Obsah:
- Najlepšie 8 dychové cvičebné prístroje, ktoré si môžete kúpiť v roku 2020
- 1. Cvičenie na dýchanie Expand-A-Lung
- Pros
- Zápory
- 2. Volumetrický posilňovač Teleflex Voldyne 5000
- Pros
- Zápory
- 3. Cvičebník na hlboké dýchanie pľúc Wonder Care
- Pros
- Zápory
- 4. Tréner dýchacích svalov dýchacích ciest
- Pros
- Zápory
- 5. Dýchacie tréningové zariadenie POWERbreathe Plus
- Pros
- Zápory
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
- Pros
- Zápory
- 7. PowerLung Lepší tréner dýchania
- Pros
- Zápory
- 8. Trainer Nose Breathe
- Pros
- Zápory
- Sprievodca nákupom dýchacích cvičení
- 1. Odpor
- 2. Prenosnosť a veľkosť
- Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Hlboké dýchanie vám pomôže zvládnuť emočné traumy, okamžite uvoľní vašu myseľ a dodá vášmu telu potrebnú výdrž. Venujte teda chvíľu pozorovaniu dychu. Ak máte dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním, okamžite vyhľadajte lekára. Svoju kapacitu môžete zvýšiť vykonaním pľúcnych cvičení pomocou prístroja na dýchanie. Aby sme vám pomohli vybrať ten najlepší produkt, zostavili sme zoznam najlepšie hodnotených prístrojov na dýchanie. Pozri sa!
Poznámka: Spolu s použitím jedného z týchto prístrojov môžete absolvovať aj niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu udržať vaše pľúca zdravé a zlepšia dýchanie. Skontrolujte ich tu!
Najlepšie 8 dychové cvičebné prístroje, ktoré si môžete kúpiť v roku 2020
1. Cvičenie na dýchanie Expand-A-Lung
Tento tréner dychových cvičení zlepšuje pevnosť dýchacích svalov a zvyšuje príjem kyslíka. Pravidelné používanie tohto prístroja pomôže vášmu dychu sa prehĺbiť a predĺžiť. Zvyšuje tiež vašu schopnosť zadržať dych a zlepšuje vytrvalosť prostredníctvom efektívnej funkcie pľúc. Je špeciálne navrhnutý pre pacientov s CHOCHP na odstránenie zachyteného vzduchu v alveolách pre lepšiu výmenu vzduchu.
Pros
- Jednoduché použitie
- Zlepšuje cirkuláciu kyslíka
- Vhodné pre ľudí s astmou
- Pohodlný silikónový náustok
- Odolné
Zápory
Žiadne
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Posilňovač dychu Expand-A-Lung | 1 043 recenzií | 29,95 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Expander prístroja BreatheEasy na pľúca s elektronickou knihou, trenažér brušných a hlbokých dýchaní, plne… | 49 recenzií | 24,98 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
Breather Fit │ Ručný expiračný dýchací trenažér a prístroj na tvorbu dychu │ Dokonalý… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 49,95 dolárov | Kúpiť na Amazone |
2. Volumetrický posilňovač Teleflex Voldyne 5000
Tento 5000 spirometrický dýchací prístroj od spoločnosti Hudson RCI je najlepší na trhu s dýchacou terapiou. Má veľkú komoru na meranie objemu s pokročilým nízko dýchacím filtrom. Jednotka má prietokové okná označené ako „dobré“, „lepšie“ a „najlepšie“, ktoré vám poskytujú vizualizáciu denného zlepšovania. Má odstupňovanie na oboch stranách.
Pros
- Kompaktný, ergonomický dizajn
- Zabudovaná rukoväť
- Filtračné sito v náustku
- Veľmi efektívne
Zápory
Žiadne
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Výrobca: TELEFLEX (každý) | 62 recenzií | 7,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Volumetrické cvičebné zariadenie Teleflex Medical Voldyne - 8884719025EA - 2 500 ml, 1 každý / každý | 96 recenzií | 8,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
DÝCHAČ │ Ručný trenažér výdychových svalov na dýchaciu terapiu bez liekov… | 1 391 recenzií | 39,80 dolárov | Kúpiť na Amazone |
3. Cvičebník na hlboké dýchanie pľúc Wonder Care
Tento prístroj na dýchanie sa líši od našich ostatných tipov. V každej komore má tri skúmavky s rôzne zafarbenými plavákovými guľami. Pri výdychu do tuby sa guľôčky posúvajú nahor. Čím vyššie sa pohybujú, tým vyššia je sila vášho dychu. Každá komora má hodnotu inhalácie 600, 900 a 1200 cm3 / s.
Pros
- Ľahko sa čistí
- Pomáha maximalizovať expanziu pľúc
- Meria silu inhalácie a výdychu
- Zvyšuje vytrvalosť pľúc
- Odolné
Zápory
Žiadne
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Cvičenie na hlboké dýchanie pľúc Wonder Care - umývateľné a hygienické - systém na meranie dychu - s… | 329 recenzií | 22,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii inspiračné cvičenie, Teleflex Medical Inc - každý 1 | 19 recenzií | 9,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Výrobca: TELEFLEX (každý) | 62 recenzií | 7,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
4. Tréner dýchacích svalov dýchacích ciest
Toto zariadenie na cvičenie pľúc je vhodné pre ľudí s CHOCHP, astmou, dysfágiou a spánkovým apnoe. Aktivuje a posilňuje dýchacie svaly. Vrcholom tohto zariadenia je, že trénuje nezávisle tak inspiračné, ako aj výdychové svaly. Zlepšuje prúdenie vzduchu hlasivkami, čo je užitočné pre spevákov. Znižuje krátke dýchanie a podporuje bránicové (hlboké) dýchanie.
