Obsah:
- Top 10 kurzov jogy v Bombaji:
- 1. Inštitút jogy:
- 2. Jóga sútra:
- 3. Štúdio Bikram Hot Yoga v spoločnosti True Fitness:
- 4. Umenie liečenia jogy:
- 5. Umelecká jóga Bharata Thakura:
- 6. Cosmic Fusion:
- 7. Dom jogy:
- 8. Inštitút jogy sandeep kumar:
- 9. Vlna telocvičňa:
- 10. Hlinené wellness:
Ste nadšencom fitnes, ktorí veria v holistický prístup k životu a dobrému zdraviu? Nezdá sa vám myšlienka, že narazíte do telocvične, iba výstrelkom? Potom určite nie ste sami. Po celom svete existujú milióny ľudí, ktorí veria v to, že majú nielen zdravé telo, ale aj zdravú myseľ. Jóga vám ponúka komplexnú metódu rozvoja fit tela a zdravej mysle. Je nevyhnutné mať dobrého trénera s plnohodnotnými vedomosťami o vede jogy. Tu je ponúkaný zoznam najlepších 10 kurzov jogy nachádzajúcich sa v Bombaji, kde sa môžete zaregistrovať, aby ste sa naučili nový spôsob zdravia a pohody.
Top 10 kurzov jogy v Bombaji:
1. Inštitút jogy:
Inštitút jogy, ktorý sa nachádza na východe Santacruz East, je známy ako jedno z najstarších jogových centier na svete. Inštitút má na výber z niekoľkých programov, napríklad kurzy pre deti, kurzy párov, domáce školné atď. Ponúkajú tiež špeciálny 21-dňový kurz lepšieho života. Inštitút propaguje myšlienku, že jóga je spôsob života, ktorý môže prirodzene zvrátiť ťažké ochorenia, napríklad kardiovaskulárne ochorenia.
Adresa: Inštitút jogy, Shri Yogendra Marg, kolónia Prabhat, východ Santacruz, Bombaj - 400055.
Tel: + 91-22-26122185 / + 91-22-26110506
2. Jóga sútra:
Štúdio Yoga Sutra spoločnosti Shaleen Parekh je stelesnením elegancie a atmosféry, ktoré každého uvedie do pokojného stavu mysle. Najvýraznejšie na Yoga Sutra je to, že človek môže využiť viac tried, aby sa ich zúčastnil podľa svojho pohodlia. Táto schéma bola zahájená so zreteľom na hektický životný štýl Mumbaikarov. Yoga Sutra organizuje kurzy pre hatha jogu a aštanga jogu. Ponúka tiež fyzioterapeutické sedenia. Inštitút organizuje kurzy v malých dávkach, ktoré tvoria asi 12 osôb.
Adresa: C-4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.
Tel: + 91-22-3210 7067
3. Štúdio Bikram Hot Yoga v spoločnosti True Fitness:
Táto nóbl hodina jogy sa nachádza v Andheri, kde je na výber 35 kurzov týždenne. Boli by ste prekvapení, keby ste vedeli, že teplota štúdia je zvýšená na minimálne 41 stupňov Celzia. Kurz je navrhnutý pre 26 ásan a niekoľko dychových cvičení. Hostia si môžu tiež dopriať parnú saunu.
Adresa: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).
Tel: + 91-22-6784 6784
4. Umenie liečenia jogy:
Na Yogacare vás učia relaxovať svoje telo a myseľ prostredníctvom Iyengar jogy, ktorá pomáha synchronizovať tieto dve entity. Program tiež pozostáva z meditácií a pránájámy. Ústav ponúka mesačné, štvrťročné, polročné a ročné balíčky. K dispozícii sú tiež lekcie drop-in.
Adresa: Budova Shoeb Manzil, 1. poschodie, 18 A New Kant Wadi Road, Near Otters Club, Bandra (W), Mumbai 400050.
Tel: 98331 98371
5. Umelecká jóga Bharata Thakura:
Bharat Thakur určite spôsobil revolúciu vo svete jogy. Umelecká jóga vyvolala medzi fanatikmi vo fitness zúrivosť vďaka svojmu mimoriadnemu novému štýlu, ktorý pozostáva z rôznych polôh na zvýšenie základnej sily. Štúdio jogy s výhľadom do krásnych záhrad je nóbl a ambientné a ponúka hosťom dokonalú atmosféru na precvičenie tela a uvoľnenie mysle.
Adresa: Parcela č. 107, Chata Jai Vanita, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Bombaj - 400058.
Tel: 9821708899
6. Cosmic Fusion:
Cosmic Fusion je neuveriteľné štúdio jogy. Na rozdiel od iných bežných kurzov jogy toto živé a aróma plné štúdia vyžaruje vrúcnosť. Výučba sa koná v malých dávkach do 12 osôb. Cosmic Fusion ponúka kurzy jogy pre páry aj pre deti. Majú tiež špeciálne predpôrodné a popôrodné kurzy jogy.
Adresa: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Bombaj.
Tel: + 91-22-2648 8055/56
7. Dom jogy:
Majiteľom domu Yoga House sú Ajit Tapaswi a Maud Chuffart, ktorí majú v úmysle poskytnúť nadšencom jogy moderné a elegantné prostredie, aby mohli prirodzene kráčať po ceste k zdravému životu. Yoga House organizuje týždenne viac ako 35 stretnutí. Nachádza sa na okraji mesta Bandra a má tiež kaviareň, ktorá ponúka svojim hosťom zdravé jedlá.
Adresa: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Bombaj.
Tel: + 91-22-6554 5001
8. Inštitút jogy sandeep kumar:
Adresa: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.
Tel: +91 9076886979, +91 9220517750
9. Vlna telocvičňa:
Posilňovňa Waves v Andheri ponúka niekoľko kurzov skupinového cvičenia a jóga je jedným z nich. Tento inštitút poskytuje moderné a dynamické prostredie pre prácu na tele i mysli. Ideológia, ktorá stojí za týmto programom, je taká, že ktokoľvek môže bez ohľadu na svoj vek a pohlavie využívať terapeutické výhody jogy. Inštitút ponúka aj hodiny power jogy.
Adresa: 5. poschodie, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Bombaj - 400053.
Tel: + 91-22-66787970
10. Hlinené wellness:
V Clay Wellness sa môžete naučiť vykonávať Nerva jogu pod vedením vysoko kvalifikovaných a odborných odborníkov. Výučba sa koná vo všedné dni ráno, napoludnie a večer. Inštitút tiež poskytuje špeciálny program jogy pre deti a tehotné ženy, ktorý sa skladá z pozícií, dychových cvičení, relaxačných techník a výživového poradenstva na mieru.
Adresa: 20 / C, Pali Village, Opp. Klub SAISA, Bandra (W), Bombaj 400050.
Tel: + 91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.
Dúfam, že vám tento zoznam bude užitočný, aby ste mohli pracovať na svojom výbere. Jóga je skutočne skvelým spôsobom, ako dosiahnuť zdravé a silné telo. Je známe, že jogy navodzujú zmysel pre rovnováhu a vnútorný pokoj, takže zlepšujú pohľad človeka na život.