Ako používať henu na rast vlasov

Rast vlasov môže byť zdĺhavý a dlhý proces. Môžete použiť vlasové kúry na stimuláciu rýchlejšieho rastu, ale chemikálie môžu spôsobiť mierne zvetrávanie a časom vlasy poškodiť. Namiesto toho sa rozhodnite pre prírodnú kúru na rast vlasov, ktorú si môžete pripraviť sami - henu.

Henna je známa svojimi vlastnosťami farbenia vlasov. Ale pre vlasy to môže byť oveľa prospešnejšie. Henna môže a používa sa na stimuláciu rastu vlasov. V tomto článku sme diskutovali o tom, ako môže henna pomôcť zvýšiť rast vlasov, a uviedli sme sedem receptov na ošetrenie rastu vlasov henou.

Výhody Henny pre rast vlasov

1. Udržuje zdravie pokožky hlavy

Henna má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti (1, 2). Môže to byť ochladenie pokožky hlavy a pomôcť udržiavať zdravie pokožky hlavy. Inhibuje rast Malassezie, húb, ktoré spôsobujú lupiny (3).

2. Vyvažuje produkciu oleja a hodnoty pH

Henna nielenže udržuje na uzde problémy ako lupiny, ale je aj vynikajúcou prísadou pre vyváženie produkcie oleja a pH pokožky hlavy (4). Odstraňuje prebytočný olej z vašich vlasov a tiež obnovuje normálne fungovanie mazových žliaz (4).

3. Podporuje rast vlasov a znižuje ich padanie

Štúdia ukázala, že hena pomohla znížiť vypadávanie vlasov (5). Zabraňuje tiež štiepeniu končekov, znižuje poškodenie vlasov a podporuje zdravie pokožky hlavy. Posilnené zdravie pokožky hlavy, neupchávanie pórov a vyvážené hodnoty pH môžu zastaviť vypadávanie vlasov a podporiť ich zdravý rast.

4. Opravuje a posilňuje vlasy

Živiny v hene pomáhajú vyživovať vaše vlasy a zároveň opravujú ich poškodenia. Výskum ukazuje, že hena redukuje rozštiepené končeky vlasov, vypadávanie vlasov a ich poškodenie, vďaka čomu sú vlasy silné (6). Pomáha tiež predchádzať svrabom a akné na pokožke hlavy a udržiavať pokožku hlavy čistú.

5. Podmienky Vlasy

Henna je kondicionér, ktorý udržuje vlasy hydratované a zároveň odstraňuje prebytočný maz. Môže byť obzvlášť prospešný, ak sa používa vo vlasových baleniach v kombinácii s inými hydratačnými zložkami. Henna pomáha minimalizovať problémy, ako sú lámanie vlasov a rozštiepené končeky vlasov (6).

6. Liečivé

Henna má veľké množstvo prospešných vlastností. Má antioxidačné, antimikrobiálne, antidiabetické, protirakovinové, protizápalové, antiparazitárne, antidermatofytické vlastnosti, protirakovinové, protivírusové, na hojenie rán, imunomodulačné, hepatoprotektívne, tuberkulstatické, antifertilné a inhibičné proteíny (7).

Henna pre rast vlasov - vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Je veľmi dôležité zabezpečiť, aby bola hena, ktorú používate, stopercentne organická. Je to tak preto, lebo väčšina práškov z henny dostupných na trhu obsahuje agresívne chemikálie, ako napríklad PPD (paraphenyléndiamín), ktoré zlepšujú farebné výsledky. Tieto chemikálie môžu spôsobiť nasledujúce problémy:

• Parafenyléndiamín je alergén, ktorý môže pri kontakte s pokožkou spôsobiť nežiaduce reakcie. Možno nebudete mať reakciu od prvých pár použití, ale čím viac bude vaša pokožka v kontakte s chemikáliou, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať alergickú reakciu (8).

