Ako dosiahnuť spravodlivú pleť v krátkom časovom období

Kto netúži po jasnej a spravodlivej pleti? Mnoho žien sa snaží, aby to dosiahli. Staroindická kráľovská hodnosť sa kúpala v ružových lístkoch a mlieku, aby získala skvelú pleť. Mnoho žien pije mlieko s kurkumou a šafranom, aby získali bezchybnú pleť. Samozrejme, že s takým pokrokom v medicíne a technológiách dnes môžu ženy dostať profesionálnu pomoc na rozjasnenie pleti. Tu je niekoľko tipov na bezpečné strelenie, ktoré vám zaistia spravodlivú pleť v krátkom časovom období. K rozjasneniu pleti behom chvíľky sa môže dopracovať takmer každý. To je prísľub!

Najkratšie spôsoby, ako dosiahnuť svetlejšiu pleť

1. Vyčistite svoju krv
2. Detoxikujte svoj systém
3. Nastavte správny postup starostlivosti o pleť
4. Rozhodnite sa pre opaľovanie tváre
5. Používajte krémy na odstránenie škvŕn a škvŕn
6. Vyskúšajte chemický peeling
7. Vykonajte zmeny v životnom štýle

1. Vyčistite svoju krv

Obrázok: Shutterstock

V určitom okamihu by každá žena šla k lekárskemu pultu a kúpila si balíček liekov na čistenie krvi, či už išlo o kožné problémy alebo gynekologické problémy. Tieto lieky pomáhajú pri správnom trávení, zabezpečujú, aby vaša pečeň pracovala dobre, a tiež pomáhajú regulovať váš metabolizmus, a preto udržiavajú svoju váhu na uzde.

Je to jednoduché - ak je váš systém čistý a správne funguje, prejaví sa to na vašej pokožke. Preto, ak je váš tráviaci systém zdravý, určite máte jasnú pleť. Pred užitím týchto liekov je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste sa uistili, že nie ste alergický na zložky obsiahnuté v nich. Inak namiesto toho, aby ste mali čistú a svetlú pleť, skončíte s množstvom akné.

Môžete tiež ísť prírodnou cestou a do svojej stravy zahrnúť listy a zeleninu na čistenie krvi. Zelená listová zelenina, neem a horká tekvica vám pomôžu vyčistiť žalúdok a vyčistiť krv. Vynikajúci ranný zvyk by spočíval v nasledujúcom: Vytvorte pastu z listov neemu zmiešaním s trochou vody. Do pasty pridáme štipku kurkumy a dobre premiešame. Vezmite lyžičku tejto pasty na prázdny žalúdok. Zaistíte tak, že váš systém bude čistý a jasný a v dobrom funkčnom stave. To sa zase odrazí na vašej pokožke. Vďaka neemu (1) vám zostane svetlá a jasná pokožka.

Späť na obsah

2. Detoxikujte svoj systém

Obrázok: Shutterstock

Pravidelná detoxikácia vášho systému je veľmi dôležitá. Vyplachovanie toxínov určite zaistí menšie erupcie a bezchybnú, jasnú a čistú pokožku. Najlepším detoxikačným nápojom je citrón a med zmiešaný v teplej vode. Túto prvú vec môžete mať každé ráno (2). Čerstvý džús z aloe vera na prázdny žalúdok môžete tiež detoxikovať (3).

Späť na obsah

3. Nastavte správny postup starostlivosti o pleť

Obrázok: Shutterstock

Vaša pokožka musí byť očistená zvnútra. Zatiaľ čo čističe krvi a pravidelná detoxikácia čistia vaše vnútro, musíte dodržiavať režim, ktorý zabezpečí, aby vaša pokožka neobsahovala znečisťujúce látky a choroboplodné zárodky aj na povrchu. Z tohto dôvodu je rutina CTM (čistenie, tonizácia, zvlhčenie) mimoriadne dôležitá. Stará sa o pokožku a robí vašu pleť spravodlivou a jasnou.

Je dôležité zvoliť si výrobky, ktoré vyhovujú vášmu typu pleti, najmä ak máte mastnú pleť. Tieto výrobky bránia produkcii nadmerného množstva oleja. Mastná pokožka je náchylnejšia na nečistoty a prachové usadeniny na povrchu pokožky, vďaka čomu vyzerá tmavšie ako obvykle.

Pre jemnú pleť je tiež nevyhnutný píling. Trhnite si tvár minimálne dvakrát týždenne, aby ste odstránili odumretú pokožku. To automaticky zlepší vašu pleť a zlepší textúru pokožky.

Ďalším dôležitým tipom na starostlivosť o pokožku je použitie slnečnej ochrany predtým, ako bude vaša pokožka vystavená pôsobeniu škodlivých slnečných lúčov. Pred odchodom z domu použite krém na opaľovanie s dobrým obsahom SPF.

Môžete tiež použiť prostriedky proti opáleniu a vyskúšať rôzne domáce opravné prostriedky s použitím paradajok a uhoriek na boj proti účinkom slnka na vašu pokožku.

Späť na obsah

4. Rozhodnite sa pre opaľovací krém na tvár

Obrázok: Shutterstock

Pravidelné návštevy salónu s cieľom profesionálneho leštenia, opaľovania a ochrany pred slnečným žiarením sú mimoriadne dôležité.

Profesionálne bieliace ošetrenie, ktoré sa vykonáva raz za tri mesiace, urobí zázraky pri povrchovom čistení pokožky a zlepšovaní tónu a pleti.

Môžete tiež použiť tento účinný domáci balíček na tvár v boji proti účinkom slnka. Trochu to urobí zmes gramovej múky, mlieka a štipky kurkumy. Naneste si pastu na tvár. Nechajte ho chvíľu pôsobiť, kým nevyschne, a potom ho vydrhnite. Všimnete si, že tón vašej pokožky sa okamžite zosvetlí.

Keď už hovoríme o domácich liekoch, DIY masky vyrobené z nasledujúcich ingrediencií vždy pomôžu zosvetliť tón pleti - plnšia zem, citrón, mlieko, smotana, tvaroh, uhorka a paradajky. S týmito ingredienciami môžete pre okamžité výsledky vyhľadať rôzne recepty na masky vyrobené z vlastnej výroby. Pred použitím týchto masiek sa však musíte ubezpečiť, že poznáte typ svojej pokožky. Aby ste sa vyhli alergickým reakciám, je nevyhnutné vykonať pred ich použitím test na prítomnosť náplasti.

Späť na obsah

5. Používajte krémy na odstránenie škvŕn a škvŕn

Obrázok: Shutterstock

Akné a škvrny zanechávajú na ceste stopy pigmentácie a bránia vám dosiahnuť spravodlivú a čistú pleť. Preto je dôležité poznať typ vašej pokožky. Na odstránenie týchto škvŕn používajte pleťové krémy a krémy, ktoré sú určené na odstránenie týchto škvŕn. V tomto ohľade môžu pomôcť aj čističe krvi. Ak ste v minulosti mali silné akné, možno budete potrebovať odbornú pomoc alebo použiť dermatologicky schválené krémy, aby ste sa zbavili týchto škvŕn a škvŕn. Za pár dní budete mať jasnú a svetlú pleť. Najväčšou chybou, ktorej sa dopúšťame, je popové pupienky, ktoré môžu zanechávať stopy. Tiež by ste sa mali zdržať pílingu pokožky, ak máte akné. Počkajte, kým akné nevyschne, a až potom môžete zvážiť použitie pílingu na tvár.

Rýchly domáci liek, ako sa zbaviť pupienkov, je použitie zubnej pasty na vyrážku. Pupienky určite uschnú cez noc.

Späť na obsah

6. Vyskúšajte chemický peeling

Obrázok: Shutterstock

Chemický peeling je dosť účinný pri zlepšovaní textúry a pleti, zvlášť ak ju poškodilo slnko. Existuje veľa chemických peelingov, ktoré sú k dispozícii. Niektoré sú mierne a iné silné. Základným konceptom kožných pílingov je roztavenie alebo zničenie povrchovej vrstvy tak, aby sa vytvorila nová pokožka a ako sa uzdravuje, pokožka sa transformuje. Tieto peelingy však majú vedľajšie účinky a proces hojenia nie je príjemný, pretože peeling je viditeľný. Tento postup je tiež drahý. Najlepšie je poradiť sa s lekárom skôr, ako sa do tohto postupu pustíte.

Predtým, ako zvážite pleťový peeling, je tiež potrebné vziať do úvahy vek. Nie sú vhodné, pokiaľ nemáte 20 rokov. Od ľudí s citlivou pokožkou sa tiež vyžaduje, aby sa rozhodli pre túto techniku, pretože čelia nežiaducim reakciám na chemikálie.

Váš dermatológ môže navrhnúť ďalšie alternatívy k peelingom na pokožku, v závislosti od typu vašej pokožky a úrovne poškodenia. Možno sa budete chcieť trochu porozprávať s lekárom, aby ste sa rozhodli, čo je najlepšie pre spravodlivejšiu pleť.

Späť na obsah

7. Vykonajte zmeny v životnom štýle

Obrázok: Shutterstock

Zdravé stravovanie je pre dobré zdravie pokožky nesmierne dôležité. Vyhýbajte sa mastným, spracovaným, nezdravým jedlám. Naložte si ovocie, zeleninu a chudé mäso. Pi veľa vody. Toto je najprirodzenejší a najúčinnejší spôsob, ako vylepšiť svoju pleť.

Cvičenie je tiež veľmi dôležité. Potením sa odstránia zbytočné soli a toxíny a pokožka sa zase zdravo rozžiari. Môžete si tiež dopriať akúkoľvek formu cvičenia, ktorá vás baví. Zaistí, že vaše hormóny sú vyvážené, čo pripravuje cestu pre dobrú pleť.

Ďalším dôležitým bodom, ktorý je potrebné poznamenať, je, že nikdy nesmiete spať so zapnutým make-upom. Zanáša vám póry a má za následok vráskavú pokožku.

Späť na obsah

Niektoré ženy majú krásnu pleť a svetlú a jasnú pleť, ale väčšina sa k nej musí usilovať. Pamätajte vždy na to, že krása nie je len na povrchu, ale musí prichádzať zvnútra. Dodržiavanie týchto pravidiel starostlivosti o pleť vám určite pomôže v krátkom čase získať jasnú a spravodlivú pleť.