Ako sa zbaviť popolavej pokožky

Popolavá pokožka nie je len kozmetickým problémom, pretože ak tento problém neopravíte, môže to viesť k ďalším kožným problémom, pretože sa môžu hromadiť baktérie. Ako sa teda vyhnúť popolavej pokožke? Dá sa s tým niečo urobiť? Áno. Riešime to raz a navždy. Pokračuj v čítaní.

Čo je to popolavá pokožka?

Nie je to nič iné ako bolestivo matná, šupinatá a vysušená pokožka, ktorú niektorí ľudia majú. Je to zreteľnejšie v tmavších odtieňoch pleti, kde pokožka nadobúda sýtu farbu alebo je kriedovo biela. Pokožka v oblasti kolien, lakťov, rúk a nôh sa tiež zosvetľuje.

Čo spôsobuje popolavú pokožku?

Nasledujú najbežnejšie faktory, ktoré spôsobujú popálenie pokožky:

1. Extrémne chladné podmienky

Shutterstock

V zimnom období pokožka prechádza kriedovo bielou a nepríjemne sa stáva suchou. Počas tejto doby sa vypracúva a odvodňuje, a preto musíte byť obzvlášť opatrní.

2. Suché počasie

Ľudia žijúci v suchom podnebí sú náchylnejší na popolavú pokožku. A ak už máte tmavé a sivé škvrny, môže sa to len zhoršiť.

3. Nadmerné drhnutie

Shutterstock

Použitím drsných lufov alebo hubiek na vydrhnutie pokožky ju môžete tiež popáliť. Trenie generuje škrabance z vrchných vrstiev kože, čo je ďalšia častá príčina popolavej pokožky.

4. Dráždivé látky pre pokožku

5. Vykurovací systém

Shutterstock

Niektorí z nás neznesú zimy a doslova chodia s ohrievačmi. Prenosné ohrievače používame na nohy a ruky a tiež vo vnútri svojich automobilov a domácností. To všetko môže vašu pokožku vysušiť až na kosť a spôsobiť nepríjemné svrbenie, ktoré vedie k tmavej, popolavej pokožke.

6. Dlhé sprchy s potrubím s horúcou vodou

Kto nemá rád dlhé sprchy? Pridajte k tomuto ideálnemu scenáru zimy a bude to dvakrát lepšie. Väčšina z nás robí svoje životné rozhodnutia tam, ale myslíme na to, že je to veľký vinník a môže spôsobiť vašej pokožke väčšie škody ako kedykoľvek predtým.

7. Alkohol

Shutterstock

Alkohol môže vašu pokožku vysušiť a nechať ju vyprahnutú ako nič iné - ak neprijímate opatrenia na doplnenie tela (a pokožky) dostatkom tekutín.

Ako sa zbaviť popolavej pokožky

Teraz, keď vieme, čo robí pokožku popálenou, prečo sa nepozeráme na niektoré jednoduché procedúry?

1. Zvlhčite

Žiadny lekár to nikdy nemôže dostatočne zdôrazniť, ale hydratácia je dôležitá. Ale väčšina z nás na to nemá trpezlivosť, a to je jeden z dôvodov, prečo môžeme nakoniec skončiť s popolavou pokožkou. Každý deň si doprajte čas na dôkladné zvlhčenie pokožky. Noste v taške krém na ruky alebo pleťovú vodu, aby ste sa zraniteľné miesta dotkli niekoľkokrát za deň. Iba tak môžete v zime bojovať proti popolavej pokožke.

2. Namiesto krémov používajte telové oleje

Shutterstock

Telové oleje sú ešte lepšie. Váš vlastný domov si môžete vyrobiť už len zmiešaním niekoľkých éterických olejov. Ak si myslíte, že by tieto oleje mohli byť drahé, môžete vyskúšať stovky domácich domácich receptov. Udržujú vašu pokožku hydratovanú a zvlhčenú dlhšie, čo prípadne zmierni šedé škvrny.

3. Pite viac vody

Pite viac vody - nie je nič, čo by voda nemohla napraviť - zvnútra alebo zvonka. V lete toho možno dosť prijímame, ale prídu zimy, náš príjem vody klesá. Naopak, v zime toho potrebujete oveľa viac, pretože pokožka sa dehydratuje v dôsledku neustáleho pôsobenia umelého zahrievania a kolísania teploty.

4. Osprchujte sa vlažnou alebo studenou vodou

Shutterstock

Sprchy môžu byť v zime mimoriadne tvrdé, ale odolajte pokušeniu stáť vo vriacej vode. V lete sa vyhnite sprchovaniu horúcou vodou a v zime tam nestojte príliš dlho.

5. Použite zvlhčovač

Suchý vzduch je ďalším dôvodom pre suchú a šupinatú pokožku, a preto sa zvlhčovače stali veľkou súčasťou našich obývacích izieb. Zvlhčovač udržuje hladinu vlhkosti vo vzduchu a zabráni popoleniu pokožky,

6. Vyvarujte sa výrobkom na báze síranov a alkoholu

Shutterstock

Nie každý zvlhčujúci produkt je nevyhnutne hydratačný. Alkohol vo vašich kozmetických výrobkoch môže tiež spôsobiť poškodenie. Dávajte si preto pozor na ingrediencie, ktorým sa treba vyhnúť. Medzi ne patrí SD alkohol, denaturovaný alkohol, izopropylalkohol atď. Aj keď sa pridávajú do produktu, aby sa mohol rýchlo vstrebať, ovplyvňujú tiež prirodzenú hladinu vlhkosti vašej pokožky. Používajte produkty, ktoré sú prírodné a organické - a kde je základom kokosový olej, jojoba, bambucké kakaové maslo atď. Všetky obsahujú dobré mastné kyseliny a zvlhčujú pokožku v skutočnom zmysle.

7. Píling

Pleť pílingujte najmenej raz týždenne, aby ste sa zbavili odumretej a vyprahnutej pokožky.

Používajte exfoliátor na báze cukru alebo ovsených vločiek, ktorý je jemne abrazívny.

Ako zabrániť popolavej pokožke

1. Prevencia je každý deň lepšia ako liečba, preto vám môže pomôcť dodržiavanie zdravého životného štýlu a opatrnosť pri výbere.
2. Uvedomte si, aké sú vaše možnosti - či už sú to mydlá alebo sprchové gély alebo čokoľvek iné. Ich vône a chemikálie, ktoré obsahujú, môžu vašu pokožku ešte viac vysušiť.
3. Pokúste sa držať DIY pleťové vody a mydlá, kedykoľvek je to možné, pretože budete vedieť, čo sa vo vašich výrobkoch nachádza.
4. Večer pred spánkom naneste krém a akýkoľvek olej (napríklad mandľový, olivový, kokosový alebo jojobový). Takto zostanú dehydrované časti po celú noc mäkké a vlhké.
5. Jedzte zdravé jedlá s dobrým obsahom tukov a také, ktoré podporujú krvný obeh.

Buďte v súlade so svojou rutinou. Počúvajte svoju pokožku a venujte pozornosť tomu, čo sa zdá, že pracuje pre vás. Iba tak môžete zabrániť popolavej pokožke v budúcnosti.

Máte popolavú pokožku? Súvisíte so všetkým, o čom sme práve hovorili? Dajte nám vedieť vložením textu do sekcie komentárov nižšie.