Obsah:
- Obsah
- Čo je zápal pľúc?
- Typy zápalu pľúc
- Na základe zárodkov
- Podľa toho, kde sa získalo (umiestnenie)
- Na základe toho, ako bolo získané
- Príčiny zápalu pľúc
- Príznaky a príznaky zápalu pľúc
- 20 najlepších domácich liekov na liečbu zápalu pľúc
- Ako liečiť zápal pľúc prirodzene
- 1. Jablčný ocot
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 2. Cesnak
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 3. Vitamín C
- 4. Esenciálne oleje
- 1. Mätový olej
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 2. Eukalyptový olej
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 5. Kurkuma
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 6. Ďumbier
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 7. Zeleninové šťavy
- 8. Vicks Vapo Rub
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 9. Paštrnáková šťava
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 10. Svätá bazalka
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 11. Mrkva
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 12. Semená pískavice
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 13. Sezamové semiačka
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 14. Zlato
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 15. Gáfor
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- Pozor
- 16. Oreganový olej
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 17. Púpavový čaj
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 18. Jablká
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 19. Willow Bark
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- 20. Vdýchnutie pary
- Budete potrebovať
- Čo musíte urobiť
- Ako často by ste to mali robiť
- Prečo to funguje
- Preventívne tipy
- Rizikové faktory pre zápal pľúc
- Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Kýchate, pískate, kašlete a máte vysoké horúčky? Potom existuje vysoká šanca, že ste dostali zápal pľúc. Táto infekcia je nielen nákazlivá, ale môže mať aj život ohrozujúce následky. A ak máte doma deti alebo starších ľudí, musíte byť o to opatrnejší. Ale nebojte sa. V tomto článku sme uviedli niekoľko úžasných domácich liekov, ktoré vám pomôžu liečiť zápal pľúc v počiatočných štádiách. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Obsah
- Čo je zápal pľúc?
- Typy zápalu pľúc
- Príčiny zápalu pľúc
- Príznaky a príznaky zápalu pľúc
- 20 najlepších domácich liekov na liečbu zápalu pľúc
- Preventívne tipy
- Rizikové faktory pre zápal pľúc
Čo je zápal pľúc?
Pneumónia je mikrobiálna infekcia, ktorá môže postihnúť jedno alebo obe vaše pľúca. Tento infekčný stav môže spôsobiť, že vám bude veľmi zle, pretože spôsobí zápal vašich pľúc, ktoré sa naplnia tekutinou alebo hlienom. U osôb postihnutých prechladnutím alebo chrípkou je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyvinie zápal pľúc v dôsledku oslabeného stavu ich pľúc.
Pneumónia sa klasifikuje do rôznych typov podľa toho, aké mikróby ju spôsobili, kde sa získala a ako. Pozrime sa na to isté nižšie.
Späť na obsah
Typy zápalu pľúc
Na základe zárodkov
- Bakteriálna pneumónia: Určité baktérie ako Streptococcus pneumoniae, Chlamydophila pneumoniae a Legionella pneumophila spôsobujú penumóniu.
- Vírusová pneumónia: Respiračné vírusy sú ďalšou častou príčinou zápalu pľúc. Vírusová pneumónia však nie je taká závažná ako bakteriálna pneumónia. Vírusy chrípky A a B sú hlavnou príčinou pneumónie u dospelých a hlavnou príčinou vírusovej pneumónie u dojčiat je respiračný syncyciálny vírus (RSV).
- Mykoplazmatická pneumónia: Mykoplazmatická pneumónia je spôsobená rodom baktérií nazývaných Mycoplasma pneumoniae. Tento bakteriálny druh nemá bunkovú stenu, a preto zostáva neovplyvnený väčšinou voľnopredajných antibiotík.
- Hubová pneumónia: Tento typ zápalu pľúc je spôsobený hlavne hubami, ktoré sú prítomné v pôde alebo vtáčím trusom. Plesňová pneumónia ľahko postihuje tých, ktorí majú chronické choroby alebo slabý imunitný systém.
Podľa toho, kde sa získalo (umiestnenie)
- Nemocnica získaná pneumónia: Ak sa u vás počas pobytu v nemocnici objaví zápal pľúc, označuje sa to ako zápal pľúc získaný v nemocnici.
- Komunitne získaná pneumónia: Tento typ pneumónie sa zvyčajne získava na verejnom mieste, a nie v nemocnici alebo v ústavných zariadeniach.
