Obsah:
Od formy meditácie spojenej s asketmi po najhorúcejšiu cestu k cvičeniu na celom svete - joga prešla dlhú cestu! Jóga, ktorú propagujú celebrity a objíma ju obyčajný človek, je jedným z najlepších spôsobov, ako vás udržiavať v kondícii. Nielenže joga pomáha udržiavať telo zdravé, ale tiež pomáha udržiavať stres na uzde. Poskytuje nám tiež pokoj pri riešení hektického životného štýlu.
Jóga sa vyvinula a už nejde len o pár póz. Vrátane rôznych foriem jogy, ako je powerjoga, umelecká joga a ďalšie varianty, má dnes joga ďaleko od svojho tradičného avataru.
Pre priemerného Hyderabadi je hektický životný štýl niečím novým. Kvitnúci priemysel v oblasti IT a BPO v meste vytrhol obyvateľstvo z inak bezstarostného prístupu. Jóga môže byť prospešná pre tých ľudí, ktorí sa učia orientovať v životnom štýle, ktorý je cudzí ich spôsobu života. Aby sme vám pomohli, zostavili sme tento zoznam 10 najlepších kurzov jogy vo vašej oblasti. Vyberte si a naučte sa byť opäť zdravý!
Top 10 kurzov jogy v Hajdarábade:
1.
Ústav je vysoko odporúčaný účastníkmi z rôznych vekových skupín. Muži aj ženy zmenili svoj životný štýl a teraz vedú zdravý život po absolvovaní kurzu jogy z tohto inštitútu. Inštruktori jogy sú oddaní a sú dobre vyškolení, aby pomohli jednotlivcom dosiahnuť prostredníctvom jogy flexibilitu a zdravé telo. Ústav je dobre navrhnutý s dobrým vetraním, primeraným priestorom a osvetlením. Poplatky za kurz sú primerané a načasovanie dávok je pohodlné. Inštitút tiež organizuje skupinové kurzy, firemné a osobné školenia, workshopy a kurzy odbornej prípravy učiteľov jogy.
Adresa: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2. poschodie, nad supermarketom Ushodaya, Tirumulgiri.
2
Bikram jóga má centrálnu polohu v meste a pomáha tisícom jednotlivcov pri hľadaní wellness. Inštruktori sú dobre vyškolení, trpezliví a povzbudiví. Venujú osobitnú pozornosť študentom a umožňujú im dosiahnuť lepší životný štýl cvičením a výberom zdravých potravín. Ak hľadáte dlhodobé výhody jogy, patrí medzi špičkové centrá, do ktorých sa môžete prihlásiť.
Adresa: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: Between TDP office and Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
Toto štúdio jogy je populárne po celom meste pre intenzívne jogové sedenia, ktoré zaručujú vyladené a zdravé telo. Hlavná trénerka ústavu, pani Sharmila Hirendernath, bola vyškolená na jogovej škole Ashtanga. Má viac ako 12 rokov skúseností s výučbou jogy v Indii a USA. Štúdio je jedným z mála uznávaných indických inštitútov EYRT.
Adresa: parcela č. 72, kolónia Gaffar Khan, cesta č. 10, kopce Banjara.
4.
Inštitút získal skvelé recenzie od bývalých i súčasných študentov. Ajurvédska pančakarma je venovaná staroindickej forme liečby prostredníctvom bylinných liekov, masáží a jogy na liečbu bežných chorôb. Verní veriaci v staroindickom systéme medicíny a životného štýlu nájdu v tomto ústave svojich kolegov a inštruktorov, ktorých cieľom je uchovať starodávne metódy prostredníctvom rôznych programov jogy a ajurvédskej medicíny.
Adresa: 7-81, Vedecká kolónia, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Yoga Jyoti, koncipovaný ako nezisková charitatívna dôvera dvoma študentmi Sri Desikachars, je odporúčaným inštitútom v Hyderabade. Amala Akkineni a Salil Ganeriwal boli zjednotení v túžbe priblížiť obyvateľom Indie i mimo nej povedomie o starodávnej múdrosti a umení jogy. Okrem výučby rôznych foriem jogy tento inštitút tiež demonštruje silu mysle nad telom a pomáha nasledovníkom dosiahnuť lepší životný štýl pomocou dýchania, meditácie a kontroly mysle.
Adresa: Pozemok SHWAAS č. 356, Cesta Jubilee Hills č. 80, Neďaleko štúdia Ramanaidu.
6.
V spoločnosti Adhyatma Yoga Laya Trust je joga ctená pre svoj pozitívny vplyv v každej sfére života a vyučuje sa skôr ako veda a umenie, a nie ako alternatívna forma cvičenia. Jednotlivci v Hyderabade, ktorí podstupujú fyzický alebo psychický stres, sa môžu zúčastniť beztriednej jogy a získať úľavu prostredníctvom programov v tomto centre.
Adresa: H č. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga je vysoko odporúčaný inštitút v Hyderabáde pre rýchle a efektívne tónovanie svalov a prirodzené výrazné zníženie hmotnosti. Vedúci ústavu, pán Sharma, má bohaté skúsenosti s poskytovaním výcviku na základných a pokročilých úrovniach power jogy. Je považovaný za vynikajúci inštitút pre nadšencov tvrdého fitnes, ktorí chcú športovať s dokonalým telom.
Adresa: Uttara Power Yoga Studio Plot No: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
Liečivá nadácia vybudovala svoj fitnes program okolo konceptu prány, základnej zložky tela v každom živote. Inštruktori a tréneri, uznávaný inštitút jogy v Hyderabade, spolupracujú so študentmi na využití ich prány s cieľom predĺžiť dĺžku života, zlepšiť duševné a fyzické zdravie a udržať telo a myseľ v kondícii a agilnosti. Účastníci majú