Obsah:
- Najlepšie 9 kurzy jogy v Gurgaone
- 1. Jóga Sanjivani
- 2. Centrum zdravotnej starostlivosti o jogu
- 3. Jóga na zavolanie
- 4. Centrum jogy v Gurgaone Anandabodh
- 5. Sivananda Yogshala
- 7. Chcem cvičiť jogu
- 8. Dôvera pre jogu Maher
- 9. Úspech sútry
Trápia vás bolesti chrbta? Máte problém zaspať? Vymyká sa vám problém s krvným tlakom? Všetky tieto problémy sú bežné v mestských domácnostiach. Viac na mieste, ako je Gurgaon, domov prosperujúceho odvetvia IT a množstva zdravotných problémov. Depresia, stres a úzkosť iba zhoršujú naše zdravie. V boji proti týmto zdravotným problémom sa často uchyľujeme k tabletkám a liekom na predpis. Ale počkaj! Predtým, ako začnete užívať lieky, môžete na zvládnutie týchto problémov vyskúšať jogu. Aby sme vám to uľahčili, zostavili sme tento zoznam najlepších 9 najlepších kurzov jogy v Gurgaone
Najlepšie 9 kurzy jogy v Gurgaone
1. Jóga Sanjivani
Tu sú kurzy jogy k dispozícii denne, týždenne alebo mesačne. V joge sa cvičia aj prenatálne, tehotné a deti. Takže bez ohľadu na váš vek alebo zdravotný stav vám táto škola jogy určite pomôže.
Adresa : 727/31, Ulica č. 4A, Laxman Vihar Fáza II, Gurgaon - 122001
Kontakt : +91 9891813142
2. Centrum zdravotnej starostlivosti o jogu
Hatha jóga, vrátane pránájámy, krije a meditácie, sa vyučuje v centre zdravotnej starostlivosti o jogu. Yoga Roof centra jogy je pokojné miesto, kde sa budete cítiť omladení. Uskutočňujú sa tu aj jogové očistné a meditačné stretnutia.
Adresa : U Block, DLF Fáza III, Gurgaon 122002
Kontakt: +91 8860583300
3. Jóga na zavolanie
Pre tých, ktorí nemajú čas navštíviť centrum jogy a trénovať v starodávnom umení posilňovania mysle a tela, je Yoga On Call dokonalá. Má množstvo odborných trénerov jogy, ktorí navštevujú domácnosti, kancelárie, firemné wellness programy, jogové centrá, aby poskytli tréning jogy. Tréneri jogy sú k dispozícii na školenie v akk piatich fázach mesta DLF, golfové ihrisko, DLF kybernetické mesto, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 a 3, Spire South, Orchid Petals a ďalšie oblasti v blízkosti ulice Sohna Road.
Adresa : DLF Fáza IV
Kontakt : +91 9711411147
4. Centrum jogy v Gurgaone Anandabodh
Tu sa poskytuje začiatočná, stredná a pokročilá úroveň výcviku jogy v hatha, integrálnej a satyananda joge. Na týchto hodinách sa tiež vyučujú techniky meditácie a pránájámy.
Adresa : ( Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India
(Triedy) B-425, 1. poschodie, Sushant Lok I, Gurgaon
Kontakt : +91 9891428646
5. Sivananda Yogshala
Tento 'yogshala', organizovaný jogínom certifikovaným Sivananda ashramom, GP Srivastava, poskytuje „Yoga Solutions with Gyan“. Tento program pomáha ľuďom porozumieť disciplíne jogy spolu s fyzickými aktivitami, zatiaľ čo žijú a dýchajú mestský životný štýl. Hodiny Ashtanga, kundaliní, sivananda a powerjoga sa vedú na všetkých troch stupňoch náročnosti.
Adresa : H-č. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
Kontakt : +91 9555747873
Tu sa hatha a sivananda joga vyučuje na hodinách po celý rok. Školenie o zdraví a výžive sa poskytuje aj tehotným a postnatálnym ženám.
Adresa : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR
Kontakt : +91 9810140236
7. Chcem cvičiť jogu
Toto štúdio jogy je inovatívne a má odborný tím profesionálov poskytujúcich jogový výcvik pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých.
Adresa : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
Kontakt : +91 9650064525
8. Dôvera pre jogu Maher
Táto škola jogy sa nachádza v blízkosti školy Amity International School a ponúka kurzy jogy spolu s akupresúrou a meditáciami. Učí sa tu aj power joga.
Adresa : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
Kontakt : + 91 11 66225841
9. Úspech sútry
Success Sutras vyškolili učiteľov, ktorí vedú hodiny jogy každý deň v týždni od 7:00 do 20:30. Okrem hodín jogy sa tu tiež konajú kurzy rozvoja osobnosti. Nachádza sa v blízkosti Hlavného trhu.
Adresa : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001
Kontakt : +91 11 66881702
Gurgaon sa zmenil na rozľahlú metropolu s výškovými budovami a prosperujúcou mestskou kultúrou. Jóga môže byť pokojom uprostred chaosu, ktorým je Gurgaon. Začnite ešte dnes!
Cvičíš jogu? Navštevujete hodiny alebo cvičíte doma? Máte obľúbenú hodinu jogy v Gurgaone? Podeľte sa s nami o komentár nižšie.