Ako sa starať o pokožku vo vlhkom počasí?

Už vás unavuje nadmerné potenie počas letných mesiacov? Unavuje sa vaša pokožka ešte skôr, ako začne deň? Ovláda váš život horúčava a vlhkosť? Ak je odpoveď áno, je najvyšší čas s tým niečo urobiť.

Zaujíma vás, ako sa starať o pokožku vo vlhkom počasí?

Nebojte sa, o najlepších tipoch na správnu starostlivosť o pokožku sme hovorili v nasledujúcich odsekoch. Len do toho a čítajte ďalej!

1. Umyte si tvár

Prvým trikom na udržanie vašej pokožky krásnej a hebkej počas tohto leta je čistenie tváre trikrát denne. Používajte výrobok, ktorý vyhovuje vašej pokožke. Nezabudnite si pred umývaním tváre umyť tvár studenou vodou. Je to tak preto, lebo priamy kontakt so zahriatou pokožkou sa nepovažuje za veľmi zdravý. Čo čistiace prostriedky robia, je to, že odstraňujú upchaté nečistoty, vyrovnávajú prebytočný olej a pot a chránia pokožku pred vyrážkami alebo akné. Dobrá masáž tváre pri čistení zanechá pokožku sviežu a krásnu (1).

2. Používajte dezodorant

Vlhké počasie vedie k veľkému poteniu, najmä v okolí podpazuší a oblasti krku. Tomu sa však vždy môžete vyhnúť použitím čerstvého páchnuceho dezodorantu. Nielenže zabránite nepríjemnému zápachu, ale tiež zostanete stále svieži a čistý. Pracujúci profesionáli a vysokoškoláci by sa určite mali okamžite zmocniť dobrého dezodorantu. Toto leto sa o vašu pleť bude určite lepšie starať.

3. Týždenná starostlivosť o tvár

Počas tejto doby sa vaša pokožka zvykne veľmi ľahko opaľovať. Nielen to, má tendenciu zhromažďovať viac nečistôt, oleja a znečistenia. Môžete sa však o tento problém postarať tak, že si každý týždeň urobíte ošetrenie tváre. Nie, nemusíte trafiť do salónu! Stačí, ak budete doma dodržiavať túto úžasnú rutinu tváre a určite pocítite rozdiel vo svojej pleti. Trvá to iba 20 až 25 minút a sľubuje zlepšenie vašej pokožky.

Najskôr si umyte tvár. Párkrát postriekajte studenou vodou. Ak chcete, použite prostriedok na umývanie tváre.

Dobrý peeling je niečo, čo by ste si mali kúpiť online. Ak práve nemáte doma, je to v poriadku! Použite radšej citrón. Jednu rozrežte na dve polovice a vydrhnite po celej tvári asi dve minúty. Nechajte pôsobiť ešte jednu minútu, potom môžete vystriekať trochu studenej vody.

Ďalšou alternatívou je kyslý tvaroh. Postup je však mierne odlišný. Naberajte lyžicu tvarohu (jogurt) a naneste si celú tvár, ako to robíte pri krémoch na tvár. Nechaj to tak minútu zostať. Keď začnete mať ten pocit sucha, otrite si ho prstami. To je miesto, kde doslova drhnete nečistoty.

Za to si nemusíte v obchode s kozmetikou kupovať niečo luxusné. Drahé výrobky nie sú jedinou cestou k dobrému vzhľadu. Namiesto toho vyskúšajte nejaký olej na tvár, napríklad olivový alebo kokosový olej. Ak chcete masírovať ako profesionál, začnite najskôr lícami. Masírujte v smere hodinových ručičiek. Po asi minúte sa posuňte smerom k očiam a pokračujte rovnakým smerom. Ďalej si masírujte čelo a zamračenú čiaru. Opakujte to dvakrát, aby ste maximalizovali výsledky.

Nakoniec je čas použiť balíček na tvár. Pri výbere si všimnite, čo sa vašej pokožke najviac hodí. Ak máte suchú pokožku, choďte na pleťový balíček s banánmi a medom. Ak je mastná, vyskúšajte pomarančovú kôru a jogurt. Ak hľadáte ľahšiu pleť, použite plnšiu zem s ružovou vodou.

Starostlivosť o pokožku pre vlhké počasie končí až po zvlhčení pokožky. Predtým, ako začnete nanášať, uistite sa, že máte čisté ruky. Krém rovnomerne rozotrite po celej tvári a krku. Jemne masírujte. Vaša tvár je teraz hotová.

4. Zabráňte akné

Je veľmi dôležité vedieť, ako predchádzať akné, pupienkom a vyrážkam počas leta. Podmienka sa zvykne zhoršovať pri zvyšovaní vlhkosti. Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je jednoducho sa nedotýkať pokožky prstami. Kedykoľvek si chcete utrieť tvár, použite radšej vlhčené obrúsky. Alebo môžete dokonca ponoriť kúsok bavlny do ružovej vody a masírovať celú tvár. Tiež by ste si mali občas umyť tvár vlažnou vodou, pretože má tendenciu otvárať póry. Poznajte tiež mastné časti pokožky a nepoužívajte na tieto miesta zvlhčovač. To určite zabráni výbuchom počas horúceho a vlhkého počasia.

Potraviny, ktoré môžete jesť počas letného / vlhkého počasia

Tu je zoznam potravín, ktoré by ste počas leta mali jesť, aby bola pokožka hydratovaná, vyvážená a žiarila.

1. Čierna slivka

Slivky sú lahodné, zdravé a super hydratačné. Obsahujú vitamín C a sú tiež známe tým, že zvyšujú vstrebávanie železa v tele.

2. Liči

Litchi sa nepoužívajú iba na výrobu vynikajúcich čajov, zmrzlín a iných studených nápojov. Zlepšujú tiež imunitu, zvyšujú trávenie a majú tiež protiplesňové vlastnosti (2).

3. Manga

Nie je lepší spôsob, ako poraziť teplo a vlhkosť v lete, ako nechať si vychladnúť nejaké chladné mango priamo z chladničky. Bojujú proti rakovine, znižujú hladinu cholesterolu a tiež eliminujú pupienky (3).

4. Vodové melóny

Vodové melóny sú nielen sladké, ale aj hydratačné. Sú veľmi nízkokalorické, plné antioxidantov a poskytujú vám niekoľko nitrifikačných vlastností (4).

5. Uhorka

Uhorka je vynikajúca pre tých, ktorí majú radi raz za čas detoxikačnú diétu. Prichádza s osviežujúcimi výhodami, ktoré uvoľnia vaše telo, myseľ i dušu. Otvára póry vašej pokožky a tiež odstraňuje celulitídu v stehne.

Teraz, keď už viete, ako sa starať o pokožku vo vlhkom počasí, na čo ešte čakáte? Povedzte nám, ako vám tento príspevok pomohol. Pridajte komentár do poľa nižšie!