Čínske bylinné lieky na vypadávanie vlasov, ktoré môžete vyskúšať

1. Fo-ti

Fo-ti je najčastejšie používaná čínska bylina. Je tiež známy ako he-shou-wu. Fo-ti sa už od vekov používa na liečbu vypadávania vlasov a plešatenia (4). Môže tiež pomôcť obnoviť prirodzenú pigmentáciu vlasov a zvýšiť krvný obeh.

2. Huba Reishi

Huba reishi sa často používa vo vlasových tonikách. Hovorí sa mu aj lingzhi. Má antioxidačné, antivírusové, antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti (5, 6). Má vlastnosti proti starnutiu a proti pigmentácii, ktoré môžu pomôcť udržiavať vlasy zdravé (6). Môže tiež chrániť vlasy pred poškodením svetlom (6).

Štúdia na myšiach ukazuje, že huba reishi vykazuje aktivitu rastu vlasov a môže sa použiť na liečbu alopécie (7).

Ďalšia štúdia ukazuje, že huba reishi obsahuje inhibítory 5-alfa-reduktázy (8). 5-alfa-reduktáza je enzým, ktorý premieňa testosterón na DHT (dihydrotestosterón). Zvýšenie hladín 5-alfa-reduktázy zvýši hladiny DHT, čo povedie k vypadávaniu vlasov. Huba Reishi tomu môže zabrániť.

3. Nu Zhen Zi

Táto bylina podporuje rast čiernych vlasov (9). Má tiež antivírusové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri podpore zdravia a čistoty pokožky hlavy. Pomáha tiež vyplavovať toxíny z tela a posilňuje imunitný systém. Nu-Shen-Zi zvyšuje krvný obeh pokožky hlavy.

4. Wu Wei Zin

Táto bylina je obľúbená ako látka na vylepšenie krásy. Slúži tiež ako tonikum, ktoré pomáha pri čistení krvi. Wu wei zin ukázal v štúdii na potkanoch faktory podporujúce rast vlasov (10). Môže tiež pomôcť znížiť vypadávanie vlasov a zabrániť fotostarnutiu (11).

5. Morus Albus

Štúdia uskutočnená v roku 2008 ukázala, že morus alba stimuloval rast vlasov u myší (12). Aj keď sa veľa výskumov na ľuďoch nerobí, existuje veľa neoficiálnych dôkazov, že táto bylinka pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov a ich predčasnému šediveniu.

Tieto čínske bylinky sa dajú pravidelne používať ako domáci liek. Dobré na nich je, že sa dajú pestovať vo vašej kuchynskej záhrade alebo ako parapetné rastliny.

Čínska metóda starostlivosti o vlasy sa riadi starodávnymi princípmi jin a jang pri riešení problému, ktorý spočíva v jeho podstate. Tieto bylinky nájdete na akýchkoľvek miestnych čínskych trhoch v meste. Nie sú tiež príliš drahé a spravidla sa predávajú v ľahko použiteľných formách.

Tieto bylinky sa dajú kúpiť rôznymi spôsobmi. Bežnou metódou je varenie vo vode a zvyšnú vodu potom použiť na varenie. Môžu sa tiež konzumovať surové, ako to robia Číňania. Ak ich plánujete mať surové, zabezpečte, aby boli bylinky správne umyté.

12 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Lee, Chien-Ying a kol. „Účinok tradičnej čínskej medicíny BeauTop na rast vlasov u pacientov s androgénnou alopéciou: randomizovaná dvojito zaslepená placebom kontrolovaná klinická štúdia.“ Experimentálna a terapeutická medicína 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Tri typické dermatologické prípady, ktoré liečil Dr. Li Yueping." Journal of Traditional Chinese Medicine , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae a kol. „Skúmanie kombinácie a modulárnych charakteristík bylín na liečbu alopécie v tradičnej čínskej medicíne: štúdia asociácie pravidiel a sieťová analýza.“ BMC doplnková a alternatívna medicína zv. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM a kol. „Bylinné lieky ako účinná terapia pri vypadávaní vlasov - prehľad.“ Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.156947741414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA a kol. Ganoderma lucidum (Lingzhi alebo Reishi): liečivá huba. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editori. Bylinná medicína: biomolekulárne a klinické aspekty. 2. vydanie. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Kapitola 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng a kol. „Hubová kozmetika: súčasnosť a budúcnosť.“ Cosmetics 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun a kol. „Účinky etanolového extraktu z extraktu Ganoderma Lucidum a systému liečby mikroihličkami na rast vlasov v modeli alopécie myší C57BL / 6N.“ The Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie a kol. "Vzťah štruktúra-aktivita pre inhibíciu 5alfa-reduktázy triterpenoidmi izolovanými z Ganoderma lucidum." Bioorganic & medical chemistry zv. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting a kol. „Pokrok vo výskume farmakologických účinkov Fructus Ligustri Lucidi.“ BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il a kol. "Propagačný účinok Schisandra nigra na rast vlasov." Európsky časopis pre dermatológiu: EJD zv. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung a kol. „Účinky Schisandra chinensis Turcz. ovocie na kontaktnú dermatitídu vyvolanú dinitrofluórbenzénom u myší. “ Správy o molekulárnej medicíne 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park a Hyeonsook Cheong. „Účinok extraktu z Morus alba na podporu rastu vlasov u myší C57BL / 6.“ Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse