Väčšinou vypadávanie vlasov priamo súvisí so zdravím folikulov. Vlasové folikuly sa upchávajú v dôsledku faktorov, ako je mastná pokožka hlavy, znečistenie a nahromadenie produktov. Zanesené folikuly zanechávajú pokožku hlavy podráždenú a spôsobujú svrbenie, lupiny a padanie vlasov. Kari listy môžu tieto problémy účinne liečiť.

Kari listy sú bohaté na antioxidanty (1). Tieto antioxidanty neutralizujú voľné radikály a udržujú vaše vlasy zdravé a silné. Sú dobrým zdrojom bielkovín a betakaroténu (2). Obe tieto živiny zabraňujú vypadávaniu a rednutiu vlasov. Listy sú tiež bohaté na aminokyseliny, ktoré pomáhajú posilňovať folikuly a udržiavať ich zdravé. Posuňte sa nadol a nájdite spôsoby, ako použiť kari listy na rast vlasov.

Ako používať karí listy na rast vlasov

Upozornenie: Vaša pokožka môže byť alergická na pastu z karí listov. Pred aplikáciou na pokožku hlavy si urobte test náplasti. Semená nekonzumujte, pretože sú jedovaté.

1. Ako tonikum na vlasy

Kokosový olej je dobre známy pre svoje penetračné vlastnosti a udržuje vaše vlasy vyživené a zvlhčené (3). Ak je olej naplnený výživnými látkami obsiahnutými v karí listoch, vytvára zmes, ktorá pomáha posilňovať vlasové korienky a hriadele a zároveň obmedzovať ich vypadávanie.

Čo potrebuješ

• Hrsť čerstvých kari listov
• 2-3 lyžice kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Nalejte kokosový olej do panvice a pridajte doň kari listy.
2. Olej zahrievajte, kým neuvidíte okolo listov čierny zvyšok. Pritom buďte v bezpečnej vzdialenosti od panvice, pretože by mohlo dôjsť k prasknutiu oleja.
3. Vypnite plameň a nechajte zmes vychladnúť.
4. Akonáhle je tonikum vychladnuté, preceďte ho. Teraz ho môžete naniesť na vlasy.
5. Počas nanášania oleja jemne premasírujte končekmi prstov pokožku hlavy. Sústreďte sa najviac na korienky a končeky vlasov.
6. Nechajte ho pôsobiť hodinu a potom ho opláchnite šampónom.

Ako často by ste to mali robiť

Masírujte si týmto tonikom pokožku hlavy 2-3 krát týždenne pred každým umývaním, aby ste do mesiaca zaznamenali výrazné zmeny. Pravidelné mastenie a stimulácia pokožky hlavy tiež pomôže zvýšiť rýchlosť rastu vašich vlasov.

2. Ako maska ​​na vlasy

Jogurt funguje mimoriadne dobre ako hydratačná očista pokožky hlavy. Odstraňuje odumreté bunky a lupiny a zanecháva vašu pokožku hlavy a vlasy hebké a svieže (4). Listy kari obsahujú základné živiny, ktoré pomáhajú vyplavovať nečistoty z pokožky hlavy a zlepšujú zdravie folikulov. Ďalšou výhodou je, že tiež pomáhajú predchádzať predčasnému šediveniu (5).

Čo potrebuješ

• Hrsť karí listov
• 3-4 lyžice jogurtu (alebo 2 lyžice mlieka)

Čo musíte urobiť

1. Kari lístky rozmixujte na hustú kašu.
2. Pridajte jednu lyžicu pasty z karí listov na 3-4 lyžice jogurtu (v závislosti od dĺžky vlasov).
3. Obe ingrediencie dobre premiešajte, kým nevytvoria pastu hladkej konzistencie.
4. Masírujte si pokožku hlavy a vlasy pomocou tejto masky na vlasy. Zaistite, aby boli v nich pokryté všetky vlasy od korienkov po končeky.
5. Nechajte pôsobiť 30 minút a umyte šampónom.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte túto masku na vlasy raz týždenne, aby ste posilnili zdravie pokožky hlavy a vaše vlasy boli hebké a lesklé.

