16 zázračných bylín, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov

Vypadávanie vlasov - dve slová, ktorých sa obávajú rovnako muži aj ženy. Stratu vlasov u žien môže spôsobiť niekoľko faktorov, od emočného alebo fyzického stresu, nasadenia nového lieku, zlého zdravia vlasov, autoimunitných chorôb, nedostatku výživy, horúčky alebo chorôb atď. Môže to byť niekedy aj viac faktorov, ktoré spolupracujú. ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov. Je zvyčajne veľmi ťažké presne určiť presnú príčinu, pokiaľ nemáte diagnostikovanú autoimunitnú chorobu alebo neužívate lieky, o ktorých je známe, že spôsobujú vypadávanie vlasov ako vedľajší účinok.

Okrem udržiavania zdravej výživy a zobrazovania vlasov potrebných prepracovaných TLC existuje niekoľko spôsobov, ako čeliť vypadávaniu vlasov a prinavrátiť vlasom ich zašlú slávu. Jedna z týchto metód zahŕňa použitie ajurvédskych bylín, ktoré sa už dlho používajú na boj proti vypadávaniu vlasov. Nasleduje zoznam 16 bylín a ako ich môžete použiť na liečbu vypadávania vlasov.

16 najlepších bylín na ošetrenie vypadávania vlasov

1. Aloe Vera

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

2 lyžice gélu Aloe Vera

Doba spracovania

2 hodiny

Proces

1. Nakrájajte stonku Aloe Vera a vydlabte 2 polievkové lyžice gélu.
2. Naneste extrahovaný gél na pokožku hlavy a jemne ju masírujte niekoľko minút.
3. Gél nechajte vo vlasoch 2 hodiny a potom ho umyte jemným šampónom.

Ako často?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Aloe Vera obnovuje zdravie pokožky hlavy tým, že ju upravuje, pričom vyrovnáva produkciu kožného mazu a hladinu pH. To nielen obmedzuje vypadávanie vlasov, ale tiež podporuje ich opätovný rast.

2. Ženšen

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

2-3 lyžice oleja naplneného ženšenom

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Tri polievkové lyžice vylúhovaného oleja ženšenu nalejte do misky.
2. Oddeľte si vlasy a začnite si olej vmasírovať do pokožky hlavy.
3. Olej vmasírujte do vlasov, až kým nebudú zakryté po celej dĺžke.
4. Masírujte si pokožku hlavy 10 minút.
5. Nechajte olej vo vlasoch ďalších 30 minút a potom ho opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Predpokladá sa, že ženšen stimuluje krvný obeh, a tým zvyšuje prísun krvi a výživy do vlasových folikulov. To umožňuje zdravý rast vlasov.

3. Rozmarín

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 5-10 kvapiek rozmarínového éterického oleja
• 2 - 3 lyžice nosného oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. V miske skombinujte rozmarínový éterický olej s nosným olejom (napríklad kokosovým, olivovým, mandľovým alebo jojobovým) podľa vášho výberu.
2. Vmasírujte si túto olejovú zmes do pokožky hlavy a prepracujte ju cez vlasy.
3. Masírujte si pokožku hlavy 10 minút
4. Nechajte olej vo vlasoch ďalších 30 minút a potom ho opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Rozmarín je silná bylina na rast vlasov. Zabraňuje nielen vypadávaniu vlasov, ale stimuluje ich rast, detoxikuje pokožku hlavy a obnovuje vlasový pigment.

4. Indický egreš

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 4 lyžice indického egrešového prášku
• 2 lyžičky citrónovej šťavy
• Voda

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. V miske pridajte vodu k indickému egrešovému prášku a citrónovej šťave, až kým nezískate hladkú konzistentnú pastu.
2. Vmasírujte si to do pokožky hlavy a naneste na celú dĺžku vlasov.
3. Nechajte ho stáť 15 minút a opláchnite ho jemným šampónom.

Ako často?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Indický egreš, tiež známy ako „Amla“, je bohatý na vitamín C a ďalšie minerály, ako je fosfor, vápnik, železo, komplex vitamínu B a karotén. Podporuje rast vlasov, posilňuje ich vlasové korienky a zvyšuje lesk.

Šťava z Amly po zmiešaní s vodou pomáha obnoviť vitalitu vlasov a zároveň ponúka silu a lesk. Egreš dokáže potlačiť lupiny, zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov a predčasnému šediveniu. Pridanie určitého množstva prášku Amla do zmesi Henna ponúka kondičné a regeneračné vlastnosti.

5. Neem

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Banda Neemových listov
• 2 šálky vody

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Listy neemu varte 10 minút v 2 pohároch vody. Toto odložíme bokom, aby vychladli.
2. Po ochladení roztoku preceďte tekutinu do džbánu.
3. Umyte si vlasy jemným šampónom a potom ich ako posledné opláchnutie nalievajte neemovou vodou.
4. Vlasy už ďalej neoplachujte.

Ako často?

Urobte to po každom umytí.

