Veľa vecí môže pokaziť prvý dojem. Ako nefilované a neupravené nechty. A keď sú biele škvrny, vaša sebadôvera je na spadnutie. Aj keď sú biele škvrny na nechtoch zvyčajne znakom nedostatku živín, môžu sa objaviť aj v dôsledku plesňových infekcií. Zaujíma vás, či existujú nejaké prírodné lieky na tento problém? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Obsah

• Čo je to Leukonychia?
• Čo spôsobuje biele škvrny na nechtoch rúk?
• Príznaky Leukonychie
• Ako sa prirodzene zbaviť bielych škvŕn na nechtoch rúk
• Tipy na prevenciu

Čo je to Leukonychia?

Biele škvrny na nechtoch sú znakom stavu, ktorý sa nazýva leukonychia. Tieto škvrny sa zvyčajne vyskytujú na prstoch na rukách alebo nohách nôh a nie sú veľmi zdravotným problémom.

Niektorí jedinci majú škvrny, ktoré sa javia ako malé bodky po celých nechtoch, zatiaľ čo u iných sú škvrny dostatočne veľké, aby zabrali celý necht.

Leukonychia je častý jav a je často výsledkom ktoréhokoľvek z nasledujúcich faktorov.

Späť na obsah

Čo spôsobuje biele škvrny na nechtoch rúk?

Náhly výskyt bielych škvŕn na nechtoch je spôsobený:

• Alergická reakcia na výrobok na nechty
• Plesňová infekcia (biela povrchová onychomykóza)
• Zranenie nechtu alebo nechtového lôžka
• Nedostatok minerálov ako zinok a vápnik

Tieto biele škvrny sa líšia svojim vzhľadom a môžu sa vyskytovať v rôznych formách. Niektoré z nich sú uvedené nižšie.

Späť na obsah

Príznaky Leukonychie

Biele škvrny môžu vyzerať takto:

• Drobné špicaté bodky
• Veľké čiary cez necht
• Veľké jednotlivé bodky

Vzhľad týchto bielych škvŕn sa môže líšiť v závislosti od príčiny.

• Poranenie nechtu môže mať za následok veľké biele bodky v strede nechtu.
• Alergia často spôsobuje malé bodky po celom nechte.

Ak vám tieto biele škvrny prekážajú a chcete sa ich zbaviť priamo doma, dostali ste sa na správnu stránku. Tu je niekoľko jednoduchých domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť odstrániť biele škvrny na prstoch alebo nechtoch nôh.

Späť na obsah

Ako sa prirodzene zbaviť bielych škvŕn na nechtoch rúk

1. Esenciálne oleje
2. Vitamíny
3. Citrónová šťava
4. Kokosový olej
5. Prášok na pečenie
6. Biely ocot
7. Jogurt
8. Cesnak
9. Pomarančový olej

Späť na obsah

Domáce opravné prostriedky, ako sa zbaviť bielych škvŕn na nechtoch rúk

1. Esenciálne oleje

a. Čajovníkový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek oleja z čajovníkového oleja
• 15 ml olivového oleja

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte šesť kvapiek oleja z čajovníkového oleja s 15 ml olivového oleja.
2. Zmes si naneste na nechty a dobre vmasírujte.
3. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút, potom ho môžete zmyť vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť 1 až 2 krát denne po dobu jedného týždňa.

Prečo to funguje

Olej z čajovníkového oleja má silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť eliminovať biele škvrny na nechtoch (1). Tento liek je obzvlášť užitočný, ak sú spôsobené plesňovou infekciou.

b. Levanduľový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek levanduľového oleja
• 15 ml olivového alebo kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šesť kvapiek levanduľového oleja do 15 ml ľubovoľného nosného oleja (olivový alebo kokosový olej).
2. Túto zmes si naneste na nechty a masírujte.
3. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom ho umyte vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát denne, kým nezistíte zlepšenie.

Prečo to funguje

Levanduľový olej má silné protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe pretrvávajúcich bielych škvŕn spôsobených plesňovou infekciou (2). Jeho protizápalové a analgetické vlastnosti môžu urýchliť hojenie a znížiť bolesť, ak sú biele škvrny výsledkom poranenia (3).

Späť na obsah

2. Vitamíny a minerály

Shutterstock

Nedostatok vitamínu C, vápnika a zinku môže viesť k vzniku bielych škvŕn na nechtoch rúk (4). Preto je nevyhnutné, aby ste prijímali dostatok týchto živín prostredníctvom stravy.

Konzumujte citrusové plody, listovú zeleninu, ustrice, orechy, kuracie mäso, mlieko, jogurt a sardinky, ktoré sú dobrým zdrojom týchto živín.

Späť na obsah

3. Citrónová šťava

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 - 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
• Pár kvapiek olivového oleja

Čo musíte urobiť

1. Jednu až dve čajové lyžičky citrónovej šťavy zmiešajte s niekoľkými kvapkami olivového oleja.
2. Túto zmes si naneste na nechty.
3. Po 20 až 30 minútach ho umyte.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne.

Prečo to funguje

Citrónová šťava je úžasný prostriedok, ktorý vám môže pomôcť zbaviť sa škvŕn na nechtoch. Je bohatý na vitamín C, ktorý vám poskytne zdravé nechty bez škvŕn a zmeny farby (5).

Späť na obsah

4. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

Niekoľko kvapiek organického kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si pár kvapiek kokosového oleja a vmasírujte si ho do nechtov.
2. Nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte každý deň.

