Ako sú listy guava prospešné pre vaše vlasy?

Listy guavy vzali internet útokom a tvrdili, že sú zázračným riešením pri vypadávaní vlasov. Získavajú si tiež obľubu ako prísady na zahusťovanie vlasov, ktoré podporujú rýchly rast vlasov. Ako konkrétne sú však listy guava prospešné pre vaše vlasy?

Častejšie je padanie vlasov priamym dôsledkom nezdravých podmienok pokožky hlavy. Listy guavy majú analgetické, protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým sú populárne pre udržanie zdravia pokožky hlavy (1). Tieto listy sa často používajú na oplachovanie vlasov na ošetrenie pokožky hlavy, napríklad lupín. Obsahujú tiež vitamíny skupiny B a vitamín C, ktoré vyživujú folikuly a napomáhajú rastu vlasov (2), (3).

V tomto článku sme zostavili podrobného sprievodcu, ako používať listy guavy pre zdravý rast vlasov.

Ako používať listy guavy na rast vlasov

Použitie listov guava na vaše vlasy môže zanechať vlasy jemné, lesklé a zväčšiť ich objem. Zistilo sa, že bylinný šampón obsahujúci výťažky z listov guava, ktorý podporuje rast vlasov a rieši ich problémy (4).

Podľa nasledujúcich krokov si môžete pripraviť svoje vlastné riešenie starostlivosti o vlasy z listov guava, ktoré bojuje proti vypadávaniu vlasov a podporuje ich rast.

Budete potrebovať

• Hrsť listov guavy
• 1 liter vody
• Hrniec na varenie
• Sitko

Príprava

1. Nalejte vodu do hrnca a priveďte ju do varu.
2. Pridajte listy guavy do vriacej vody.
3. Voda sa nechá zovrieť 20 minút.
4. Kvapalinu prepasírujte a nechajte vychladnúť.

Ako použiť

1. Umyte a vyčistite vlasy šampónom a vynechajte kondicionovanie.
2. Akonáhle sú vaše vlasy takmer suché, rozdeľte ich na časti a naneste roztok z listov guava.
3. Roztok vmasírujte do pokožky hlavy najmenej 10 minút a zaistite, aby boli všetky vaše vlasy nasýtené.
4. Počas nanášania roztoku venujte zvýšenú pozornosť koreňom a špičkám.
5. Toto riešenie môžete nechať pôsobiť až 2 hodiny. Voliteľne môžete vlasy zabaliť do uteráka a spať s roztokom vo vlasoch.
6. Opláchnite roztok z vlasov vlažnou vodou.

Ako často musíte podať žiadosť

Prevencia

• Skôr ako roztok začnete nanášať na vlasy, uistite sa, že je ochladený na izbovú teplotu.
• Neoplachujte vlasy horúcou vodou, pretože by to vysušilo vašu pokožku hlavy a vlasy.

Ďalšie výhody použitia listov guava na vlasy

• Listy guavy obsahujú vitamín C, ktorý je antioxidantom, ktorý neutralizuje voľné radikály a chráni vaše vlasy pred poškodením (5).
• Listy guavy obsahujú mnoho bakteriostatických a fungistatických látok, ktoré môžu pomôcť predchádzať infekciám pokožky hlavy (6). To môže podporiť zdravú pokožku hlavy a rast vlasov.
• Vmasírovanie pleťovej vody do pokožky hlavy zlepšuje krvný tlak, čo pomáha folikulom prijímať viac výživy. To má za následok zdravý rast vlasov. Na dosiahnutie záveru je však potrebných viac štúdií.
• Môžu pomôcť odstrániť nahromadenie nečistôt a špiny z vlasov a uvoľniť vaše folikuly. To pomáha predchádzať mastnote a lupinám.
• Odstránenie nečistôt pomáha vyhladiť vlasové šachty, čím sú jemné a lesklé.

Okrem potlačenia vypadávania vlasov a stimulácie ich nového rastu majú listy guavy množstvo liečivých vlastností, ktoré pomáhajú upokojiť a regulovať rôzne ochorenia (7). Nie je preto zlý nápad zásobovať sa týmito listami, ak máte vo svojej blízkosti guava.

Už ste niekedy použili listy guava na vlasy? Povedzte nám o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov nižšie.

7 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Metwally, AM a kol. „Fytochemické skúmanie a antimikrobiálna aktivita listov Psidium guajava L.“ Časopis Pharmacognosy zv. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Biochemický a minerálny rozbor podhodnotených listov - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M a kol. „Úloha vitamínov a minerálov pri vypadávaní vlasov: recenzia.“ Dermatológia a terapia zv. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, Dr. (2018). Príprava a vyhodnotenie bylinného šampónu podporujúceho rast vlasov s obsahom extraktu z listov Piper betle a Psidium guajava. International Journal of Green Pharmacy.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L a Rajani Katta. „Diéta a vypadávanie vlasov: účinky nedostatku živín a užívanie doplnkov.“ Dermatológia praktická a koncepčná zv. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. a kol. Fytochémia a liečivá hodnota Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G a kol. "Psidium guajava: jediná rastlina pre viac zdravotných problémov vidieckeho indického obyvateľstva." Pharmacognosy reviews zv. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/