Obsah:
- Ako chrániť pokožku pred poškodením slnečným žiarením?
- Používanie krémov na opaľovanie
- Klobúky / dáždniky
- Ošetrenie pokožky poškodenej slnkom
- Niektoré ďalšie účinné tipy na ochranu pokožky pred slnkom:
- 1. Okurkový pleťový balíček:
- 2. Zemiakové balenie tváre:
- 3. Peeling:
- 4. Citrónová šťava a glycerín:
To, že je zimné obdobie, ešte neznamená, že slnko nie je schopné spôsobiť žiadne škody! V skutočnosti sucho v počasí iba zvyšuje škody. A navyše je vplyv UVA a UBA lúčov zreteľnejší na svetlú pleť v porovnaní s pšeničnou pokožkou.
Na tieto body nezabudnite, aby ste chránili svetlú pokožku v lete alebo v ktoromkoľvek ročnom období.
Ako chrániť pokožku pred poškodením slnečným žiarením?
Tu je niekoľko dôležitých tipov a preventívnych opatrení, ktoré treba dodržiavať, aby sme chránili našu svetlú pokožku pred poškodením slnečným žiarením.
fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná službami na úpravu fotografií…
Používanie krémov na opaľovanie
Je veľmi dôležité používať krém na opaľovanie, a to nielen akýkoľvek krém na opaľovanie, ale dobrý značkový výrobok. Choďte s niečím, čo poskytuje ochranu pred UVA aj UVB lúčmi. Naneste ho najmenej 20 minút pred vystúpením na slnko. Kvalitný opaľovací krém by mal mať minimálne SPF 30+, čo je vhodné pre ľudí so svetlou pokožkou, aby udržali pokožku na slnku poškodenú. Vyberte si krém na opaľovanie pre mastnú pleť, suchý krém alebo kombináciu podľa svojich potrieb.
Klobúky / dáždniky
Používanie opaľovacích krémov vám mnohokrát nedáva povolenie pohybovať sa bez ochrany na slnku. Na slnku musíte používať dáždnik alebo aspoň čiapku. Ďalším dokonalým spôsobom, ako chrániť svoju pokožku.
fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná Tess Watsonovou
Ošetrenie pokožky poškodenej slnkom
Je možné, že ste omylom vystúpili na slnko bez akejkoľvek vonkajšej ochrany alebo dokonca ochrany proti slnečnému žiareniu. Mnohokrát, keď je niekto mimo ochrany, mohlo by to viesť k vážnemu poškodeniu pokožky slnečným žiarením. Ak ste už niečo také zažili, môžete postupovať podľa týchto domácich liekov na pokožku poškodenú slnkom, ktoré sú uvedené nižšie, a získate okamžitú úľavu:
- Po návrate domov postriekajte tvár studenou vodou, aby ste pokožku upokojili.
- Masážnym pohybom naneste na pokožku studený gél z aloe vera, aby sa do pokožky vsiakla.
- Naneste chladiacu ružovú vodu alebo nealkoholický ph vyvážený toner, aby ste pleti poskytli konečnú úľavu.
- Snažte sa aspoň 24 hodín nevychádzať na priame slnko.
Niektoré ďalšie účinné tipy na ochranu pokožky pred slnkom:
1. Okurkový pleťový balíček:
fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná Richardom Northom
Tvárové obaly môžu vašu pokožku po poškodení slnečným žiarením postaviť na nohy. Ak máte pocit, že prudké slnečné lúče vážne poškodili vašu pokožku, vyskúšajte masky z mäty alebo uhoriek. Počas tohto procesu používajte gélovú masku na oči. Pred použitím ho ochlaďte v bežnej mrazničke a všimnite si zmenu.
2. Zemiakové balenie tváre:
fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná Richardom Northom
Ak má pokožka tendenciu opaľovať sa aj pri najmenšom vystavení slnku, môžete vyskúšať tento liek. Pokožku si potrite studenými plátkami zemiakov, ktoré sú opálené.
3. Peeling:
fotka s licenciou CC (BY SA) zdieľaná Thomasom Wanhoffom
Čistenie je nevyhnutné, aby sa mäkká pokožka pod povrchom dostala na povrch. Pomáha tiež zbaviť sa odumretých buniek pokožky a opálenej vrstvy na povrchu spolu so slnečnými škvrnami na pokožke.
4. Citrónová šťava a glycerín:
fotka s licenciou cc (BY), ktorú zdieľa Maria Hägglöf
Počas noci môžete použiť trochu citrónovej šťavy zmiešanej s glycerínom. Pôsobí ako prírodný prostriedok na opálenie pokožky, ktorá bola predtým poškodená slnkom.
Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov na spravodlivosť, aby ste chránili pokožku pred slnkom a už sa nemusíte obávať poškodenia slnkom.