13 Prírodné prostriedky na zbavenie sa svrbenia

Už ste niekedy zažili nekontrolovateľné nutkanie trieť sa o oblasť slabín? Ak sa to bude zhoršovať vždy, keď sa budete venovať fyzickej aktivite, môže vás svrbieť svrbenie. Tento stav vás môže prinútiť zúfalo hľadať možnosti liečby. Ale nebojte sa. V tomto článku budeme zdieľať jednoduché a účinné domáce opravné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť svrbenie doma.

Čo je to Jock Itch?

Jock svrbenie je infekcia spôsobená hubami. Ovplyvňuje pokožku v blízkosti genitálnej oblasti. Prejavuje sa to v podobe bodavej vyrážky a je častá u ľudí, ktorí sa veľmi potia (napríklad u športovcov).

Lekárskym výrazom pre jock svrbenie je tinea cruris. Vyskytuje sa v oblasti slabín, vnútorných stehien a zadku. Vyskytuje sa väčšinou u mužov, hoci to môžu zažiť aj ženy. Jock svrbenie je nákazlivá infekcia. Môže sa šíriť blízkym kontaktom s pokožkou alebo zdieľaním odevov a doplnkov, ako sú ponožky alebo uteráky.

Teraz sa pozrieme na to, ako svrbia rôzne príčiny atramentu.

Čo spôsobuje svrbenie?

Svrbenie je spôsobené kvôli:

• Teplo v blízkosti vnútorných stehien a oblasti slabín, ktoré uľahčuje plesňovú infekciu
• Trenie alebo trenie kože
• Nadmerné potenie alebo vlhkosť v oblasti slabín
• Tesné oblečenie a spodná bielizeň, ktoré zadržiavajú pot

Ktorýkoľvek alebo všetky vyššie uvedené faktory môžu viesť k svrbeniu. Pozrime sa teraz, u ktorých je pravdepodobnejšie, že sa nakazia touto infekciou.

Rizikové faktory svrbenia

Medzi ďalšie faktory patrí:

• Pohlavie: Je pravdepodobnejšie, že vás svrbenie zaženie, ak ste muž.

• Telesná hmotnosť: Ľudia s nadváhou majú pravdepodobnejšie svrbenie. To možno pripísať väčšiemu počtu záhybov na koži, kde je pravdepodobné, že dostanú infekciu.

• Nadmerné potenie: Nadmerná vlhkosť na pokožke spôsobená potením môže tiež spôsobiť plesňovú infekciu.

• Vek: Ak ste tínedžer, je pravdepodobnejšie, že vás bude svrbieť svrbenie. Je to preto, lebo tínedžeri majú väčšiu tendenciu venovať sa fyzickým aktivitám.

• Noste tesné oblečenie a spodnú bielizeň: Tesné oblečenie môže zachytávať vlhkosť a vytvárať prostredie priaznivé pre plesňové infekcie.

• Cukrovka: Ľudia s cukrovkou sú náchylní na kožné infekcie, ako je svrbenie.

  Ak si myslíte, že môžete mať rizikový faktor, musíte si dávať pozor na príznaky.

Aké sú príznaky svrbenia?

Jock svrbenie je charakterizované červenou a svrbivou vyrážkou. Spravidla najskôr vykazuje svoje znaky na vnútorných stehnách, až nakoniec vytvorí kruhový vzor. Ako sa vyrážka rozšíri, budete pozorovať, že stred vyrážky vyzerá uzdravene. Objaví sa červený okraj charakterizovaný líniou pľuzgierov.

Ak sa vyrážka šíri ďalej, môže infikovať oblasť slabín, stehná a zadok. Spravidla však šetrí miešok.

Nasledujúce príznaky sprevádzajú červenú vyrážku:

• Svrbenie a pocit pálenia v blízkosti vyrážky.
• Vodný kameň a šupinatá pokožka.
• Niekedy vyrážka nebude reagovať na väčšinu krémov zmierňujúcich svrbenie.

Poďme sa teraz pozrieť na to, ako je diagnostikované svrbenie.

Ako môžete diagnostikovať svrbenie?