Na základe toho, ako bolo získané
- Aspiračná pneumónia: Ak sa u vás objaví zápal pľúc vdýchnutím baktérií z potravín, nápojov alebo zo slín, nazýva sa to aspiračný zápal pľúc. Tento typ sa zvyčajne vyskytuje, keď má infikovaný jedinec ťažkosti s prehĺtaním.
- Pneumónia spojená s ventilátorom : U osôb používajúcich ventilátor sa môže vyvinúť aj zápal pľúc.
Teraz, keď ste oboznámení s typmi zápalu pľúc, je pochopenie jeho príčin oveľa jednoduchšie.
Späť na obsah
Príčiny zápalu pľúc
Zápal pľúc často spôsobujú mikróby, ako sú baktérie, vírusy a huby. Ak sa stanete, že tieto mikróby vdýchnete vzduchom, jedlom alebo vodou, je vysoká pravdepodobnosť, že sa u vás vyvinie zápal pľúc. A ak už bojujete s chrípkou, nachladnutím alebo inými zdravotnými problémami, ako je astma alebo cukrovka, vaše šance na zápal pľúc sú oveľa vyššie.
Čítajte ďalej, pokiaľ ide o príznaky a príznaky, ktoré sa objavia na povrchu s nástupom zápalu pľúc.
Späť na obsah
Príznaky a príznaky zápalu pľúc
Najčastejšie príznaky sprevádzajúce zápal pľúc sú:
- Záchvaty kašľa, ktoré vytvárajú hlien
- Ťažkosti s dýchaním
- Bolesť na hrudníku, ktorá sa zhoršuje pri kašli
- Horúčka a zimnica
Niektoré príznaky zápalu pľúc sa môžu líšiť v závislosti od jeho príčiny. Zahŕňajú:
- Vírusová pneumónia vykazuje príznaky podobné chrípke (napríklad sipot), po ktorých nasleduje vysoká horúčka.
- Bakteriálny zápal pľúc spôsobuje vysoké horúčky a modrasté pery a nechty.
Príznaky zápalu pľúc sa tiež líšia u dojčiat a dospelých a sú nasledujúce:
- U detí do 5 rokov sa môže vyvinúť rýchle dýchanie
- Dojčatá môžu zvracať a byť veľmi slabé
- U starších ľudí postihnutých zápalom pľúc môže dôjsť k poklesu telesnej teploty
Pneumónia sa môže ukázať ako smrteľná, najmä pre mladšiu a staršiu skupinu. Preto je potrebné liečiť ju hneď, ako spozorujete jej nástup. Nižšie sú uvedené niektoré z najlepších domácich liekov, ktoré môžete použiť na liečbu zápalu pľúc v počiatočných štádiách.
Späť na obsah
20 najlepších domácich liekov na liečbu zápalu pľúc
- Jablčného octu
- Cesnak
- Vitamín C
- Esenciálne oleje
- Kurkuma
- Ďumbier
- Zeleninové šťavy
- Vicks Vapor Rub
- Paštrnáková šťava
- Svätá Bazalka
- Mrkva
- Semená senovky gréckej
- Sezamové semienka
- Med
- Gáfor
- Oreganový olej
- Púpavový čaj
- Jablká
- Kôra vŕby
- Vdýchnutie pary
Späť na obsah
Ako liečiť zápal pľúc prirodzene
1. Jablčný ocot
Shutterstock
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 lyžička medu
- 1/2 pohára teplej vody
Čo musíte urobiť
- Pridajte jablčný ocot do teplej vody.
- K tomu pridajte pol lyžičky medu a dobre premiešajte.
- Túto zmes konzumujte po celý deň.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to raz denne.
Prečo to funguje
Jablčný ocot má protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti baktériám a vírusom spôsobujúcim zápal pľúc (1), (2).
Späť na obsah
2. Cesnak
Shutterstock
Budete potrebovať
3-4 strúčiky cesnaku
Čo musíte urobiť
- Môžete buď žuť cesnakové strúčiky, alebo si ich pridať do svojho jedálnička.
- Môžete tiež rozdrviť strúčiky cesnaku a priložiť si pastu na hruď.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to raz denne.
Prečo to funguje
Cesnak je jednou z najlepších prírodných metód liečby zápalu pľúc. Obsahuje zlúčeninu zvanú alicín, ktorá vykazuje antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti infekcii (3), (4). Pôsobí tiež ako expektorans a čistí hlien z pľúc a hrdla.