• Chemikálie pridávané do práškov z henny môžu byť tiež mimoriadne vysušujúce. Môžu nakoniec prepracovať vaše vlasy a spôsobiť ich drsnosť, suchosť a neovládateľnosť. To môže viesť k problémom, ako sú lámanie, zlá textúra vlasov a extrémne nezvládnuteľné vlasy.

• Ak sa hena dostane do kontaktu s vašimi očami, môže to spôsobiť začervenanie, podráždenie, slzenie očí a svrbenie (9). Ak sa vám to stane, okamžite si vypláchnite oči studenou vodou. Ak problémy pretrvávajú, čo najskôr navštívte očného lekára.

Keď to nebudeme robiť, pozrime sa na rôzne spôsoby, ako môžete pomocou henny podporovať rast vlasov.

Ako pripraviť henu na rast vlasov

Tento vlasový balíček z henny nielen podporí vašu pokožku hlavy a zdravie vlasov, ale tiež pomôže zafarbiť vlasy a pokryť šediny. Zatiaľ čo hena farbí vaše vlasy, uvoľňuje póry, odstraňuje prebytočný olej, vyrovnáva hladinu pH a posilňuje vaše vlasy. Ak si nechcete henou farbiť vlasy, nenechajte ich cez noc pôsobiť a začnite nanášať skoro po zmiešaní s vodou.

Budete potrebovať

• 1/2 šálky prášku z henny
• 1/4 šálky teplej vody
• Rukavice
• Kokosový olej
• Štetec aplikátora
• Sprchová čiapka

Čas prípravy

12 hodín / 5 minút

Doba spracovania

2-3 hodiny

Proces

1. Zmiešajte prášok z henny a vodu v sklenenej miske, až kým nezískate hustú, hladkú a roztierateľnú konzistenciu.
2. Odložte to asi na 12 hodín, aby sa farba rozvinula. Ak nechcete, aby sa farba vyvíjala, môžete zmes začať nanášať na vlasy.
3. Naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby boli chránené pred farbou.
4. Nahoďte si pár rukavíc a začnite nanášať zmes na vlasy štetcom s aplikátorom. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.
5. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.
6. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte pár hodín.
7. Opláchnite henu z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.
8. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Raz za mesiac.

Henna je sama o sebe vynikajúcou prísadou pre rast vlasov. Jeho použitie v kombinácii s inými prísadami však môže zvýšiť jeho účinnosť. Tu je zoznam siedmich ošetrení vlasov henou, ktoré pomáhajú zvyšovať rast vlasov.

Ako používať Hennu na rast vlasov

1. Amla Powder And Henna

Amla má vysoký obsah vitamínu C, železa a karoténu, ktoré pomáhajú stimulovať a podporovať rast vlasov (4). Vitamín C pomáha zvyšovať hladinu kolagénu, čo má za následok rýchlejší rast vlasov (10).

Budete potrebovať

• 1/2 šálky prášku z henny
• 2 lyžice prášku amla
• 1/4 šálky teplej vody
• Rukavice
• Kokosový olej
• Štetec aplikátora
• Sprchová čiapka

Čas prípravy

12 hodín / 5 minút

Doba spracovania

2-3 hodiny

Proces

1. Zmiešajte prášok hena a amla s teplou vodou, až kým nezískate hustú, hladkú a roztierateľnú konzistenciu. Ak sa vám zdá zmes príliš hustá, môžete pridať viac vody.
2. Odložte to asi na 12 hodín, aby sa farba rozvinula. Ak chcete, aby farba nešla príliš hlboko, môžete zmes jednoducho začať nanášať na vlasy. Prášok Amla pomáha neutralizovať teplé tóny, ktoré hena dodáva vašim vlasom.
3. Naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby boli chránené pred farbou.
4. Nahoďte si pár rukavíc a začnite nanášať zmes na vlasy štetcom s aplikátorom. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.
5. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.
6. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte pár hodín.
7. Opláchnite henu z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.
8. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Raz za mesiac.

