Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?

Vedecky nazývaná periorbitálna hyperchrómia, tmavé kruhy bránia jasu vašej tváre a tvoria tmavý tieň okolo očí.

V tomto príspevku sme rozobrali všetky možné príčiny tmavých kruhov. Pozri sa.

Príčiny temných kruhov

1. Genetika
2. Starnutie
3. Nezdravé návyky
4. Nedostatok výživy
5. Spánková deprivácia
6. Alergie
7. Hormonálne zmeny
8. Stres
9. Ekzém
10. Nadmerné vystavenie slnku
11. Periorbitálna celulitída
12. Dehydratácia
13. Anémia

1. Genetika

Genetika je najbežnejšou a najbežnejšou príčinou tmavých kruhov. Tmavé kruhy, ktoré dedíte, sú modrasté a vyskytujú sa na jemnej pokožke pod očami.

Modrou farbou sú vaše žily odrážajúce svetlo. Ľudia z ázijských a afrických oblastí majú gény, ktoré spôsobujú okolo očí viac melanínového pigmentu, čo má za následok špecificky modrejšie kruhy.

Späť na obsah

2. Starnutie

Shutterstock

Postupným starnutím sa pokožka stenčuje. Koža pod očami je už tenká a s vekom sa ešte viac stenčuje a krvné cievy na koži pod očami sa začnú prejavovať. To vedie k tmavým kruhom.

S pribúdajúcim vekom sa vyvinú aj vrecovité oči, ktoré vrhajú tieň na pokožku pod očami, čo vedie k tomuto problému.

Späť na obsah

3. Nezdravé návyky

Shutterstock

Konzumácia alkoholu vedie k rozšíreniu krvných ciev, spôsobuje tmavé kruhy pod očami a dokonca ich zvýrazňuje.

To isté platí aj o fajčení, vďaka čomu sú vaše tmavé kruhy výraznejšie, pretože nikotín narúša vaše spánkové vzorce a vedie k vzniku očných vačkov.

Späť na obsah

4. Nedostatok výživy

Nedostatok železa a B12 spôsobuje tmavé kruhy. Vedie k nedostatočnému okysličeniu tkanív a pod očami sa zreteľne prejavuje ako modrastý nádych.

Aj nedostatok vitamínu K spôsobuje tento problém, pretože jeho nedostatok vedie k zlému prekrveniu tela.

Späť na obsah

5. Spánková deprivácia

Shutterstock

Nedostatok spánku spôsobuje nedostatočný krvný obeh v tvári a rozširuje vaše cievy, čo vedie k tmavým kruhom.

Únava a opuch očí môžu tiež spôsobiť očné vaky, ktoré zvýraznia kruhy.

Späť na obsah

6. Alergie

Alergie, ako je upchatie nosa, uvoľňujú v tele histamíny, čo vedie k vzniku tmavých kruhov.

Alergie tiež rozširujú cievy okolo očí a zvýrazňujú tieto kruhy. Dokonca aj silné trenie očí môže napučať a zlomiť krvné cievy v okolí, čo spôsobí tento stav.

Späť na obsah

7. Hormonálne zmeny

Nadbytok estrogénu vo vašom tele môže viesť k vzniku modrín a spôsobiť tmavé kruhy. Stáva sa to kvôli kolísaniu hladín hemoglobínu.

Predmenštruačný syndróm a menopauza spôsobujú, že vaše telo zadržiava viac tekutín, čo zvyšuje pravdepodobnosť pigmentácie kože.

Problémy so štítnou žľazou môžu narušiť vaše biologické aktivity, čo vedie k anémii, nízkej absorpcii živín a hromadeniu toxínov - všetko sa prejavuje vo forme tmavých kruhov.

Späť na obsah

8. Stres

Shutterstock

Stres vám nedovolí dobre sa vyspať a narúša vašu hormonálnu rovnováhu. Stres spôsobí, že vaša pokožka zbledne a vaše oči zapadnú hlboko do jamiek - tým sa cievy pod očami zvýraznia, čo vedie k vzniku tmavých kruhov.