Pros
- Ľahký a prenosný
- Zvyšuje silu pľúc
- Pomáha cirkulovať kyslík do životne dôležitých orgánov
- Nastaviteľné nastavenie tlaku
- Ľahko sa udržuje
Zápory
- Nie je odolný
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Pozitívny výdychový tlak dýchací (dýchanie), tréner pľúcnych expandérov, tréning dýchania,… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 43,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
AirPhysio Sports Edition O2 cvičebné zariadenie na výkon pri dýchaní a výkon pľúcneho svalu… | 48 recenzií | 59,97 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
Idiotský sprievodca vnútorným pokojom: Brušné dýchanie | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 2,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
5. Dýchacie tréningové zariadenie POWERbreathe Plus
Toto vedecky overené dýchacie tréningové zariadenie zlepšuje silu a vytrvalosť dýchacích svalov. Je to vylepšená verzia so 65% vylepšenou dynamikou prúdenia vzduchu. Keď začnete trénovať, prístroj na precvičenie pľúc posilní dýchacie svaly
Pros
- Umývateľné
- Znižuje dýchavičnosť
- Prenosný
- okamžité výsledky
Zápory
- Drahé
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Trenažér dýchacích svalov POWERbreathe Plus so strednou odolnosťou | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 69,99 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Trenažér dýchacích svalov POWERbreathe Plus 2, model LSI-Plus2 | 134 recenzií | 69,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
Trenažér dýchacích svalov POWERbreathe Plus na svetlo, ružový, LSI-Plus-P1 | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 69,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
Tento tréner dýchania má dva tréningové režimy - vytrvalostný a silový -, ktoré sú určené na zvýšenie fyzickej sily vašich pľúc. Je určený pre športovcov a spevákov, ktorí chcú zvýšiť kapacitu svojich pľúc. Pri nádychu a výdychu do tohto prístroja sa na obrazovke zobrazuje úroveň vášho pľúcneho úsilia.
Pros
- Jednoduché použitie
- Viaceré úrovne odporu
- Odnímateľný náustok
Zápory
- Nejasné pokyny
7. PowerLung Lepší tréner dýchania
Zariadenia na dýchanie sú určené pre ľudí, ktorí chcú mať väčší úžitok zo svojho fyzického tréningu a cvičebného režimu. Športovci a profesionálni speváci, ktorí chcú zlepšiť svoju vytrvalosť a kontrolu dychu pomocou vysokej kapacity objemu pľúc, môžu ísť na tento produkt. Pri pravidelnom používaní toto zariadenie zvýši objem nasávaného vzduchu s oveľa hlbšími a dlhšími dychovými cyklami.
Pros
- Viaceré nastaviteľné nastavenia
- Ľahký a prenosný
- Obsahuje CD s používateľskou príručkou
- Odolné
Zápory
- Drahé
8. Trainer Nose Breathe
Tento náustok na nácvik dychu je navrhnutý tak, aby naučil váš jazyk držať sa na streche úst, aby ste dosiahli dokonalé dýchanie nosom. Je to ideálne zariadenie pre ľudí so spánkovým apnoe. Umožňuje správne umiestnenie jazyka v ústach, aby sa zabránilo dýchaniu z úst. Tento na mieru prispôsobený osobný dýchací prístroj a náustok sú vyrobené zo lekárskeho silikónu.
Pros
- Ľahký a prenosný
- Zlepšuje spánok
- Umožňuje maximálne nazálne dýchanie
Zápory
- Môže rýchlo stratiť nasávanie
Tieto zariadenia pomáhajú minimalizovať problémy s dýchaním u jedincov s astmou a inými stavmi spojenými s dychom. Prejdime teraz k sprievodcovi nákupom, ktorý vám pomôže nájsť ten správny produkt.
Sprievodca nákupom dýchacích cvičení
1. Odpor
Podľa toho, aké silné sú vaše dýchacie svaly, môžete zvoliť úroveň odporu zariadenia. Niektoré prístroje poskytujú odpor počas inhalácie a výdychu, iné ho poskytujú iba počas inhalácie. Na rýchle vylepšenie môžete použiť zariadenie, ktoré má dvojitý odpor. Ale ak sa snažíte pomaly zvyšovať svoju silu a ak sú vaše problémy s dýchaním relatívne malé, bude jediný odpor fungovať dobre.
2. Prenosnosť a veľkosť
Niektoré dýchacie cvičebné prístroje s veľkou objemovou kapacitou sú ťažké a obrovské. Tieto zariadenia sú vhodné, ak ich plánujete používať doma. K dispozícii sú však aj iné zariadenia, ktoré sú ľahké a praktické. Ak často cestujete, tieto prenosné zariadenia sú pre vás ideálne.
Zlepšenie dýchania môže zlepšiť kvalitu vášho života. Vyberte si produkt, ktorý vám vyhovuje, vyskúšajte ho a dajte nám vedieť o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov nižšie.
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Ako funguje dýchací prístroj?
Dýchací cvičenec poskytuje odpor a stabilitu pri nádychu a výdychu. To pomáha vašim pľúcam pracovať tvrdšie a časom zosilnieť.
ako zvýšiť kapacitu pľúc?
Umožňuje vašim pľúcam pumpovať väčšie množstvo vzduchu dovnútra a von pre maximálny dychový zážitok.