Nikto nechce suché vlasy! Nielen, že je náchylnejší na poškodenie, ale aj vďaka tomu budú vaše vlasy pôsobiť matne a kučeravo. Jedným zo spôsobov, ako zabrániť suchu, je rozmaznávať vlasy kondicionérnymi kúrami, ktoré pomáhajú utesniť vlhkosť. Hĺbkové kondičné ošetrenie však môže byť príliš drahé na to, aby ste ho mohli robiť pravidelne. Tu je zoznam 11 domácich ošetrujúcich procedúr, ktoré pomôžu udržať vaše vlasy zdravé a hydratované.

Ako fungujú vlasové kondicionéry?

Vieme, že kondicionéry pomáhajú omladiť vlasy opravou poškodených, suchých alebo chemicky ošetrených vlasov, ale ako presne vlasový kondicionér funguje? Po nanesení na vlasovú stopu udržia neporušené dlaždice podobnej mierky kutikuly. Proteín v týchto zložkách sa viaže s keratínom vo vlasoch a posilňuje vlasovú stopu (1).

Kondicionovanie vlasov má veľa výhod. Skontrolujte ich nižšie.

Výhody vlasových kondicionérov

1. Oživte poškodené, suché a chemicky upravené vlasy (2)
2. Znížte trenie medzi vlasovými vláknami (2)
3. Znížiť krepovatenie (2)
4. Vyhlaďte si vlasy a upravte ich (2)
5. Zlepšiť lesk (2)
6. Zlepšuje hydrofóbnosť vlasových vlákien (2)

Či už máte prirodzené zvlnené, kučeravé, vlnité alebo rovné vlasy, vlasové kondicionéry dodajú vašim vlasom potrebnú vlhkosť. Teraz poďme k domácim vlasovým kondicionérom!

Poznámka: Pred použitím týchto domácich kondicionérov opláchnite vlasy teplou vodou, aby ste otvorili kutikuly a pomohli kondicionéru dosiahnuť vlasový folikul. Keďže sa jedná o domáce kondicionéry, je možné ich nanášať na pokožku hlavy.

12 domácich kaderníkov na vlasy vyrobených vlastnými rukami s použitím prísad z vašej kuchyne!

Upozornenie: Pred použitím týchto domácich kondicionérov na vlasy si urobte test náplasti na ruke, aby ste zistili, či vyhovujú vašej pokožke alebo spôsobujú podráždenie. Ak vaša pokožka začervenala alebo svrbila, skôr ako ich vyskúšate, poraďte sa s lekárom.

1. Domáci kondicionér na vlasy s medom a olivovým olejom

Olivový olej aj med sú prírodnými kondicionérmi, ktoré pomáhajú hydratovať a vyživovať vlasy (3). Med tiež pomáha predchádzať lupinám spôsobeným seboroickou dermatitídou (4).

Budete potrebovať

• 2 lyžice medu
• 4 lyžice olivového oleja
• Sprchová čiapka

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. V miske kombinujte med a olivový olej, kým nevznikne hladká zmes.
2. Rozdeľte si vlasy na štyri časti a začnite na ne nanášať zmes.
3. Akonáhle sú vaše vlasy úplne pokryté zmesou medu a oleja, zakryte ich sprchovou čiapkou.
4. Masku nechajte pôsobiť asi 30 minút a potom pokračujte v umývaní vlasov.
5. Masku opláchnite jemným šampónom bez obsahu síranov a dokončite bežným kondicionérom.

Ako často?

Raz týždenne alebo dvakrát mesačne.

2. Domáci vlasový kondicionér s vajíčkom a olivovým olejom

Žĺtok z vajca môže byť mimoriadne hydratačný, pretože obsahuje aj tuky. Vaječný žĺtok pomáha podporovať rast vlasov (5). Pomáha tiež chrániť zakončenie vlasov a omladiť poškodené vlasy. Pomáha znižovať vypadávanie vlasov, lupiny a plešatiny a pôsobí ako dobrý kondicionér na vlasy (3). Tento kondicionér na vlasy je skvelý na suché vlasy.