Späť na obsah
3. Vitamín C
shutterstock
Nedostatok vitamínu C môže zvýšiť vaše šance na to, že vás postihne zápal pľúc (5). Vitamín C (kyselina askorbová) je známy pre svoje antioxidačné vlastnosti a tiež zvyšuje antibakteriálne vlastnosti iných látok (6), (7). Tieto vlastnosti sú užitočné pri liečbe pneumónie a jej symptómov.
Príjem vitamínu C môžete zvýšiť buď dennou stravou alebo doplnkami. Potraviny ako citrusové plody, orechy a listová zelenina sú bohatým zdrojom vitamínu C. Ak však plánujete užívať ďalšie doplnky vitamínu C, odporúča sa predtým, ako tak urobíte, poradiť sa so svojím lekárom.
Späť na obsah
4. Esenciálne oleje
1. Mätový olej
shutterstock
Budete potrebovať
- 2-3 kvapky mätového oleja
- 1 čajová lyžička ľubovoľného nosného oleja (olivový alebo mandľový olej)
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte niekoľko kvapiek mätového oleja s nosičovým olejom podľa vášho výberu.
- Túto zmes si naneste na hrudník a chrbát.
Ako často by ste to mali robiť
Musíte to urobiť raz denne.
Prečo to funguje
Olej z mäty piepornej má antimikrobiálne a analgetické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti zápalu pľúc (8). Je tiež prírodným expektorantom a môže pomôcť zmierniť preťaženie, ktoré často sprevádza infekciu.
2. Eukalyptový olej
shutterstock
Budete potrebovať
- 4-5 kvapiek eukalyptového oleja
- Miska horúcej vody
Čo musíte urobiť
- Pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja do misky s horúcou vodou.
- Zakryte si hlavu prikrývkou a ohnite sa cez misku.
- Zhlboka sa nadýchnite pary.
Ako často by ste to mali robiť
Pre okamžitú úľavu to robte raz denne.
Prečo to funguje
Eukalyptový olej sa získava z listov eukalyptového stromu a pre svoje liečivé vlastnosti sa široko používa. Má protizápalové, analgetické, antibakteriálne a dekongestívne vlastnosti, čo všetko môže byť užitočné pri liečbe zápalu pľúc (9, 10).
Späť na obsah
5. Kurkuma
Shutterstock
Budete potrebovať
- 1 čajová lyžička kurkumového prášku
- 1 pohár horúceho mlieka, najlepšie mandľového, kokosového alebo ryžového (vyhýbajte sa mliečnemu mlieku, ako je krava, pretože môže zvýšiť tvorbu slizníc)
Čo musíte urobiť
- Kurkumový prášok rozmiešajte v pohári horúceho mlieka.
- Dobre premiešajte a konzumujte každý deň.
Ako často by ste to mali robiť
Urobte to aspoň raz denne.
Prečo to funguje
Kurkuma obsahuje kurkumín, zlúčeninu, ktorá vykazuje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu byť účinné proti baktériám spôsobujúcim zápal pľúc (11, 12). Pôsobí tiež ako mukolytikum, čo znamená, že pomáha pri vylučovaní hlienu a kataru z priedušiek, čím uľahčuje dýchanie.
Späť na obsah
6. Ďumbier
Shutterstock
Budete potrebovať
- 1-2 palce zázvoru
- 1 šálka horúcej vody
- Med (voliteľné)
Čo musíte urobiť
- Pridajte zázvor do šálky horúcej vody
- a nechajte ho strmé 5 až 10 minút.
- Preceďte a podľa chuti pridajte med.
Ako často by ste to mali robiť
Toto pite 2 - 3 krát denne.
Prečo to funguje
Ďumbier je ďalšia bylina, ktorá môže pomôcť pri liečbe pneumónie prirodzene. Vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam je zázvor schopný bojovať proti infekčným mikróbom, ktoré spôsobujú zápal pľúc (13), (14).
Späť na obsah
7. Zeleninové šťavy
Shutterstock
Mnoho zeleninových štiav je schopných zvýšiť vašu imunitu a urýchliť zotavenie z tejto nákazlivej infekcie. Šťavy extrahované z uhoriek, špenátu, mrkvy a červenej repy nielen zlepšujú vaše celkové zdravie, ale tiež bojujú proti baktériám a vírusom spôsobujúcim zápal pľúc (15).