Prečo to funguje

Kokosový olej ponúka mnoho výhod, pokiaľ ide o ošetrenie bielych škvŕn na nechtoch. Má antifungálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe plesňových infekcií i poranení, ktoré môžu mať za následok vznik škvŕn (6, 7).

Späť na obsah

5. Sóda bikarbóna

Shutterstock

Budete potrebovať

• ½ šálky sódy bikarbóny
• ¼ šálka jablčného octu
• ¼ šálka teplej vody

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si pol šálky sódy bikarbóny a pridajte do nej štvrtú šálku jablčného octu.
2. Pridajte teplú vodu a dobre premiešajte.
3. Zmes preložte do veľkej misy a namočte do nej prsty na 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť jedenkrát denne po dobu jedného týždňa.

Prečo to funguje

Sóda bikarbóna má dezinfekčné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcie, ktorá je zodpovedná za vznik bielych škvŕn na prstoch na rukách alebo nohách na nohách (8). Jeho alkalická povaha pomáha odstraňovať škvrny, čo môže tiež znížiť výskyt bielych škvŕn na nechtoch.

Späť na obsah

6. Biely ocot

Shutterstock

Budete potrebovať

• ½ šálky bieleho octu
• ¼ šálka teplej vody

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte pol pohára bieleho octu so štvrtinou pohára teplej vody.
2. Túto zmes preložte do veľkej misy a na 15 minút si namočte ruky do roztoku.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Biely ocot má protiplesňové a odfarbovacie vlastnosti, ktoré vám obidve pomôžu zbaviť sa bielych škvŕn a škvŕn na nechtoch (9).

Späť na obsah

7. Jogurt

Shutterstock

Budete potrebovať

1 malá misa obyčajného jogurtu

Čo musíte urobiť

1. Namočte prsty do misky s obyčajným jogurtom na 15 až 20 minút.
2. Opláchnite si obe ruky vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne, niekoľko dní.

Prečo to funguje

Jogurt vykazuje protiplesňové účinky vďaka prítomnosti prirodzene sa vyskytujúcich mikróbov v ňom. Je to vynikajúci liek na ošetrenie bielych škvŕn na nechtoch nechtov spôsobených plesňovými infekciami (10).

Späť na obsah

8. Cesnak

Shutterstock

Budete potrebovať

Mletý cesnak

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si mletý cesnak a naneste si ho na celé nechty.
2. Zakryte si nechty čistou handričkou a nechajte na nich pôsobiť cesnak.
3. Akonáhle pasta zaschne, odstráňte handričku a nechty si umyte vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť každý druhý deň.

Prečo to funguje

Cesnak má silné protiplesňové a protizápalové vlastnosti (11, 12). Tento liek môže dobre účinkovať na biele škvrny, ktoré môžu byť následkom úrazu a / alebo plesní.

Späť na obsah

9. Pomarančový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek pomarančového oleja
• 15 ml ľubovoľného nosného oleja (olivový alebo kokosový olej)

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šesť kvapiek oranžového oleja do 15 ml akéhokoľvek nosného oleja.
2. Zmes si naneste na nechty a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.
3. Opláchnite ju vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne po dobu jedného týždňa.

Prečo to funguje

Pomarančový olej veľmi pomáha pri liečbe plesňových infekcií nechtov. Je to preto, lebo má silné protiplesňové vlastnosti, ktoré tiež môžu pomôcť vyblednúť biele škvrny na nechtoch (13).

Späť na obsah

Pokračujte v používaní týchto liekov, kým nedosiahnete požadované výsledky. Tu je niekoľko rád, ako zabrániť opätovnému výskytu týchto bielych škvŕn na nechtoch.

Späť na obsah

Tipy na prevenciu

Aj keď môžete pokračovať v používaní týchto liekov, kým nedosiahnete požadované výsledky, môžete sa tiež rozhodnúť dodržiavať niekoľko ďalších tipov, aby ste zabránili opakovaniu týchto bielych škvŕn na nechtoch. Medzi tieto tipy patrí:

• Zabráňte priamemu kontaktu s dráždivými látkami.
• Vyhnite sa nadmernému používaniu lakov na nechty.
• Nechty majte zapletené a krátke.
• Po každom umytí si nechajte ruky a nechty navlhčené.

Bielym škvrnám možno ľahko predchádzať základnou starostlivosťou o ruky a nechty. Už im nedovoľte, aby marili vaše sebavedomie! Vyskúšajte tieto prostriedky a navždy sa rozlúčte s bielymi škvrnami na nechtoch. Bol tento príspevok užitočný? Podeľte sa o svoje myšlienky v sekcii komentárov.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Aké sú živiny, ktorých nedostatok spôsobuje biele škvrny na nechtoch rúk?

Nedostatok vitamínov, ako je vitamín C, a minerálov, ako je zinok a vápnik, môže viesť k zlému zdraviu nechtov a môže spôsobiť, že sa na nechtoch objavia biele škvrny alebo ryhy.

Aké sú biele polkruhy na nechtoch?

Biele polkruhy na spodnej časti vašich nechtov sa nazývajú lunulae. Lunula je súčasťou matice nechtov a je indikáciou rastu nechtov.

Ako dlho trvá, kým zmiznú biele škvrny na nechtoch?

Biele bodky na nechtoch, najmä tie, ktoré sú spôsobené plesňovou infekciou, môžu trvať mesiace, kým zmiznú, pretože vaše nechty musia úplne dorastať.