Už len pohľad na vyrážku stačí na to, aby lekári diagnostikovali atentátové svrbenie. V niektorých prípadoch môže lekár navrhnúť, aby ste do laboratória poslali vzorku kože na dôkladnejšie vyšetrenie.

Lekár môže tiež predpisovať určité lieky. Aké lieky môžete použiť na liečbu svrbenia? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Lieky na liečbu svrbenia

Liečba svrbenia je primerane jednoduchá. Musí sa vyrovnať s vyrážkou a nepríjemným pocitom svrbenia. Väčšinou svrbenie reaguje na voľnopredajné lieky. Môže to zahŕňať použitie protiplesňových mastí, sprejov alebo pleťových vody.

V určitých prípadoch sa však takéto lieky o vyrážku nestarajú. Antimykotické lieky s vyššou dávkou musíte konzultovať s lekárom.

Kedy navštíviť lekára

Jock svrbenie nie je vážny stav, ale ak pretrváva dlhšie, ako by malo, musíte navštíviť svojho lekára. Ak sa pri voľnopredajných liekoch nepodarí dosiahnuť výsledky, je nevyhnutná návšteva lekára.

Okrem návštevy lekára môžete využiť aj niektoré jednoduché a účinné domáce prostriedky.

Domáce lieky na liečbu svrbenia

1. Jablčný ocot

Jablčný ocot má protiplesňové a antimikrobiálne vlastnosti (1). Tieto vlastnosti môžu pomôcť zabrániť rozšíreniu svrbenia a pomôcť tak pri jeho hojení.

Budete potrebovať

• jablčného octu
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

1. Jablčný ocot zriedime vodou.
2. Vatu namočte do zriedeného octu. Položte vatový tampón na postihnuté miesto a jemne stlačte.
3. Zaistite ho leukoplastom a nechajte pôsobiť niekoľko hodín.
4. Zasiahnuté miesto dôkladne opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát denne.

2. Cesnak

Cesnak obsahuje bioaktívne zlúčeniny, ako napríklad ajoén a alicín. Majú protiplesňové vlastnosti, ktoré bojujú proti infekcii a môžu zmierniť príznaky svrbenia (2).

Budete potrebovať

• 4-5 strúčikov cesnaku
• 100 ml olivového oleja

Čo musíte urobiť

1. Olúpte strúčiky cesnaku a rozdrvte ich.
2. Pridajte pretlačený cesnak do rozohriateho kastróla so 100 ml olivového oleja.
3. Zahrievajte asi 3 - 5 minút.
4. Po vychladnutí olej preceďte.
5. Tento olej naneste na vyrážku a miesto prekryte gázou.
6. Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a potom dôkladne opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete použiť tento prostriedok 2-3 krát denne, kým sa vyrážka nezahojí.

3. Olej z čajovníkového oleja

Olej z čajovníkového oleja má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti (3). To môže pomôcť znížiť infekciu spôsobenú svrbením, a tým podporiť rýchlejšie hojenie vyrážky.

Budete potrebovať

• Niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja
• Teplá voda

Čo musíte urobiť

1. Na zriedenie oleja z čajovníkového oleja použite teplú vodu.
2. Naneste ho na vyrážku a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
3. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou a osušte.

Ako často by ste to mali robiť

Opakujte 2-3 krát denne.

4. Zlato

Med je jedným z najstarších prírodných liekov na plesňové infekcie. Má protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti infekcii spôsobenej svrbením (4), (5).

Budete potrebovať

• Sterilná vata alebo gáza
• Jedna polievková lyžica medu

Čo musíte urobiť

1. Vatu ponorte do medu.
2. Naneste ho na infikovanú oblasť.
3. Toto opakujte niekoľkokrát denne a vatovú tyčinku vymeňte pri každom použití.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to opakovať 3-4 krát denne.

5. Kalendula

Je známe, že výťažky z nechtíka majú antifungálne vlastnosti (6). Môžu pomôcť zmierniť vyrážky spôsobené plesňovými infekciami.

