Omrzliny - príznaky, štádiá, príčiny a prirodzené liečenie

Už ste niekedy nadšení z toho, že budete mať snehovú guľu zakaždým, keď budete svedkami sneženia? Aj keď je táto myšlienka určite vzrušujúca, trávenie príliš veľa času vonku v mrazivom podnebí spôsobuje omrzliny. Ak nebudete tento stav liečiť príliš dlho, môže to mať za následok stratu funkcie postihnutej časti tela. Až teda nabudúce príde zima, klepte na ňu, bez strachu ju prijmite prijatím potrebných preventívnych opatrení. Tipy a opravné prostriedky na prirodzenú liečbu omrzlín nájdete v ďalšom čítaní.

Obsah

• Čo je to Frostbite?
• Fázy omrzlín
• Známky a príznaky omrzliny
• Príčiny a rizikové faktory omrzlín
• Ako sa diagnostikujú omrzliny?
• Ako liečiť omrzliny prirodzene
• Tipy na prevenciu

Čo je to Frostbite?

Vystavenie tela teplotám pod bodom mrazu pokožky môže spôsobiť zmrazenie tkanív a omrzliny. Ktokoľvek je náchylný na tento stav, vrátane tých, ktorí žijú v chladnom podnebí. Vaše omše, nos, ruky, prsty na nohách a nohách sú najzraniteľnejšie.

Omrzliny môžu byť buď povrchné, alebo hlboké. Povrchové omrzliny sa vyskytujú na povrchu a sú porovnateľne menej závažné ako hlboké omrzliny.

Fázy omrzlín

Existuje niekoľko stupňov omrzlín.

• Frostnip

Toto je prvá fáza omrzlín, kedy vaša pokožka zbledne alebo sčervená a je veľmi studená. Dlhodobé vystavenie nízkym teplotám môže spôsobiť bolesť a pocit mravčenia bez trvalého poškodenia.

• Povrchná omrzlina

Ako viete, vaša omrzlina postupuje do druhej fázy, ak sa najskôr objaví ako začervenaná pokožka, ktorá zbledne alebo zbelie. Aj keď pokožka môže zostať jemná, začnete si všímať tvorbu ľadových kryštálov vo vašich tkanivách.

• Silný (hlboký) omrzlina

Ako mrazy postupujú, postihujú všetky vrstvy pokožky vrátane hlbokých tkanív. Zažijete bolesť, znecitlivenie a pocity chladu.

Nasledujú niektoré bežné príznaky a príznaky spojené s povrchovými a hlbokými omrzlinami.

Známky a príznaky omrzliny

• Necitlivosť
• Mravčenie
• Svrbenie
• Pocit chladenia v postihnutej oblasti

Tiež môže byť vaša pokožka biela alebo zamrznutá.

Hlboké omrzliny môžu na druhej strane viesť k:

• Počiatočné zníženie pocitu, ktoré sa časom môže úplne stratiť
• Opuch
• Pľuzgiere naplnené krvou
• Koža žltne alebo bielo voskovitého vzhľadu
• Pri opätovnom zahriatí oblasti je výrazná bolesť
• Koža vyzerá mŕtva alebo sčernie

Ak je telo vystavené extrémne chladnému podnebiu, podrobuje sa zmenám, vďaka ktorým vás udrží nažive. Omrzliny sú výsledkom takýchto zmien.

Príčiny a rizikové faktory omrzlín

Najbežnejšie príčiny omrzlín sú:

• Zúženie krvných ciev (vaše telo signalizuje prietok krvi do životne dôležitých orgánov)
• Keď teplota klesne, vaše cievy sa na krátky čas rozšíria a potom sa znova stiahnu. Ale keď vaša telesná teplota klesne pod 98,6 ° F, vaše krvné cievy sa natrvalo zúžia, aby sa zabránilo návratu studenej krvi do vašich vnútorných orgánov. Takýto scenár naznačuje začiatok omrzlín.

Omrzliny sú spôsobené dvoma spôsobmi:

• Bunková smrť v čase vystavenia chladu
• Ďalej smrť buniek a ich zhoršovanie v dôsledku nedostatku kyslíka

Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko omrzlín, zahŕňajú:

• Zdravotné ťažkosti, ako je dehydratácia, cukrovka, vyčerpanie a zlý prietok krvi, ktoré zhoršujú vašu odpoveď na nízke teploty
• Zneužívanie alkoholu / drog
• Fajčenie
• Stres, úzkosť, depresia alebo iné duševné choroby
• História omrzlín alebo poranení za studena
• Vek - starší dospelí a kojenci sú vystavení vyššiemu riziku vzniku omrzlín.
• Byť vo vysokej nadmorskej výške, čo znižuje prísun kyslíka do vašej pokožky.

Poďme teraz pochopiť, ako môžete diagnostikovať omrzliny.

Ako sa diagnostikujú omrzliny?

Omrzliny sú diagnostikované na základe vašich fyzických prejavov a príznakov. Lekár analyzuje váš vzhľad pokožky a hodnotí vaše nedávne aktivity (kde by ste mohli byť vystavení chladu).

Váš lekár môže tiež vykonať testy, ako je röntgen, vyšetrenie kostí alebo magnetická rezonancia (MRI), aby sa zistilo, či omrzliny spôsobili poškodenie kosti alebo svalov.

