediencie, až kým nezískate hladkú pastu.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút.
4. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

11. Maska na vlasy z kokosového mlieka a medu

Kokosové mlieko obsahuje základné tuky a bielkoviny, ktoré vaše vlasy potrebujú pre svoj rast. Spolu s medom môže upraviť vaše vlasy.

Budete potrebovať

• 200 g kokosového mlieka
• 2 lyžice medu

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. V miske zmiešajte ingrediencie, až kým nezískate hladkú zmes.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechajte to pôsobiť hodinu.
4. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Dvakrát za týždeň.

12. Maska na vlasy s ricínovým olejom a medom

Ricínový olej je jedným z najlepších olejov, ktoré môžete použiť na podporu rastu vlasov. Obsahuje vitamíny a mastné kyseliny potrebné pre rast vlasov. Je tiež protiplesňový, čo znamená, že bojuje proti infekciám pokožky hlavy.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica medu
• 2 lyžice ricínového oleja
• 1 celé vajce

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Zmiešajte ingrediencie v miske, kým nezískate hladkú zmes.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechajte to pôsobiť hodinu.
4. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Dva až trikrát týždenne.

13. Maska na vlasy z majonézy, avokáda a medu

Majonéza je zmes vajca, octu a oleja (14). Obsahuje oleje a mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý rast vlasov. To v kombinácii s antioxidačnými vlastnosťami avokáda a medu môže spôsobiť vynikajúcu masku na vlasy.

Budete potrebovať

• 1 šálka majonézy
• 1 zrelé avokádo
• 1 polievková lyžica medu

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Zrelé avokádo roztlačte do misky, kým nebude hrudková.
2. Do roztlačeného avokáda si dajte šálku majonézy a lyžicu medu. Mixujte, kým nie sú dobre spojené.
3. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
4. Nechajte pôsobiť 30 minút.
5. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Raz týždenne pre normálne vlasy a dvakrát týždenne pre suché vlasy.

14. Maska na vlasy z ovsených vločiek a medu

Ovsené vločky majú upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu zmierniť svrbenie a podráždenie (15). Ak máte zhoršenú pokožku hlavy, táto maska ​​ju môže upokojiť a vyčistiť. Pre zdravý rast vlasov je zásadné udržanie zdravia pokožky hlavy.

Budete potrebovať

• 2 lyžice ovsených vločiek
• 1 lyžička medu
• 1 polievková lyžica jogurtu

Doba spracovania

20 - 25 minút

Proces

1. Zmiešajte ingrediencie dohromady, aby ste získali hladkú konzistentnú zmes.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy. Pred začatím aplikácie sa uistite, či sú vaše vlasy rozostrené.
3. Nechajte pôsobiť 20 - 25 minút.
4. Umyte studenou alebo vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Dvakrát za týždeň.

15. Maska na vlasy zo zemiakov, vaječných žĺtkov a medu

Zemiaková šťava má podobne ako med vlastnosti, ktoré podporujú rast vlasov. V kombinácii s vaječným žĺtkom vytvára masku na rast vlasov, ktorá tiež dobre upravuje vlasy. Táto maska ​​je