Ascites: príčiny, príznaky, liečba a domáce opravné prostriedky

Naše telo je stroj a ako každý iný stroj, prechádza aj svojím podielom opotrebovania. Ale rovnako ako iné stroje, aj väčšina problémov, ktoré trápia naše telo, sa dá ľahko vyriešiť drobným doladením a naolejovaním. Ascites je jeden taký problém. Opuch a bolesť môžu spôsobiť veľa nepohodlia, a ak sa nelieči včas, môže ascites viesť aj k zlyhaniu iných orgánov.

Čítajte ďalej, aby ste vedeli niečo viac o tomto gastrointestinálnom probléme a o tom, ako môžete na jeho liečbu použiť prísady nachádzajúce sa vo vašej kuchyni.

Čo je to ascites?

Jednoducho povedané, ascites je telesná porucha spôsobená hromadením tekutiny v brušnej dutine. Táto tekutina môže tiež cestovať do hrudnej dutiny a spôsobiť ťažkosti s dýchaním. tlakom na membránu, ktorá potom tlačí na pľúca (1, 2).

Aké sú typy ascitu?

Cirhóza pečene je zodpovedná za 85% ascitu. V nasledujúcej tabuľke sú uvedené ďalšie typy ascitu a s akým orgánom sú spojené (3).

Typ ascitu	Pridružený orgánový orgán / časť
Pečeňové	Pečeň, dolná dutá dutina Cava
Kardiogénne	Srdce
Nefrogénne	Obličky
Malígny	Väčšina orgánov tela (s rakovinou)
Pankreasu	Pankreasu

Niektoré z neobvyklých typov ascitu sú:

• Žiaruvzdorný ascit - ide o ascity, ktoré sa opakujú po liečbe. Pacient je v takýchto prípadoch náchylný na vznik rôznych hepatálnych komplikácií (4).

• Chylous ascites - Toto je neobvyklý typ ascitu. Je to spôsobené únikom lymfy z prasknutej lymfatickej cievy (5).

Čo spôsobuje ascites?

Ascites sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku štrukturálneho poškodenia pečene, čo vedie k nesprávnej funkcii. Ochorenie pečene ako cirhóza je primárne zodpovedné za ascites. Okrem toho sú rakovina, ktorá postihuje rôzne orgány, ako je hrubé črevo, žalúdok, pečeň, prsia a pankreas, ďalšou hlavnou príčinou, ktorá môže viesť k vzniku ascitu. Medzi ďalšie príčiny patrí:

• Nadmerný príjem alkoholu, ktorý spôsobuje alkoholické ochorenie pečene vedúce k cirhóze.

• Nadmerný príjem sacharózy a fruktózy, čo vedie k nealkoholickému ochoreniu pečene vedúcemu k cirhóze.

• Zrazeniny v žilách pečene a srdca

• Pankreatitída

• Problémy s obličkami (nefrotické) (1, 2)

Poznámka: Existuje epidémia nealkoholického ochorenia pečene u mladých ľudí z nadmernej spotreby sacharózy (stolový cukor) a fruktózy (zo sladidiel obsahujúcich kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy v sóde).

Príznaky ascitu

Bežné príznaky ascitu sú:

• Zväčšené brucho
• Opuchnuté nohy
• Nabrať váhu
• Nadúvanie
• Tráviace ťažkosti, nevoľnosť alebo zvracanie
• Problém s dýchaním v ľahu (1, 2)

Diagnóza ascitu

Po základnej fyzickej prehliadke a vyšetrení vašich príznakov je ascites diagnostikovaný hlavne dvoma metódami.

• Vzorka tekutiny - Pomocou ihly a striekačky sa odoberie vzorka z brucha, táto tekutina sa testuje na prítomnosť infekcie a rakovinu.

• Zobrazovanie - robí sa MRI, CT a ultrazvuk, aby sa získal lepší obraz o tom, čo sa presne deje vo vnútri tela a spôsobuje ascites.

Môžu sa vykonať aj ďalšie testy:

• Rozbor moču
• Testy funkcie obličiek
• Funkčné testy pečene
• Rôzne krvné testy v závislosti od ďalších príznakov
• Hladiny elektrolytu (1, 2)

Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu poskytnúť úľavu od ascitu a s ním spojených príznakov. Nehovoríme, že pomocou týchto liekov môžete liečiť ascites - pretože škody sú už hotové. Človek by musel úplne zmeniť svoj životný štýl, aby začal liečiť pečeň. Najlepšie domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť pri zmierňovaní príznakov, sú uvedené nižšie.

Domáca liečba ascitu a užitočných prostriedkov

1. 1. Kúpeľ Epsom Salts
   2. Semená senovky gréckej
   3. Cesnaková šťava
   4. Ďumbier
   5. Mrkvová šťava
   6. Ricínový olej Pack
   7. Masáže
   8. Reďkovka
   9. Horká tekvica
   10. Cibuľa
   11. Punarnava bylina
   12. Púpavový čaj
   13. Horse Gram polievka
   14. Korene rakytníka
   15. Bodliak mliečny

1. Epsom sol kúpeľ pre ascites

Budete potrebovať

• 1 šálka epsomskej soli
• Vedro s teplou vodou

Čo musíte urobiť

1. Epsomskú soľ pridáme do vody a dobre premiešame.
2. Nohy si v tejto vode namočte na 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to každú alternatívnu noc (alebo každú noc).

Prečo to funguje

Epsomové soli detoxikujú organizmus a upokojujú opuchnuté nohy, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas ascitu. Zmierňujú opuch a relaxujú vás (6). Ióny horčíka v soliach Epsom sa môžu absorbovať cez pokožku a pomôcť telu pri mnohých jeho metabolických funkciách.

Späť na obsah

2. Semená senovky gréckej pre ascites

Budete potrebovať

• Hrsť semien senovky gréckej
• Misku s vodou
• Cedidlo alebo mušelínová tkanina

Čo musíte urobiť

1. Semená senovky gréckej namočte na noc.
2. Nasledujúce ráno zmiešajte semená a vodu a preceďte tekutinu cez mušelínovú handričku alebo sitko.
3. Pite túto tekutinu, aby ste boli zdraví.

Ako často by ste to mali robiť

Pite vodu z pískavice každý deň ráno.

Prečo to funguje

Pokiaľ ide o problémy spojené s bruchom, senovka grécka je určite jednou z najlepších foriem domácej liečby. Má hepatoprotektívne a protirakovinové účinky. Znižuje zápal a pomáha eliminovať voľné radikály, ktoré spôsobujú poškodenie tela (7).

Späť na obsah

3. Cesnaková šťava na ascites

Budete potrebovať

• 3-4 strúčiky cesnaku
• Malý lis na cesnak

Čo musíte urobiť

1. Nakrájajte cesnak a lisom na cesnak extrahujte šťavu.
2. Na prázdny žalúdok vypite pol lyžice šťavy z cesnaku.
3. Ak nemáte lis na cesnak, nasekajte cesnak na jemno a prehltnite s pár uncami vody.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každé ráno.

Prečo to funguje

Cesnak je ľahko dostupný v každej kuchyni. Ľudia trpiaci ascitom môžu mať z toho veľký úžitok. Pravidelné používanie tejto jednoduchej ingrediencie môže pomôcť znížiť nadúvanie a citlivosť ascitu. Cesnak má tiež protirakovinové vlastnosti (8).

Späť na obsah

4. Ďumbier pre ascites

Budete potrebovať

• 1 / 2-1 palca dlhý kúsok zázvoru
• Šálka ​​horúcej vody
• Med

Čo musíte urobiť

1. Zázvor mierne rozdrvte a vložte do šálky horúcej vody. Strmé päť až sedem minút.
2. Vodu preceďte a pridajte kúsok medu.
3. Tento zázvorový čaj pite ešte teplý.

Ako často by ste to mali robiť

Po každom jedle trikrát denne vypite pohár zázvoru.

Prečo to funguje

Ďumbier, ktorý je diuretikum, odstraňuje prebytočnú vodu z tela močom. Má potenciál ako domáci liek na liečbu opuchov (9). Funguje tiež ako protinádorové činidlo na nádorové bunky ascitu spojené s rakovinou (10).

Späť na obsah

5. Mrkvová šťava na ascites

Budete potrebovať

• 3-4 mrkvy
• Odšťavovač

Čo musíte urobiť

1. Extrahujte šťavu z čerstvej mrkvy a vypite.
2. Na dochutenie môžete pridať trochu zázvorovej šťavy.

Ako často by ste to mali robiť

Mrkvovú šťavu pite každý deň.

Prečo to funguje

Čerstvé džúsy môžu skutočne pomôcť zmierniť bolesť a opuch spojené s ascitom. Mrkvová šťava má mierne močopudné účinky na organizmus a pomáha regulovať proces trávenia. Taktiež vyvíja očistný účinok na pečeň tým, že pomáha uvoľňovať prebytočnú žlč a nahromadené tuky (11).

Späť na obsah

6. Ricínový olej

Budete potrebovať

• Ricínový olej
• Bavlnený flanel alebo nefarbená vlna
• Plastový obal
• Fľaša horúcej vody
• Nádoba s vekom

Čo musíte urobiť

1. Flanel alebo nefarbenú vlnu namočte do nádoby s ricínovým olejom. Uistite sa, že je olejom nasýtený, ale nekvapká.
2. Položte balenie na postihnuté miesto a zakryte ho plastom.
3. Fľašu s horúcou vodou nechajte na obale a nechajte ju pôsobiť 45 minút až hodinu.
4. Vyberte balenie a miesto umyte.
5. Balenie môžete uložiť do nádoby v chladničke a znova ho použiť.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to vždy, keď pocítite bolesť.

Prečo to funguje

Je známe, že ricínový olej otvára lymfatické cievy a umožňuje lepší lymfatický obeh. To zmierňuje zápal a bolesť.

Späť na obsah

7. Masáž pre ascites

Budete potrebovať

Ricínový olej

Čo musíte urobiť

1. Nechajte masážneho terapeuta jemne masírovať olejom bruško a chrbát.
2. Masírujte 15 až 20 minút.

Namiesto ricínového oleja môžete použiť aj akýkoľvek iný olej.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každý deň.

Prečo to funguje

Masáže pôsobia nebesky, však? Správna masáž brucha a chrbta sa môže skutočne ukázať ako prospešná pre tých, ktorí trpia týmto ochorením pečene. Pomáha zbaviť sa plynu a poskytuje okamžitú úľavu. Zmierňuje tiež záťaž na brucho tým, že pomáha lymfy opäť vstúpiť do žilového systému (12).

Späť na obsah

8. Reďkovka

Budete potrebovať

• Čerstvé reďkovky
• Odšťavovač

Čo musíte urobiť

1. Odšťavte toľko reďkoviek, aby ste dostali 4 unce pohára čerstvej šťavy. Ak je šťava príliš silná, rozrieďte ju na polovicu a pol vodou.
2. Pite túto šťavu, aby ste si oddýchli od ascitu.

Ako často by ste to mali robiť

Úľavu môže poskytnúť konzumácia pohára reďkovkovej šťavy raz alebo dvakrát denne.

Prečo to funguje

Reďkovka sa považuje za dobrú pre pečeň, pretože pôsobí ako prírodný detoxikátor (13). Reďkovka sa považuje za jeden z kľúčových prvkov pri liečbe ascitu, najmä v prípadoch problémov s pečeňou. Môžete si tiež dať reďkovku do šalátu alebo ju jesť aj surovú.

Späť na obsah

9. Trpká tekvica

Budete potrebovať

• Horká tekvica
• Pohár vody

Čo musíte urobiť

1. Trpkú tekvicu ošúpte a zbavte jadierok.
2. Nakrájajte ho na malé kúsky a rozdrvte na kašu. Z tejto pasty extrahujte šťavu.
3. Asi 30 ml horkej tekvicovej šťavy zriedte vodou a vypite.

Ako často by ste to mali robiť

To musí pacient skonzumovať najmenej trikrát denne, aby sa mu rýchlo uľavilo.

Prečo to funguje

Pravidelná konzumácia koreňovej šťavy z horkej tekvice poskytuje okamžitú úľavu od asketickej bolesti. Je prospešný pri liečbe porúch pečene kvôli svojim tonizujúcim a antioxidačným vlastnostiam (14).

Späť na obsah

10. Cibuľa

Budete potrebovať

Cibuľa

Čo musíte urobiť

Pridajte si do jedál a šalátov cibuľu alebo ich konzumujte surové.

Ako často by ste to mali robiť

Zahrňte cibuľu do svojej každodennej stravy, pretože pomáha zbaviť sa hromadenia tekutín.

Prečo to funguje

Cibuľa sa považuje za diuretikum a vylučuje z tela toxíny a nadbytočné tekutiny (15). Ak sa cibuľa konzumuje nepretržite niekoľko dní, môže zmierniť príznaky spojené s ascitom.

Späť na obsah

11. Bylina Punarnava

Budete potrebovať

• Koreň Punarnava
• Pohár vlažnej vody

Čo musíte urobiť

1. Bylinkový koreň rozdrvte, aby ste získali jemný prášok.
2. Asi 3g tohto prášku zapite pohárom vlažnej vody.

Ako často by ste to mali robiť

Vezmite si to trikrát denne.

Prečo to funguje

Tento ajurvédsky prostriedok sa tiež nazýva Hogweed. Je to jeden z najznámejších liečiteľov pečene na svete a bežne sa používa na liečbu vodnateľnosti a vodnateľnosti. Má močopudné a expektoračné účinky na organizmus (16).

Späť na obsah

12. Púpavový čaj na ascites

Budete potrebovať

• 1 oz koreňa púpavy
• 1 pinta vriacej vody
• 1 lyžička medu

Čo musíte urobiť

1. Koreň púpavy ponorte na 10 minút do horúcej vody.
2. Odvar preceďte a nechajte vychladnúť.
3. Pridajte med do šálky tohto bylinného čaju a vypite ho.

Ako často by ste to mali robiť

Za deň môžete vypiť až tri šálky čaju z koreňa púpavy.

Prečo to funguje

Koreň púpavy, tiež známy ako koreň štrku, je prírodné diuretikum. Pomáha znižovať prebytočnú tekutinu v bruchu. Pomáha tiež tráveniu a má protizápalové účinky na pečeň postihnutú cirhózou (17).

Späť na obsah

13. Horse Gram polievka

Budete potrebovať

• 1/2 šálky koňa gram
• 4 šálky vody
• 1 polievková lyžica čierneho korenia
• 1 lyžica nasekaného cesnaku
• 1 nasekanú paradajku
• Niekoľko listov koriandra

Čo musíte urobiť

1. Kôň gram varte 10 až 12 minút v tlakovom hrnci.
2. Na panvici niekoľko minút pražte čierne korenie, cesnak a paradajku.
3. K tomu pridáme asi polovicu uvareného konského gramu a dobre premiešame. Necháme vychladnúť.
4. Po vychladnutí ju rozdrvte na pastu.
5. K tomu pridajte nejaké čerstvé lístky koriandra a zvyšný varený kôň gram.
6. Jemne to premiešajte a povarte ich tri až štyri minúty.
7. Dajte si šálku tejto polievky, kým je teplá.

Ako často by ste to mali robiť

Každý deň si dajte šálku polievky z koňa.

Prečo to funguje

Polievka vyrobená z koňského gramu sa osvedčila pri liečbe ascitu. Ak sa užíva v správnych pomeroch každý deň, okamžite prejaví svoj účinok, pretože je diuretikum a tonikum. V porovnaní s inými diuretikami obsahuje kôň gram menej sodíka a vylučuje nadbytočné tekutiny nahromadené v bruchu (18).

