Domáce lieky na zbavenie sa bakteriálnej vaginózy

Bakteriálna vaginóza je vaginálna infekcia, ktorá postihuje ženy v reprodukčnom veku (vo veku 15 - 44 rokov) (1). Zanedbanie tejto infekcie môže mať za následok rôzne komplikácie, ako sú potraty a neplodnosť. Bakteriálna vaginóza si vyžaduje okamžité opatrenia. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tejto infekcii a o tom, ako s ňou môžete správne zaobchádzať pomocou prírodných a účinných prostriedkov.

Čo je to bakteriálna vaginóza?

Bakteriálna vaginóza je vaginálna infekcia spôsobená baktériami Gardnerella vaginalis . Táto infekcia sa vyskytuje v dôsledku zmeny vaginálnej ekológie. Pri tejto infekcii je Lactobacillus spp., Prevládajúci organizmus zdravej vagíny, nahradený škodlivými baktériami (2). To spôsobuje nerovnováhu vo vaginálnom prostredí.

Bakteriálna vaginóza je bežný stav, ktorý môže vyvolať veľa žien. Našťastie existujú domáce lieky na liečenie stavu a prevenciu. Pozrime sa na ne v nasledujúcej časti.

Poznámka: Aj keď nasledujúce domáce opravné prostriedky nemusia byť také účinné ako predpísané lieky, nemajú vedľajšie účinky. Preto nie je na škodu skúsiť ich.

11 domácich liekov na liečbu bakteriálnej vaginózy

1. Kokosový olej
2. Jablčného octu
3. Peroxid vodíka
4. Cesnak
5. Čajovníkový olej
6. Jogurt
7. Pískavica grécka
8. Kurkuma
9. Studený kompres
10. Vitamín C
11. Brusnicová šťava

1. Kokosový olej

Kokosový olej má antimikrobiálne vlastnosti (3), (4). Tieto antimikrobiálne vlastnosti môžu bojovať proti škodlivým baktériám. Kokosový olej môže tiež pomôcť obnoviť bakteriálnu rovnováhu vo vašej vagíne.

Budete potrebovať

Panenský kokosový olej

Čo musíte urobiť

1. Dve až tri čajové lyžičky kokosového oleja zmrazte na niekoľko minút.
2. Vložte polotuhý kokosový olej do svojej vagíny.
3. Nechajte ho rozpustiť vo vnútri.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

2. Jablčný ocot

Jablčný ocot má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti (5). Môžu pomôcť v boji proti baktériám zodpovedným za bakteriálnu vaginózu. Ocot vás môže tiež chrániť pred inými mikrobiálnymi infekciami (6).

Budete potrebovať

• jablčného octu
• Voda na kúpanie

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jablčný ocot do vody na kúpanie.
2. Namočte do kúpeľa na 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Pre efektívne výsledky to robte raz denne.

3. Peroxid vodíka

Peroxid vodíka sa považuje za prírodný dezinfekčný prostriedok. To môže zničiť baktérie spôsobujúce infekciu vo vagíne (7).

Budete potrebovať

• 3% peroxid vodíka
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte rovnaké množstvo vody a peroxidu vodíka a zmes si nastriekajte do vagíny.
2. Zmes držte vo svojej vagíne asi 3 až 4 minúty a potom ju vypustite.
3. Prípadne môžete do zmesi namočiť aj tampón a vložiť ho na 30 minút do pošvy.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne po dobu 3 týždňov.

4. Cesnak

Cesnak obsahuje vonnú látku nazývanú alicín, ktorá má antimikrobiálne vlastnosti proti mnohým kmeňom baktérií (8). Štúdia zistila, že tableta cesnaku môže pomôcť pri liečbe bakteriálnej vaginózy (9).

Budete potrebovať

Strúčik cesnaku

Čo musíte urobiť

Do jedla si dajte strúčik cesnaku.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to viackrát denne.

5. Olej z čajovníkového oleja

Olej z čajovníkového oleja vykazuje antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti (10). Malá štúdia ukázala, že čajovníkový olej bol účinný pri liečbe bakteriálnej vaginózy (11).

