Obsah:
- Čo je to Yoga Surf Retreat?
- Jóga Surf ustúpi
- 1. Mantra Surf Club, India
- 2. Karma Surf Retreat, Portugalsko
- 3. Soul & Surf, Srí Lanka
- 4. Surf Goddess Retreat, Bali
- 5. Sansara Surf & Yoga Retreat, Panama
- 6. Surfová hviezda, Maroko
- 7. Wanderlust Surf Adventures, Nový Zéland
- Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Surfovanie je rovnako terapeutické ako jóga. Predstavte si, že kombinujete oboje. Čo by to malo za následok? Najlepší. Áno, len to najlepšie!
Jóga obnoví vaše telo po namáhavom surfovaní. Vďaka tomu je dokonalá kombinácia a ideálny pár, ktorý je prospešný pre obe strany.
Čo tak ustúpiť na pokojnom mieste, ktoré ich ponúka? Z celého srdca prikyvuješ, však? Viem.
Preto som zostavil zoznam 7 najlepších jogových surfových cvičení z celého sveta, z ktorých si môžete vybrať. Do toho. Nech sa to stane.
Predtým sa poďme oboznámiť s konceptom jogových surfových cvičení.
Čo je to Yoga Surf Retreat?
Rastúca popularita jogy a surfovania pripravila pôdu pre letoviská, ktoré sa rozvíjajú v blízkosti pláží a ponúkajú skúsenosti oboch čoraz väčšiemu počtu ľudí, ktorí hľadajú omladzujúcu dovolenku.
Služby v týchto strediskách zahŕňajú kurzy jogy, lekcie surfovania, zdravé jedlo až po kúpeľné procedúry a ajurvédske procedúry. Ústupy zaisťujú aktívnu dovolenku s rovnako príjemnou atmosférou na zbavenie sa stresu.
Pozrime sa na zopár takýchto ustúpení z celého sveta.
Jóga Surf ustúpi
- Mantra Surf Club, India
- Karma Surf Retreat, Portugalsko
- Soul & Surf, Srí Lanka
- Surf Goddess Retreat, Bali
- Sansara Surf & Yoga Retreat, Panama
- Surfová hviezda, Maroko
- Wanderlust, Nový Zéland
1. Mantra Surf Club, India
Obrázok: Zdroj
Miesto: Toto miesto začali v roku 2004 Jack Hebner a Rick Perry, ktorí sú priekopníkmi surfovania v Indii.
Vybrali si ideálnu pobrežnú dedinu zastrčenú v divočine bohatej Južnej Karnatace, neďaleko od Mangalore.
Poloha je ideálna, pretože rieka Shambhavi sa tam vlieva do Arabského mora. Ústup riadi kopa swamisov, ktorí surfujú a učia. Oni sú populárne známi ako 'surfovanie swamis.'
Služby: Mantra Club je zážitok. Môžete tu cvičiť jogu, surfovať, jesť výživné jedlo a meditovať. Môžete sa tiež venovať dobrodružným športom a zažiť živú kultúru.
Toto miesto ponúka kajakovanie na mori a šnorchlovanie na miestnych ostrovoch. Môžete si oddýchnuť pri volejbale alebo si pozrieť dokumenty o ochrane životného prostredia.
Alebo si len prečítajte knihu a užite si morský vánok. Ubytovanie je pohodlné s domácou atmosférou.
Cena: 800 INR a viac
Kontakt: Mantra Surfing and Adventure Sports Center, # 6-64 KolachiKambala, Bappanadu, Mulki, Mangalore, Karnataka, India - 574154.
Telefón: +91 96631 41146, E-mail: [email protected]
Späť na obsah
2. Karma Surf Retreat, Portugalsko
Obrázok: Zdroj
Miesto: Toto útočisko na malebnom pobreží Atlantiku zahájili dvaja nadšenci surfovania z Berlína Timo a Jens, ktorí milujú Portugalsko a žijú tam.