Prečo to funguje

Neem má vysoké antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú užitočné pri liečbe svrbenia pokožky hlavy náchylnej na lupiny. Zlepšuje krvný obeh pokožky hlavy, keď sa aplikuje lokálne. Neemový olej pomáha pri vypadávaní vlasov a predčasnom šednutí. Tiež podporuje rast vlasov, predchádza a lieči mnohé problémy s vlasmi.

Suchý prášok Neem je možné zmiešať s vodou, aby vznikla hustá pasta, a ktorú je možné vmasírovať do pokožky hlavy, aby došlo k pílingu, očisteniu a vyživovaniu pokožky hlavy. Takmer 30 minút pred šampónovaním ponúkneme výhody. Upozorňujeme, že jadro Neemového oleja je silné, a preto by sa malo pred aplikáciou zmiešať s ľahším olejom, ako je olivový, kokosový a mandľový olej.

6. Šalvia

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 2 lyžice sušených šalviových listov
• 2 šálky vody

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Sušené listy šalvie povarte 10 minút v 2 pohároch vody. Toto odložíme bokom, aby vychladli.
2. Po ochladení roztoku preceďte tekutinu do džbánu.
3. Umyte si vlasy jemným šampónom a potom ich nalievajte vodou naliatou šalviou ako záverečné opláchnutie.
4. Vlasy už ďalej neoplachujte.

Ako často?

Urobte to po každom umytí.

Prečo to funguje

Šalvia má antiseptické a sťahujúce účinky na vlasy. Pravidelné používanie bylinky má za následok hustšie a silnejšie vlasy.

7. Lopúch

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 2 kvapky esenciálneho oleja rozmarín
• 2 kvapky esenciálneho oleja Basil
• 2 kvapky levanduľového éterického oleja
• 1 lyžička gélu Aloe Vera
• 1 lyžička lopúchového oleja

Doba spracovania

2 hodiny

Proces

1. Všetky suroviny zmiešame v miske.
2. Olejovú zmes začnite vtierať do pokožky hlavy.
3. Masírujte si pokožku hlavy niekoľko minút a potom nechajte olejovú zmes pôsobiť niekoľko hodín.
4. Opláchnite ho jemným šampónom.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Výťažok z koreňa lopúcha je bohatý na fytosteroly a esenciálne mastné kyseliny, živiny, ktoré sú potrebné na udržanie zdravej pokožky hlavy a podporu prirodzeného rastu vlasov.

8. Bhringraj

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Parta listov Bhringraj
• 1 šálka kokosového / sezamového oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Listy bhringraj najemno nasekáme a zohrejeme ich v hrnci s olejom.
2. Olej udržiavajte 10 minút na teple a potom ho nechajte bokom, aby vychladol.
3. Akonáhle je olej vychladnutý, rozdeľte si vlasy a začnite si olej vmasírovať do pokožky hlavy.
4. Postupujte smerom dole s olejom, až kým nebudú pokryté všetky vaše vlasy.
5. Počkajte 30 minút a potom olej opláchnite šampónom.
6. Prebytočný olej uložte na neskoršie použitie.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Bhringaraj je jednou z najsilnejších bylín používaných na liečbu vypadávania vlasov a predčasného šedivenia. Výsledkom sú zdravé vlasy, zdravá pokožka hlavy a podporuje ich opätovný rast.

9. Jatamansi

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 5 kvapiek éterického oleja Jatamansi
• 2 lyžice nosného oleja (kokosový / sezamový)

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Kombináciou olejov v miske vytvorte zmes oleja Jatamansi.
2. Začnite si tento olej vmasírovať do pokožky hlavy a prepracujte sa až ku končekom vlasov.
3. Masírujte si pokožku hlavy ďalších 10 minút.
4. Počkajte s olejom vo vlasoch minimálne pol hodiny a potom ich opláchnite šampónom.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Jatamansi naplnená olejom je veľmi užitočná, pokiaľ ide o prevenciu vypadávania vlasov a predčasného šedivenia kvôli vlastnostiam čistenia krvi.

10. Karí lístie

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Hrsť kari listov
• 2 lyžice kokosového oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. V hrnci zohrejte olej a listy kari, až kým olej nezačne mať hnedú farbu.
2. Nechajte vylúhovaný olej z kari listov vychladnúť a potom si ho začnite vmasírovať do pokožky hlavy a nanášajte na dĺžku vlasov.
3. Tento olej nechajte pôsobiť minimálne 30 minút. Môžete ho tiež nechať pôsobiť cez noc.
4. Olej opláchnite šampónom.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Karí listy sa bežne používajú na prevenciu predčasného šednutia, stimuláciu rastu vlasov a výživu koreňov.

