15 najlepších domácich liekov na zbavenie sa žlčových kameňov

Väčšina z nás žije v ilúzii, že závažné ochorenie má príznaky, ktoré sa dajú ľahko diagnostikovať. Ale to je iba ilúzia! Aj keď niektoré závažné ochorenia majú príznaky, ktoré rozpozná každý, existujú určité poruchy a stavy, o ktorých je známe, že je skutočne ťažké ich odhaliť.

Mnoho ľudí, najmä starších ľudí a žien, trpí problémami so žlčníkom. Medzi tieto problémy patria žlčové kamene, bolesť kameňov, zápal, infekcia, prekážka alebo rakovina. Žlčníkové kamene zostávajú v žlčníku nezistené, až kým nebudú dosť bolestivé.

Predtým, ako sa dostaneme k domácim liekom, ktoré liečia žlčové kamene, pochopme, o čo ide a ako sú spôsobené.

Čo sú žlčové kamene?

Žlčové kamene sú tvrdé, kryštalické guľôčky, ktoré sa tvoria v žlčníku z prebytočného cholesterolu alebo žlčových solí. Veľkosť týchto kameňov môže byť veľmi rôzna - od veľkosti zrna až po tenisovú loptičku (1).

Čo spôsobuje žlčové kamene?

Žlčníkové kamene sú nesmierne bolestivé, pretože by sa kamene mohli vtlačiť do tuby. To sa stane, keď je nadmerné množstvo cholesterolu a nie je vylúčené dostatok žlče na nasýtenie cholesterolu, ktorý tvorí krištáľovú guľu.

Kamene však môžu byť tvorené tiež žlčovými soľami. U žien hormonálne zmeny a faktory ako obezita súvisiace s tehotenstvom pripravujú cestu pre tvorbu žlčových kameňov. Okrem toho sú ľudia, ktorí sa spoliehajú na nezdravé jedlo a rýchle občerstvenie, tiež náchylní na kamene v žlčníku. Tieto žlčové kamene prechádzajú žlčovodom a môžu spôsobiť upchatie potrubia, ktoré z pečene odosiela žlč do tenkého čreva. Ak k tomu dôjde, žlčník sa zadusí a zvýšený tlak spôsobí bolesť v oblasti brucha (1).

Ako sa prírodného kameňa zbaviť žlčových kameňov

Aj keď je chirurgický zákrok na zbavenie sa žlčových kameňov úplne bežný, je lepšie, ak v prvom rade urobíte preventívne opatrenia na zabránenie ich vzniku. Operácia žlčníka, nazývaná tiež cholecystektómia, môže spôsobiť roky nepohodlia vrátane nevoľnosti a hnačiek. Môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny čriev. Okrem toho hladina cholesterolu v krvi stúpa aj po operácii. Pozrime sa na niekoľko domácich liekov, ako sa zbaviť žlčových kameňov.

Domáce lieky na prevenciu tvorby žlčových kameňov

1. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
2. Kurkuma
3. Bodliak mliečny
4. Citrónová šťava
5. Brusnicová šťava
6. Kokosový olej
7. Ricínový olej
8. Bylinkový čaj
9. Káva
10. Vitamín C
11. Púpava
12. Cvikla
13. Reďkovka
14. Mäta pieporná
15. Hrušková šťava

1. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť Žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Pri vyskúšaní domácich liekov na žlčové kamene spomenutých v tomto článku nezabúdajte, že existujú veci, ktorým sa musíte vyhnúť, aby ste zabránili tvorbe žlčových kameňov. Ako pravidlo, lekári odporúčajú ľuďom, aby sa vyhýbali konzumácii akýchkoľvek rafinovaných potravín, aby sa zabránilo vývoju kameňov v žlčníku. A tie sladké pochúťky, ktoré vyleštíte počas čaju? Tých sladkých občerstvenia sa treba predovšetkým vyhnúť. To isté platí pre všetky rýchle jedlá pripravené z umelých sladidiel a všetky výrobky z bielej múky.

Späť na obsah

2. Kurkuma pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1/2 čajovej lyžičky kurkumy

• 1/2 čajovej lyžičky medu

Čo musíte urobiť

Jedzte kurkumu zmiešanú s medom každý deň, aby ste boli fit a zdraví a aby ste udržali žlčníkové kamene na uzde.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to každý deň pre zdravý žlčník.