Späť na obsah
8. Vicks Vapo Rub
Shutterstock
Budete potrebovať
Vicks VapoRub
Čo musíte urobiť
Pred spánkom si vtierajte veľké množstvo Vicks VapoRub na hrudník a chrbát.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to raz denne.
Prečo to funguje
Vicks VapoRub obsahuje gáfor, mentol a eukalyptus, ktoré sú všetky účinné pri liečbe zápalu pľúc. Štúdie tiež preukázali, že Vicks VapoRub vykazuje dekongestívne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky kongescie, ktoré často trpia zápalom pľúc (16).
Späť na obsah
9. Paštrnáková šťava
Shutterstock
Budete potrebovať
1/2 šálky petržlenovej šťavy
Čo musíte urobiť
Konzumujte asi pol šálky šťavy z paštrnáku.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to raz denne.
Prečo to funguje
Paštrnák má vysoký obsah vitamínov, čo prispieva k zvýšeniu vašej imunity proti všetkým chorobám všeobecne. Vďaka obsahu vitamínu C v paštrnáku je účinný proti rôznym chorobám dýchacích ciest vrátane zápalu pľúc (17).
Späť na obsah
10. Svätá bazalka
Shutterstock
Budete potrebovať
3-4 listy bazalky
Čo musíte urobiť
Žujte nejaké lístky bazalky.
Ako často by ste to mali robiť
Môžete to urobiť 2-3 krát každý deň.
Prečo to funguje
Svätá bazalka má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť telu v boji proti zápalu pľúc (18).
Späť na obsah
11. Mrkva
Shutterstock
Budete potrebovať
1 šálka nakrájanej mrkvy
Čo musíte urobiť
Zjedzte pohár mrkvy.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to 1-2 krát každý deň.
Prečo to funguje
Mrkva je bohatým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov. Vykazujú antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti mikróbom spôsobujúcim zápal pľúc (19), (20). Vitamíny A a C v mrkve zlepšujú vaše celkové zdravie a urýchľujú zotavenie.
Späť na obsah
12. Semená pískavice
Shutterstock
Budete potrebovať
- 1 čajová lyžička semien senovky gréckej
- 1 šálka horúcej vody
- Med (voliteľné)
Čo musíte urobiť
- Semená senovky gréckej ponorte do horúcej vody na 10 minút.
- Preceďte a dochuťte medom.
- Konzumujte čaj z pískavice predtým, ako vychladne.
Ako často by ste to mali robiť
Tento čaj musíte piť 2 až 3 krát denne.
Prečo to funguje
Semená senovky gréckej sú potenciálnymi terapeutickými prostriedkami na liečbu rôznych chorôb (21). Vykazujú niektoré silné protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a ďalšie príznaky zápalu pľúc (22).
Späť na obsah
13. Sezamové semiačka
Shutterstock
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica sezamových semiačok
- 1 pohár vody
- 1 lyžička medu
- Štipka soli
Čo musíte urobiť
- Pridajte sezamové semiačka a vodu do hrnca a priveďte ich do varu.
- Nechajte ho dusiť 5 minút.
- Preceďte a pridajte soľ a med.
- Túto zmes skonzumujte skôr, ako vychladne.
Ako často by ste to mali robiť
Toto riešenie pite raz denne.
Prečo to funguje
Sezamové semiačka obsahujú fytoestrogény, ktoré vykazujú silné antimikrobiálne vlastnosti a pomáhajú pri liečbe zápalu pľúc. Tieto semená majú tiež expektoračné vlastnosti a môžu zmierniť preťaženie a ďalšie príznaky infekcie (23), (24).
Späť na obsah
14. Zlato
Shutterstock
Budete potrebovať
- 1 lyžička medu
- 1/4 pohára vody
Čo musíte urobiť
- Lyžičku medu rozmiešajte vo vode.
- Konzumujte toto riešenie každý deň.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to niekoľkokrát každý deň, kým príznaky neustúpia.
Prečo to funguje
Med je zmesou látok, ktoré mu dodávajú antibakteriálne, protiplesňové a antioxidačné vlastnosti (25, 26). Výnimočné liečivé vlastnosti medu sa využívajú už od vekov na liečbu rôznych chorôb, vrátane kašľa a nachladnutia, ktoré sú často príznakmi zápalu pľúc (27).