Budete potrebovať

• Sterilná vata alebo gáza
• 1 polievková lyžica nechtíkového oleja

Čo musíte urobiť

1. Vatu namočte do nechtového oleja.
2. Naneste olej na infikované miesto.
3. Opakujte niekoľkokrát tak, že vatovú tyčinku vymeníte pri každom použití.

Ako často by ste to mali robiť

Opakujte 3-4 krát.

6. Levanduľový olej

Levanduľový olej má fungistatické a fungicídne vlastnosti (7) (8). Tieto vlastnosti môžu pomôcť pri zmierňovaní infekcie, ktorá spôsobuje svrbenie.

Budete potrebovať

• Sterilná vata alebo gáza
• 2 - 3 kvapky levanduľového oleja (a niekoľko kvapiek kokosového oleja)

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte v miske dve až tri kvapky levanduľového oleja s niekoľkými kvapkami kokosového oleja.
2. Vatu ponorte do zmesi.
3. Aplikujte zmes na infikované miesto.
4. Opakujte to niekoľkokrát denne, aby ste zakaždým použili novú vatu.

Ako často by ste to mali robiť

Tento liek môžete vyskúšať 3-4 krát denne.

7. Kokosový olej

Kyselina laurová je hlavnou zložkou kokosového oleja, ktorá má protiplesňové vlastnosti (9). To môže pomôcť pri liečbe a prevencii ďalšej infekcie súvisiacej s svrbením.

Budete potrebovať

1 čajová lyžička panenského kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Naneste čajovú lyžičku panenského kokosového oleja na postihnuté miesto.
2. Nechajte to na vyrážke niekoľko hodín.

Ako často by ste to mali robiť

Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním dvakrát denne.

8. Aloe Vera

Aloe vera má protiplesňové a antiseptické vlastnosti (10). To môže pomôcť zabrániť plesňovej infekcii, ktorá spôsobuje svrbenie, a tiež zabrániť ďalšej infekcii (11).

Budete potrebovať

½ čajovej lyžičky gélu z aloe vera

Čo musíte urobiť

1. Na oblasť s vyrážkou naneste gél z aloe vera.
2. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte gél na vyrážku 2 krát denne.

9. Citrónový éterický olej

Štúdie ukazujú, že citrónový éterický olej môže fungovať ako silné protiplesňové činidlo (12). Jeho protiplesňové vlastnosti môžu pomôcť v boji proti infekcii, ktorá spôsobuje svrbenie.

Budete potrebovať

• 2-3 kvapky citrónového éterického oleja
• 1-2 kvapky nosného oleja
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte citrónový éterický olej s nosným olejom a vatu namočte do zmesi.
2. Zmes naneste na vyrážku a nechajte pôsobiť 20 minút.
3. Dôkladne umyte vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento olej môžete nanášať na vyrážky raz denne.

Pozor: Citrónový olej môže spôsobiť podráždenie pokožky. Pred použitím tohto prostriedku nezabudnite vykonať test opravy.

10. Čarodejnica Hazel

Hamamel obsahuje bioaktívne zlúčeniny, ktoré vykazujú antimikrobiálne vlastnosti (13). Tieto zlúčeniny môžu pomôcť zvládnuť infekciu, ktorá spôsobuje svrbenie.

Budete potrebovať

• Extrakt z čarodejnice
• Sterilná vata alebo špička Q

Čo musíte urobiť

1. Ponorte vatový tampón alebo špičku Q do extraktu z hamamelu.
2. Naneste na vyrážku a nechajte ju zaschnúť.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to aplikovať na postihnuté miesto 2-3 krát denne.

11. Ropná vazelína

Ropná vazelína obsahuje vazelínu, ktorá vykazuje antimikrobiálne a zvlhčovacie vlastnosti (14). Tieto vlastnosti môžu pomôcť pri liečbe svrbenia.

Budete potrebovať

1 polievková lyžica vazelíny

Čo musíte urobiť

1. Na vyrážku naneste vazelínu.
2. Miesto môžete zakryť leukoplastom a nechať pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to opakovať, kým sa vyrážka nezahojí.