Nachádza sa iba 30 km západne od Lisabonu, hlavného mesta Portugalska. Výhľad na more zo strediska je úchvatný a je ideálnym miestom na surfovanie.
Služby: Miesto ponúka surfovanie a jogu v rôznych balíčkoch, či už pre páry, rodiny alebo sólo hostí. Ústup vás naučí cítiť a užívať si surfovanie.
Zhromažďuje dobroty jogy, surfovania a skvelého jedla v pohodlnom obývacom priestore s dostatkom času na relaxáciu a omladenie.
Pre balík, ktorý si vyberiete, sú pridelené konkrétne plány a časovania. Útočisko má vily s bazénom a záhradami.
Cena: od 749 eur
Kontakt: Karma Surf Retreat Lisabon: Guincho Villa v Malveira da Serra (neďaleko Quinta Magnolia)
Telefón: +351 96 562 8817, E-mail: [email protected]
Späť na obsah
3. Soul & Surf, Srí Lanka
Obrázok: Zdroj
Miesto: Soul & Surf bolo výsledkom sna Eda a Sofie Templetonových urobiť so svojimi životmi niečo iné.
Názov miesta trefne vystihuje spôsob ich pohľadu na surfovanie a život - oduševnený a vyvážený. Soul & Surf sa nachádza v absolútnej zeleni na južnom pobreží neďaleko Ahangama.
Miesto je nádherné a poskytuje vám zážitky podobné butiku v lone prírody.
Služby: Soul & Surf poskytuje sústredené surfovanie, jogu a terapiu s odborníkmi, ktorí vás prostredníctvom nej trénujú a vidia. Ich špecialitou je detailný a zdravý zážitok.
Okrem lekcií je útočisko dokonalým miestom pre spoznávanie nových ľudí a trávenie kvalitného času s rodinou a priateľmi. Tiež skvelé miesto na strávenie sólo času.
Môžete si tu vychutnať dobrotu cvičení vinyasa jogy, meditácie, ajurvédsku terapiu a niektoré koncerty komornej hudby.
Cena: 750 libier ďalej
Kontakt: Soul & Surf, na Duwa Villas, Ahangama, Južná provincia, Srí Lanka.
Telefón: +44 (0) 1273 931 282, E-mail: [email protected]
Späť na obsah
4. Surf Goddess Retreat, Bali
Obrázok: Zdroj
Miesto: Surf Goddess Retreat je súkromné útočisko žien v pokojnom balijskom Seminyaku. Od svojho vzniku v roku 2003 sa vyvinula medzi globálne uznávané útočiská žien na svete.
Toto miesto je ideálne na štúdium surfovania a je ideálne pre cestovateľov, ktorí cestujú sami. Je to pozitívne prostredie plné zábavy a smiechu žien.
Služby: Ústup ponúka lekcie surfovania priateľské k ženám, upokojujúce lekcie jogy, dekadentné kúpeľné procedúry a programy pohody.
Na mieste je veľa bazénov, kde si môžete vychutnať poklesy. Môžete tiež stráviť kvalitný čas čítaním alebo meditáciou v bujných záhradách a tichých pavilónoch miesta.
Pokrmy sú tu organické a sú vyrobené z čerstvých miestnych produktov, ktoré si môžete vychutnať pri pohľade na úchvatný výhľad na miesto. Pamiatky a zvuky miestnej bohatej kultúry sú tiež absolútne pohlcujúce.
Cena: od 2195 dolárov
Kontakt: Jl. Beraban 333, Seminyak 80361, Indonézia.
Telefón: +61 8 9467 9887, Email- [email protected]
Späť na obsah
5. Sansara Surf & Yoga Retreat, Panama
Obrázok: Zdroj
Miesto: Sansara sa nachádza na krásnom tichomorskom pobreží Panamy. Je to plážové ubytovacie zariadenie v pokojnom prostredí, ktoré prevádzkujú Janel a Michael Phillipsovci.
Útočisko je ideálne načerpať energiu a venovať sa joge a surfovaniu, alebo jednoducho ochladiť v hojdacej sieti a počúvať zvuky prírody.