Budete potrebovať

• 2 žĺtky
• 2 lyžice olivového oleja
• Voda

Doba spracovania

1-2 hodiny

Proces

1. V miske zmiešajte olivový olej a žĺtky, kým nevznikne hladká zmes. K tomu pridajte trochu vody, aby sa ľahšie nanášala.
2. Rozdeľte si vlasy na štyri časti a začnite na ne nanášať zmes. Prípadne môžete zmes prepracovať od stredných dĺžok vlasov alebo ich aplikovať iba na konce.
3. Akonáhle sú vaše vlasy úplne pokryté zmesou vaječných olejov, zakryte ich sprchovou čiapkou.
4. Masku nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom pokračujte v umývaní vlasov.
5. Masku opláchnite jemným šampónom bez obsahu síranov a dokončite bežným kondicionérom. Nezabudnite pri umývaní vlasov používať studenú vodu, aby sa vajíčko nevarilo.

Ako často?

Raz za týždeň.

3. Domáci vlasový kondicionér s kokosovým olejom

Kokosový olej je vynikajúci kondicionér na vlasy, ktorý pri dlhodobom používaní urobí s vašimi vlasmi zázraky. Obsahuje mastné kyseliny s penetračnými vlastnosťami, ktoré pomáhajú vyživovať a upravovať vlasy z hĺbky (2).

Budete potrebovať

• 3 lyžice kokosového oleja
• Horúci uterák

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Zahrejte kokosový olej na pár sekúnd, kým nie je mierne teplý.
2. Začnite si tento olej vmasírovať do pokožky hlavy a prepracujte ho až po končeky vlasov.
3. Nezabudnite sa zamerať na tipy, pretože tieto časti potrebujú najväčšiu úpravu.
4. Akonáhle sú vaše vlasy a pokožka hlavy úplne pokryté, zabaľte si vlasy horúcim uterákom a počkajte 45 minút.
5. Pokračujte v umývaní vlasov studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov. Dokončite kondicionérom.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

4. Domáci vlasový kondicionér s bambuckým maslom

Bambucké maslo je výdatným zdrojom mastných kyselín a olejov. Je bohatý na vitamín C a má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať na uzde infekcie pokožky hlavy a lupiny (6). Bambusové maslo je široko používané ako kondicionér, najmä u žien so zvlhnutými vlasmi. Neoficiálne dôkazy ukazujú, že Tames kader, redukuje štiepeniu, chráni poškodené vlasy , a hydratujú vlasy.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica bambuckého masla
• 2 lyžice kokosového oleja
• 1 čajová lyžička arganového oleja
• 2-3 kvapky éterického oleja podľa vášho výberu (voliteľné)

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Zahrejte spolu kokosový olej a bambucké maslo, kým nevznikne rozpustená zmes.
2. K tomu pridajte arganový olej a vyšľahajte všetky ingrediencie, kým nie sú dobre spojené.
3. Voliteľne môžete pridať pár kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu.
4. Zmes začnite nanášať na vlasy, zapracujte ich až ku korienkom až po končeky vlasov.
5. Akonáhle sú vaše vlasy úplne pokryté, nechajte ich pôsobiť asi 30 minút.
6. Pokračujte v umývaní vlasov studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov. Dokončite kondicionérom.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

5. Domáci kondicionér na vlasy so sódou bikarbónou

Sóda bikarbóna je účinná prísada na odstránenie nečistôt a usadenín z vlasov a pokožky hlavy. Má protiplesňové vlastnosti, ktoré udržujú vašu pokožku hlavy čistú a zabraňujú jej infekciám (7).

Poznámka: Používajte iba odporúčané množstvo sódy bikarbóny. Použitie príliš veľkého množstva sódy bikarbóny môže viesť k podráždeniu pokožky hlavy a poškodeniu vlasov kvôli jej hodnote pH.

Budete potrebovať

• 1/4 šálky sódy bikarbóny
• Kondicionér na 1/2 šálky
• Plastový sáčok
• Horúci uterák

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. V plastovej miske zmiešajte sódu bikarbónu a kondicionér na vlasy, až kým nedostanete dobre kombinovanú zmes.
2. Začnite to nanášať na vlasy. Prepracujte to od korienkov po končeky vlasov.
3. Akonáhle sú vaše vlasy v zmesi úplne pokryté, zakryte ich igelitovým vreckom. Horúci uterák prebaľte cez igelitové vrecko a počkajte hodinu.
4. Pokračujte v opláchnutí vlasov studenou vodou.

Ako často?

Raz za mesiac

6. Domáci vlasový kondicionér s banánom

Banán je vynikajúcim zdrojom oxidu kremičitého (8). Oxid kremičitý pomáha znižovať vypadávanie vlasov a robí ich jasnejšími (9). Pomáha tiež upraviť vaše vlasy a doplniť poškodené končeky vlasov. Vlasy tak budú hebké a pružné (3). Najčastejšie sa používa s olivovým olejom ako liekom na vlasy. V kombinácii s olivovým olejom vytvára dobrú kondicionačnú zmes.

Budete potrebovať

• 1 zrelý banán
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 polievková lyžica medu
• Sprchová čiapka

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. V miske roztlačte banán, kým nebude úplne bez hrudiek.
2. K roztlačenému banánu pridajte olivový olej a med. Dobre premiešajte.
3. Túto zmes nanášajte na vlasy, kým nie sú úplne pokryté.
4. Pokračujte v zakrývaní vlasov sprchovacou čiapkou alebo igelitovou taškou, aby ste predišli neporiadku. Počkajte 30 minút.
5. Vlasy umyte studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov. Dokončite kondicionérom.

Ako často?

Raz za týždeň.

7. Domáci vlasový kondicionér s ACV a guarovou gumou

Guarová guma sa používa v mnohých vlasových kondicionéroch a šampónoch ako kondicionér (10). Pomáha dodávať vlasom telo a hrúbku. Aj keď sa zatiaľ neuskutočnil výskum výhod jablčného octu pre vlasy, neoficiálne dôkazy naznačujú, že pomáha znižovať lupiny a udržiavať hladinu pH vašich vlasov.

Budete potrebovať

• 2 šálky vody
• 2 lyžičky guarovej gumy
• 1 čajová lyžička nosného oleja (olivový olej, kokosový olej alebo jojobový olej)
• 1/2 šálky jablčného octu
• 10-20 kvapiek rozmarínového éterického oleja

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Varte vodu s guarovou gumou za stáleho miešania metličkou. Akonáhle zmes asi minútu vrie, odstavte ju z ohňa.
2. Do tejto zmesi pridajte nosný olej, jablčný ocot a potom rozmarínový éterický olej. Voliteľne môžete použiť iný éterický olej podľa vášho výberu.
3. Nalejte zmes do nádoby na uskladnenie. Zmes sa ochladením zahustí.
4. Pokračujte v umývaní vlasov studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov. Na záver použite zmes guarovej gumy namiesto bežného kondicionéra.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

8. Domáci vlasový kondicionér s jablčným octom

Neoficiálne dôkazy naznačujú, že jablčný ocot zvlhčuje vaše vlasy, robí ich lesklými a ľahšie sa odhaľujú. Mnoho blogerov s výstrednými vlasmi odporúča ACV na čistenie kučeravých vlasov a ako prírodný kondicionér.

Budete potrebovať

• 2 lyžice jablčného octu
• 1 šálka vody

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. V džbáne zriedte jablkový ocot s jedným pohárom vody.
2. Toto odstavte a pokračujte v umývaní vlasov studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov.
3. Upravte vlasy a potom ich mokrými vlasmi nalejte opláchnutie jablčným octom.
4. Vmasírujte si ho do pokožky hlavy a zabezpečte, aby sa rovnomerne rozprestierala vo vlasoch.
5. Opláchnutie sa odporúča nechať vo vlasoch, môžete však pokračovať umývaním vlasov záverečným opláchnutím studenou vodou.

Ako často?

Raz za štrnásť dní.

9. Domáci kondicionér na vlasy s majonézou a vajíčkom

Majonéza je jedným z najobľúbenejších liekov na vypadávanie vlasov, suchosť a vši. Aj keď neexistujú nijaké vedecké dôkazy, ktoré by to potvrdzovali, existuje pomerne veľa neoficiálnych dôkazov. Majonéza obsahuje oleje, ktoré hlboko upravujú vaše vlasy, zatiaľ čo vajcia sú plné bielkovín, ktoré poskytujú výživu. Toto balenie pomáha vašim vlasom, aby boli hodvábne a zvládnuteľné.

Budete potrebovať

• 2 celé vajcia
• 5 lyžíc majonézy
• 1 lyžička olivového oleja

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. V miske spolu rozšľaháme vajcia a majonézu, kým nevznikne hladká zmes. K tomu pridáme olivový olej. Dobre premiešajte.
2. Zmes nanášajte na vlasy od korienkov po končeky.
3. Akonáhle sú vaše vlasy úplne pokryté, nechajte ich pôsobiť asi 20 minút.
4. Pokračujte v umývaní vlasov studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov. Dokončite kondicionérom.

Ako často?

Raz za týždeň.

10. Kondicionér na vlasy z kokosového mlieka

Kokosové mlieko a jeho výťažky sú skvelými zmäkčovadlami na vlasy. Je bohatý na vitamíny B, C a E, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie vlasov (11).

Budete potrebovať

• 1 1/2 lyžice kokosového mlieka
• 1 polievková lyžica šampónu

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Kokosové mlieko a šampón dobre premiešajte.
2. Túto zmes použite na šampónovanie vlasov ako obvykle.
3. Pokračujte v úprave vlasov.
4. Akonáhle ste mimo sprchy, vezmite si do dlane 1/2 lyžice kokosového mlieka a prepracujte si to cez vlasy.
5. Nechajte to vo vlasoch a pokračujte v úprave.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

11. Kondicionér na vlasy s jogurtom

Jogurt a olivový olej sú skvelé pre vlasy. Jogurt pomáha pri ochrane vlasových zakončení, omladzuje poškodené vlasy a zmierňuje plešatenie. Je známe, že olivový olej chráni vlasy pred poškodením, lupinami a vypadávaním (3).

Budete potrebovať

• 1 vajce
• 1 lyžička olivového oleja
• 2 lyžice jogurtu
• Sprchová čiapka

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri, kým nedosiahnete hladkú konzistenciu.
2. Zmes naneste na vlhké vlasy a jemne vmasírujte.
3. Zakryte si vlasy sprchovacou čiapkou na 15 minút.
4. Zmes umyte studenou vodou.

Ako často?

Raz za dva týždne.

12. Kondicionér na vlasy z aloe vera a banán

Aloe vera sa používa na zníženie vypadávania vlasov od roku 70 n. L. (12). Obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a kyselinu salicylovú. Je známe, že kyselina salicylová pomáha pri liečbe alopécie a lupín (13, 14). Banán je bohatý na vitamín B, ktorý je dôležitý pre prevenciu vypadávania vlasov (15).

Budete potrebovať

• 1 čerstvý list aloe vera (naplnený gélom)
• 2 stredne veľké banány
• Sprchová čiapka

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Vydlabajte dužinu z listu aloe vera.
2. Olúpte a nakrájajte banány.
3. Dužinu z aloe vera a banány preložte do mixéra.
4. Zmes dôkladne premiešajte a nezanechávajte hrudky.
5. Vlasy umyte šampónom a nechajte vyschnúť na vzduchu.
6. Zmes začnite nanášať štetcom na farbenie vlasov.
7. Dostaňte zmes hlboko do svojich koreňov a pokryte si celú pokožku hlavy a všetky vlasy.
8. Vlasy si zopnite do voľného drdola a zakryte ich sprchovacou čiapkou.
9. Nechajte pôsobiť 2 hodiny.
10. Umyte si vlasy studenou vodou a dôkladne ich umyte šampónom.

S týmito kondičnými kúrami sa môžete rozlúčiť s matnými a suchými vlasmi. Iba s trochou zvláštnej starostlivosti môžete obnoviť stratený lesk vlasov. Vyskúšali ste niektorý z týchto kondicionérov pre domácich majstrov? Povedzte nám o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov nižšie.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Aký je správny spôsob aplikácie vlasového kondicionéra?

Kondicionér nanášajte od korienkov po končeky vlasov. Kondicionér vmasírujte do pokožky hlavy po opláchnutí vlasov horúcou vodou. To pomáha kondicionéru dostať sa k vlasovým folikulom.

Môžu kondicionéry pomôcť omladiť rozštiepené končeky?

Rozštiepené konce vznikajú, keď sa dlaždice vlasovej kutikuly rozdelia a odkryjú kôru. Kondicionéry obsahujú proteíny, ktoré sa viažu s keratínom vo vlasovej kutikule a posilňujú ju.

Ako dlho mám nechať v kondicionéri?

Existujú dva typy kondicionérov: bezoplachové kondicionéry a zmývacie kondicionéry. Zmyvacie kondicionéry sa nanášajú ihneď po umytí vlasov šampónom. Pred zmytím ich musíte nechať pôsobiť 5 až 10 minút. Bezoplachové kondicionéry sa nanášajú po vystúpení zo sprchy. Môžu byť ponechané vo vlasoch až do ďalšieho umytia. Ak chcete vlasy hlboko upraviť, nechajte ich na vlasoch pôsobiť najviac 30 minút.

15 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Základné informácie o starostlivosti o vlasy, ktoré sa často zanedbávajú: čistenie vlasov, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/

• Vlasová kozmetika: Prehľad, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Etnofarmakologický prieskum domácich liekov používaných na ošetrenie vlasov a pokožky hlavy a ich spôsoby prípravy v Západnom brehu Jordánu - Palestína, doplnková a alternatívna medicína BMC, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Terapeutické a profylaktické účinky surového medu na chronickú seboroickú dermatitídu a lupiny, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Prirodzene sa vyskytujúci peptid rastu vlasov: Vo vode rozpustné peptidy z vaječného žĺtka stimulujú rast vlasov indukciou produkcie vaskulárneho endoteliálneho rastového faktora, Journal of Medicinal Food, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Výživové zloženie bambuckých výrobkov a chemické vlastnosti bambuckého masla: recenzia, kritické recenzie v potravinách, vede a výžive, Národná lekárska knižnica USA, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539

• Antifungálna aktivita hydrogenuhličitanu sodného proti hubovým pôvodcom spôsobujúcim povrchové infekcie, Mycopathologia, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Porovnávacia absorpcia kremíka z rôznych potravín a potravinových doplnkov, Britský časopis o výžive, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Používanie kremíka na starostlivosť o pokožku a vlasy: Prístup k dostupným a účinným chemickým formám, Brazílska dermatologická spoločnosť, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/

• Šampón a kondicionér: Čo by mal vedieť dermatológ ?, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Prínosy pre zdravie kokosového oleja, rada pre vývoj kokosového oleja, ministerstvo poľnohospodárstva a starostlivosti o poľnohospodárov.

  coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx

• Kapitola 3: Hodnotenie výživových a metabolických výhod Aloe Vera, bylinná medicína: Biomolekulárne a klinické aspekty, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Liečba androgénnej alopécie u žien v reprodukčnom veku lokálnym estradiolbenzoátom, prednizolónom a kyselinou salicylovou, Folia Medica, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332

• Lupiny: Najčastejšie komerčne využívané kožné choroby, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Úloha vitamínov a minerálov pri vypadávaní vlasov: recenzia. Dermatology And Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/