Domáce lieky na prirodzenú liečbu preležanín

Obsah

• Čo sú to preležaniny?
• Známky a príznaky preležanín
• Fázy preležanín
• Príčiny a rizikové faktory preležanín
• Kde sú najpravdepodobnejšie tlakové rany?
• Dlhodobé účinky preležanín
• Domáce lieky na prirodzenú liečbu preležanín
• Tipy na prevenciu

Čo sú to preležaniny?

Preležaniny sú medicínsky známe ako dekubity alebo dekubity. Jedná sa o poranenia kože a podkladových tkanív, ktoré sú dôsledkom predĺženého trvania tlaku na pokožku.

Vykazujú nasledujúce príznaky a príznaky.

Späť na obsah

Známky a príznaky preležanín

Známky a príznaky, ktoré naznačujú dekubity, sú:

• Zmeny farby alebo textúry kože
• Opuch
• Odtok naplnený hnisom
• Niektoré oblasti pokožky sú teplejšie alebo chladnejšie ako iné oblasti
• Citlivosť pokožky v niektorých častiach tela

V závislosti od závažnosti príznakov možno preležaniny rozdeliť do nasledujúcich fáz:

Späť na obsah

Fázy preležanín

Fáza 1: Toto je najmiernejšie štádium preležanín a zvyčajne postihuje hornú vrstvu pokožky. Príznaky, ktoré sa v tomto štádiu objavujú, sú bolesť, pálenie alebo svrbenie kože.

Fáza 2: Preležaniny sa v druhej fáze môžu rozšíriť o niečo hlbšie. Medzi príznaky patrí poškodená pokožka, ktorá môže vyzerať ako pľuzgier naplnený hnisom.

Fáza 3: V tomto štádiu vredy prechádzajú druhou vrstvou pokožky a dostávajú sa do tukových tkanív. Príznaky sú vredy, ktoré vyzerajú ako krátery, z ktorých môže dokonca vychádzať nepríjemný zápach.

Fáza 4: Toto je najvážnejšie štádium, ktoré môže dokonca ovplyvniť vaše svaly a väzy. Medzi jeho príznaky patria hlboké a veľké vredy, sfarbená pokožka (zvyčajne čierna) a v niektorých prípadoch môžu byť viditeľné šľachy, svaly a kosti.

Teraz, keď máte objektívnu predstavu o rôznych štádiách preležanín, sa poďme rýchlo pozrieť na príčiny a rizikové faktory.

Späť na obsah

Príčiny a rizikové faktory preležanín

Preležaniny sú najčastejšie spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• Konštantný tlak na určitú časť tela
• Trenie, ktoré spôsobuje, že sa vaša pokožka opakovane trie o odev alebo posteľnú bielizeň
• Strihanie, ktoré spôsobuje, že sa vaša pokožka odťahuje v opačnom smere ako vaša kosť. Napríklad kĺzanie po posteli spôsobí, že pokožka zostane pokope, ale chvost sa môže pohybovať dopredu.

Niektoré faktory môžu tiež zvýšiť riziko vzniku preležanín. Zahŕňajú:

• Nehybnosť
• Nedostatok pocitu v dôsledku poranení alebo porúch nervov
• Nedostatok výživy a hydratácie
• Zdravotné stavy ovplyvňujúce váš krvný obeh, ako je cukrovka a vaskulárne choroby

Preležaniny sa najpravdepodobnejšie vyskytujú v regiónoch so zníženou pohyblivosťou. Ďalej sú uvedené časti tela, kde sa vyskytujú najpravdepodobnejšie.

Späť na obsah

Kde sú najpravdepodobnejšie tlakové rany?

U osôb používajúcich invalidný vozík sa môžu vyvinúť dekubity:

• Chvostová kosť alebo zadok
• Lopatky
• Chrbtica
• Časti tela ako sú ruky a nohy, ktoré sa opierajú o invalidný vozík

U tých, ktorí sú pripútaní na lôžko, sa môžu vyskytnúť preležaniny:

• Zadná alebo bočná časť hlavy
• Lopatka
• späť
• Chvost
• Boky
• Podpätky
• Členky
• Koža za kolenom

Preležaniny sa dajú v počiatočných fázach rýchlo vyliečiť. Ak sa však nebudú dlho liečiť, môžu spôsobiť vážne komplikácie a dlhodobé vedľajšie účinky.