12. Cibuľa

Cibuľa obsahuje alicín, fungicídny peptid. Táto bioaktívna zlúčenina vykazuje silnú inhibičnú aktivitu na niekoľko plesňových infekcií (15). Preto môže pomôcť zmierniť príznaky spojené s svrbením.

Budete potrebovať

• ½ cibule
• Bavlnená podložka

Čo musíte urobiť

1. Polovicu cibule najemno nastrúhame a vytlačíme z nej šťavu.
2. Do tejto šťavy namočte bavlnenú podložku a položte ju na vyrážku.
3. Pred umytím vodou ho nechajte pôsobiť 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to opakovať, kým sa vyrážka nezahojí.

Pozor: Cibuľa môže spôsobiť pocit pichania. Predtým, ako použijete tento liek, nezabudnite vykonať test na opravu.

13. Neem odchádza

Listy Neem a ich zložky majú antifungálne a protizápalové vlastnosti (16). To môže pomôcť zmierniť svrbenie.

Budete potrebovať

• Neem listy
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Pripravte si odvar z 1 dielu neemových listov a 16 dielov vody. Varte ho pod množstvom, ktoré sa zníži na polovicu.
2. Prefiltrujte a nechajte zmes vychladnúť. Tento odvar môžete použiť do 24 hodín alebo ho uložiť v chladničke a spotrebovať do 72 hodín.
3. Vezmite vatový tampón, ponorte ho do odvaru a priložte na postihnuté miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to použiť 1-2 krát denne.

Bolo to niekoľko domácich liekov, ktoré môžete použiť na liečbu svrbenia doma. Je tiež dôležité vedieť, ako zabrániť tejto infekcii. Tipy preskúmame v nasledujúcej časti.

Predchádzanie svrbeniu

Tu je niekoľko tipov, ako zabrániť svrbeniu:

• Dodržiavanie základnej hygieny udržiavaním čistoty tela.
• Snažte sa zostať čo najviac v suchu. Vlhkosť zvyšuje pravdepodobnosť vzniku plesňovej infekcie.
• Udržujte svoje vnútorné stehná a oblasť slabín bez vlhkosti.
• Po činnostiach, ako je cvičenie, použite prášok, ktorý uľahčí vstrebávanie vlhkosti.
• Nenoste priliehavé spodné prádlo, pretože to môže spôsobiť hromadenie vlhkosti. Noste vždy čistú spodnú bielizeň.
• Vyhýbajte sa zdieľaniu osobných vecí, ako sú uteráky, ponožky atď., Pretože to môže zvýšiť riziko šírenia infekcie.
• Nohy majte zakryté na verejných priestranstvách (napríklad v sprchách alebo bazénoch), aby ste predišli riziku infekcie.
• Ľudia so slabým imunitným systémom sú náchylnejší na plesňové infekcie. Preto je dôležité dbať na stravu a životný štýl. Obmedzte alebo znížte príjem jednoduchých sacharidových jedál. Držte sa listovej zeleniny, orechov a chudého proteínu. Znížte príjem soli a cukru. Vyhýbajte sa vyprážaným a korenistým jedlám.

To je všetko priatelia! Dúfame, že sa vám tento príspevok páčil a našli ste nápravu navrhnutú ako užitočnú pri liečbe svrbenia. Skúste na úľavu použiť jeden alebo kombináciu vyššie uvedených liekov. Ak však infekcia pretrváva, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Zdá sa vám tento príspevok užitočný? V prípade akýchkoľvek ďalších otázok nás kontaktujte v komentároch nižšie.

často kladené otázky

Je svrbenie svrbenie nákazlivé?

Áno, je to nákazlivé. Svrbenie sa môže ľahko šíriť blízkym kontaktom s pokožkou alebo zdieľaním osobných vecí.

Ktorý je najlepší protiplesňový krém na svrbenie?

Najlepšie topické protiplesňové krémy sú mikonazol, klotrimazol alebo terbinafín, pretože môžu inhibovať zhoršenie plesňovej infekcie (17).

Ako dlho trvá liečenie svrbenia?

Jock svrbenie sa najčastejšie lieči do 10 dní po tom, čo začnete používať predpísané lieky a / alebo prírodné lieky.

