Obsah:
- Najlepšie tipy na krásu pre ženy nad 40 rokov:
- 1. Píling:
- 2. Nezabudnite na hydratáciu:
- 3. Použite masku na tvár:
- 4. Milujte svoje oči:
- 5. Používajte správny make-up:
- 6. Zakážte slnko:
- 7. Zbavte sa tmavých škvŕn:
- 8. Jedzte dobre:
- 9. Použite nočný krém:
- 10. Buďte šťastní a buďte fit:
Väčšina z nás by chcela ladne starnúť a stále vyzerať nádherne, keď prekročíme tridsiatku a vstúpime do 40. rokov. Nájdenie správnej kozmetiky spolu s výberom správneho režimu starostlivosti o krásu sú najdôležitejšie veci, ktoré treba mať na pamäti pri starnutí. Dôležitejšie je, že vy, bez ohľadu na to, v akom veku ste, by ste mali milovať seba a svoj vzhľad.
Ako som už povedal, hľadanie správnej zmesi kozmetiky a tipov na starostlivosť o pleť pre ženy nad 40 rokov môže byť skľučujúca. Ale keď máte správnu kombináciu, urobí s vašou pleťou zázraky, vďaka čomu budete vyzerať nielen mladistvo, ale aj krásne.
Najlepšie tipy na krásu pre ženy nad 40 rokov:
1. Píling:
Zaveste do svojho kozmetického režimu píling odumretej kože. Budete si musieť zvoliť peeling podľa typu pokožky a samozrejme aj sezóny. Ak máte suchú pokožku, možno budete chcieť použiť krém na báze krému, ktorý vašu pokožku nielen vyčistí, ale aj zvlhčí. Ak máte mastnú pleť, použite píling na gélovom základe, ktorý pomôže kontrolovať vylučovanie oleja a vašu tvár zanechá šmrncovne čistú.
2. Nezabudnite na hydratáciu:
Getty
Postupným starnutím je naša pokožka suchšia, pretože žľazy produkujúce olej v našej pokožke sú menej aktívne. Používajte ľahký hydratačný krém na báze oleja, ktorý udržuje vašu pokožku jemnú a pružnú.
3. Použite masku na tvár:
Shutterstock
Na hydratáciu pokožky používajte kvalitnú pleťovú masku. Môžete vyskúšať jednoduché hydratačné pleťové masky, ktoré si môžete vyrobiť aj sami doma. Tu je jednoduchý, ktorý vyhovuje takmer všetkým typom pleti:
Jeden banán roztlačte, kým nie je mäkký, a zmiešajte s dvoma lyžičkami jogurtu a pol lyžičky medu (upravte množstvá jogurtu a medu tak, aby maska nebola príliš tekutá). Naneste balenie na celú tvár a krk a nechajte masku úplne vysušiť; zmyte vlažnou vodou a osušte.
4. Milujte svoje oči:
Getty
Jemné vrásky a vrásky okolo očí sú prvými známkami starnutia. Použite dobrý gél na oči alebo krém na oči, ktorý vaše oči vyživí a zbaví vás jemných vrások a vrások, keď spíte.
5. Používajte správny make-up:
Správne tipy na líčenie pre ženy nad 40 rokov sú kľúčom k mladému a ohromujúcemu vzhľadu! Líčenie udržiavajte jemné a nie nahlas. Pre svoje oči sa vyhnite trblietavým a trblietavým odtieňom a radšej sa rozhodnite pre matné odtiene, ktoré doplnia vašu farbu očí. Pre pery sa rozhodnite pre svetlejšie odtiene, ako sú svetloružové, hnedé a koraly. Vyvarujte sa lesku pier. Použite minimálne červené lícenky a kvalitný základný náter.
6. Zakážte slnko:
Či už potrebujete vykročiť na slnko alebo zostať doma, nezabudnite sa natrieť krémom na opaľovanie. Neustále vystavovanie sa slnku môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie pokožky. Používajte opaľovací krém s SPF najmenej 15.
7. Zbavte sa tmavých škvŕn:
Jazvami po akné, pigmentáciami, škvrnami a tmavými škvrnami sú ďalšie rozprávkové príznaky starnutia. Použite korektor tmavých škvŕn (ktorý najlepšie obsahuje vitamín C) a pravidelne ich nanášajte na zosvetlenie.
8. Jedzte dobre:
fotka s licenciou CC (BY SA) zdieľaná spoločnosťou plumandjello
Jedzte vyvážené jedlo. Zahrňte do stravy veľa čerstvej zeleniny a ovocných šalátov. Za deň vypite najmenej 6 - 8 pohárov vody, aby ste vyplavili toxíny z tela. Vyhýbajte sa fajčeniu, alkoholu a kofeínovým nápojom, pretože to pre vás nie je dobré.
9. Použite nočný krém:
Shutterstock
V rámci svojho kozmetického režimu pravidelne používajte nočný krém. Ak používate make-up, dôkladne si očistite tvár a uistite sa, že po make-up nezostali žiadne stopy. Tvár si umyte jemným čistiacim prostriedkom a pred spánkom si naneste hydratačný nočný krém. Nočný krém hydratuje pokožku pri spánku a pri pravidelnom používaní sa prebudíte do jemnejšej a žiarivejšej pleti.
10. Buďte šťastní a buďte fit:
To je jeden z najdôležitejších faktorov, aby vyzeral krásne. Byť krásna zvnútra. Vyberte sa na prechádzky do neďalekého parku alebo na jogy, ktoré vás udržia v kondícii, a vždy sa snažte mať šťastné a pozitívne myšlienky. Odráža sa to na vašej osobnosti!
Dúfam, že vám tieto tipy na krásu boli užitočné. Zanechajte svoje komentáre nižšie.