Späť na obsah

Dlhodobé účinky preležanín

Neliečené preležaniny môžu spôsobiť komplikácie, ktoré môžu byť dokonca životu nebezpečné. Oni sú:

• Kožná infekcia nazývaná celulitída, ktorá spôsobuje začervenanie a opuch
• Preležaniny sa môžu tiež zavŕtať do kĺbov a kostí a spôsobiť infekcie kostí a kĺbov.
• Kožné vredy, ktoré môžu viesť k sepse
• Rakovina

Najlepšie je využiť liečbu čo najskôr, aby ste predišli závažným následkom. Aby sme vám pomohli v boji proti dekubitom, zostavili sme zoznam prírodných domácich liekov. Posunutím nadol zobrazíte ďalšie podrobnosti.

Späť na obsah

Domáce lieky na prirodzenú liečbu preležanín

1. Gélové podložky
2. Esenciálne oleje
3. Kokosový olej
4. Manuka med
5. Aloe Vera
6. Kurkuma
7. Trenie alkoholu
8. Vitamín C
9. Bielok
10. Vazelína
11. Olivový olej
12. Ocot
13. Epsom soľ
14. Soľná voda
15. Mlieko magnéziové

Ako sa prirodzene zbaviť otlakov

1. Gélové vankúšiky

Shutterstock

Budete potrebovať

Gélové podložky, vankúše alebo matrace

Čo musíte urobiť

Podľa potreby používajte na päte, invalidnom vozíku alebo posteli gélové podložky, vankúše alebo matrac.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to pravidelne, aby ste zabránili ďalšiemu poškodeniu rán.

Prečo to funguje

Gélové vložky používajú gél na zmiernenie tlaku, ktorý je na pokožke jemný a pomáha udržiavať ju chladnú. Pravidelné používanie gélových vypchávok nielen pomáha predchádzať vredom, ale poskytuje aj pohodlie a zlepšuje krvný obeh v postihnutej oblasti (1).

Späť na obsah

2. Esenciálne oleje

a. Levanduľový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek levanduľového oleja
• 15 ml akejkoľvek nosnej bázy (kokosový olej alebo bambucké maslo)
• Gáza

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte šesť kvapiek levanduľového oleja s 15 ml akejkoľvek nosnej bázy.
2. Nalejte túto zmes na preloženú gázu a zakryte ňou boľavé miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Levanduľový olej je skvelou voľbou pri liečbe dekubitov kvôli svojim protizápalovým, analgetickým a antimikrobiálnym vlastnostiam (2), (3). Nielenže lieči preležaniny, ale tiež zabraňuje infekcii v postihnutej oblasti.

b. Harmančekový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek harmančekového oleja
• 15 ml kokosového oleja
• Gáza

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šesť kvapiek harmančekového oleja do 15 ml kokosového oleja.
2. Nalejte zmes na preloženú gázu a zakryte ňou boľavé miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Harmančekový olej má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe preležanín a boji proti mikróbom, ktoré ich spôsobujú (4), (5).

Späť na obsah

3. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

100% panenský kokosový olej (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite trochu panenského kokosového oleja a jemne ho vmasírujte na postihnuté miesta.
2. Nechajte pôsobiť, kým sa úplne nevstrebe.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát denne.

Prečo to funguje

Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom v kokosovom oleji vykazujú silné protizápalové, analgetické a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe dekubitov (6).

Späť na obsah

4. Manuka med

Shutterstock

Budete potrebovať

Manuka med (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Naneste trochu manuka medu priamo na postihnuté miesta.
2. Nechajte pôsobiť cez noc alebo aspoň 30 až 45 minút pred zmytím.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Manuka med má prirodzené sťahujúce a antimikrobiálne vlastnosti, o ktorých sa preukázalo, že urýchľujú hojenie preležanín a rán (7).

Späť na obsah

5. Aloe Vera

Shutterstock

Budete potrebovať

Aloe gél (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Oškrabte trochu aloe gélu z listu aloe.
2. Naneste ho na celé postihnuté miesto.
3. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť 30 až 40 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte dvakrát denne.

