Fitnes

Nikto nemá rád zaobchádzanie s vlasmi na tvári. Ale ešte horšie to bude, keď vám začnú chĺpky na tvári blednúť. Vyskúšajte týchto 9 účinných metód na odstránenie bielych chĺpkov na tvári.

Chcete schudnúť a stať sa zdravšími? Vyskúšajte tieto lahodné zeleninové polievky, ktoré vám naštartujú cestu chudnutím. Čítajte ďalej a dozviete sa recepty

Endometrióza je zdravotný stav, ktorý postihuje 1 z 10 žien pred menopauzou na celom svete (1). To je približne 176 miliónov žien!

Cvičenie na rameno je pre ženy rozhodujúce. Tónované ramená spôsobia, že váš pás bude vyzerať úzky. Chyťte činky a podľa týchto cvikov si vytvarujte plecia.

Aký je najlepší tréning na odstreľovanie tukov? Kardio, samozrejme! Vedeli ste však, že dva bežné kardio prístroje, a to bežecký pás a eliptický trenažér, sú zamerané na rôzne svaly a poskytujú odlišné výsledky?

Balenie na tvár zo santalového dreva (Chandan) úžasne prispieva k zlepšeniu krásy a zdravia všetkých typov pleti. Tu je 10 úžasných balíčkov tváre zo santalového dreva.

Ostrý nos je symbolom krásy a hodí sa tiež ku každému líčeniu. Cviky na tvarovanie nosa môžu pomôcť vylepšiť tvar! Tu sú špičkové cviky na tvar nosa

Bojíte sa o držanie chrbta? Mali ste často problémy s prácou pri sedení? Potom sú tu pre vás tie najlepšie cviky na držanie tela chrbta

Emo makeup je súčasný pokračujúci trend. Ak chcete pridať štýl emo do svojej každodennej módnej rutiny, postupujte podľa týchto tipov na líčenie emo.

Medzi mnohými kožnými problémami, ktoré sme si spôsobili, je psoriáza jedným z najbežnejších kožných ochorení. Je čas sa vyliečiť týmito účinnými domácimi prostriedkami

Plank je možno najlepším cvičením na posilnenie vášho jadra. Máme zoznam 21 plankových cvikov, ktoré posilnia vaše jadro a chrbát. Čítajte ďalej a dozviete sa viac

Ak chcete posunúť svoju kondíciu na vyššiu úroveň, MUSÍTE dostať TRX. Nepleťte si to s T-Rexom! Aj keď vás oba môžu nechať roztrhať, do tašky na telocvičňu sa zmestí prenosný závesný pás TRX (a udrží vás pri živote!).

Počnúc dňom, kedy z vášho vzhľadu vyradíme zlé vlasy, aby ste dosiahli dokonalý účes pre vašu svadobnú róbu, už niekoľko dní prechádzame gagou nad všestrannými účesmi so svätožiarou.

Vypadávanie vlasov, či už dočasné alebo trvalé, je veľmi ťažké liečiť. Pupalkový olej bojuje proti problémom pokožky hlavy a podporuje rast vlasov. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako môže pupalkový olej na vypadávanie vlasov fungovať.

Ísť do vlasových kúpeľov vlasy oživí. Ale viete, že vlasové kúpele si môžete urobiť sami doma s týmito úžasnými vlasovými kúpeľnými produktmi matrix? Tu je zoznam najlepších

Ste si vedomí dôležitých svalových skupín a správnych cvikov na ich posilnenie? Poznajte najlepšie cvičenie na budovanie svalov z tejto top 10!

#BrazilianBlowout je na Instagrame trendy už nejaký čas a som si istý, že niektorých z vás to zmiatlo. Skúšali ste niekedy populárnu kúru Brazilian Blowout, aby ste sa zbavili krepovitosti a získali lesklé vlasy? Ak nie, tak určite

Ovisnuté alebo sklopené oči pôsobia unavene a zostarnuto. Tu je návod na líčenie očí pre zvädnuté oči, ktorý vám pomôže v boji s týmto problémom.

Ak do svojich blízkych očí pridáte jedinečný make-up, môžu byť príťažlivejšie. Tu sú tipy na líčenie očí pre blízke oči, ktoré vám poskytnú prehľad.

Hlavné tajomstvo krásy ázijských očí spočíva v ich líčení! Zoznámte sa s týmto jednoduchým návodom krok za krokom o ázijskom líčení očí.

Experimentovanie s líčením očí sa stalo novým trendom. Postupujte teda podľa týchto 25 najnovších návodov na líčenie očí (s obrázkami), vďaka ktorým budú vaše oči nádherné.

Obočie je veľmi dôležitou súčasťou vašej tváre. Ich tvar a vzhľad môžu mať vplyv na váš vzhľad. Tu sú tvary obočia pre okrúhlu tvár, aby ste vyzerali krajšie

Vši? Ach drahá, nie sú pekné! Stretávate sa pravidelne s týmito vlasovými príšerami? Často sa hanbíte otvárať si vlasy na verejnosti? Ak áno, je načase vyhľadať pomoc.