Prečo to funguje

Kurkuma sa používa na varenie mnohých jedál. Je známy pre svoje protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Ak budete mať kurkumu v potravinách, môže to pomôcť zvýšiť rozpustnosť žlče. Takto zabezpečíte, že sa kamene nebudú ľahko tvarovať (2).

Späť na obsah

3. Bodliak mliečny pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 lyžica semien ostropestreca mariánskeho

• 3 šálky vody

• Med

Čo musíte urobiť

1. Semená bodliaka rozdrvte a priveďte ich do varu.

2. Bylinu necháme 20 minút lúhovať v horúcej vode.

3. Bylinkový čaj preceďte, pridajte trochu medu a vypite.

Ako často by ste to mali robiť

Za deň vypite dve až tri šálky.

Prečo to funguje

Bylina, ktorá má svoj pôvod v stredomorskej oblasti, je bodliak mliečny už dlho používaný ako prírodný prostriedok na čistenie pečene a na prevenciu žlčových kameňov. Jeho aktívna zložka, silymarín, zmenšuje žlčníkové kamene a môže tiež pomôcť zmierniť všetky bolesti (3). Je tiež možné bylinu pridať v práškovej forme do džúsov a mlieka. Ak nemáte radi chuť džúsu, môžete si prášok pridať aj do šalátu a občerstvenia.

Späť na obsah

4. Citrónová šťava pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 lyžička citrónovej šťavy

• pohár vlažnej vody

Čo musíte urobiť

Pridajte citrónovú šťavu do vody a ráno vypite túto prvú vec. Počas dňa pite viac pohárov citrónovej vody.

Ako často by ste to mali robiť

Za deň vypite až štyri poháre citrónovej vody.

Prečo to funguje

Citrónová šťava je bohatým zdrojom vitamínu C (4). Bolo pozorované, že doplnky vitamínu C poskytujú ochranu pred tvorbou žlčových kameňov. Preto môže pitie citrónovej šťavy denne pomôcť aj rovnakému účelu (5).

Späť na obsah

5. Brusnicová šťava pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Brusnicová šťava

Čo musíte urobiť

Každý deň vypite pohár brusnicového džúsu. Ak máte pocit, že šťava je na konzumáciu príliš kyslá, rozrieďte ju trochou vody.

Ako často by ste to mali robiť

Túto šťavu pite každý deň, aby ste udržali zdravé fungovanie tela.

Prečo to funguje

Jedná sa o preventívny prostriedok proti žlčníkovým kameňom a problémom so žlčníkom. Vláknina obsiahnutá v brusnicovom džúse znižuje hladinu cholesterolu v tele, čím zabraňuje tvorbe cholesterolu v žlčníku (6). Pre žlčové kamene generované z nahromadených žlčových solí zabezpečí kyslosť šťavy dostatočné množstvo žlče pretečenej systémom, aby sa zabránilo jej hromadeniu. Prítomné antioxidanty udržia váš žlčník a pečeň v optimálnom zdraví (7).

Späť na obsah

6. Kokosový olej na žlčníkové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 3 lyžice kokosového oleja
• 1/4 pohára jablkového džúsu
• Šťava z polovice citróna
• Strúčik cesnaku (voliteľné)
• Malý kúsok zázvoru

Čo musíte urobiť

1. Zľahka zohrejte kokosový olej, pridajte doň všetky prísady a pekne premiešajte.
2. Túto zmes pite každý deň.

Ako často by ste to mali robiť

Toto pite každý deň niekoľko týždňov.

Prečo to funguje

Späť na obsah

7. Ricínový olej pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 šálka ricínového oleja
• Cheesecloth
• Plastový obal / fólia
• Horúci obklad

Čo musíte urobiť

1. Ľahko zahrejte ricínový olej a namočte doňho tenkú tkaninu.
2. Odstráňte prebytočný olej z látky a položte ju na pravú stranu brucha, kde sa nachádza váš žlčník a pečeň.
3. Držte handričku na mieste omotaním plastovej fólie okolo brucha.
4. Na to položte horúci obklad asi na 30 až 40 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Tento postup opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Ricínový olej má protizápalové a hojivé vlastnosti, ktoré znižujú opuch v oblasti a tiež bolesť, ktorú prežívate (9, 10).