Budete potrebovať

• 5-10 kvapiek oleja z čajovníkového oleja
• 1 unca kokosového oleja
• Teplá voda
• Tampóny

Čo musíte urobiť

1. Pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja na kokosový olej a pridajte túto zmes do misky s teplou vodou.
2. Dobre premiešajte a do zmesi namočte tampón.
3. Vložte si tampón do pošvy
4. Nechajte pôsobiť 1 až 2 hodiny.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne, najmenej týždeň.

6. Jogurt

Jogurt je prírodným zdrojom probiotík. Probiotiká môžu pomôcť obnoviť dobré baktérie v pošve. Živé bakteriálne kultúry prítomné v jogurte môžu pomôcť pri liečbe a prevencii bakteriálnej vaginózy (12).

Budete potrebovať

Čistý jogurt

Čo musíte urobiť

Konzumujte misku obyčajného jogurtu.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

7. Senovka grécka

Semená senovky gréckej majú silnú antibakteriálnu aktivitu (13). To môže pomôcť zabiť škodlivé baktérie spôsobujúce bakteriálnu vaginózu.

Budete potrebovať

• Semená senovky gréckej
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Pridajte dve čajové lyžičky semien senovky gréckej do pohára s vodou.
2. Namočte ich na noc.
3. Na druhý deň ráno vodu preceďte a vypite nalačno.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne, kým nezistíte viditeľné zmeny.

8. Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý má antimikrobiálnu aktivitu a blokuje množenie baktérií (14). Kurkuma preto môže byť vynikajúcou voľbou pri liečbe bakteriálnej vaginózy.

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička kurkumového prášku
• 1 šálka horúceho mlieka

Čo musíte urobiť

1. Pridajte čajovú lyžičku kurkumy v prášku do šálky horúceho mlieka a dobre premiešajte.
2. Túto zmes skonzumujte.

Ako často by ste to mali robiť

Túto zmes konzumujte raz denne.

9. Studený kompres

Ľadové obklady môžu pomôcť znížiť zápal, bolesť, svrbenie a ďalšie súvisiace príznaky (15). Používanie ľadového obkladu preto môže poskytnúť okamžitú úľavu od dráždivých príznakov bakteriálnej vaginózy.

Budete potrebovať

• Kocky ľadu
• Čistá žinka
• Plastový kryt

Čo musíte urobiť

1. Do čistej žinky vložte niekoľko kociek ľadu.
2. Vložte zabalenú žinku do plastového krytu a zalepte ju.
3. Aplikujte studený obklad priamo na vagínu.
4. Opakujte po každých pár minútach.
5. Prípadne si môžete vagínu vyčistiť aj studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2-3 krát denne.

10. Vitamín C

Podľa štúdie sú vaginálne tablety vitamínu C účinné pri liečbe bakteriálnej vaginózy (16). Úspešne liečili 86% žien, ktoré sa zúčastnili štúdie.

Budete potrebovať

Tablety vitamínu C.

Čo musíte urobiť

Užite jednu tabletu po konzultácii s lekárom.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

11. Brusnicová šťava

Brusnicový džús sa používa na liečbu infekcií močových ciest vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam (17). Antibakteriálne vlastnosti brusníc môžu pomôcť v prírodnom boji proti bakteriálnej vaginóze.

Budete potrebovať

Nesladený brusnicový džús

Čo musíte urobiť

Konzumujte šálku nesladeného brusnicového džúsu.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

Tieto lieky môžu pomôcť pri liečbe bakteriálnej vaginózy. Aj keď tejto infekcii nemôžete vždy zabrániť, môžete podniknúť nasledujúce preventívne opatrenia, aby ste sa jej vyhli.

