Top 10 účinných domácich liekov na zbavenie sa hrčiek medzi nohami

Letá + vlhkosť vzduchu = hrčky medzi stehnami! Určite to nie je situácia, v ktorej sa chcete nachádzať. Mnohokrát však nemôžete zabrániť týmto vyrážkam. Nech už je scenár akýkoľvek, môžeme vám pomôcť nájsť úľavu od pocitu pálenia a svrbenia s prísadami, ktoré ľahko nájdete doma. Prečítajte si ďalšie podrobnosti.

Počas leta, keď teploty stúpajú do extrémov, sú horúčavy medzi nohami veľmi časté. V horúcom a vlhkom počasí sa mikróby ľahko dostanú do tela potnými žľazami. To môže viesť k zápalu a infekcii folikulov. Keď sa tieto potné žľazy zablokujú, pot sa začne hromadiť pod kožou a nakoniec spôsobí hrbole.

Tepelné hrbole sú tiež známe ako miliaria alebo vyrážky a môžu sa vyskytnúť aj na hrudníku, v podpazuší a na chrbte okrem iných medzi nohami. Tieto horúčavy sú zapálené, svrbia a majú červený vzhľad.

Teraz, keď sme pochopili, ako sa tieto hrbole tepla tvoria, poďme sa pozrieť na účinné domáce lieky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa hrčiek na nohách.

Ako sa zbaviť hrčiek medzi nohami

1. Studená sprcha
2. Kokosový olej a uhorka
3. Balík ľadu
4. Aloe Vera gél
5. Ovsené vločky kúpeľ
6. Kukuričný škrob alebo jedlá sóda
7. Calamine Lotion
8. Prášok zo santalového dreva
9. Pasta Margosa alebo Neem
10. Olej z tresčej pečene a krém s obsahom vitamínu E.

Prírodné lieky na hrbole medzi nohami

1. Studená sprcha

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Studená voda

Čo musíte urobiť

Sprchujte obvyklým spôsobom studenou vodou nie dlhšie ako 30 sekúnd - 1 minútu. Postihnuté miesta môžete tiež na niekoľko minút namočiť do napenenej studenej vody.

Prečo to funguje

Chladné sprchy minimalizujú výskyt hrčiek, pretože chladná teplota vody upokojuje zapálenú pokožku. Tiež čistia pokožku od potu a nečistôt.

Späť na obsah

2. Kokosový olej a uhorka

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 2-3 lyžice panenského kokosového oleja
• Šťava z polovice uhorky

Čo musíte urobiť

1. Uhorku nastrúhame a vytlačíme z nej šťavu.
2. Túto šťavu pridajte do kokosového oleja a dobre premiešajte.
3. Naneste ho medzi stehná a nohy a nechajte pôsobiť 20 - 30 minút.
4. Opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte to raz alebo dvakrát každý deň, kým sa vám nedostane úľavy.

Prečo to funguje

Kokosový olej upokojuje zapálenú a podráždenú pokožku. Obsahuje esenciálne mastné kyseliny a ďalšie minerály, ktoré pomáhajú obnoviť normálnu štruktúru pokožky. Tento olej tiež čistí póry a uvoľňuje ich (1, 2). Uhorka pôsobí ako chladivo pre pokožku a poskytuje okamžitú úľavu od pocitu svrbenia a pálenia (3).

Späť na obsah

3. Ľadový balíček

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Vak na zips
• 3-4 kocky ľadu
• Malý uterák

Čo musíte urobiť

1. Vložte kocky ľadu do plastového vrecka a riadne ho utesnite.
2. Teraz omotajte uterák (alebo inú mäkkú handričku) okolo tašky. Položte ho na hrbole medzi nohami na 8 - 10 minút a potom ho vyberte.

Ako často by ste to mali robiť

Tento postup opakujte v intervale štyroch hodín, kým nezmizne začervenanie.

Prečo to funguje

Chlad ľadového obkladu upokojí pocit pálenia. Nakoniec utíchne aj začervenanie a svrbenie (4).

Späť na obsah

4. Gél z aloe vera

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Čerstvý gél z aloe vera

Čo musíte urobiť

Naneste si medzi nohy gél z aloe vera a nechajte pôsobiť čo najdlhšie.

Ako často by ste to mali robiť

Opakujte najmenej trikrát alebo štyrikrát počas dňa, aby ste zmiernili začervenanie a podporili hojenie.

Prečo to funguje

Gél z aloe vera má liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať tepelné hrčky. To nielen zmierňuje svrbenie a opuch, ale tiež dodáva upokojujúci a chladiaci účinok (5).

Pozor

Nie je dobré používať gély na opaľovanie aloe vera, pretože obsahujú chemikálie, ktoré upchávajú póry a zhoršujú ich stav. Použite organický gél z aloe.

Späť na obsah

5. Ovsený kúpeľ

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 šálka ovsených vločiek
• Teplá voda
• Vaňa

Čo musíte urobiť

1. Pridajte ovsené vločky do teplej vody do kúpeľa a miešajte, kým sa nerozpustia.
2. Na uľahčenie stavu namočte do tejto vody 10-15 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každý deň, kým sa vám nedostane úľavy.

Prečo to funguje

Ovsené vločky pomáhajú znižovať tepelné hrčky medzi nohami, pretože majú protizápalové a upokojujúce vlastnosti. Okrem toho tiež čistí pokožku, čím odstraňuje všetky nečistoty alebo nečistoty, ktoré by mohli upchať póry (6).

Späť na obsah

6. Kukuričný škrob alebo jedlá sóda

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Kukuričný škrob alebo jedlá sóda

Čo musíte urobiť

1. Po studenej sprche pokožku osušte.
2. Medzi nohy naneste kukuričný škrob alebo prášok sódy bikarbóny.
3. Nechajte to zapnuté.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to každý deň po sprchovaní.

Prečo to funguje

Kukuričný škrob alebo sóda bikarbóna absorbuje prebytočnú vodu na pokožku, čo zosilňuje tepelné hrčky. To pomáha vyrážkam skôr sa uzdraviť.

Späť na obsah

7. Calamine Lotion

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Kalamínové mlieko

Čo musíte urobiť

1. Vyčistite postihnuté miesto a naneste na neho kalamínové mlieko.
2. Jemne vmasírujte, kým sa nevstrebe do pokožky.

Ako často by ste to mali robiť

Opakované použitie na dennej báze je