Prečo to funguje

Gél z aloe má vynikajúce protizápalové vlastnosti a vlastnosti hojenia rán, ktoré vám môžu pomôcť rýchlejšie sa zbaviť zapálených preležanín (8, 9).

Späť na obsah

6. Kurkuma

Shutterstock

Budete potrebovať

Organický kurkumový prášok (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Na preležaniny posypte organický kurkumový prášok.
2. Nechajte pôsobiť po zvyšok dňa alebo cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Prítomnosť kurkumínu v kurkume mu dodáva výnimočné liečivé a protizápalové vlastnosti (10), (11). Pomáhajú pri liečbe zápalov a infekcií, ktoré spôsobujú preležaniny.

Späť na obsah

7. Trenie alkoholu

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica liehu
• Bavlnená podložka

Čo musíte urobiť

1. Vezmite lyžicu liehu na trenie a namočte do nej bavlnenú podložku.
2. Naneste ho na preležaninu.
3. Na to navlhčite hydratačný krém, aby ste zabránili podráždeniu.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Antiseptická povaha drhnutia alkoholu okamžite preležiava preležaniny a pomáha pri liečbe infekcie, ktorá ich spôsobuje. To tiež urýchľuje hojenie rán, ktoré boli výsledkom vredov (12).

Späť na obsah

8. Vitamín C

Shutterstock

Budete potrebovať

500 mg doplnkov vitamínu C.

Čo musíte urobiť

1. Užívajte 500 mg doplnkov vitamínu C.
2. Môžete tiež konzumovať viac potravín bohatých na vitamín C, ako sú citrusové plody, špenát, kel a brokolica, aby ste prirodzene získali požadované množstvo vitamínu C.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to každý deň.

Prečo to funguje

Vitamín C má silné antioxidačné vlastnosti, o ktorých je známe, že urýchľujú hojenie rán po otlakoch (13). Vitamín C tiež zvyšuje produkciu kolagénu, ktorý tiež podporuje hojenie (14).

Späť na obsah

9. Vaječný bielok

Shutterstock

Budete potrebovať

Vaječný bielok

Čo musíte urobiť

1. Rovnomerne naneste na postihnuté miesto vaječný bielok.
2. Pomocou studeného nastavenia fúkacej sušičky utesnite preležaniny bielkom.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Vaječný bielok má vlastnosti regenerácie tkanív, ktoré môžu pomôcť pri regenerácii zjazvených tkanív (15). To zase pomáha pri rýchlejšom hojení preležanín.

Späť na obsah

10. Ropná vazelína

Shutterstock

Budete potrebovať

• Ropná vazelína (podľa potreby)
• Soľný roztok
• Gáza

Čo musíte urobiť

1. Pomocou soľného roztoku očistite svoju bolesť.
2. Poklepte pokožku a naneste na ňu tenkú vrstvu vazelíny.
3. Utesnite boľavé miesto pomocou gázy.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1 až 2 krát denne, najlepšie v noci.

Prečo to funguje

Ropná vazelína vytvára ochrannú vrstvu na očistených dekubitoch a chráni ich pred infekciou, vďaka čomu sa rany hoja rýchlejšie (16).

Späť na obsah

11. Olivový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

Panenský olivový olej (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si panenský olivový olej a naneste ho priamo na postihnuté miesto.
2. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť minimálne 30 až 60 minút cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Olivový olej je protizápalový, analgetický a vysoko zvlhčujúci, čo všetko pomáha pri popáleninách (17). Nielenže lieči existujúce zapálené vredy, ale tiež zabraňuje opakovaniu stavu (18).

Späť na obsah

12. Ocot

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica octu
• 1 pohár vody
• Gáza

Čo musíte urobiť

1. Pridajte lyžicu octu do pohára vody a dobre premiešajte.
2. Do tejto zmesi namočte gázu a obalte ju jemne okolo postihnutého miesta.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá mu dodáva protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť tento stav (19, 20).