Tipy na prevenciu

• Vyhýbajte sa viacerým sexuálnym partnerom.
• Počas sexu používajte kondóm.
• Vyvarujte sa sprchovaniu. (Nadmerné zavlažovanie môže spôsobiť, že vagína stratí svoje prirodzené pH).
• Konzumujte potraviny obsahujúce zdravé baktérie nazývané Lactobacillus acidophilus (napríklad kefír a jogurt). To môže pomôcť vyvážiť pošvový ekosystém.
• Vyhýbajte sa sladkým, spracovaným a fermentovaným potravinám.

Poďme teraz pochopiť príčiny, príznaky a možné komplikácie bakteriálnej vaginózy.

Čo spôsobuje bakteriálnu vaginózu?

Nie sú známe žiadne príčiny bakteriálnej vaginózy. Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku bakteriálnej vaginózy, sú:

• Mať viac ako jedného (alebo nového) sexuálneho partnera
• Douching
• Fajčenie

Aj keď je bakteriálna vaginóza bežnejšia u žien sexuálne aktívnych, môže sa vyskytnúť aj u iných žien.

Príznaky a príznaky bakteriálnej vaginózy

Mnoho žien nevykazuje príznaky bakteriálnej vaginózy. Niektoré príznaky BV však môžu zahŕňať:

• Tenký biely alebo sivý pošvový výtok
• Bolesť, svrbenie alebo pálenie v pošve
• Silný rybí zápach, najmä po sexe
• Pálenie pri močení
• Svrbenie okolo vonkajšej strany vagíny

Poznámka: Ak si myslíte, že sa u vás vyskytla bakteriálna vaginóza, obráťte sa na svojho gynekológa.

Možné komplikácie bakteriálnej vaginózy

Bakteriálna vaginóza sa môže ukázať ako dosť nebezpečná v nasledujúcich situáciách:

• Bakteriálna vaginóza môže zvýšiť pravdepodobnosť potratu u tehotných žien (18).
• Vývoj bakteriálnej vaginózy počas panvových zákrokov (cisársky rez alebo potrat) môže zvýšiť riziko vzniku infekcie panvou (19).
• Bakteriálna vaginóza môže zvýšiť pravdepodobnosť výskytu pohlavne prenosných chorôb, ako je HIV (20).

Napriek liečbe sa bakteriálna vaginóza môže u niektorých jedincov opakovať do 3 - 12 mesiacov. Mali by sa preto prijať nevyhnutné preventívne opatrenia, aby sa zabránilo opätovnému infikovaniu. Ak stav pretrváva, ihneď sa obráťte na gynekológa.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Môže bakteriálna vaginóza spôsobiť neplodnosť?

Ak sa bakteriálna vaginóza nelieči, môže sa rozšíriť do maternice a vajíčkovodov a spôsobiť zápalové ochorenia panvy. To môže poškodiť vajíčkovody a spôsobiť neplodnosť (21).

Prečo moja vagína vonia ako ryby?

Ak vaša vagína vonia ako ryba, znamená to, že ste prekonali bakteriálnu vaginózu, a preto musíte okamžite použiť liečbu.

Aký je rozdiel medzi bakteriálnou vaginózou a kvasinkovou infekciou?

Ak spozorujete biely pošvový výtok, ktorý vyzerá ako hrudkovitý tvaroh a je bez zápachu alebo zápachu po kvasniciach, znamená to, že sa u vás vyskytla kvasinková infekcia. Ale ak spozorujete nažltlý alebo sivastý pošvový výtok, ktorý vonia ako ryby, zvyčajne to znamená, že máte bakteriálnu vaginózu. Rôzne patogény môžu vyvolať rôzne príznaky a niektoré sa prelínajú v liečbe. Každý patogén sa však musí riešiť jedinečným spôsobom.