Keďže omrzliny môžu napadnúť každého, môže vám pomôcť znalosť určitých jednoduchých domácich liekov. Nech sa páči!

Ako liečiť omrzliny prirodzene

1. Teplá voda
2. Esenciálne oleje
3. Epsom soľ
4. Vitamín E.

5 prírodných ošetrení pri omrzlinách

1. Teplá voda

Budete potrebovať

Vedro s teplou (nie horúcou) vodou

Čo musíte urobiť

Namočené ruky / nohy namočte do teplej vody, kým príznaky nezmiznú.

Ako často by ste to mali robiť

Urobte to podľa potreby.

Prečo to funguje

Ak namrznutú časť tela namočíte na niekoľko minút do teplej vody, pomôže vám to znova spustiť tok krvi. Funguje to ako okamžitý prostriedok na zabránenie zhoršenia omrzlín (1).

2. Esenciálne oleje

a. Helichrysum Oil

Shutterstock

Budete potrebovať

• 3-4 kvapky oleja helichrysum
• 1 čajová lyžička kokosového oleja (alebo iného nosného oleja)

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte tri kvapky oleja helichrysum s lyžičkou kokosového oleja.
2. Zmes naneste na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Protizápalové vlastnosti oleja helichrysum môžu liečiť pľuzgiere pred omrzlinami. Olej tiež zmierňuje bolesť a začervenanie (2).

b. Cypressový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 3-4 kvapky cyprusového oleja
• 1 čajová lyžička kokosového oleja (alebo iného nosného oleja)

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte tri kvapky cyprusového oleja s čajovou lyžičkou ľubovoľného nosného oleja.
2. Aplikujte zmes na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 30 až 60 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Znížený krvný obeh často spôsobuje omrzliny a cyprusový olej tu pomáha zlepšením obehu (3).

3. Epsomská soľ

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 šálka epsomskej soli
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Naplňte si kúpeľ vodou a pridajte do nej trochu epsomskej soli.
2. Namočte do soľného kúpeľa Epsom na 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť raz denne, aby ste dosiahli optimálne výhody.

Prečo to funguje

Epsomská soľ obsahuje horčík, ktorý pomáha v boji proti zápalom. Zmierňuje pľuzgiere, bolesť, začervenanie a ďalšie príznaky (4).

4. Ropná vazelína (vazelína)

Shutterstock

Budete potrebovať

Ropná vazelína (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Naneste trochu vazelíny na postihnuté miesta pokožky.
2. Podľa potreby znovu podajte žiadosť.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2 až 3 krát denne alebo podľa potreby.

Prečo to funguje

Ropná vazelína zvlhčuje vašu pokožku a vytvára ochrannú vonkajšiu vrstvu. To urýchľuje hojenie a tiež predchádza infekciám.

5. Vitamín E olej

Shutterstock

Budete potrebovať

Olej z vitamínu E (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si do dlane trochu oleja s obsahom vitamínu E a naneste ho na celú omrzlinu.
2. Nechajte ho pôsobiť a nechajte ho pokožkou vstrebať.
3. Môžete to tiež použiť ako preventívny prostriedok.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Olej z vitamínu E zvlhčuje vašu pokožku a pomáha pri jej oprave a regenerácii, čím lieči omrzliny (5).

Tieto lieky fungujú skvele. Kľúčová je však prevencia. Nasleduje niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť úplne zabrániť omrzlinám.

Tipy na prevenciu

• Obmedzte čas vonku, keď je chladné, vlhké alebo veterné počasie.
• Oblečte sa do vrstiev voľného a teplého oblečenia.
• Noste čiapku alebo čelenku určenú na zakrytie uší, aby ste sa chránili pred extrémnym chladom.
• Namiesto rukavíc sa rozhodnite pre palčiaky.
• Noste ponožky / ponožky, ktoré poskytujú teplo a izoláciu.
• Kontrolujte svoju pokožku a dávajte pozor na skoré príznaky omrzlín.

Omrzliny môžu byť životu nebezpečné. Preto s vami musí byť zaobchádzané najskôr. Jedným zo skvelých spôsobov, ako zmierniť omrzliny, je udržiavanie maximálnej teploty.

Dúfam, že vám tento článok pomôže úspešne bojovať proti omrzlinám, ak by ste sa náhodou ocitli v takejto situácii. Ak máte ďalšie pochybnosti, kontaktujte nás prostredníctvom poľa pre poznámky nižšie.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Aké sú liečebné postupy pri omrzlinách?

Medzi liečebné postupy pri omrzlinách patrí užívanie liekov na zmiernenie bolesti, odstránenie poškodeného tkaniva a prehriatie postihnutej oblasti.

Čo sa stane, ak omrzliny necháte neošetrené?

Neliečená omrzlina môže spôsobiť rastové chyby (najmä u detí) a infekcie, tetanus, gangrénu alebo dokonca trvalú stratu citlivosti v postihnutej oblasti. Dlhodobé vystavenie chladu môže tiež viesť k podchladeniu (potenciálne nebezpečné zníženie vašej telesnej teploty).

Ako dlho trvá omrzlina?

Pri 0 stupňoch môžete omrznúť za menej ako 30 minút.