Služby: Má bazény s výhľadom na Tichý oceán, bicykle, ktoré môžete použiť na preskúmanie miesta, túry do prírody a vybavenie na šnorchlovanie.
Okrem bežných lekcií jogy a surfovania sa môžete venovať aj jazde na kajaku, pádlovaniu a rybačke.
Vďaka silnému vetru, ktorý zasahuje vaše bytosti a množstvu aktivít, z ktorých si môžete vybrať, je toto miesto tým najlepším na relaxáciu a ochladenie.
Cena: od 179 dolárov
Kontakt: Calle Principal, Cambutal, Panama
Telefón: +507 6322-9358, E-mail: [email protected]
Späť na obsah
6. Surfová hviezda, Maroko
Obrázok: Zdroj
Miesto: Surf Star sa nachádza uprostred pobrežia plného surfovacích miest a uprostred úžasnej scenérie. Je to ideálne miesto na surfovanie a jogu.
Toto miesto ponúka neuveriteľné marocké surfovacie dobrodružstvo a príležitosť preskúmať miestnu kultúru a jedlo.
Má domácu atmosféru s ďalšími výhodami nádherného slnečného svitu a nedotknutých pláží.
Služby: Ústup má pre každého niečo. Ak ste nikdy predtým surfovanie nerobili, toto miesto je ideálne na začatie učenia.
Ponúka lekcie surfovania pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých spolu s jogovými tábormi, ktoré vás nabijú a posilnia. Na mieste si môžete vychutnať vynikajúce marocké jedlá, ktoré si môžete vychutnať po dobrom cvičení.
Cena: od 40 eur
Kontakt: Surf House Morocco ، Tamraght, Agadir ، Agadir 80000, Maroko.
Telefón: +212 668-595840, e-mail: [email protected]
Späť na obsah
7. Wanderlust Surf Adventures, Nový Zéland
Obrázok: Zdroj
Miesto: Wanderlust je skvelým miestom, kam ísť so svojím dievčenským gangom a zažiť dobrodružnú dovolenku.
Toto útočisko žien v neuveriteľnom Raglane na Novom Zélande založila Natalie, vášnivá surferka, ktorá ho prvýkrát ochutnala, keď mala 14 a odvtedy sa už nikdy neobzrela.
Ústup je navrhnutý tak, aby vyhovoval ženám, a umožňuje im zažiť miesto s podobne mysliacimi ženami. Je to neuveriteľné miesto, kde prepojíte svoju myseľ a telo a vychutnáte si ho v ekologicky udržateľnom prostredí.
Služby: Stránka sa nachádza v blízkosti najlepších vĺn v Raglane a môžete ich zažiť pod odborným vedením miestnej sprievodkyne.
Na tomto mieste sa konajú stretnutia zamerané na dôležitosť zdravia pre surfistky spolu s konzultáciami miestneho prírodného lekára. To spolu s vynikajúcimi jedlami a regeneračnou jogou. Čo sa nepáči?
A sú tu exotické pláže s čiernym pieskom, ktoré zachytia veľkú vlnu a majú najlepší čas.
Cena: od 750 dolárov
Telefón: +64 210 260 4319
Späť na obsah
Poďme si teraz odpovedať na niekoľko bežných otázok o týchto ústupoch.
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Ako sa líši miesto jogy pri surfovaní a jogovom ústraní od jedného na jogovom ústraní?
Na jogovom ústave sa joga cvičí skôr ako primárny zdroj cvičenia. Pri cvičení na surfovanie a jogu sa jóga považuje skôr za relaxačný a regeneračný úsek, ktorý udržuje telo v rovnováhe po vyčerpávajúcom surfovaní.
Existuje nejaké vekové obmedzenie pre nácvik surfovania na útočiskách?
Áno, zvyčajne uprednostňujú surfistov nad 18 rokov.
Potrebujem vedieť plávať a surfovať?
Áno, znalosť plávania je