Ako prestať mať niekoho rád - 14 tipov

V živote sú chvíle, keď sa vám niekto páči, ale ten pocit nie je odplatený. Vieme, že sa to stane väčšine z nás! Toto by ste videli veky vo filmoch a nespočetných príbehoch.

Zvážte film Svadba môjho najlepšieho priateľa , kde Julianne necíti nič iné ako obyčajnú platonickú lásku k svojmu priateľovi Michaelovi, kým sa nedozvie, že sa bude ženiť. Vydáva sa na misiu, aby ho získala späť, snaží sa všetko sabotovať jeho svadbu, aby sa stala jeho vlastnou, ale nie je úspešná. Ale na rozdiel od iných romantických filmov so šťastnými koncami, tento nemá. Má praktický koniec, keď si uvedomíte, že rozprávky v skutočnom živote nie vždy existujú.

Je absolútne v poriadku cítiť sa priťahovaný k určitému jednotlivcovi. Ak však tieto pocity nie sú potrebné, môžu rovnaké emócie narásť a stať sa vážnou záťažou. Nie vždy sa môžu veci stať tak, ako by sme chceli. Ale uznanie, že neexistuje nádej na vznik vzťahu a posun vpred je cestou, ako začať. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu prekonať toho chlapa a začať nový život.

Ako prestať mať niekoho rád

Aj keď sa zdá, že je nemožné tieto intenzívne pocity opustiť, je to možné. Mali by ste poznať svoju sebahodnotu a na začiatok vyskočiť na vysokého koňa šťastia, než aby ste prebývali v smútku nad niekým, kto nebol váš. Tu je niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu pri ďalšom postupe:

1. Udržujte si odstup

Prvým krokom, ktorý treba podniknúť, by bolo udržať si bezpečný odstup od neho. Nepíšte mu správy, nevolajte mu a dokonca si ani nepozerajte jeho instagramové príbehy. Pre prípad, že by ste sa s ním z nejakého dôvodu museli porozprávať, dbajte na to, aby osobné diskusie neprestali. Napríklad, ak je to váš kolega a potrebujete v práci hovoriť o nejakom urgentnom zadaní, pokúste sa rozhovor obmedziť iba na túto tému.

2. Nalejte svoje srdce do písma

Shutterstock

Keď nemôžete o niečom hovoriť, pomôže vám zhromaždiť všetky svoje myšlienky a namiesto nich ich vypísať. Tento denník pomôže priložiť prst presne na to, čo práve cítite, a utriediť si myšlienky. Je to skvelá metóda, aby ste boli úprimní k svojmu vnútornému ja a prišli na to, čo vás na nich v prvom rade priťahovalo. Pomôže vám to tiež zistiť, aké sú vaše budúce partnerky.

3. Prerušte akýkoľvek fyzický kontakt

Môže to byť náročná úloha, ale slúži iba na väčší účel obnovenia vášho šťastia. Pokiaľ vy dvaja nepracujete alebo neštudujete spolu, mali by ste sa tomu chlapovi vyhýbať a držať ho mimo svojho osobného priestoru.

4. Zrušte jeho sledovanie vo všetkých aplikáciách pre sociálne médiá

Shutterstock

Všetci sme vinní z toho, že prenasledujeme svoje nátlaky na platformách sociálnych médií, že? Je veľmi ľahké nechať sa vtiahnuť kyberstalkerom, keď ide o niekoho, koho vás hlboko priťahuje. Musíte ich prestať sledovať alebo blokovať na všetkých účtoch sociálnych médií, aby ste chránili svoj vlastný zdravý rozum. Takto získate dostatok času a priestoru na to, aby ste sa posunuli ďalej.

5. Zahoďte všetky pripomienky

Keď ste neustále okolo vecí alebo vecí, ktoré vám vždy pripomínajú niekoho, na koho sa snažíte zabudnúť, ocitnete sa uviaznutý v tom nevyhnutelnom kruhu pocitov, s ktorým sa snažíte bojovať. Zdieľali ste vy dvaja vždy pred veľkou prezentáciou tabuľku čokolády? Boli to tí, ktorí vám ku každému outfitu dali tie náušnice, ktoré ste radi nosili? Nuž, je čas držať ich na diaľku. „Z dohľadu, z mysle“ funguje najlepšie, keď sa nemôžete niečoho zbaviť natrvalo.

6. Zapíšte si, čo sa vám na ňom páčilo

Shutterstock

Môže to znieť úplne absurdne a rozporuplne, ale je tu dôvod to vyskúšať. Začnite písať tie vlastnosti, vďaka ktorým ste sa k nemu cítili priťahovaní. Prečo sa pýtaš?