11. Svätá bazalka

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Hrsť lístkov svätej bazalky
• 2 - 3 lyžice olivového oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Listy bazalky osušte na slnku a potom ich rozdrvte na jemný prášok.
2. Bazalkový prášok zmiešajte s mierne predhriatým olivovým olejom.
3. Olej prepasírujte do mušelínovej handričky a potom si ho začnite nanášať na pokožku hlavy a vlasy.
4. Masírujte si pokožku hlavy 10 minút a nechajte olej pôsobiť ďalších 30 minút.
5. Olej opláchnite šampónom.
6. Ak pripravujete väčšie množstvo tohto oleja, môžete ho uložiť do nádoby alebo fľaše s pevným uzáverom a umiestniť do chladničky. Olej je možné skladovať 11 dní.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Bazalka alebo Tulsi, ako je všeobecne známe, pomáha omladiť vlasové folikuly. Vmasírovanie bazalkového oleja do pokožky hlavy nielen zvlhčuje vlasy, ale tiež pomáha stimulovať krvný obeh, čo vedie k zlepšeniu ich rastu. Bazalka údajne obsahuje Eugenol a horčík, ktoré spoločne zlepšujú prietok krvi do pokožky hlavy.

12. Reetha (Soapnuts)

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 6-7 Mydlové orechy
• 2 indické egreše
• 2 šálky vody

Doba spracovania

15 minút

Proces

1. Mydlové orechy a egreše namočte do 2 pohárov vody a nechajte pôsobiť cez noc.
2. Ráno ohrejte vodu s mydlovými orechmi a egrešmi, ktoré sú v nej stále, až kým nezačne vrieť.
3. Nechajte vodu vychladnúť a potom roztlačte mydlové orechy a egreše.
4. Kvapalinu preceďte a použite namiesto šampónu na umývanie vlasov.
5. Táto zmes sa nespení tak dobre ako šampón, takže namiesto masáže pokožky hlavy a vlasov si vlasy nalejte vodou Reetha a počkajte 5-10 minút, potom ich opláchnite vodou.

Ako často?

Vymeňte šampón za dva z vašich týždenných umývaní týmto prírodným čistiacim prostriedkom.

Prečo to funguje

Mydlové orechy alebo Reetha údajne obsahujú saponín, prírodný čistiaci prostriedok, ktorý zlepšuje zdravie pokožky hlavy a obnovuje hladinu pH. Tento prostriedok pomáha udržiavať pokožku hlavy čistú a zdravú bez použitia drsných chemikálií spôsobujúcich poškodenie.

13. Kvet ibišteka

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 2 kvety ibišteka
• 2 lyžice nosného oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Zahrejte akýkoľvek olej, ktorý použijete na vlasy, s ibištekovým kvetom na pár minút.
2. Začnite si tento olej naplnený ibištekom nanášať na pokožku hlavy a vlasy.
3. Masírujte si pokožku hlavy 10 minút a nechajte olej pôsobiť ďalších 30 minút.
4. Umyte šampónom.

Ako často?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Je známe, že kvet ibišteka okrem toho, že zabraňuje vypadávaniu vlasov, dodáva lesk ich matným vlasom a bojuje proti ich šediveniu.

14. Ďumbier

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 nastrúhaný koreň zázvoru
• 4 lyžice sezamového oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Vložte strúhaný koreň zázvoru do mušelínovej utierky a vytlačte alebo extrahujte šťavu.
2. Zmiešajte 1 ČL tejto šťavy so sezamovým olejom, aby vznikla zmes zázvorového oleja.
3. Vmasírujte si túto zmes do pokožky hlavy a počkajte 30 minút, potom ju opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Toto opakujte trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Ďumbierový olej pomáha pri liečbe a prevencii lupín. Je tiež známe, že stimuluje rast vlasov a zároveň podporuje cirkuláciu.

15. Citrónová tráva

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 3 lyžičky sušenej citrónovej trávy
• 1 šálka vody

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Uvarenú sušenú citrónovú trávu uvaríme v 1 pohári vody a potom ju necháme vychladnúť.
2. Akonáhle je roztok vychladnutý, tekutinu preceďte a odložte nabok.
3. Umyte a upravte si vlasy a potom ich ako posledné opláchnutie preneste do vlasov.

Ako často?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Citrónová tráva posilňuje vlasové folikuly, čo je nevyhnutné pre prevenciu vypadávania vlasov.

16. Saw Palmetto

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 10 kvapiek éterického oleja Saw Palmetto
• 2 lyžice olivového oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. V miske zriedime olej Saw Palmetto olivovým olejom.
2. Začnite si túto olejovú zmes vtierať do pokožky hlavy a nanášajte ju na vlasy.
3. Masírujte si vlasy 10 minút a potom počkajte s olejom vo vlasoch 30 minút.
4. Olej z vlasov umyte jemným šampónom.
5. Voliteľne môžete zjesť ovocie saw palmetto, aby ste zabránili problémom s vypadávaním vlasov.

Ako často?

Túto olejovú zmes Saw Palmetto môžete používať 3-4 krát týždenne.

Prečo to funguje

Saw Palmetto blokuje produkciu dihydrotestosterónu, ktorý je chemickou látkou spojenou s vypadávaním vlasov. Blokovaním produkcie DHT podporuje Saw Palmetto nerušený rast vlasov.

Bylinné lieky obsahujú jednu alebo viac vyššie uvedených zložiek na boj proti vypadávaniu vlasov. Výsledky sa líšia od človeka k človeku v závislosti od dôvodu vypadávania vlasov. Tieto prírodné bylinné lieky môžu mať pri pravidelnom používaní obrovské výsledky.