Nechali ste si obľúbený pár ihličiek a vykukovaných prstov na chvíľu vziať na zadné sedadlo? A je to kvôli zarastenému nechtu na nohách? Len tí, ktorí majú zarastený necht na nohe, vedia povedať, aké bolestivé a nepríjemné to môže byť. Ovplyvňuje to nielen váš pohyb a spôsobuje bolesť, ale v niektorých prípadoch si môže vyžadovať aj chirurgický zákrok. Najlepšie je preto sa toho čoskoro zbaviť. Pokračujte v čítaní a zistite, ako sa doma zbaviť zarasteného nechtu na nohách.

Obsah

• Čo je zarastený necht na nohe?
• Čo spôsobuje zarastanie nechtov na nohách?
• Príznaky zarastania nechtov na nohách
• Domáce lieky na zmiernenie bolesti zarastenej nechtov na nohách
• Preventívne tipy
• Kedy navštíviť lekára

Čo je zarastený necht na nohe?

Keď rohy nechtov na nohách vyrastú do kože tesne vedľa, vedie to k zarastaniu nechtov na nohách.

Zarastené nechty na nohách sú bežné u mužov i žien. Tí, ktorí majú spotené nohy, sú však ako väčšina tínedžerov náchylnejší na ich vývoj. Najbežnejšie príčiny zarastania nechtov na nohách sú uvedené nižšie.

Späť na obsah

Čo spôsobuje zarastanie nechtov na nohách?

• Nesprávne zastrihávanie nechtov na nohách
• Nepravidelné nechty
• Noste obuv, ktorá príliš tlačí na vaše nechty na nohách
• Zranenia nechtov na nohách
• Zlá hygiena chodidiel
• Genetické faktory

Pozrime sa teraz na príznaky spojené so zarastaním nechtov na nohách.

Späť na obsah

Príznaky zarastania nechtov na nohách

Príznaky zarastených nechtov na nohách sú rôzne a môžu byť mierne až ťažké, v závislosti od ich štádia.

Medzi skoré príznaky patrí:

• Koža sa zmení na zarastený necht
• Bolesť pri stlačení nechtu
• Nahromadenie tekutiny okolo nechtu

Môžu sa tiež nakaziť vaše zarastené nechty na nohách a vykazovať nasledujúce príznaky:

• Krvácajúci
• Hnis vytekajúci z kože okolo zarasteného nechtu
• Premnoženie kože okolo prsta na nohe

Zarastené nechty na nohách sa môžu časom zhoršovať, a preto je potrebné ich čoskoro liečiť. Ak hľadáte prírodné lieky na bolesť, máme vás kryté. Ďalej je uvedený zoznam riešení, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť.

Späť na obsah

Domáce lieky na zmiernenie bolesti zarastenej nechtov na nohách

1. Esenciálne oleje
2. Prášok na pečenie
3. Epsom soľ
4. Kokosový olej
5. Jablčného octu
6. Cesnak
7. Peroxid vodíka
8. Kurkuma
9. Citrónová šťava
10. Cibuľa

Späť na obsah

Ako sa prirodzene zbaviť bolesti v nechtoch na nechtoch

1. Esenciálne oleje

a. Esenciálny olej z čajovníka

Shutterstock

Budete potrebovať

• 2-3 kvapky oleja z čajovníkového oleja
• Kokosový alebo olivový olej (voliteľné)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite pár kvapiek oleja z čajovníka na končeky prstov a naneste ho priamo na zarastený necht.
2. Môžete tiež zmiešať niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja s nosným olejom, ak máte citlivú pokožku.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát denne.

Prečo to funguje

Olej z čajovníkového oleja je silné antiseptikum a môže pomôcť pri predchádzaní ďalšej infekcie zarastených nechtov na nohách. Má tiež antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu inhibovať bakteriálny a plesňový rast na infikovaných nechtoch na nohách (1, 2).

b. Pepermintový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

2-3 kvapky mätového oleja

Čo musíte urobiť

1. Očistite pokožku okolo postihnutého miesta alebo si nohy na nejaký čas namočte do vody.
2. Vysušte a naneste niekoľko kvapiek mätového oleja na zarastený necht a pokožku okolo neho.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Mentol v oleji z mäty piepornej pomáha pri upokojení bolesti a jeho silné antimikrobiálne vlastnosti chránia nechty na nohách pred ďalšou infekciou (3).