2. Aloe Vera a Henna

Aloe vera je ďalšou zložkou, ktorá môže pomôcť pri podpore rastu vlasov (11). V tomto balení pomáha chrániť vaše vlasy a chráni ich pred vysušením. Tiež zvyšuje zdravie pokožky hlavy, bojuje proti problémom, ako sú lupiny a podráždenie / zhoršenie pokožky hlavy.

Budete potrebovať

• 1 šálka čerstvých listov henny
• 1 list aloe vera
• Rukavice
• Kokosový olej
• Štetec aplikátora
• Sprchová čiapka

Čas prípravy

5 minút

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Umyte aloe vera a listy henny.
2. Nôžom odrežte tŕne, ktoré sú po stranách listu aloe vera. Nakrájajte list na malé kúsky, stále so šupkou.
3. Listy aloe a hennej drvte dokopy, až kým nedostanete hladkú zelenú pastu.
4. Naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby boli chránené pred farbou.
5. Nahoďte si pár rukavíc a začnite nanášať zmes na vlasy štetcom s aplikátorom. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.
6. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.
7. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte pár hodín.
8. Opláchnite henu z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.
9. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Raz za mesiac.

3. Kokosové mlieko a hena na vlasy

Tento vlasový balíček s hennou a kokosovým mliekom je vynikajúcou hĺbkovou úpravou. Nielenže podporuje rast vlasov, ale aj ich opravuje a robí ich super upraviteľnými. Táto kúra bojuje proti suchu, zabraňuje štiepeniu končekov a dodáva vlasom lesk (6).

Budete potrebovať

• 2/3 šálky prášku z henny
• 1 plechovka kokosového mlieka
• 4 lyžice kokosového oleja (voliteľné)
• Rukavice
• Štetec aplikátora
• Sprchová čiapka

Čas prípravy

12 hodín / 5 minút

Doba spracovania

2-3 hodiny

Proces

1. V sklenenej miske zmiešajte prášok z henny a kokosové mlieko, kým nevznikne hladká zmes.
2. Zmes odstavte asi na 12 hodín, aby sa vytvorila farba. Ak si nechcete farbiť vlasy, môžete tento krok preskočiť.
3. Akonáhle môžete nechať farbu pôsobiť, môžete do zmesi pridať štyri polievkové lyžice kokosového oleja. Nezabúdajte však, že je to iba pre suché typy vlasov a že to bráni prenosu farby na vaše vlasy.
4. Naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby boli chránené pred farbou.
5. Nahoďte si pár rukavíc a začnite nanášať zmes na vlasy štetcom s aplikátorom. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.
6. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.
7. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte pár hodín.
8. Opláchnite henu z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.
9. Nechajte vlasy vyschnúť.

Ako často?

Raz za mesiac.

4. Červená repa a hena na vlasy

Červená repa obsahuje folát, ktorý je dôležitý pre prevenciu vypadávania a šedivenia vlasov (12). Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti (13). Môžu pomôcť udržiavať pokožku hlavy čistú a znižovať oxidačný stres. Vyživuje vaše folikuly a zároveň zvyšuje farbu, ktorá sa vašim vlasom dodáva z heny.

Budete potrebovať

• 1 šálka strúhanej červenej repy
• 1 šálka prášku z henny
• 2 šálky vody
• Kokosový olej
• Rukavice
• Štetec aplikátora
• Sprchová čiapka

Čas prípravy

20 minút + 2 hodiny

Doba spracovania

2-3 hodiny

Proces

1. Pridáme nastrúhanú cviklu do vody a v hrnci ju privedieme k varu. Akonáhle voda vrie, znížte teplotu a nechajte vodu zredukovať na polovicu jej množstva. Odložte vychladnúť.
2. Po vychladnutí zmiešajte nastrúhanú cviklu s vodou, aby ste získali cviklové pyré. Pridajte k tomu hrnček hennej múčky a dobre premiešajte.
3. Túto zmes odstavte aspoň na 2 hodiny, aby sa rozvinula.
4. Naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby boli chránené pred farbou.
5. Nahoďte si pár rukavíc a začnite nanášať zmes na vlasy štetcom s aplikátorom. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.
6. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.
7. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte pár hodín.
8. Opláchnite henu z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.
9. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Raz za mesiac.