21 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• „CDC - Štatistika bakteriálnej vaginózy.“ Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb.

  www.cdc.gov/std/bv/stats.htm

• Spiegel, CA „Bakteriálna vaginóza.“ Clinical Microbiology Reviews 4 (1991): 485-502.

  cmr.asm.org/content/4/4/485.short

• Peedikayil, Faizal C a kol. "Porovnanie antibakteriálnej účinnosti kokosového oleja a chlórhexidínu na Streptococcus mutans : An in vivo " Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/

• Shilling, Michael a kol. "Antimikrobiálne účinky panenského kokosového oleja a jeho mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom na Clostridium difficile." Journal of medical food 12 (2013): 1079-1085.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Yagnik, Darshna a kol. „Antimikrobiálna aktivita jablčného octu proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; znížením expresie cytokínov a mikrobiálnych proteínov. “ Vedecké správy 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Samad, Anuar, Azrina Azlan a Amin Ismail. „Terapeutické účinky octu: prehľad.“ Súčasné stanovisko k potravinárskej vede 8 (2016): 56-61.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479

• Cardone, A. a kol. "Využitie peroxidu vodíka pri liečbe opakovanej bakteriálnej vaginózy." Minerva ginecologica 6 (2003): 483-492.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737

• Ankri, Serge a David Mirelman. "Antimikrobiálne vlastnosti alicínu z cesnaku." Mikróby a infekcia 2 (1999): 125-129.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033

• Mohammadzadeh, Farnaz a kol. "Porovnanie terapeutických účinkov cesnakových tabliet a perorálneho metronidazolu na bakteriálnu vaginózu: randomizovaná kontrolovaná klinická štúdia." Lekársky časopis Iranian Red Crescent 16,7 (2014): e19118.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/

• Carson, CF a kol. „Olej Melaleuca alternifolia (Tea Tree): prehľad antimikrobiálnych a iných liečivých vlastností.“ Clinical microbiology reviews 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Hammer, KA a kol. „Citlivosť laktobacilov a organizmov spojených s bakteriálnou vaginózou na olej z Melaleuca alternifolia (čajovník) in vitro.“ Antimikrobiálne látky a chemoterapia 43,1 (1999): 196.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/

• Homayouni, Aziz a kol. "Účinky probiotík na recidívu bakteriálnej vaginózy: prehľad." Journal of dolného genitálneho traktu choroba 1 (2014): 79-86.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970

• Dash, BK a kol. „Antibakteriálne účinky extraktov metanolu a acetónu z pískavice obyčajnej (Trigonella Foenum) a koriandra (Coriandrum sativum).“ Life Sciences and Medicine Research, zväzok 2011: LSMR-27.

  pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf

• Naz, RK a ML Lough. "Kurkumín ako potenciálny nesteroidný antikoncepčný prostriedok so spermicídnymi a mikrobicídnymi vlastnosťami." European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology 176 (2014): 142-148.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505

• Nemet, Dan a kol. "Účinok lokálnej aplikácie studeného balenia na systémovú anabolickú a zápalovú reakciu na tréning v intervale šprintu: prospektívna porovnávacia štúdia." Európsky žurnál aplikovanej fyziológie 107,4 (2009): 411-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/

• Petersen, Eiko E. a kol. „Účinnosť vaginálnych tabliet s vitamínom C pri liečbe bakteriálnej vaginózy: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia.“ Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086

• Rodríguez-Pérez, Celia a kol. "Antibakteriálna aktivita izolovaných fenolových zlúčenín z brusnice (Vaccinium macrocarpon) proti Escherichia coli." Potraviny a funkcie 3 (2016): 1564-1573.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395

• Ralph, SG, AJ Rutherford a JD Wilson. "Vplyv bakteriálnej vaginózy na počatie a potrat v prvom trimestri: kohortná štúdia." Bmj 7204 (1999): 220-223.

  www.bmj.com/content/319/7204/220.short

• Stevenson, MM a KW Radcliffe. "Prevencia panvovej infekcie po potrate." (1995): 305 - 312.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409

• Atashili, Julius a kol. „Bakteriálna vaginóza a získanie HIV: metaanalýza publikovaných štúdií.“ AIDS (Londýn, Anglicko) 22,12 (2008): 1493-501.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/

• Liversedge, NH a kol. "Vplyv bakteriálnej vaginózy na oplodnenie in vitro a implantáciu embrya počas liečby asistovanej reprodukcie." Ľudská reprodukcia 9 (1999): 2411-2415.

  academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010