Späť na obsah
15. Gáfor
Shutterstock
Budete potrebovať
- 2-3 kvapky kafrového oleja
- 1 čajová lyžička ľubovoľného nosného oleja (jojobový alebo olivový olej)
Čo musíte urobiť
- Pridajte asi tri kvapky kafrového oleja do čajovej lyžičky ľubovoľného nosného oleja.
- Túto zmes si jemne vtierajte na hrudník a chrbát.
Ako často by ste to mali robiť
Urobte to každý večer pred spaním.
Prečo to funguje
Silné antiseptické a dekongestívne vlastnosti kafrového oleja môžu pomôcť zmierniť príznaky zápalu pľúc (28).
Pozor
Uchovávajte to mimo dosahu vášho dieťaťa.
Späť na obsah
16. Oreganový olej
shutterstock
Budete potrebovať
- 1-2 kvapky oreganového oleja
- Vata
Čo musíte urobiť
- Na vatičku vezmite pár kvapiek oreganového oleja.
- Pred spánkom si ju každý večer položte k posteli.
Ako často by ste to mali robiť
Môžete to robiť pravidelne.
Prečo to funguje
Oreganový olej má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti, vďaka ktorým je účinný v boji proti zápalu pľúc (29, 30). Vykazuje tiež dekongestívne vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pri rozbíjaní hlienu a pri zmierňovaní kašľa a preťaženia.
Späť na obsah
17. Púpavový čaj
shutterstock
Budete potrebovať
- 1-2 čajové lyžičky púpavovej byliny
- 1 šálka horúcej vody
- Med (voliteľné)
Čo musíte urobiť
- Pridajte púpavu bylinu do šálky horúcej vody.
- Nechajte ho lúhovať 5 až 10 minút.
- Preceďte a k tomu pridajte med.
- Konzumujte púpavový čaj.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to 3-4 krát denne.
Prečo to funguje
Korene púpavy lekárskej sú rozšírené pre svoje zdravotné výhody. Okrem toho, že sú protizápalové, vykazujú tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu byť účinné proti rôznym mikróbom, ako sú baktérie, vírusy a plesne (31), (32). Vďaka tomu sú korene púpavy celkom užitočné pri liečbe zápalu pľúc. Vykazujú tiež dekongestívne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ a ďalšie príznaky zápalu pľúc.
Späť na obsah
18. Jablká
shutterstock
Budete potrebovať
- 1 jablko
- Voda (voliteľné)
Čo musíte urobiť
- Dajte si jablko na raňajky alebo ako občerstvenie.
- Prípadne môžete jablko zmiešať s pohárom vody a vypiť šťavu.
Ako často by ste to mali robiť
Jablká konzumujte každý deň.
Prečo to funguje
Jablká sú bohaté na vlákninu a vitamín C, ktoré zlepšujú vaše celkové zdravie a tiež pomáhajú pri liečbe a prevencii zápalu pľúc. Fytochemikálie a flavonoidy v jablkách majú protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť pri znižovaní zápalu v pľúcach (33, 34).
Späť na obsah
19. Willow Bark
shutterstock
Budete potrebovať
- 1-2 čajové lyžičky vŕbovej kôry
- 1 šálka horúcej vody
- Med
Čo musíte urobiť
- Strmá vŕbová kôra v šálke horúcej vody.
- Roztok preceďte a pridajte k nemu med.
- Konzumujte to skôr, ako vychladne.
Ako často by ste to mali robiť
Toto riešenie musíte piť najmenej trikrát každý deň.
Prečo to funguje
Vŕbové kôry obsahujú polyfenoly a flavonoidy, ktoré majú antiseptické vlastnosti a znižujú horúčku (35). Tieto zlúčeniny tiež zlepšujú vašu celkovú imunitu. Preto je vŕbová kôra skvelou voľbou pri liečbe zápalu pľúc.
Späť na obsah
20. Vdýchnutie pary
shutterstock
Budete potrebovať
- Miska horúcej vody
- Uterák
Čo musíte urobiť
- Vezmite misku s horúcou vodou a pokrčte nad ňou hlavu.
- Zakryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa horúcej pary.
- Do horúcej vody môžete tiež pridať éterické oleje ako eukalyptový alebo pepermintový olej.
Ako často by ste to mali robiť
Môžete to urobiť 1-2 krát denne.