Späť na obsah

14. Korene rakytníka

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička prášku z koreňa rakytníka
• Pohár vlažnej vody

Čo musíte urobiť

Koreň rakytníka zapite vodou, najlepšie ráno.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každé ráno.

Prečo to funguje

Koreň rakytníka oholil diuretiká a preháňadlá, ktoré pomáhajú účinne liečiť ascit (19).

Pozor

Nepoužívajte tento liek, ak ste tehotná.

15. Ostropestrec mariánsky

Budete potrebovať

• 1-2 čajové lyžičky bodliaka
• 1 šálka horúcej vody

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu až dve čajové lyžičky bodliaka do šálky horúcej vody.
2. Nechajte ho lúhovať 5-10 minút.
3. Čaj preceďte a vypite.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každé ráno.

Prečo to funguje

Ostropestrec mariánsky obsahuje zlúčeninu nazývanú silymarín, ktorá pôsobí ako antioxidant v boji proti voľným radikálom a peroxidácii lipidov a tiež zabraňuje väzbe toxínov na pečeňové bunky (20).

Ascites môžu byť vážne aj bez liečby. Jeho príznaky je možné liečiť pomocou domácich liekov uvedených vyššie. Väčšina z týchto prísad je ľahko dostupná a môže byť súčasťou zdravej výživy.

Späť na obsah

Diéta pre pacienta s ascitom

Používanie domácich liekov bude fungovať iba do určitej miery, alebo niekedy, vôbec, ak vaša strava nie je zdravá. U pacientov s ascitom sa odporúča diéta s nízkym obsahom tukov a cholesterolu. Tu je niekoľko odporúčaní týkajúcich sa stravovania:

• Namiesto bežnej soli používajte náhrady soli.

• Citrusové plody, ako sú mandarínky, pomaranče, grapefruity atď., Sú prírodnými diuretikami a pomôžu vám odstrániť prebytočnú tekutinu z brucha.

• Ananás je tiež prírodným diuretikom. Môžete ho jesť sám alebo piť džús.

• Je známe, že mango pomáha zmierňovať príznaky ascitu.

• Ovos je vynikajúci nielen pre vaše srdce, ale aj na ošetrenie ascitu. Sú tiež dobrými diuretikami.

• Jedzte celozrnné výrobky a potraviny bohaté na vlákninu.

• Mali by sa konzumovať jedlá bohaté na draslík a horčík, ako je tmavá listová zelenina, avokádo, huby, repa a banány. Znižujú zadržiavanie vody a znižujú krvný tlak.

• Konzumujte značnú časť melónov, aby ste zostali zdraví a bojovali proti ascitu. Melóny pomáhajú tráveniu a obnove telesných tekutín.

• Kokosová voda je bohatá na draslík a udržuje telo hydratované.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pomocou ascitu

• Zníženie príjmu kuchynskej soli je dôležité pri liečbe ascitu. Soľ vedie k hromadeniu tekutín. Avšak morská soľ so svojimi 72 minerálmi môže pomôcť tým, že vtiahne vodu do buniek, aby pomohla zriediť tieto minerály a riadiť bunkový metabolizmus.

• Alkohol je jednou z hlavných príčin ascitu. Malo by sa tomu úplne vyhnúť.

• Vyvarujte sa kukuričnému sirupu s vysokým obsahom fruktózy.

• Mlieko a jeho deriváty môžu byť pre organizmus ťažko stráviteľné a pacientom s ascitom sa im najlepšie vyhnúť.

• Vyhýbajte sa škrobovým jedlám ako ryža, zemiaky, kukurica atď.

• Držte sa ďalej od položiek, ktoré spôsobujú plynatosť.

• Vyhýbajte sa spracovaným potravinám, pretože obsahujú vysoké množstvo sodíka.

Pred akýmikoľvek drastickými zmenami v strave je vždy lepšie poradiť sa s lekárom.

Jóga pre ascites

Výhody jogy sú známe všetkým. Stimuluje tok krvi a lymfy v tele a pomáha pri liečbe viacerých chorôb. Pre ascites sú to tri asány alebo pózy