Späť na obsah

13. Epsomská soľ

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 šálka epsomskej soli
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šálku epsomskej soli do vane naplnenej vodou.
2. Namočte do toho 20 až 30 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

Prečo to funguje

Epsomská soľ má pozoruhodné protizápalové vlastnosti, ktoré obnovujú pH pokožky a pomáhajú rýchlejšie hojiť dekubity (21).

Späť na obsah

14. Soľná voda

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1/2 lyžičky soli
• 1 pohár vody
• Bavlnené guličky

Čo musíte urobiť

1. Pridajte pol čajovej lyžičky soli do šálky vody.
2. V hrnci ju privedieme k varu.
3. Dusíme 15 minút a odstavíme z plameňa.
4. Roztok sa nechá vychladnúť na izbovú teplotu.
5. Premiestnite ho do čistej nádoby alebo fľaše.
6. Namočte vatový tampón do soľného roztoku a
7. vyčistite ním otvorené rany. Po dokončení vatový tampón zlikvidujte.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2 až 3 krát denne, aby ste boli čistí a zabránili ďalšej infekcii.

Prečo to funguje

Fyziologický roztok je prírodné antiseptikum, ktoré dekubity dezinfikuje šetrne (bez dráždenia) (22). Je to jeden z najlepších spôsobov liečby preležanín.

Späť na obsah

15. Magnezské mlieko

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička magnéziového mlieka
• 1 čajová lyžička jódu
• Bavlnená podložka

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte po lyžičkách každé mlieko z magnézia a jódu.
2. Zmes odstavte asi na 30 minút.
3. Do tejto zmesi namočte bavlnenú podložku a jemne ju nanášajte na postihnuté miesta.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to viackrát denne.

Prečo to funguje

Kombinácia magnézia a jódu je populárnym liekom používaným na liečbu preležanín v nemocniciach. Zatiaľ čo jód zvyšuje krvný obeh, magnéziové mlieko má antiseptické a protizápalové vlastnosti, ktoré liečia infekciu a zmierňujú zápal v postihnutej oblasti.

Ak chcete zvýšiť účinnosť vyššie uvedených liekov a zabrániť opakovaniu preležanín, môžete postupovať podľa preventívnych tipov uvedených nižšie.

Späť na obsah

Tipy na prevenciu

• Ak ste pripútaní na lôžko, neustále preraďte svoju váhu.
• Ak máte silu hornej časti tela, robte tlaky v sede.
• Vyberte vankúše alebo matrace, ktoré zmierňujú tlak na vaše nehybné časti tela.
• Ak ste používali polohovateľné lôžko, udržiavajte ho v uhle 30 stupňov, aby ste sa vyhli strihu.
• Pokožku vždy očistite a udržujte suchú.
• Chráňte svoju pokožku a udržiavajte ju dobre hydratovanú.
• Prebaľujte každý deň posteľ a oblečenie, aby ste predišli infekcii.
• Denne kontrolujte svoju pokožku, či nemá známky preležanín.

Jednoduché domáce opravné prostriedky a tipy uvedené v tomto článku nielenže znížia existujúce nepohodlie a zápal, ale tiež znížia pravdepodobnosť opakovania infekcie. Nespoliehajte sa však iba na tieto prostriedky. Poraďte sa s lekárom a použite tieto lieky na pomoc s predpísanou liečbou a na rýchlejšie zotavenie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako často potrebujete zmeniť polohu pacienta?

Pacienti musia byť často premiestnení približne každé 2 hodiny. Malé zmeny polohy sú viac ako dosť na požadovaný efekt.

Aké sú najlepšie krémy na liečbu preležanín?

Jedným z najbežnejšie používaných krémov na ošetrenie všetkých štádií preležanín je antiseptický krém s názvom Emuaid. Ak hľadáte prírodné alternatívy, môžete vyskúšať ktorékoľvek z vyššie uvedených liekov.

Čo znamenajú tunelové rany?

Tunelové rany sú rany s kanálikmi, ktoré prechádzajú z rán do susedných podkožných svalov a tkanív.

Ako dlho trvá, kým sa zbavím preležanín?

Prvé dve fázy preležanín sa zvyčajne zahoja v priebehu niekoľkých dní až šiestich týždňov. Tretia a štvrtá etapa však môžu trvať niekoľko mesiacov alebo sa nikdy úplne nezahoja.