8 receptov šampónu z domáceho kokosového oleja na krásne vlasy

Kokos a jeho výťažky sa často používajú v šampónoch. Kokos obsahuje kyselinu laurovú (1). Kyselina laurová môže tvoriť laurylsulfát sodný, čo z neho robí dobrý čistiaci prostriedok. Kokosový olej môže preniknúť cez vlasový vlas a posilniť vlasy zvnútra (2). Taktiež utesňuje vlasové vlákno a znižuje stratu bielkovín.

V tomto článku sa pozrieme na niekoľko receptov na šampóny z kokosového oleja, ktoré si môžete pripraviť z pohodlia domova. Čítajte ďalej a dozviete sa viac!

8 receptov šampónu z domáceho kokosového oleja pre krásne vlasy

1. Ľahký domáci kokosový šampón

Toto je najjednoduchší domáci šampón z kokosového oleja a používa veľmi málo prísad. Výroba trvá tiež menej ako 5 minút.

Budete potrebovať

• ¾ šálky vody
• ½ šálky kastílskeho mydla
• 2 čajové lyžičky kuchynskej soli
• 2 lyžice kokosového oleja
• 2 čajové lyžičky jojobového oleja
• 20 kvapiek kokosového vonného oleja

Čo musíte urobiť

1. Nalejte vodu do misky vhodnej na mikrovlnné rúry a mikrovlnnej rúry na pol minúty.
2. Nalejte kastílske mydlo a jemne premiešajte, aby nevzniklo príliš veľa peny.
3. Pridajte soľ a dobre premiešajte.
4. Nakoniec pridáme oleje a miešame, kým nebudú dobre zabudované.
5. Skladujte to vo fľaši na vytlačenie a použite ju podľa potreby.

2. Hydratačný šampón s vyváženým pH

Vlasové vlákno má pH 3,7, zatiaľ čo pokožka hlavy má pH okolo 5,5. Šampóny by nemali byť vyššie alebo nižšie ako tieto dve úrovne (3). Štúdia ukázala, že takmer 68% šampónov má hladinu pH vyššiu ako 5,5, čo nie je dobré pre zdravie pokožky hlavy (4).

Nerovnováha v hodnotách pH môže viesť k plesňovým alebo bakteriálnym infekciám. Väčšina výrobkov na starostlivosť o vlasy obsahuje alkalické chemikálie. Vďaka tomu sa zvýši hladina pH a zásada v šampónoch reaguje s prírodným mazom (kyslým). Tu je príklad, ako si môžete vyrobiť šampón s vyváženým pH.

Budete potrebovať

• 1 ½ šálky kokosového oleja
• 1 ¾ šálky gélu z aloe vera
• 20 kvapiek ľubovoľného vonného éterického oleja

Čo musíte urobiť

1. Drôtovou metličkou zmiešame v miske oleje a gél.
2. Nalejte to do nádoby a dajte do chladničky.

Šampón netvorí mydlovú penu, pretože nemá sódu bikarbónu ani tekuté mydlo. Obidve zvyšujú zásaditosť zmesi. Ale dá sa to aplikovať rovnakým spôsobom. Chladená zmes je hustá a má pudingovú konzistenciu. Masírujte si ním pokožku hlavy, zbavujete ju nečistôt a tiež zlepšujete krvný obeh, čo zvyšuje hrúbku vlasov. Šampón môžete umyť vodou. Ak máte pocit, že sú vaše vlasy mastné, umyte si ich šálkou jablčného octu.

3. Šampón s kokosom a medom

Aj keď si sami vyrábate šampón s tekutým mydlom, kokosovým olejom a vôňou, nie je to oveľa lepšie ako šampóny kúpené v obchode, plné chemikálií. Je to preto, že pH mydla je pomerne vysoké, a preto stále veľmi škodí vlasom. Na výrobu vyváženejšieho šampónu môžete použiť nasledujúci recept.

Budete potrebovať

• 1 šálka kokosového oleja
• 1 šálka gélu z aloe vera
• ¼ šálky destilovanej vody
• 2 lyžice surového medu
• 1 čajová lyžička levanduľového éterického oleja
• 1 čajová lyžička rozmarínového éterického oleja
• ½ šálky tekutého kastílskeho mydla (toto môžete tiež vynechať, ak ste v poriadku so šampónom bez peny)
• 1 čajová lyžička avokádového oleja (použite, ak máte suché vlasy)

Čo musíte urobiť

1. Pomaly vmiešajte med do vlažnej vody, kým nebude rovnomerne premiešaný.
2. Pridajte zvyšok prísad blokujúcich mydlo a dobre premiešajte.
3. Miešajte mydlo, ale nerobte to príliš veľa, pretože by to spôsobilo zbytočné penenie.
4. Nalejte túto do vytlačovacej fľaše a uložte do mrazničky.

Pred použitím šampón poriadne pretrepte, pretože zložky sa oddeľujú, čo je normálne. Šampón vydrží v chladničke 2 - 3 týždne, preto ho skladujte vo viacerých malých fľaštičkách. Ak použijete fľašu, uložte ju do chladničky a zvyšok uložte do mrazničky.

4. Šampón z kokosového oleja na problémy s lupinami

Kokosový olej môže preniknúť do vlasu a rozpadnúť plesne, čím zabráni tvorbe lupín. Kokosový olej má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť udržiavať plesňové infekcie a lupiny na uzde (5), (6). Kľúčom k zbaveniu sa lupín je upokojenie pokožky hlavy pomocou éterických olejov (7).

Budete potrebovať

• ½ šálky kokosového mlieka
• 1 šálka tekutého mydla
• ½ šálky glycerínu
• 4 lyžičky kokosového oleja
• 10 kvapiek éterického oleja (pre najlepšiu kvalitu si kúpte terapeutickú triedu)

Čo musíte urobiť

1. Spojte kokosový olej a glycerín v jednej miske a mydlo a mlieko v druhej miske.
2. Pomaly vlejte olejovú zmes do zmesi mydla a mlieka. Premiešajte, aby sa dobre premiešalo.
3. Pridajte éterický olej a uložte ho do fľaše so šampónom.

Rovnako ako šampón s kokosom a medom, aj tento sa oddeľuje pri dlhom sedení. Pred použitím ho pretrepte. V recepte môžete preskočiť glycerín, ale šampónu dodá hustejšiu konzistenciu. Vlasy sú tiež oveľa jemnejšie. Môžete ho však vynechať, ak sú vaše vlasy lepivé.

5. Šampón z kokosového mlieka

Kokosové mlieko obsahuje veľa zdravých bielkovín a živín (8). Tieto vlasy vyživujú a dodávajú im príjemnú textúru.

Budete potrebovať

• 1 šálka kokosového mlieka
• 1/3 šálky olivového oleja
• Horúca voda

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte olej a mlieko.
2. Masírujte si zmes niekoľko minút na pokožke hlavy a nechajte ju pre lepšie vstrebanie.
3. Vytvára lepivú vrstvu podobnú maske. Opláchnite ju horúcou vodou. Veľmi dobre čistí pokožku hlavy a odstraňuje nečistoty, prebytočný maz a lupiny.

6. Suchý kokosový šampón

Prechod z práce na párty niekedy znamená stráviť drahocennú hodinu šampónovaním, fénovaním a úpravou účesu. To sú obdobia, kedy potrebujete bezproblémový suchý šampón. Suchý šampón však obsahuje aj veľa chemikálií. Ak chcete výživný šampón, je najlepšie prejsť na svoj vlastný šampón na suchý kokos z kokosových orechov.

Budete potrebovať

• 4 lyžice organického škoricového kôry v prášku
• 2 lyžice kukuričného škrobu
• 1 polievková lyžica sušeného kokosového mlieka
• 1 polievková lyžica jemne práškových ovsených vločiek
• 10 kvapiek levanduľového oleja (alebo éterického oleja podľa vášho výberu)

Čo musíte urobiť

1. Kombinujte prášky vareškou.
2. Pridajte éterický olej a premiešajte.
3. Použite veľkú štetku na líčenie (lícenku) a prášok vlasy a pokožku hlavy poprášte.
4. Hrebeň vlasy, aby si sa zbavil prebytočného púdru.

Škorica a kokosové mlieko v prášku pôsobia ako kondicionér, takže výsledkom sú husté, lesklé vlasy, ktoré vonia nebesky.

7. Kombinácia kokosového šampónu a kondicionéra

Kokosový olej je skutočne dobrý pre vašu textúru vlasov.

Budete potrebovať

• 1 šálka kastílskeho mydla Dr. Bronner (obsahuje organické oleje a vitamín E a je prírodné)
• 3/4 šálky kokosového oleja
• 20 kvapiek kokosovej vône
• 10 kvapiek vanilkového extraktu

Čo musíte urobiť

1. Jemne premiešajte olej a mydlo, aby ste zabránili peneniu.
2. Pridajte vôňu a extrakt, aby ste dodali svojmu šampónu orechovú a exotickú vôňu.
3. Skladujte v chladničke v starej prázdnej fľaši od šampónu. Trvá to mesiac.

8. Kokosový hĺbkový kondicionér na kučery

Budete potrebovať

• ¼ hrnček kokosového mlieka
• 2 lyžice kokosového oleja
• 2 lyžice surového medu
• 1 polievková lyžica gréckeho jogurtu
• 5 kvapiek levanduľového éterického oleja

Čo musíte urobiť

1. Mlieko, olej, med a jogurt zmiešajte v mixéri, kým nevznikne hladký viskózny krém.
2. Pridajte éterický olej a preložte cez krém.
3. Vlasy si rozdeľte na jednotlivé časti a naneste na vlasy časť kondicionéra.
4. Keď sú pokryté celé vlasy, prečešte ich.
5. Nechajte to stáť takmer hodinu. Potom sa sprchujte ako obvykle.

Laky na vlasy sú plné chemikálií, ale ich použitie niekedy výrazne preváži nad ich nevýhodami. Preto si môžete vyrobiť tento ľahký sprej na vlasy z kokosového oleja s vlastnými rukami.

Lak na vlasy z kokosu

Budete potrebovať

• 1/4 šálky kokosového oleja
• 2 šálky destilovanej vody
• 5 kvapiek kokosovej vône

Čo musíte urobiť

1. Ručným mixérom zmiešajte kokosový olej a vodu v emulzii.
2. Po vytvorení emulzie premiešajte kokosovú vôňu a uložte ju do aerosólovej fľaše.
3. Pred použitím dobre pretrepte, aby sa emulzia oddelila. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zľahka nastriekajte na kučeravé vlasy.

Výhody

Kokosový olej má rôzne výhody, ako napríklad:

1. Znižuje vypadávanie vlasov. V Indii sa po celé storočia používa ako kúra na vypadávanie vlasov. Zlepšuje kvalitu vlasov a posilňuje korienky.
2. Pomáha pri ochladzovaní pokožky hlavy. Ak sa pokožka hlavy príliš potí, pot a maz sa zhlukujú spolu s lupinami a nečistotami a vytvárajú na pokožke hrubú páchnucu vrstvu zvyškov. To poškodzuje vlasy a zabraňuje tomu, aby sa prírodné oleje dostali až ku končekom vlasov. Vďaka tomu máte matné, podvýživené vlasy. Šampón z kokosového oleja zmierňuje potenie a tiež pomáha zbaviť sa lupín.
3. Kokosový olej pomáha udržiavať vlhkosť. Ak žijete v horúcom podnebí, vlhkosť vo vlasoch sa ľahko odparuje. Suché, krepovité vlasy sú za týchto podmienok veľmi bežné. Používanie kokosového oleja tomu bráni.
4. Kokosový olej je lepším kondicionérom ako väčšina tých chemických, ktoré sú k dispozícii od značiek špičkovej starostlivosti o vlasy (9). Kokosový olej udržuje vaše vlasy lesklé a jemné po celý deň a dokonca aj neskôr.
5. Väčšina šampónov proti lupinám obsahuje kokosový olej z nejakého dôvodu. Masáže kokosovým olejom liečia lupiny a tiež ich držia na uzde.
6. Kokosový olej sa pri zahrievaní topí a za studena tuhne. Vďaka tomu výrazne uľahčuje úpravu vlasov. Keď si ho masírujete na pokožke hlavy, vaše telesné teplo ho rozpustí a pomôže mu rýchlo sa šíriť. Po trení o vlasy sa stanú viskóznejšie a pôsobia ako stylingový krém alebo gél.
7. Chráni vlasy pred napadnutím vší. Prípravky na ošetrenie vší obsahujú prísne chemikálie, ktoré môžu poškodiť vlasy. Použitie kokosového oleja vlasy vyhladí, aby sa uľahčilo následné česanie pre hnidy a vši.
8. Počas zimy niektorí ľudia majú vredy na pokožke hlavy. To sa môže stať aj pri dlhých hodinách pobytu na slnku. Masáž s kokosovým olejom zabráni vzniku týchto vriedkov a tiež ich rýchlo vyskočí.
9. Rozštiepené končeky spomaľujú rast vlasov. Preto ich musíte pravidelne orezávať. Pravidelné nanášanie kokosového oleja môže pomôcť úplne zabrániť štiepeniu končekov.
10. Kokosový olej tiež zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov.

Teraz, keď už viete, ako pripraviť šampón s kokosovým olejom, na čo ešte čakáte? Vyskúšajte tieto recepty a podeľte sa o svoje pripomienky prostredníctvom komentárov v poli uvedenom nižšie.

9 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Wallace, Taylor C. „Účinky kokosového oleja na zdravie - naratívny prehľad súčasných dôkazov“. Journal of the American College of Nutrition 38,2 (2019): 97-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30395784/

• Rele, Aarti S a RB Mohile. „Účinok minerálneho oleja, slnečnicového oleja a kokosového oleja na prevenciu poškodenia vlasov.“ Journal of cosmetics science 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• D'Souza, Paschal a Sanjay K. Rathi. "Šampón a kondicionéry: Čo by mal vedieť dermatológ?" Indický časopis pre dermatológiu 60,3 (2015): 248-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis a kol. „PH šampónu môže ovplyvniť vlasy: mýtus alebo realita?“ International journal of trichology 6,3 (2014): 95-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/

• Ogbolu, DO a kol. "In vitro antimikrobiálne vlastnosti kokosového oleja na druhoch Candida v Ibadane v Nigérii." Journal of medical food 10,2 (2007): 384-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080/

• Shilling, Michael a kol. "Antimikrobiálne účinky panenského kokosového oleja a jeho mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom na Clostridium difficile." Journal of medical food 16,12 (2013): 1079-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/

• Ali, Babar a kol. „Esenciálne oleje používané v aromaterapii: systémová kontrola.“ Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , 10. júla 2015.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033

• Patil, Umesh & Benjakul, Soottawat. (2018). Kokosové mlieko a kokosový olej: ich výroba spojená s funkčnosťou bielkovín. Journal of Food Science .

  www.researchgate.net/publication/326382413_Coconut_Milk_and_Coconut_Oil_Their_Manufacture_Associated_with_Protein_Functionality

• Rele, AS a RB Mohile. „Účinok kokosového oleja na prevenciu poškodenia vlasov. Časť I. “ (1999).

  pdfs.semanticscholar.org/37f3/706f326b55bfc3e2a346ac48f8f0a9755b7d.pdf?_ga=2.182784802.561772251.1585389848-967173808.1569477414