Späť na obsah

2. Sóda bikarbóna

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1/2 lyžičky sódy bikarbóny
• Niekoľko kvapiek vody
• Obväz alebo hygienická gáza

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte sódu s vodou, aby ste vytvorili hustú kašu.
2. Túto pastu naneste na vyčistený necht na nohách a na pokožku okolo.
3. Zakryte ho sanitárnou gázou alebo obväzom.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Sóda bikarbóna má prírodné antiseptické a dezinfekčné vlastnosti, vďaka ktorým bude váš necht na nohách bez infekcie. Má tiež antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu brzdiť množenie baktérií a plesní na infikovaných nechtoch na nohách (4), (5).

Späť na obsah

3. Epsomská soľ

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1-2 lyžice epsomskej soli
• Teplá voda

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu alebo dve polievkové lyžice epsomskej soli do širokého vedra naplneného vodou.
2. Namočte do nej nohy na 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Epsomská soľ má vysoký obsah horčíka, ktorý pomáha bojovať proti zápalom a poskytuje úľavu od bolesti a opuchov v postihnutej oblasti (6).

Späť na obsah

4. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

Panenský kokosový olej

Čo musíte urobiť

Vezmite si veľké množstvo panenského kokosového oleja a naneste ho na zarastený necht a na pokožku okolo neho.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte kokosový olej dvakrát denne.

Prečo to funguje

Kokosový olej má širokú škálu liečivých účinkov vďaka prítomnosti určitých mastných kyselín so stredným reťazcom, ako je kyselina laurová a kaprylová. Tieto mastné kyseliny dodávajú kokosovému oleju antifungálne, analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa zarastených nechtov na nohách a bolesti (7), (8).

Späť na obsah

5. Jablčný ocot

Shutterstock

Budete potrebovať

• jablčného octu
• Bavlnené guličky

Čo musíte urobiť

1. Vezmite vatovú tyčinku a ponorte ju do trochu jablčného octu.
2. Naneste namočenú vatovú tyčinku priamo na infikovaný necht na nohe.

Ako často by ste to mali robiť

Tento postup musíte dodržiavať dvakrát denne.

Prečo to funguje

Najlepším riešením na zbavenie sa zarastených nechtov na nohách môže byť jablčný ocot. Jeho silné protizápalové vlastnosti môžu pomôcť znížiť bolesť a zápal a jeho antimikrobiálne vlastnosti môžu chrániť zarastený necht pred bakteriálnymi alebo plesňovými infekciami (9).

Späť na obsah

6. Cesnak

Shutterstock

Budete potrebovať

• 2-3 strúčiky pretlačeného cesnaku
• Obväz alebo hygienická gáza

Čo musíte urobiť

1. Rozdrvte strúčiky cesnaku a naneste ich na a okolo infikovaných nechtov na nohách.
2. Zakryte ho obväzom alebo sanitárnou gázou a nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne pred spaním.

Prečo to funguje

Cesnak obsahuje zložku nazývanú alicín, ktorá vykazuje antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu chrániť zarastený necht pred ďalšou infekciou a poškodením. Cesnak má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri urýchlení zotavenia (10, 11).

Späť na obsah

7. Peroxid vodíka

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1/2 šálky 3% peroxidu vodíka
• Teplá voda

Čo musíte urobiť

1. Nalejte pol šálky 3% peroxidu vodíka do širokého vedra naplneného teplou vodou.
2. Do toho si nohy namočte na 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Peroxid vodíka je prírodný dezinfekčný prostriedok, ktorý sa bežne používa na čistenie rán, aby sa zabránilo infekcii. Je to preto, lebo má antibakteriálnu a protiplesňovú povahu. Vzhľadom na tieto činnosti môže byť peroxid vodíka skvelou voľbou na ošetrenie zarastených nechtov (12, 13).

Späť na obsah

8. Kurkuma

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička kurkumy
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Vezmite lyžičku kurkumového prášku a pridajte do nej toľko vody, aby vznikla jemná pasta.
2. Túto pastu naneste na postihnutý necht na nohe.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý vykazuje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Tieto liečivé a upokojujúce vlastnosti môžu byť užitočné pri zbavovaní sa zarasteného nechtu na nohách a bolesti (14), (15).

Späť na obsah

9. Citrónová šťava

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
• Obväz alebo hygienická gáza

Čo musíte urobiť

1. Na nechty na nohách naneste čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu.
2. Zakryte ho pomocou sanitárnej gázy alebo obväzu a nechajte pôsobiť cez noc

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne, najlepšie pred spaním.

Prečo to funguje

Kyslá povaha citrónov môže byť celkom účinná v boji proti množeniu baktérií na zarastenom nechte na nohe (16). Citróny majú tiež mierne antifungálne vlastnosti, ktoré tiež poskytujú ochranu pred plesňovými infekciami (17).

Späť na obsah

10. Cibuľa

Shutterstock

Budete potrebovať

• Nakrájanú cibuľu
• Sanitárna gáza alebo obväz

Čo musíte urobiť

1. Vezmite kúsok nakrájanej cibule a naneste ju priamo na zarastený necht.
2. Zakryte ho obväzom alebo sanitárnou gázou a nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne pred spaním.

Prečo to funguje

Cibuľa je jedným z najlepších liekov, ako sa zbaviť zarastených nechtov na nohách. Obsahujú zlúčeniny, ako je allicepín, ktorý má protiplesňové účinky, a môžu sa tak použiť na inhibíciu rastu plesní na infikovaných nechtoch na nohách (18). Cibuľa tiež vykazuje silné antibakteriálne a protizápalové aktivity, ktoré je možné použiť na prevenciu ďalšej infekcie v tejto oblasti a na okamžité zmiernenie bolesti a zápalu (19).

Späť na obsah

Okrem vyskúšania vyššie uvedených liekov môžete postupovať aj podľa týchto rád, aby ste sa vyhli zarastaniu nechtov na nohách.

Preventívne tipy

• Nechty vždy ostrihajte rovné, bez toho, aby ste mali hrany zahnuté.
• Vyvarujte sa príliš krátkym strihom nechtov.
• Noste pohodlnú obuv, ktorá vám správne sedí.
• Podľa potreby použite chránič špice.
• V prípade neobvykle zakrivených alebo hrubých nechtov na nohách sa môžete rozhodnúť pre chirurgický zákrok, ktorý zabráni ich zarastaniu.

Napriek týmto opatreniam, ak si nemôžete nechty na nohách fixovať, musíte okamžite navštíviť svojho lekára.

Späť na obsah

Kedy navštíviť lekára

Možno budete musieť navštíviť svojho lekára, ak:

• Pocítite nepríjemné pocity na palci na nohe alebo hnis vyteká okolo pokožky zarasteného nechtu na nohe.
• Máte cukrovku alebo akýkoľvek iný zdravotný stav, ktorý vedie k zlému prietoku krvi v nohách.

Zarastený necht na nohe môže viesť k komplikáciám a nepríjemným pocitom, ak sa nelieči včas. Ak ste si ich teda vytvorili, okamžite ich ošetrujte pomocou tu uvedených liekov. Dajte nám vedieť, ktorý z nich vám najlepšie vyhovoval, a to komentárom nižšie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Aké je obdobie zotavenia po operácii zarasteného nechtu na nohách?

Obdobie zotavenia môže trvať kdekoľvek od 6 do 8 týždňov.

Aké druhy solí môžu vyliečiť zarastený necht?

Soli ako epsomská soľ, kuchynská soľ a sóda bikarbóna môžu byť pri liečbe zarasteného nechtu na nohe celkom účinné, pretože majú antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.

Aký je najlepší krém na zarastený necht?

Váš lekár vám môže predpísať masti ako Bacitracin alebo Neosporin. Ak však hľadáte prírodné náhrady, ktoré vám pomôžu problém vyriešiť, môžete použiť ktorékoľvek z liekov uvedených v tomto článku, ako je čajovníkový olej, citrónová šťava alebo kokosový olej.