5. Vajce a hena na vlasy

Táto maska ​​na vlasy z henny slúži aj ako proteínová kúra. Vajcia obsahujú peptidy, ktoré môžu podporiť rast vlasov (14). Citrónová šťava vyživuje vašu pokožku hlavy vitamínom C, ktorý jej naopak dodáva kolagén a podporuje rýchlejší rast vlasov.

Budete potrebovať

• 1 vajce
• 1 šálka henny
• 1 šálka vody
• 1/2 šálky citrónovej šťavy
• Kokosový olej
• Rukavice
• Štetec aplikátora
• Sprchová čiapka

Čas prípravy

1 hodina + 10 minút

Doba spracovania

2 hodiny

Proces

1. V sklenenej miske zmiešajte šálku henného prášku, vajíčko a šálku vody, až kým nedosiahnete konzistentnú zmes. Nechajte to vyvíjať asi hodinu.
2. Po uplynutí hodiny pridajte do zmesi pol šálky citrónovej šťavy a dobre ju premiešajte.
3. Naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby boli chránené pred farbou.
4. Nahoďte si pár rukavíc a začnite nanášať zmes na vlasy štetcom s aplikátorom. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.
5. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.
6. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte pár hodín.
7. Opláchnite henu z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.
8. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Raz za mesiac.

6. Tvaroh a hena na vlasy

Tvaroh upravuje vlasy a robí ich hebkými a zdravými (15). Obsahuje probiotické baktérie, ktoré udržujú zdravie pokožky hlavy. Pomáha tiež znižovať a predchádzať tvorbe lupín.

Budete potrebovať

• 1/4 šálky henny

• 2/3 šálky tvarohu

• Ohrievací zábal

• Kokosový olej

• Rukavice

• Štetec aplikátora

• Sprchovací čiapka

Čas prípravy

1 hodina

Doba spracovania

2 hodiny

Proces

1. Zmiešajte štvrtinu šálky henového prášku a dve tretiny šálky tvarohu v sklenenej miske, až kým nedosiahnete konzistentnú zmes. Nechajte to vyvíjať asi hodinu.

2. Počas vyvíjania zmesi omotajte okolo misky horúčavu pre väčšie teplo.

3. Po uplynutí hodiny si naneste trochu kokosového oleja na vlasy, uši a krk, aby ste ich chránili pred farbou.

4. Nasaďte si niekoľko rukavíc a pomocou nanášacej kefky začnite nanášať zmes na vlasy. Začnite od koreňov a postupujte až ku špičkám.

5. Každú časť zabaľte okolo hornej časti korunky, keď nanášate henu, aby ste nakoniec skončili s drdolom.

6. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté zmesou, zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a počkajte niekoľko hodín.

7. Henu opláchnite z vlasov šampónom. Vynechajte kondicionovanie.

8. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Raz za mesiac.

7. Ricínový olej a hena na vlasy

Ricínový olej je známy vlasový kondicionér, ktorému mnohí dôverujú, o čom svedčí nepreberné množstvo anekdotických podkladov. Je známe, že pomáha chrániť končeky vlasov a predchádzať ich poškodeniu (6). Môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a lupinám a zvýšiť prirodzenú pigmentáciu vašich vlasov. Je tiež protiplesňový a protizápalový (16).

