Ako sa môžem vyhnúť uhryznutiu do topánok?

Kúpili ste si ten dokonalý pár podpätkov na rande so svojou polovičkou. Ale bojíte sa ich nosiť kvôli strachu z uhryznutia do topánok? Nerobte si starosti, všetci sme tam boli a vieme, aké môže byť sklamanie.

Čo robíte v takejto situácii? Dali sme dohromady niekoľko osvedčených liekov, ktoré môžu pomôcť pri kousnutí do topánok. Čítajte ďalej.

Čo je to kousnutie do topánky?

Uhryznutie do topánky je opotrebenie pokožky, keď sa topánka obtiera o vaše nohy. Toto trenie vedie k pľuzgierom a opuchom nôh. Je to bežnejšie u topánok, ktoré sú pevné alebo zle padnúce.

Uhryznutie do obuvi môže byť mimoriadne nepríjemné a tiež spôsobovať bolesť. Často stoja viac, keď stojíte alebo kráčate.

Spravidla sa vyskytujú za členkami alebo blízko prstov na nohách. Vyzerajú ako vyrážky alebo mozoly. Niekedy môžu byť tieto mozoly dokonca naplnené hnisom.

Čo spôsobuje obutie topánok?

Zle padnúca obuv je hlavnou príčinou uhryznutia topánok. Ľudia majú spravidla tendenciu kupovať si topánky bez toho, aby primerane zohľadnili rozmery svojich nôh. Môže to spôsobiť, že sa vaše nohy budú trieť o topánky. To zase vedie k opuchom, pľuzgierom a jazvám na nohách.

Pot z vašich nôh môže niekedy tiež spôsobiť, že sa topánky budú trieť o pokožku a spôsobovať uštipnutie topánok.

Ženy sú náchylnejšie na uštipnutie topánkami ako muži, pretože majú tendenciu nosiť úzke a úzke topánky, na ktorých môžu zostať na nohách pľuzgiere a jazvy.

Prvým opatrením, ktoré môžete podniknúť na vyliečenie zhryzu topánky, je vyhnúť sa tomu, aby ste topánky nosili. Na zmiernenie bolesti môžete použiť aj niektoré domáce lieky.

Prírodné spôsoby, ako zaobchádzať s topánkami doma

1. Aloe Vera

Niekoľko štúdií preukázalo, že aloe vera má protizápalové a liečivé vlastnosti (1). To môže pomôcť znížiť výskyt pľuzgierov na nohách. Aloe vera obsahuje glukomanan, ktorý môže pomôcť podporiť rýchlejšie hojenie.

Budete potrebovať

½ čajovej lyžičky gélu z aloe vera

Čo musíte urobiť

1. Naneste na postihnuté miesto veľkoryso gél z aloe vera.
2. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom ho opláchnite obyčajnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento liek môžete opakovať dvakrát denne.

2. Olivový olej

Bioaktívne zlúčeniny v olivovom oleji majú protizápalové vlastnosti (2). Tieto vlastnosti môžu pomôcť zmierniť zápal v okolí bodnutia topánky.

Budete potrebovať

• 2-3 kvapky olivového oleja
• 1-2 kvapky mandľového oleja (ako nosný olej)

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte dve až tri kvapky olivového oleja s jednou až dvoma kvapkami mandľového oleja.
2. Naneste ho veľkoryso na postihnuté miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Tento liek opakujte dvakrát denne, kým sa zápal nezníži.

3. Zubná pasta

Zubná pasta obsahuje mentol, dôležitú zložku, ktorá pôsobí ako analgetikum a zmierňuje bolesť spôsobenú uhryznutím do topánok (3).

Budete potrebovať

• ½ čajovej lyžičky zubnej pasty
• Čistá bavlnená podložka

Čo musíte urobiť

1. Vezmite pol lyžičky zubnej pasty na čistú bavlnenú podložku.
2. Naneste to na zhryz topánok a nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
3. Dôkladne opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento liek môžete použiť jeden až dvakrát denne.

4. Zlato

Med vykazuje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať zápal v okolí bodnutia topánky. Tieto vlastnosti tiež zabraňujú ďalšej infekcii (4).

Budete potrebovať

• A sterile cotton ball or gauze
• 1 tablespoon of honey

What You Have To Do

1. Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
2. Place this on the affected site.

How Often Should You Do This

Repeat 3-4 times daily.

5. Coconut Oil And Camphor

Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.

You Will Need

• 1 tablespoon of virgin coconut oil
• 1 teaspoon of camphor

What You Have To Do

1. Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
2. Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.

How Often Should You Do This

You can do this two times daily.

6. Neem And Turmeric

The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• A handful of neem leaves
• A few drops of water

What You Have To Do

1. Blend all the ingredients to form a thick paste.
2. Apply this paste to the shoe bite.
3. Leave it on until it dries and rinse off with water.

How Often Should You Do This

Do this two times daily.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).

You Will Need

A tablespoon of petroleum jelly

What You Have To Do

1. Apply petroleum jelly to the shoe bite.
2. You can cover the area with socks and leave it on overnight.
3. You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.

How Often Should You Do This

You can repeat this until your shoe bite is healed.

Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?

How Can I Prevent Shoe Bites?

As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:

1. Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.

1. Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.

1. You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.

1. You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.

1. Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.

Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!

How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why do new shoes hurt?

New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.

Can a particular type of footwear give me shoe bites?

Uzavreté topánky ako tenisky, brucho, lodičky alebo oxfordky môžu spôsobiť uštipnutie topánok, pretože by sa mohli trieť o vašu pokožku.

10 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• „ALOE VERA: KRÁTKY RECENZIA“ Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases

• Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582