8 Účinné spôsoby, ako odstaviť dieťa od cmúľania palca

Sanie palca je u väčšiny detí pomerne častým zvykom. Tento návyk sa zvyčajne začína v dojčenskom veku a môže pokračovať až do bodu, keď bude možno potrebné tento zlozvyk vziať do vlastných rúk. Čo je viac? Silné a časté cmúlenie palca môže tiež spôsobiť, že vaše batoľa bude mať zvýšené riziko orálnych deformít. Čítajte ďalej a objavte niekoľko trikov, ktoré môžu pomôcť vášmu drobcovi prestať neustále cmúľať palec.

Obsah

• Prečo si deti cmúľajú palce?
• Kedy začnú deti cmúľať palce?
• 8 najlepších spôsobov, ako prestať cmúľať palce u detí
• Aké sú vedľajšie účinky sania palca?

Prečo si deti cmúľajú palce?

Bábätká zvyčajne cmúľajú palce, pretože majú prirodzené zakorenenie a sacie reflexy. Tieto reflexy spôsobujú, že si dajú palec / prsty do úst. Predpokladá sa tiež, že sanie palca dáva dieťaťu pocit bezpečia a istoty. U niektorých detí sa tento návyk objavuje, keď potrebujú upokojenie, najmä keď idú spať (1).

Kedy teda deti začnú cmúľať palec? Zistite v nasledujúcej časti.

Kedy začnú deti cmúľať palce?

Bábätká môžu začať cmúľať svoje palce už od 29. týždňa tehotenstva. Tento návyk sa vyvíja hneď po narodení a môže trvať až 2 - 3 roky. Väčšina detí to však prestane robiť, až keď majú 6 mesiacov.

Sanie palca nie je hlavným problémom detí. V skutočnosti to nie je veľmi znepokojujúce, kým sa nezačnú objavovať trvalé zuby dieťaťa. Akonáhle sa začnú objavovať trvalé zuby, je pre vaše dieťa najlepšie prestať s týmto zvykom, aby nedošlo k poškodeniu zubov alebo problémom so zarovnaním čeľustí (2).

Väčšina detí má tendenciu prestať cmúľať palec sama. Ak je to však príliš ďaleko, môže to byť čas, aby ste zasiahli a pomohli svojmu dieťaťu tento zvyk prekonať.

Nižšie uvádzame niekoľko účinných spôsobov, ktoré môžu pomôcť zabrániť dieťaťu v cmúľaní palca.

8 najlepších spôsobov, ako prestať cmúľať palce u detí

1. Vyskúšajte a obmedzte čas
2. Varovať pred choroboplodnými zárodkami
3. Vyskúšajte nejaké šperky
4. Sledujte, kedy majú tendenciu to robiť
5. Chvála alebo odmena
6. Nepoužívajte prstové rukavice / kryty
7. Odviesť pozornosť
8. Buďte trpezliví a počkajte o niečo dlhšie

Ako prestať cmúľať palce u detí

1. Vyskúšajte a obmedzte čas

Začnite obmedzením zvyku cmúľať palec dieťaťa v spálni alebo pred spánkom. Skúste im vysvetliť, že cmúľanie palca sa nesmie robiť na verejnosti.

2. Varujte pred choroboplodnými zárodkami

Varujte svoje dieťa pred choroboplodnými zárodkami na rukách a pred tým, ako môže cmúľanie palca spôsobiť šírenie infekčných zárodkov a spúšťanie chorôb. Strach z požitia škodlivých mikróbov môže spôsobiť, že niektoré deti sa vzdajú zvyku cmúľať palce.

3. Vyskúšajte nejaké šperky

Prechod na šperky, ktoré sú v podstate žuvacími šperkami, môže vášmu batoľaťu pomôcť prestať cmúľať palec. Môžete nájsť veľa možností pre toto online.

4. Sledujte, kedy majú tendenciu to robiť

Deti majú tendenciu cmúľať si palce buď počas spánku, alebo pri sledovaní televízie. Sledujte čas obľúbeného cmúľania palca vášho dieťaťa. Ak je to pri sledovaní televízie, pokračujte a niekoľko minút ho vypnite. Môžete im tiež vložiť kúsok šperku do úst počas spánku, aby ste dieťaťu pomohli prestať cmúľať palec.

5. Chvála alebo odmena

Pochváľte alebo odmeňte svoje batoľa zakaždým, keď nemá palec v ústach. Dajte štítok za každú hodinu, po ktorú vaše dieťa prejde bez toho, aby si cmúľalo palec. To môže viesť k tomu, že sa budú usilovať viac prestať so zvykom.

6. Nepoužívajte prstové rukavice / kryty

Nedávajte si na ruky batoľa rukavice / kryty, aby prestal so zvykom. To len zvýši úzkosť vášho dieťaťa. A keď budú dosť starí, môžu si len dať rukavice a znovu si cmúľať palce. Namiesto toho im z toho pomaly pomáhajte.

7. Odvrátiť ich pozornosť

Pokúste sa odvrátiť pozornosť vášho dieťaťa zakaždým, keď uvidíte, ako cmúľa palec. Dajte im stresovú loptu, ak si myslíte, že cmúľajú palec, keď sú nervózni. Ak batoľa nudí cmúľanie palca, nechajte ho radšej kresliť, maľovať alebo sa hrať s hračkami.

8. Buďte trpezliví

Pamätajte, že cmúľanie palca je bežným zvykom u väčšiny detí. Väčšina detí sa časom vzdá samovoľného cmúľania palca. Takže buďte trochu trpezliví a počkajte, kým to sami nezastavia.

Aj keď sa sanie palca v počiatočných fázach môže dieťaťu zdať upokojujúce a upokojujúce, prichádza s ním aj časť vedľajších účinkov. Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne dosť postupné a vyskytujú sa u tých detí, ktoré si palcom cmúľajú energicky a príliš často.

Aké sú vedľajšie účinky sania palca?

Vedľajšie účinky cmúľania palca sú:

• Deformácie čeľustí, keď dieťa vstupuje do dospelosti
• Poškodenie vyrovnania zubov
• Zuby môžu byť tlačené dookola, čo vedie k predkusu alebo podkusu
• Tvorba jazvičky v dôsledku problémov so zarovnaním čeľustnej kosti
• Zmena strechy úst (podnebia)
• Kostné deformity prsta (3)
• Šírenie infekčných zárodkov

Sanie palca je prirodzený jav a nie je nič znepokojujúce, ak spozorujete, že to váš drobček robí príliš často. Aby ste sa však uistili, že tento zvyk nenasleduje batoľa v predškolských a školských rokoch, môžete použiť ktorúkoľvek z uvedených rád alebo ich kombináciu.

Poznáte ďalšie triky, ktoré pomohli vášmu dieťaťu prestať cmúľať palec? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti a myšlienky v sekcii komentárov nižšie.

Referencie

1. „Thumbsucking“ Americká pediatrická akadémia.
2. "Účinky trvania orálnych návykov na zubné vlastnosti v primárnom chrupe." Journal of the American Dental Association, US National Library of Medicine.
3. „DYSTROFICKÁ KALCINÓZA U DIEŤAŤA S ZVIERATOM PALECOM: PRÍPADOVÁ SPRÁVA“ Semantic Scholar.