Suché čistenie: čo to je, výhody a ako to urobiť správnym spôsobom

Dobre, počkaj. Čo je to znova? Suché čistenie pokožky? Keď som o tom prvýkrát počul, zdesene som pokrčil plecami a myslel som si, že vstupujem do ďalšej tmavej rokliny, do ktorej som nechcel vôbec vstúpiť. Ale potom som kopal trochu hlbšie. Vykonal som svoj výskum, vyskúšal som to a pochopil som, že to trvá iba päť minút mojej rannej rutiny a dáva mi úžasné výsledky. Som v poriadku s tým kompromisom. Preto chcem, aby ste využili šancu!

Obsah

Čo je to suché čistenie pokožky?

Výhody suchého kefovania pokožky

Ako si čistiť pokožku suchou kefkou

Čo je to suché kefovanie?

Obrázok: Giphy

Suché kefovanie nie je žiadna raketová veda. Je to presne ten spôsob, ako by ste si tvár čistili masážnou kefkou, ibaže to robíte bez akéhokoľvek produktu. Na zákrok nie je potrebný žiadny estetik, kozmetička alebo dermatológ, pretože proces je jednoduchý. Ako potom pokožku vysušiť? Ide o to, že si po tele nanesiete suchú kefku, aby ste odstránili odumreté bunky pokožky, ktoré môžu spôsobiť, že pokožka bude drsná a nerovná.

Okrem estetiky je kefovanie na sucho ďalšou formou masáže pokožky, ktorá tiež zlepšuje krvný obeh, ponúka lymfatickú podporu a dokonca zmierňuje celulitídu. Výhody majú viac!

Späť na obsah

Výhody suchého kefovania pokožky

1. Lymfatická podpora

Suché čistenie štetcom zlepšuje krvný obeh a podporuje lymfatické funkcie. Lymfatický systém filtruje a vyplavuje toxíny z vášho tela. Suché čistenie pokožky stimuluje vaše lymfatické uzliny, aby vylučovali toxíny, prebytočnú vodu a ďalšie nežiaduce chemikálie. Pretože lymfatické uzliny prebiehajú tesne pod povrchom vašej pokožky, odporúča sa suché čistenie zvlášť pre jednotlivcov, ktorí dodržiavajú postupy alternatívnej medicíny, ako je naturopatia. Suché čistenie týmto spôsobom prospieva lymfatickému systému a celkovému zdraviu.

2. Odlupuje vaše telo

Shutterstock

Musíme sa zbaviť všetkých odumretých buniek pokožky, ale zriedka uvažujeme o exfoliácii nášho tela. Mŕtva pokožka musí vytvoriť miesto pre sviežu a hladkú pokožku - to pomáha telu správne vstrebávať zvlhčovač a umožňuje mu preniknúť hlboko do pokožky. Suché čistenie kefkou tiež napne a spevní vašu pokožku.

3. Znižuje veľkosť pórov pokožky

Suché kefovanie vyčistí vaše póry od nahromadeného prachu a špiny, vďaka ktorým sa môžu zdať zväčšené. Väčšina z nás vidí rozšírené póry na podpazuší, stehnách, kolenách a zadku. Suché kefovanie zmenšuje veľkosť pórov a pokožku časom vyhladí.

4. Znižuje celulitídu

Shutterstock

Aj keď existuje obmedzený výskum, niektoré zdroje tvrdia, že kefovanie za sucha na zníženie celulitídy - čo sa často považuje za genetický jav. Zatiaľ máme iba neoficiálne dôkazy, ale suché kefovanie na tento účel určite stojí za vyskúšanie.

Všetko super. Ako si však pokožku vyčistiť nasucho?

Ako si čistiť pokožku štetcom

Neexistuje skutočná technika suchého kefovania, ale postupujte podľa vzoru, ktorý je jednoduchý a dobre štruktúrovaný:

• Začnite od dolnej časti chodidiel a postupujte smerom nahor.
• Krúživými pohybmi každú oblasť kefujte asi 10 až 15 krát.
• Postupujte hore k lýtkam, kolenám a stehnám.
• Keď sa dostanete na brucho a pupok, kefujte smerom dole a nie krúživými pohybmi.
• Opakujte na rukách, prstoch, krku atď.
• Pri podpazuší postupujte podľa rovnakého vzoru ako pri žalúdku - kefujte smerom nadol.
• Pokračujte v procese aj cez zadnú časť tela.
• Môžete to urobiť aj pre svoju tvár - použite však menšiu a jemnejšiu kefu. Buďte nežní.

Nerob

• Pamätajte, že vaše ťahy musia byť hladké a jemné k pokožke. Nevyvíjajte nadmerný tlak.
• Vaša pokožka bude na začiatku trochu ružová, nemalo by to však spôsobiť začervenanie alebo zápal. Byť jemný je kľúč.
• Ak je vaša pokožka citlivá alebo náchylná na podmienky, ako je ekzém, vyhnite sa ich kefovaniu na sucho. Poraďte sa s dermatológom.

Suché kefovanie nie je čarovná palička, ktorá rýchlo eliminuje celulitídu alebo odstráni čierne škvrny. Rovnako ako v prípade akéhokoľvek iného postupu, aby ste dosiahli výsledky, musíte byť trpezliví a dôslední. Pamätajte však - určite stojí za to málo času a peňazí, ktoré investujete do svojho režimu starostlivosti o pleť.

Počuli ste už o suchom kefovaní predtým? Čo ste si o tom mysleli? Chcete dať ranu nasucho? Dajte nám vedieť komentárom nižšie.

Tiež máte otázky, ako často by ste si mali pokožku čistiť suchým spôsobom? Zostavili sme niekoľko otázok a odpovedí odborníkov. Skontroluj ich.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako často si mám pokožku čistiť?

Mali by ste to robiť každý deň predtým, ako zapnete sprchovú batériu. Ak sa sprchujete dvakrát denne, môžete kefku dvakrát vysušiť. Pokiaľ kefku nenamočíte, môžete ísť.

Aký je najlepší čas na suchú pokožku štetca?

Môžete to urobiť kedykoľvek počas dňa - nezabudnite však, že to musíte urobiť skôr, ako sa začnete sprchovať. Kefa a vaše telo musia byť suché. Najlepšie je štetec ráno.

Aký druh štetca použiť na suché čistenie pokožky?

Namiesto štetcov z tvrdého plastu so syntetickými štetinami zvoľte kefu na štetiny z prírodného vlákna na čistenie suchou pokožkou. Niečo, čo je dlhé, aby sa pohodlne vznášalo nad vašim telom a malo dobrú priľnavosť, aby sa s ním ľahko manipulovalo.