Budete potrebovať

• 2 šálky listov henny

• 500 ml ricínového oleja

• Rukavice

• Sprchová čiapka

• Horúci uterák

Čas prípravy

2 minúty

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Kombinujte ingrediencie do sklenenej nádoby a dobre ich pretrepte.
2. Vezmite asi 2 polievkové lyžice zmesi a niekoľko sekúnd ju zahrievajte, kým nie je mierne teplá. Zvyšok odložte na chladné a tmavé miesto pre neskoršie použitie.
3. Noste rukavice a zmes si začnite vmasírovať do pokožky hlavy. Pomaly to prepracujte po celej dĺžke vlasov.
4. Masírujte si pokožku hlavy asi 15 minút a nechajte olej pôsobiť ďalších 45 minút.
5. Na počkanie si zakryte vlasy sprchovacou čiapkou. Omotajte horúci uterák okolo sprchovej čiapky pre väčšie teplo.
6. Šampónujte vlasy a kondíciu.
7. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

1 - 2 krát týždenne.

1. Prečo kupovať drahé výrobky na ošetrenie vlasov, keď si môžete vyrobiť vlastné? Tieto ošetrenia hennou môžu nielen pomôcť rýchlejšiemu rastu vlasov, ale aj poskytnúť vám zdravé vlasy so žiarivou farbou.

16 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Od Bodyartu po protinádorové aktivity: Perspektívy liečivých vlastností henny, súčasné drogové ciele, Národná lekárska knižnica USA, Národný inštitút zdravia.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140289

• Antimikrobiálna aktivita in vitro Lawsonia Inermis Linn (Henna). Pilotná štúdia o Omani Henne, Saudi Medical Journal, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15756356

• Štúdia účinkov výťažkov z henny (Lawsonia inermis) na druhy Malassezia in vitro, Jundishapur Journal of Microbiology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/44003899_In_vitro_study_of_the_effects_of_Henna_extracts_Lawsonia_inermis_on_Malassezia_species

• Syntéza a hodnotenie bylinného farbiva na vlasy, The Open Dermatology Journal,

  benthamopen.com/contents/pdf/TODJ/TODJ-12-90.pdf

• Porovnanie účinnosti topickej lawsonia inermis a topického minoxidilu pri liečbe telogen effluvium, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/fabb/1539367026f0fb40f6057445b6cb633d4a28.pdf

• Etnofarmakologický prieskum domácich liekov používaných na ošetrenie vlasov a vlasovej pokožky a ich spôsoby prípravy v Západnom brehu Jordánu - Palestína, doplnková a alternatívna medicína BMC, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Lawsonia inermis Linnaeus: Fytofarmakologický prehľad, sémantický učenec.

  www.semanticscholar.org/paper/LAWSONIA-INERMIS-LINNAEUS%3A-A-PHYTOPHARMACOLOGICAL-Chaudhary-Goyal/f792b28d39bc72f475e2e17188c741e5a85e4a68

• Stanovenie para-fenyléndiamínu (PPD) v spoločnosti Henna v Spojených arabských emirátoch, International Journal of Environmental Research and Public Health, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2872353/

• Alergická reakcia na henu použitá pri tradičnom obrade maľovania, American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4856623/

• Úloha vitamínu C v zdraví pokožky, MDPI Nutrients, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aktivita bylinných prípravkov Invivo na rast vlasov, International Journal of Pharmacology, Science Alert.

  scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2010.53.57

• Výživa žien s problémami s vypadávaním vlasov počas obdobia menopauzy, Menopause Review, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Potenciálne výhody doplnku červenej repy v zdraví a chorobe, MDPI Nutrients, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/

• Prirodzene sa vyskytujúci peptid rastu vlasov: Vo vode rozpustné peptidy z vaječného žĺtka stimulujú rast vlasov indukciou produkcie vaskulárneho endoteliálneho rastového faktora, Journal of Medicinal Food, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066

• Tvaroh: Sedatívum s miskou užitočných vedľajších účinkov, International Research Journal of Pharmacy.

  irjponline.com/admin/php/uploads/2118_pdf.pdf

• Fyziologické a liečivé vlastnosti ricínového oleja, potravinárskych olejov, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/327345451_Physiological_and_Medicinal_Properties_of_Castor_Oil