Namiesto toho, aby ste svojim myšlienkam nechali narúšať hlavu, je lepšie mať to všetko na papieri. Toto zabráni tomu, aby nad nimi tvoja myseľ posedla. Ďalej už viete, čo by ste chceli od muža, s ktorým sa chcete vyrovnať v budúcnosti.

7. Príliš si zapisujte nevýhody

S profesionálmi ste hotoví. Teraz je čas vyliať mínusy na papier. Napíšte si zoznam vlastností, ktoré sa vám na ňom nepáčia, ale ubezpečte sa, že počet je rovnaký ako počet, ktorý ste si vytvorili už predtým. Zvážte všetky veci, ktoré kedy povedal, ktoré ste si nevážili, alebo veci, ktoré urobil, ktoré neboli sympatické. Táto úloha vám pomôže urobiť zo všetkého krok späť a pochopiť, prečo sa to napokon mohlo stať nadobro.

8. Dátum Ostatné muži

Shutterstock

Nič vám nebude držať hlavu od chlapa, ako ísť von a vrátiť sa späť do hry randenia s ostatnými. Keď sa tam dáte, nikdy neviete, aký klenot nájdete. Ak však trávite čas posadnutosťou vzťahom s týmto chlapom, mohla by vám uniknúť veľká šanca. Vedzte, že v mori je veľa rýb a zaslúžite si ísť von a nájsť takú, ktorá vám stojí za váš čas.

9. Buďte zaneprázdnení

Chcete zabehnúť maratón, ktorý ste odkladali? Chcete ísť von a vyskúšať si komediálny večer s otvoreným mikrofónom? Teraz je tvoj čas. Choďte a urobte to hneď všetko. Ak to urobíte, bude to odvádzať pozornosť a umožní vám to stýkať sa s ľuďmi mimo vášho kruhu, ktorí majú rovnaké záujmy.

10. Spýtaj sa sám seba, či ich skutočne miluješ

Shutterstock

Poďme do reálu. Naozaj si myslíte, že ste do nich zamilovaní, alebo je to dočasná zamilovanosť? Možno ich nebudete úplne poznať, aby ste k nim niečo cítili. Vždy o nich mohli byť veci, ktoré by pre vás mohli byť nakoniec toxické. Viete len to, že vás priťahujú a to, ako sa zobrazujú. Ak to nie je láska, nemusíte na nich veľa myslieť.

11. Znova sa spojte so starými priateľmi

Ak budete mať v obdobiach krízy svojich blízkych priateľov a rodinu, môžete sa cítiť lepšie. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás vo všetkých vašich snahách podporujú a povzbudzujú. Sú to ľudia, ktorí vám dajú potrebnú motiváciu zdvihnúť sa.

12. Zamerajte sa na seba

Shutterstock

Odvrátiť pozornosť od neho si vyžaduje sústrediť sa iba na seba. Naplňte svoj rozvrh vecami, ktoré ste vždy chceli vyskúšať. Choďte na samostatnú zahraničnú cestu, začnite salsou alebo sa naučte nový jazyk. Tieto veci od neho odvádzajú tvoju pozornosť a tiež ti pomôžu pri osobnom raste.

13. Choď preč od toho monotónneho postupu

Prestaňte robiť tie isté staré práce a činnosti, ktoré sledujete už pomerne dlho. Ak idete na všetky tie isté miesta a pripravujete sa na rovnakú rutinu, bude ešte ťažšie odvrátiť vašu myseľ od nárazu. Vstaňte, osviežte sa a znovu načítajte svoju každodennú rutinu. Začnite si každé ráno ísť zabehať alebo si zacvičte v posilňovni.

14. Buď k sebe láskavý

Shutterstock

Získanie niekoho priťahovania je normálne. Ale ak tieto pocity nie sú odplatené, neznamená to, že sa zbiješ nad tým, že sa zo srdiečka neliečiš hneď, ako by si chcel. Je to náročný proces, takže je najlepšie, keď najskôr zostanete k sebe láskaví.

Vedieť, ako prestať mať niekoho rád, je rovnako dôležité ako vedieť, že ste ho začali v prvom rade cítiť. Jesť svoje pocity nikdy nie je odpoveďou na žiadny z vašich problémov, ale neposudzuje vás ani to, že ich vyjadrujete najlepším možným spôsobom. Dúfame, že sa budete cítiť lepšie, keď vyskúšate tieto tipy a triky a prinesiete svoje nové pozitívne ja.