Späť na obsah

8. Bylinkový čaj na žlčové kamene (Zelený čaj na žlčové kamene)

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 2 čajové lyžičky listov zeleného čaju
• 1 šálka horúcej vody
• Med
• Citrón

Čo musíte urobiť

1. Čajové lístky máčajte päť až 10 minút vo vode.
2. Preceďte a pre chuť pridajte trochu medu a citrónu.
3. Čaj pite teplý.

Ako často by ste to mali robiť

Za deň vypite dve až tri šálky zeleného čaju.

Prečo to funguje

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré dodávajú telu energiu a zmierňujú zápaly. Sú tiež dobré na prevenciu žlčových kameňov (11).

Späť na obsah

9. Káva pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Šálka ​​horúcej kávy

Čo musíte urobiť

Uvarte si šálku svojej obľúbenej horúcej kávy a vypite ju.

Ako často by ste to mali robiť

Každý deň vypite šálku dvoch, aby ste zabránili vzniku žlčových kameňov.

Prečo to funguje

Výskum ukázal, že pitie šálky kávy denne môže pomôcť zmierniť problémy so žlčníkom. Pomáha predchádzať vzniku žlčových kameňov. Kofeín tiež stimuluje kontrakcie žlčníka a uľahčuje prechod žlčových kameňov (12).

Späť na obsah

10. Vitamín C pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Vitamín C je dobrý nielen pre vašu imunitu a pokožku, ale je tiež účinný pri prevencii tvorby kameňov zo žlčníka. Keď vaše telo dostane primeranú dávku vitamínu C, zvyšuje to odbúravanie cholesterolu na žlčové kyseliny. Vďaka tomu bude riziko tvorby kameňov v žlčníku menšie (13).

Vitamín C môžete brať v mnohých formách. Ak užívanie vitamínových tabletiek nie je vašou šálkou čaju, konzumujte ovocie a zeleninu, ako je guava, kivi, papája, mango - ktoré sú plné tejto dôležitej živiny.

Späť na obsah

11. Púpava na žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 lyžica sušeného koreňa púpavy
• 1/2 lyžičky medu
• Šálka ​​horúcej vody
• Hrniec

Čo musíte urobiť

1. Koreň púpavy rozdrobte a vložte do hrnca. Potom na ňu nalejte horúcu vodu.
2. Necháme pár minút lúhovať a potom doň pridáme med.
3. Preceďte a vypite tento bylinkový čaj.

Ako často by ste to mali robiť

Túto bylinkovú čajovú zmes môžete mať dvakrát denne, aby ste dosiahli optimálne výsledky.

Prečo to funguje

Púpava je ďalší užitočný prírodný liek na žlčníkové kamene. Púpavové listy pomáhajú pri vylučovaní žlče a metabolizácii tukov. Užívanie byliny môže tiež pomôcť pri stimulácii žlčníka (14).

Pozor

Ľudia, ktorí majú cukrovku, by sa mali v najlepšom prípade porozprávať s lekárom skôr, ako vyskúšajú tento čaj s bylinkami.

Späť na obsah

12. Cvikla na žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Cvikla
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Cviklu nakrájame na malé kúsky a zmiešame s trochou vody, aby vznikla šťava z červenej repy.
2. Každý deň vypite šálku cviklovej šťavy.

Ako často by ste to mali robiť

Každý deň vypite pohár, aby ste zmiernili bolesť žlčových kameňov.

Prečo to funguje

Šťava z červenej repy s vysokým obsahom vlákniny, karotenoidov a flavonoidov znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Preto sa nemôžu vytvárať žlčové kamene z cholesterolu. Zlepšuje tiež funkciu pečene (15).

Späť na obsah

13. Reďkovka pre žlčové kamene

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Reďkovka
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Reďkovku ošúpte a nakrájajte na malé kúsky.
2. Zmiešajte ich s trochou vody, aby ste pripravili čerstvú reďkovkovú šťavu.
3. Dajte si dve polievkové lyžice tejto šťavy.

Ako často by ste to mali robiť

Pre väčšie žlčové kamene pite po celý deň až päť až šesť polievkových lyžíc. Na menšie kamene stačí polievková lyžica alebo dve denne.

Prečo to funguje

Aj keď to nie je pre mnohých obľúbená zelenina, je to ďalší dobrý domáci liek na žlčové kamene. Reďkovka, najmä čierna, môže pomôcť pri liečbe cholesterolových žlčových kameňov (16). Reďkovku by ste však mali jesť s mierou. Nepoužívajte viac ako