Zhoršuje škrabanie svrbenie?

Ak vás trápi svrbenie, musíte sa vyhnúť dotyku alebo poškriabaniu postihnutej oblasti. Takto sa zabráni jeho zhoršeniu. Tiež zabraňuje šíreniu infekcie do iných častí tela.

Je kvasinková infekcia rovnaká ako svrbenie?

Jock svrbenie je druh kvasinkovej infekcie. Vaginálne kvasinkové infekcie pozorované u žien sú spôsobené iným typom húb známym ako Candida albicans.

Je svrbenie svrbenia sexuálne prenosnou chorobou?

Jock svrbenie sa zvyčajne nepovažuje za pohlavne prenosnú chorobu, pretože sa môže šíriť aj zdieľaním iných infikovaných vecí.

Bolí vás horúca voda alebo svrbenie?

Použitie horúcej vody môže podráždiť vyrážku a zvýšiť svrbenie. Na sprchovanie a umývanie používajte teplú vodu.

Pomáha holenie svrbieť?

Holením verejných priestranstiev zostanete čistý a suchý. Môže pomôcť znížiť riziko vzniku jockového svrbenia. Pred holením a po ňom však urobte opatrenia, aby ste zabránili treniu pokožky.

Je vazelína bezpečná pri svrbení?

Nefalšovaná vazelína môže pomôcť zmierniť svrbenie a zabrániť poškriabaniu, keď sa nanáša v noci pred spánkom.

Ako znížim tmavosť svojej pokožky po infekcii svrbením?

Aplikácia gélu z aloe vera aj po odznení infekcie môže pomôcť obnoviť prirodzené zdravie vašej pokožky a tiež znížiť tmu.

17 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Antimikrobiálna aktivita jablčného octu proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; znižovanie expresie cytokínov a mikrobiálnych proteínov, Scientific Reports, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ajoén, hlavná účinná látka cesnaku (Allium sativum): nové fungicídne činidlo. Revista Iberoamericana de Micología, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Komerčné éterické oleje ako potenciálne antimikrobiálne látky na liečbu kožných chorôb, doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Antifungálna aktivita štyroch medov rôznych druhov z Alžírska proti patogénnym kvasinkám: Candida albicans a Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• Alternatívna liečba pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis a tinea faciei s lokálnou aplikáciou medu, olivového oleja a včelieho vosku: otvorená pilotná štúdia. Doplnkové terapie v medicíne, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Antifungálna aktivita éterického oleja z Calendula officinalis L. (asteraceae) rastúceho v Brazílii, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Antifungálna aktivita éterického oleja Lavandula angustifolia proti kvasinkám Candida albicans a myceliálnej forme. Medical Mycology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Antifungálny účinok levanduľového éterického oleja (Lavandula angustifolia) a klotrimazolu na Candida albicans: štúdia In Vitro, Scientifica, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• In vitro hodnotenie antifungálnej aktivity monolaurínu proti biofilmom Candida albicans, PeerJ, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: KRÁTKY RECENZIA, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Porovnanie antifungálneho účinku gélu Aloevera a Triphala: štúdia in vitro, Journal of Indian Academy of Oral Medicine and Radiology, National Institutes of Health.

  www.jiaomr.in/article.asp?issn=0972-1363;rok=2017;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Jain

• Biologické aktivity a bezpečnosť Citrus spp. Esenciálne oleje, Medzinárodný vestník molekulárnych vied, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Antioxidant a potenciálna protizápalová aktivita extraktov a formulácií bieleho čaju, ruží a hamamelu na primárne ľudské bunky dermálnych fibroblastov, Journal of Inflammation, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Petrolatum: Oprava bariéry a antimikrobiálne reakcie, ktoré sú základom tohto „inertného“ zvlhčovača. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Izolácia allicepínu, nového antifungálneho peptidu z cibúľ (Allium cepa). Journal of Peptide Science, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Antifungálna aktivita rôznych extraktov z listov neemu a nimonolu proti niektorým dôležitým ľudským patogénom, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Aký je najlepší spôsob liečby tinea cruris? The Journal of Family Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062