Späť na obsah

9. Ekzém

Ekzém robí vašu pokožku nepravidelnou, svrbiacou a zapálenou. To vás môže vyprovokovať k treniu pokožky, a ak sa vám to stane aj pod očami, vytvoria sa vám tmavé kruhy - môže to narušiť cievy v okolí.

Späť na obsah

10. Nadmerné vystavenie slnku

Shutterstock

Expozícia na slnku spôsobuje, že pokožka pod očami ľahko stmavne, pretože je tenká, jemná a náchylná na poškodenie.

Tiež zvyšuje produkciu melanínu vo vašom tele, čo môže vylepšiť vzhľad tmavých kruhov.

Späť na obsah

11. Periorbitálna celulitída

Periorbitálna celulitída je bakteriálna infekcia, ktorá sa objavuje na očných viečkach. Môže to mať tmavší efekt na pokožku pod očami, čo vedie k vzniku tmavých kruhov.

Späť na obsah

12. Dehydratácia

Dehydratácia stagnuje toxíny a tekutiny v tele. Z dôvodu zadržiavania tekutín spôsobuje vrecovité oči, ktoré vedú k vzniku tmavých kruhov.

Nedostatok dostatočnej vody v tele spôsobí zmenšenie kožných buniek, čo je ďalšou príčinou tohto problému.

Späť na obsah

13. Anémia

Anémia vedie k nesprávnemu krvnému obehu a spôsobuje rýchle odbúravanie hemoglobínu, čo vedie k tmavým kruhom.

Zatiaľ čo príčiny, ktoré sme vymenovali vyššie, sú najbežnejšie, existuje niekoľko ďalších nenáročných návykov, ktoré môžu tiež viesť k stavu. Sú uvedené nižšie:

• Lieky - veľa liekov a liekov, ktoré užívate, môže spôsobiť rozšírenie krvných ciev pod očami a spôsobiť tmavé kruhy.

• Poškriabanie očí - Tento zvyk vedie k opuchu a lámaniu ciev a spôsobuje tmavé kruhy.

• Spí na žalúdku - táto poloha nie je vhodná pre vaše oči, pretože ich namáha a vedie k tmavým kruhom.

• Ochorenie pečene - Toto ochorenie narušuje normálne fungovanie vášho tela prekážkou v odstraňovaní toxínov, čo vedie k tmavým kruhom.

• Nadbytok soli a kofeínu - Zatiaľ čo kofeín spôsobuje dehydratáciu, soľ zadržiava telesné tekutiny, ktoré spôsobujú opuchy a opuchnuté oči.

• Zadržiavanie tekutín - Keď telo zadržiava viac tekutín, ako je potrebné, vytvoria sa vám opuchnuté oči. Taktiež prerušuje prietok krvi pod očami, čím sa pokožka javí tmavšia. K zadržiavaniu tekutín dochádza z rôznych dôvodov, ako sú choroby, alergie, vlhké počasie, choroby srdca atď.

• Očný make-up - ak konkrétny produkt na líčenie očí nie je vhodný pre vašu pokožku, spôsobuje alergické reakcie, ktoré vedú k tmavým kruhom.

• Vaky na oči - Tieto vaky sa vydúvajú, napučiavajú a vrhajú tiene okolo očí, takže pod očami vyzerajú tmavé kruhy.

• Plač - Táto činnosť vedie k opuchu, opuchu a treniu očí - to všetko vedie k prasknutiu krvných ciev pod očami a výraznejšie ako tmavé kruhy.

Toto sú teda príčiny tmavých kruhov. Majte to na pamäti, aby ste pochopili dôvody, ktoré viedli k vášmu stavu. Pretože prevencia je vždy lepšia ako liečba, nie?

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Sú tmavé kruhy znakom nezdravého tela?

Áno, sú znakom nezdravého tela, pretože sa vyskytujú v dôsledku chorôb, alergií a nedostatkov v tele.

Pomáhajú tento problém odstrániť konkrétne krémy na tmavé kruhy?

Áno, dobrý krém pod oči má priestor na vykazovanie výsledkov. Nemôžete na to však úplne závisieť - na odstránenie tmavých kruhov musíte zlepšiť svoj životný štýl.