Tvar obočia je veľmi dôležitý, pretože vďaka nim je vzhľad príťažlivejší. Uvedené sú návrhy obočia pre krásy štvorcovej tváre. Ak je vaša tvár štvorcová, s týmito dlho vydržte ..

Túžite po tom hruškovitom tele? Tu je 10 najlepších cvičení, ktoré môžete zahrnúť do svojho cvičebného režimu a ktoré pracujú na hornej aj dolnej časti tela.

Ľudia so štíhlym telom často skúšajú triky a techniky, ako zväčšiť objem svojich svalov a pribrať. Vedeli ste však, že cvičenie vám môže pomôcť aj pri chudnutí? Kombinácia správnych cvičení a stravy môže pomôcť pri naberaní čistej hmoty a svalov

Máte suché a drsné vlasy? Nefungujú tieto únavné postupy starostlivosti o vlasy na vašich kadeřníkoch? No určite niečo nie je v poriadku! Ak chcete získať maximálny úžitok zo svojich šampónov, kondicionérov a iných stylingových výrobkov, musíte najskôr poznať pórovitosť svojich vlasov.

Stáva sa vaša matná a suchá pokožka prekážkou spravodlivej a žiarivej pleti? Už nie! Tu je niekoľko tipov na spravodlivosť pre suchú pokožku, ktoré určite budú fungovať.

Pokiaľ chcete plnšie vyzerajúce, dlhšie riasy, je curling nevyhnutnosťou. Okrem toho zvlnenie rias otvorí vaše oči a zväčší ich vzhľad. Čítajte ďalej a nájdite všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako natočiť mihalnice a o rôznych spôsoboch ich natočenia.

Máš veľké oči? Snažíte sa ich popuknúť? Potom postupujte podľa týchto 3 jednoduchých tipov na líčenie očí, vďaka ktorým bude váš vzhľad jasnejší, väčší a prebudenejší.

Beh je najlepším a najviac návykovým cvičením. Vedci potvrdili, že pravidelné behanie môže zlepšiť vaše zdravie srdca, zvýšiť vytrvalosť a znížiť LDL cholesterol

Váš výber životného štýlu a každodenný stres môžu viesť k vráskam, začervenaniu, suchu, opuchu a tmavým kruhom. Preto je veľmi dôležité sa o ne starať. Čítajte ďalej a nájdete tu najlepšie tipy na starostlivosť o oči týkajúce sa prirodzenej starostlivosti o oči.

Sedem z desiatich dospelých zažíva stres a úzkosť každý deň. Cvičenie je najlepším rušičom stresu. Či už je to pracovný tlak, životné problémy alebo šialenstvo na sociálnych sieťach, cvičenie môže pomôcť upokojiť vašu myseľ. Pokojná myseľ vám môže zabrániť / chrániť vás pred fyzickými a psychickými škodami.

Prezrite si týchto 5 receptov na puding bez vajec, v ktorých sa používajú prísady ako mango, čokoláda atď. Jedným z nich pripravte špeciálnu príležitosť.

Rovnováha vám bráni v páde - či už sedíte alebo stojíte. Ale v prípade infekcie vnútorného ucha, poranenia hlavy alebo nedávneho chirurgického zákroku môže byť rovnováha vášho tela zasiahnutá.

Náš expert, Poulami, vysvetľuje rôzne spôsoby prípravy a aplikácie banánových pleťových obkladov na suchú pokožku v zime. Tieto balíčky na tvár v zime fungujú úžasne.

Ak by vás zaujímalo, prečo všetci guru krásy používajú pri svojej starostlivosti o vlasy éterické oleje, dovoľte mi vysypať fazuľu. Éterické oleje uľahčujú rast vlasov po aplikácii na pokožku hlavy. Sú to prírodné oleje získavané z extraktov rastlín destiláciou. Aj keď éterické oleje sú

Materstvo je požehnaním. Je to tiež čas, keď sa ženské telo prispôsobí tak, aby poskytlo dieťaťu dostatok priestoru na rast. A to môže spôsobiť roztrhnutie svalov v strednej časti brucha.

Pridanie cvikov so švajčiarskou loptou do tréningu vám pomôže formovať sa zlepšením rovnováhy a pružnosti a tiež posilnením svalov tela. Pokračuj v čítaní

Toto hnedé, málo chlpaté ovocie v tvare vajca zvonku nevyzerá veľmi nádejne. Ale verte mi, nechoďte exteriérom! Toto zdanlivo skromne vyzerajúce ovocie má pre vašu pokožku nesmierne výhody. Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o pleťovej maske z kivi ovocia a jej nesmiernych výhodách.