Prečo to funguje
Horúca para z vody môže pomôcť zmierniť kašeľ a preťaženie tým, že rozbije hlien v pľúcach. Je tiež antimikrobiálny a ničí mikróby spôsobujúce infekciu (36).
Späť na obsah
Ak je zápal pľúc liečený v počiatočných štádiách, dá sa ľahko vyliečiť použitím vyššie uvedených domácich liekov. Môžete tiež podniknúť preventívne tipy, aby ste sa vyhli opakovaniu tejto infekcie.
Preventívne tipy
- Prestaňte fajčiť, pretože ste náchylnejší na infekcie dýchacích ciest.
- Umyte si ruky, najmä pred jedlom a po jedle.
- Pri kašľaní a kýchaní si zakryte nos a ústa, aby sa zabránilo rozšíreniu infekcie.
- Dodržujte zdravé stravovacie návyky a dostatok odpočinku, aby ste zvýšili svoju imunitu.
- K dispozícii sú aj očkovania proti zápalu pľúc. Aj keď to nemusí celkom zabrániť pneumónii, určite znížia riziko komplikácií.
Okrem týchto rád je dôležité uvedomiť si aj rizikové faktory zápalu pľúc.
Späť na obsah
Rizikové faktory pre zápal pľúc
Určité skupiny ľudí sú náchylnejšie na rozvoj zápalu pľúc a je u nich vyššie riziko vzniku komplikácií. Zahŕňajú
- Novorodenci a deti, ktorých vek je 2 roky alebo menej.
- Jednotlivci nad 65 rokov.
- Tí, ktorí užívajú lieky alebo už trpia nejakou chorobou, sú vystavení vyššiemu riziku kvôli oslabenej imunite.
- Fajčiari a ľudia, ktorí zneužívajú drogy, majú tiež vyššiu pravdepodobnosť vzniku zápalu pľúc.
Späť na obsah
Ak sú vaše príznaky závažné alebo ak dlhodobo trpíte zápalom pľúc bez liečby, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Dôraz na liečbu pneumónie najskôr by sa nemal brať na ľahkú váhu. Je to preto, lebo ak sa nelieči, môže byť život ohrozujúci. Použite ich preto hneď, ako spozorujete nástup ich príznakov, a dajte nám vedieť, ak sú pre vás užitočné.
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Ako sa šíri zápal pľúc?
Mikróby, ktoré spôsobujú zápal pľúc, sa infikovanými osobami šíria potravou, vzduchom a vodou.
Ako dlho trvá zotavenie sa zo zápalu pľúc?
Pneumónia zvyčajne trvá kdekoľvek od 1 do 3 týždňov.
Aké typy lekárov liečia zápal pľúc?
Všeobecný lekár alebo špecialista na zdravie pľúc zvyčajne lieči zápal pľúc.
Spôsobuje zápal pľúc problémy s dýchaním?
Mikróby, ktoré spôsobujú zápal pľúc, zvyčajne postihujú pľúca a vzduchové vaky jednotlivca. To vedie k zápalu pľúc sprevádzanému silným prechladnutím a kašľom a v niektorých prípadoch k dýchacím ťažkostiam.
Aký je rozdiel medzi pneumóniou a bronchitídou?
Pri zápale pľúc sú pľúca zapálené a naplnené tekutinou, zatiaľ čo pri bronchitíde sú zapálené dýchacie cesty.
Je nebezpečné mať zápal pľúc počas tehotenstva?
Zápal pľúc je sám o sebe vážnym ochorením a môže mať aj život ohrozujúce následky. Preto sa môže počas tehotenstva ukázať ako dosť nebezpečný a je potrebné ho za každú cenu vyskúšať a vyhnúť sa mu.
Je zápal pľúc nákazlivý?
Ak je zápal pľúc spôsobený baktériami alebo vírusmi, je nákazlivý. Pneumónia spôsobená hubami však nie je nákazlivá.
Ako sa diagnostikuje zápal pľúc?
Zápal pľúc môže lekár diagnostikovať pomocou jednoduchého fyzického vyšetrenia pomocou stetoskopu. Ak vaše pľúca vydávajú pri vdýchnutí bublinkové a dunivé zvuky, je to známka toho, že ste infikovaní pneumóniou.
Ktorú vekovú skupinu najčastejšie postihuje zápal pľúc?
Pneumónia je častejšia u dojčiat mladších ako 1 rok a osôb starších ako 65 rokov.