3. Vo vašej strave

Starostlivosť o vlasy sa rovnako týka toho, čo si dávate do tela, ako aj toho, čo si dávate na vlasy. Ideálnym spôsobom, ako používať listy karí na boj proti vypadávaniu vlasov a podporu rastu vlasov, je zahrnúť ich do svojej stravy.

To môže byť také jednoduché ako pridanie práškových listov kari k ryži alebo kari. Prípadne môžete konzumovať zmes najemno nastrúhaných listov mäty (pudina) a karí listov s mliekom alebo cmarom. V Ajurvéde je za vypadávanie vlasov zodpovedná pitta (tepelný faktor) a listy kari majú schopnosť vyrovnať pittu a regulovať metabolizmus (6).

Poďme si teraz uvedomiť výhody používania karí listov pre vaše vlasy.

Výhody použitia kari listov na vlasy

1. Kari listy zlepšujú zdravie folikulov zbavením sa nahromadenej odumretej kože, špiny a špiny. Obsahujú živiny, ktoré vyživujú a posilňujú korene a zabraňujú vypadávaniu vlasov (5).
2. Miestna aplikácia listov stimuluje pokožku hlavy a zlepšuje krvný tlak. To pomáha odstraňovať toxíny a podporovať rast vlasov (5).
3. Tvorba produktu je jednou z najväčších príčin podráždenia pokožky hlavy. Vaše vlasové produkty môžu tiež tvoriť usadeniny pod kutikulami vlasovej kefky, vďaka čomu pôsobia mdlo a bez života. Môže vám tiež poskytnúť kučeravé vlasy, ktoré sú náchylné na zamotanie a lámanie sa. Listy kari pomáhajú zbaviť sa tohto nánosu, takže pokožka hlavy a vlasy zostávajú svieže a zdravé.
4. Kari listy obsahujú rôzne živiny, ktoré napomáhajú novému rastu vlasov a robia vaše vlasy silnými a zdravými (5).
5. S pribúdajúcimi rokmi vaše vlasy začínajú byť bez života a slabé. Akonáhle vám dôjde pigment vo vašich folikuloch, začnú vám šednúť aj vlasy. Niekedy sa to však stane mladým ľuďom v dôsledku faktorov, ako je stres, fajčenie, hromadenie genetických látok alebo nadmerná konzumácia alkoholu. Kari listy pomáhajú predchádzať predčasnému šediveniu vlasov a vďaka tomu si vaše vlasy zachovajú svoju farbu a lesk dlhšie (5).
6. Kari listy sú tiež bohaté na antioxidanty (2). Antioxidanty pomáhajú udržiavať zdravie vašich vlasov a pokožky hlavy. Bojujú s voľnými radikálmi spôsobujúcimi poškodenie, aby vaše vlasy boli zdravé.
7. Kari listy zlepšujú pružnosť a pevnosť vašich vlasov v ťahu. Keď poškodené vlasy dostanú dostatok výživy a vlhkosti, obnovia svoju pôvodnú silu a lesk (3). Kari listy, v kombinácii s kokosovým olejom, pomáhajú zabezpečiť hydratáciu a výživu, ktorú vaše vlasy potrebujú na liečenie.

Kari listy môžu zlepšiť celkové zdravie vašich vlasov a zároveň posilniť ich vlasové korienky.

Boj proti vypadávaniu vlasov sa môže javiť ako skľučujúca úloha, ale rovnako ako pri riešení každého násilníka, stačí sa mu postaviť so správnym riešením, ktoré máte k dispozícii. Rutina starostlivosti o vlasy, ktorá obsahuje prírodné ingrediencie, ako sú listy kari, môže vašim vlasom vrátiť ich zašlú slávu behom okamihu.

video, aby ste vedeli, ako používať karí listy na rast vlasov.

6 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). "Antioxidačná aktivita vodných a etanolových listových extraktov z Murraya Koenigii." International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_Awater_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf