Obsah:
- Obsah
- Čo by ste mali vedieť o Neemovi?
- A čo jeho história?
- Aké sú prínosy Neemu pre zdravie?
- 1. Antibakteriálne vlastnosti
- 2. Funguje ako antikoncepcia
- 3. Pomáha riadiť alebo zatknúť astmu
- 4. Pomáha pri liečbe vredov
- 5. Pomáha kontrolovať cukrovku
- 6. Udržuje zdravie ústnej dutiny
- 7. Pomáha liečiť malomocenstvo
- 8. Pomáha tráveniu
- 9. Lieči maláriu
- 10. Zvyšuje cirkuláciu krvi
- 11. Lieči ochorenia nechtov
- 12. Zlepšuje zdravie očí
- 13. Môže byť použitý v aromaterapii
- 14. Zlepšuje zdravie pečene
- 15. Zmierňuje bolesti svalov a kĺbov
- 16. Pomáha bojovať proti rakovine
- 17. Reguluje krvný tlak
- 18. Znižuje hladinu cholesterolu
- Výhody pre pokožku
- 19. Čistí jazvy po akné a pigmentáciu
- 20. Lieči rany a vyrážky
- 21. Zabraňuje opakovaniu čiernych hláv
- 22. Lieči infekciu kože
- 23. Zabraňuje akné
- 24. Rozžiari pokožku
- 25. Lieči suchosť pokožky
- 26. Oneskoruje príznaky starnutia pokožky
- 27. Pomáha liečiť psoriázu
- 28. Eliminuje tmavé kruhy pod očami
- Aké sú výhody pre vlasy
- 29. Zlepšuje rast vlasov
- 30. Podmienky Vlasy
- 31. Zlepšuje zdravie pokožky hlavy
- 32. Pomáha predchádzať plešatosti
- Kde kúpiť Neem
- Aké sú vedľajšie účinky?
- Záver
- Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
- Referencie
Neem, ktorý sa tiež nazýva indický orgován (alebo dogonyaro), je neem dôležitou súčasťou ajurvédy - a výhody neemu, povedzme vám, nemajú obdoby. Neem sa tiež nazýva Vepa v telugčine, Veppilai v tamilčine, Aaru Veppila / Veppila v malabarčine , Bevu / Olle Bevu v kannadčine, Nim v hindčine, Nim / Nimba Pata v bengálčine, Limba v gudžarátčine a Kadulimb v maráthčine. Ale okrem toho v tomto príspevku hovoríme o spôsoboch, ako tento neuveriteľný strom môže zlepšiť váš život a pokryť všetky výhody Neem. Čítajte ďalej.
Obsah
- Čo by ste mali vedieť o Neemovi?
- A čo jeho história?
- Aké sú prínosy Neemu pre zdravie?
- Výhody pre pokožku
- Aké sú výhody pre vlasy?
- Kde kúpiť Neem
- Aké sú vedľajšie účinky?
Čo by ste mali vedieť o Neemovi?
Botanický názov (alebo vedecký názov) neemu je Azadirachta indica a pochádza z indického subkontinentu. Plody a semená stromu sú zvyčajne pestované v tropických a polotropických oblastiach a sú zdrojom veľmi uznávaného neemového oleja.
Každá časť stromu neem má liečivú hodnotu -
List Neem - Môže podporovať pri ochoreniach kože, ako sú ekzémy a psoriáza.
Neemová kôra - má potenciál ako prídavná látka v potravinách a pre svoju horkú chuť sa často považuje za cumlík typu pitta.
Neem ovocie a semená - z ktorých sa extrahuje neemový olej.
Neem twig - Používa sa na zdravie ústnej dutiny.
Neemový olej - pomáha liečiť kožné ochorenia a iné zdravotné problémy.
A dobre…
Späť na obsah
A čo jeho história?
Liečivé vlastnosti stromu neem sú známe na indickom subkontinente už viac ako 4 000 rokov. Védy nazývali neem ako Sarva roga nivarini , čo znamená „ten, ktorý predchádza všetkým ochoreniam“.
Neem bol súčasťou tradície bylinnej krásy po tisíce rokov. Semená, listy a kôra stromu sa mohli previesť na hnojivo a materiál na ničenie škodcov.
A čo je dôležitejšie, neem robí s vašim zdravím zázraky.
Späť na obsah
Aké sú prínosy Neemu pre zdravie?
Výhody stromu neem sú veľa. A najmä pokiaľ ide o jeho listy, majú vynikajúce antibakteriálne a chorobu predchádzajúce vlastnosti. Niektoré z chorôb, ktoré listy potrebujú, zabraňujú a tiež pomáhajú pri liečbe vrátane astmy, cukrovky a zažívacích problémov. Dokonca aj výhod konzumácie neemového prášku je toľko - podporuje správny metabolizmus tukov a môže zvýšiť imunitu.
1. Antibakteriálne vlastnosti
Štúdie preukázali, že neem má vynikajúce antibakteriálne vlastnosti. A navyše majú listy aj protiplesňové a antivírusové vlastnosti. V skutočnosti sú vlastnosti v neeme také silné, že lacné neemové doplnky sa často používajú na kontrolu patogénov v hnoji (1).
V inej štúdii vykazovali extrakty neemu veľkú antimikrobiálnu aktivitu proti nebezpečným baktériám ako S. mutans, E. faecalis a S. aureus. Najmä extrakt z neem stick vykazoval maximálne antimikrobiálne účinky (2). Potenciál neemových extraktov zabíjať baktérie a iné mikróby predstavuje možnosť použitia ako intrakanálny (súvisiaci so zubami) liek (3).
V ďalšej bangladéšskej štúdii, kde sa porovnávali antibakteriálne vlastnosti guavy a neemu, sa ukázalo, že tieto látky majú silnejšie vlastnosti, pokiaľ ide o určité baktérie. Tieto vlastnosti sa dajú použiť na kontrolu potravinových patogénov a organizmov poškodzujúcich organizmus (4).
Aj neemová šťava (získaná z neemových listov) má podobné výhody. Obsahuje určité bioaktívne zlúčeniny, pričom nimbidín je najúčinnejší z nich. Táto zlúčenina bola veľmi sľubná ako protizápalová a antibakteriálna látka.
2. Funguje ako antikoncepcia
Liečivé použitie Neemu je rozšírené široko ďaleko - natoľko, že sa dá použiť dokonca ako antikoncepcia. Účinky neemu na plodnosť boli v určitých štúdiách opodstatnené. V jednej štúdii zostali potkany liečené neemovým olejom neplodné počas rôznych období. Olej sa môže používať ako spermicíd (5).
Ak sa neemový olej aplikoval intravaginálne pred pohlavným stykom, v štúdii sa zabránilo tehotenstvu u ľudských dobrovoľníkov. A extrakt z neemového listu môže tiež znížiť mužskú plodnosť - čo by mohlo byť negatívom, ak sa nebudete starať. V inej štúdii však neemový olej blokoval spermatogenézu (produkciu mužských pohlavných buniek) u mužov bez toho, aby ovplyvňoval produkciu testosterónu (6).
Početné štúdie tiež považujú Neem za lacnú možnosť antikoncepcie. A vedci sa domnievajú, že neem môže byť ideálnym antikoncepčným prostriedkom - pretože je ľahko dostupný, prírodný, netoxický a lacný (7).
3. Pomáha riadiť alebo zatknúť astmu
Skladom
Neemový olej pomáha pri liečbe astmy a tiež pomáha kontrolovať hlieny, horúčku a kašeľ. Dajte si každý deň niekoľko kvapiek neemového oleja a dávku zvyšujte postupne. Toto by malo pomôcť. Olej sa tiež tradične používa na liečbu astmy (8).
4. Pomáha pri liečbe vredov
Štúdie naznačujú, že inhibítory protónovej pumpy, druh liečby vredov a iných žalúdočných problémov, nie sú také účinné ako neem. Extrakt z kôry neemu má potenciál liečiť vredy a prekyslenie žalúdka (9).
V inej štúdii došlo u potkanov vystavených stresu k redukcii žalúdočných vredov po doplnení stravy. Zistilo sa, že extrakt z neemu zvyšuje množstvo žalúdočného hlienu, ktorý pri liečbe hral hlavnú úlohu (10). Nimbidín v neeme mu dodáva protivredové vlastnosti (11).
5. Pomáha kontrolovať cukrovku
Štúdie ukazujú, že neem môže vykazovať hypoglykemické účinky (zníženie hladiny cukru v krvi). Neem môže byť prospešný pre diabetikov tým, že reguluje hladinu cukru v krvi. Môže zabrániť vzniku choroby a dokonca ju oddialiť (12).
Neem môže tiež zabrániť oxidačnému stresu spôsobenému cukrovkou (13). Už dávnejšie štúdie na rastline neem preukázali antidiabetické účinky.
6. Udržuje zdravie ústnej dutiny
Neemový olej môže hrať hlavnú úlohu pri liečbe ochorení ďasien. Ústne vody, ktoré obsahujú neemové extrakty, brzdia rast Streptococcus mutans v ústach, čo je baktéria spôsobujúca problémy s ústami. V skutočnosti sa neemový olej pridáva do určitých zubných pást, pretože olej slúži ako čistič a antimikrobiálny prostriedok.
List Neem možno použiť aj na prevenciu iných zubných chorôb. Extrakt môže pomôcť zabrániť zubnému povlaku a iným zubným problémom, ako je zápal ďasien, dutiny a zubný kaz. Zistilo sa tiež, že žuvanie neemovej kôry predchádza zubným chorobám. Kôru nájdete takmer vo všetkých alternatívnych liečivých obchodoch. Môžete tiež použiť zubnú kefku na báze kôry neem, aby ste udržali optimálne zdravie svojich zubov. Aj prášok Neem môže fungovať dobre - musíte ho použiť ako každý iný prášok na zuby.
Podľa štúdií môžu byť nové vetvičky použité aj na zmiernenie bolesti zubov a na čistenie zubov. Vetvičky vám môžu dokonca dať lesklé zuby. Neem listy sú tiež bohaté na antioxidanty a vytvárajú imunitnú odpoveď ďasien a tkanív úst (14). Môžu tiež pomôcť predchádzať rakovine úst.
7. Pomáha liečiť malomocenstvo
Podľa egyptskej štúdie možno na liečenie lepry použiť neemový olej. Štúdia tiež tvrdí, že neem nie je mutagénny, čo znamená, že nevedie k žiadnym nežiaducim zmenám v DNA jednotlivca (15).
Pozor však na konzumáciu neemového oleja - vraj má toxické účinky. Pred použitím na tento účel sa poraďte so svojím lekárom.
8. Pomáha tráveniu
Skladom
Štúdie zdôrazňujú vlastnosti neemu zmierňujúce zdravie. Môže sa použiť vo forme prášku alebo tekutého extraktu. A pomáha liečiť tráviace ťažkosti - a je obzvlášť prospešný pre trávenie (16).
9. Lieči maláriu
Podľa nigérijskej štúdie má extrakt z neemových listov antimalarické vlastnosti. Extrakt môže byť tiež potenciálnou prísadou k antimalarickým liekom, ktoré by mohli byť užitočné pri liečbe malárie aj pri prevencii choroby (17).
Nálevové čaje Neem sa tiež používali ako tradičný prostriedok proti malárii (18).
10. Zvyšuje cirkuláciu krvi
Ako čistič je známe, že neem čistí krv a telo zvnútra. Pravidelná konzumácia listov neemu pomáha zlepšovať krvný obeh. Musíte len konzumovať 2 až 3 neemové listy zmiešané vo vode (spolu s medom) každý deň nalačno. Neem listy môžu tiež regulovať hladinu hormónov.
V tejto súvislosti však existuje obmedzený výskum. Skôr ako použijete Neem na tento účel, poraďte sa so svojím lekárom.
11. Lieči ochorenia nechtov
Lekári tvrdia, že neemový olej používajú na ošetrenie viac ako 60 druhov plesní nechtov. Olej sa nanáša na postihnuté miesto niekoľkokrát za deň, kým sa infekcia nezahojí.
Uistite sa však, že tento olej uchovávate mimo dosahu detí - v extrémnych prípadoch môže spôsobiť nežiaduce príznaky a dokonca fatálne následky.
12. Zlepšuje zdravie očí
Neem môže zlepšiť zdravie očí, aj keď neexistuje žiadny konkrétny výskum, ktorý by ho podporil. Môžete jednoducho uvariť niekoľko listov neemu, nechať vodu vychladnúť a potom si oči umyť tekutinou. To pomáha liečiť akýkoľvek druh podráždenia alebo začervenania.
13. Môže byť použitý v aromaterapii
Olej extrahovaný z neemových kvetov sa používa v aromaterapii - má regeneračný a upokojujúci účinok na telo. Z tohto dôvodu je neem kvetinový olej dôležitou zložkou rôznych krémov a masážnych olejov.
14. Zlepšuje zdravie pečene
Zistilo sa, že kvety dietného neemu majú ochranný účinok na karcinogenézu pečene (19).
15. Zmierňuje bolesti svalov a kĺbov
Skladom
Neem má protizápalové a tlmiace vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesti svalov a kĺbov. Pomáha tiež liečiť opuch kĺbov.
Je len potrebné uvariť listy a kvety v šálke vody. Vodu preceďte a nechajte vychladnúť. Jeho pitie dvakrát denne po dobu jedného mesiaca môže pomôcť znížiť bolesť a zápal kĺbov s artritídou.
Pravidelné masírovanie neemovým olejom môže tiež pomôcť znížiť bolesti svalov a kĺbov. Masáž môže tiež pomôcť zmierniť bolesti krížov.
16. Pomáha bojovať proti rakovine
Podľa štúdií môže extrakt z neemového listu pomôcť zničiť rakovinové bunky prostaty. Určité zlúčeniny v listoch neemu môžu tiež zabrániť množeniu rakoviny. Môžu tiež pomôcť pri liečbe rakoviny zlepšením imunitnej odpovede, elimináciou voľných radikálov a potlačením bunkového delenia a zápalu.
Ďalší proteín v listoch neemu, nazývaný Neem Leaf Glycoprotein, moduluje imunitné bunky a pomáha pri liečbe. Aj keď doteraz neboli vykonané žiadne pokusy na ľuďoch, neem má sľubné nádeje v liečbe rakoviny (20).
Štúdia ukázala, ako môže byť liek neem účinný pri liečbe rakoviny prsníka. Zlúčeniny neem boli tiež schopné zvýšiť účinnosť chemoterapeutických látok (21).
17. Reguluje krvný tlak
Liečivá sila neemových listov pomáha regulovať krvný tlak (22). V inej štúdii malo intravenózne podanie alkoholového extraktu z neemového listu za následok významné zníženie krvného tlaku (23).
18. Znižuje hladinu cholesterolu
V jednej štúdii extrakt z neemového listu v dávke 100 mg / kg významne znížil hladinu cholesterolu v krvi u väčšiny testovaných zvierat (24).
Späť na obsah
Výhody pre pokožku
Strom Neem má pre pokožku veľké výhody. Listy neemu môžete použiť ako pleťovú masku, ktorá pomáha redukovať akné spôsobené baktériami. Maska na tvár, ktorá má tiež vysoký obsah vitamínu E, zabezpečí, že pokožka nebude vysušená. Aj použitie neemových listov varených vo vode môže pomôcť tonizovať pokožku a odstrániť čierne bodky.
19. Čistí jazvy po akné a pigmentáciu
Použitie Neem na tento účel je jednoduché. Stačí uvariť zmes asi 20 neemových listov v pol litri vody, kým listy nezmäknú a nezmenia farbu (voda musí tiež zozelenieť). Preceďte a uložte do fľaše. Túto tekutinu používajte ako pleťový toner, do ktorého ponorte vatový tampón a každú noc si ním utierajte tvár.
Pravidelné používanie môže vyčistiť jazvy a pigmentácie po akné. Môžete tiež použiť neemový prášok. Stačí zmiešať prášok s vodou a postupovať rovnako ako vyššie.
Nie sme si však istí, či použijeme neemový olej na pigmentáciu pokožky. Poraďte sa s dermatológom.
Výsledky môžete dosiahnuť aj použitím pasty Neem na tvár. Použite pastu z neemového prášku, tulsi a santalového dreva zmiešaného s ružovou vodou. Naneste na tvár pomocou vaty, počkajte 20 minút a opláchnite.
20. Lieči rany a vyrážky
Zistilo sa, že lokálne použitie neemového oleja je určené na liečenie chronických nehojacich sa rán (najmä ak sa používa v kombinácii s kapsulami Haridra, ayurvédskou značkou liekov) (25).
V inej indickej štúdii sa zistilo, že pasta neem a kurkuma topicky aplikovaná na liečbu chronických vredov a svrabov (26). Aj keď je to bezpečné pre dospelých, mohlo by to byť škodlivé pre deti. Takže opatrne.
21. Zabraňuje opakovaniu čiernych hláv
Čierne bodky môžu byť trápne, ale u Neema sa asi nemusíte báť. Môže pomôcť zriedenie oleja Neem vodou a jeho aplikácia na čierne bodky. Nezabudnite však použiť viac ako 2 až 3 kvapky neemového oleja.
Pravidelné dodržiavanie tohto lieku vám pomôže zbaviť sa čiernych bodiek a tiež zabrániť ich opakovaniu.
22. Lieči infekciu kože
To možno pripísať jeho antibakteriálnym vlastnostiam. Stačí zriediť Neemový olej vodou a pridať 100 ml tejto zmesi do vody na kúpanie. Tento liek tiež pomáha liečiť kožné alergie.
23. Zabraňuje akné
Skladom
Stačí vziať 10 listov neemu a povariť ich v troche vody. Môžete pridať aj malé kúsky pomarančovej kôry. Keď zmäknú, vyberte ich a rozdrvte na kašu. Naneste si ho na tvár a nechajte ho sedieť, kým nezaschne.
Opláchnite si tvár studenou vodou. Takto môžete použiť neemový čaj na akné.
Tento balíček na tvár pomôže pri odstraňovaní akné a pri predchádzaní vyrážkam. Pomáha tiež zbaviť sa bielych hláv a čiernych hláv.
Môžete tiež použiť neem prášok na akné. Stačí z prášku pripraviť pastu a použiť podobným spôsobom. A rovnako aj neem voda - stačí pridať asi 20 neemových listov do pol litra vody a povariť. Vodu preceďte a uložte. Naneste túto vodu na pokožku pomocou čistej vaty.
A v prípade, že máte suchú pokožku, môžete do tohto balenia pridať malé množstvo medu a jogurtu.
24. Rozžiari pokožku
Pravidelné používanie pasty z neemových listov a kurkumy môže vašu pokožku vyčistiť a dodať jej stratený lesk. Pridaním trochu strúhanej uhorky sa dá všetko len vylepšiť.
Túto masku je možné použiť aj na bielenie tváre. Môžete si dokonca nechať neem pastu na tvári cez noc. Stačí urobiť pastu z listov a naniesť na tvár. Spite na chrbte a dajte pozor, aby ste si nezašpinili prehoz / vankúš.
25. Lieči suchosť pokožky
Hádajte, čo - neem má úžasné zvlhčovacie vlastnosti. Pomáha zbaviť sa suchej pokožky bez toho, aby bola príliš mastná - preto ponúka vyrovnávací účinok. Jednoducho zmiešajte neemový prášok s niekoľkými kvapkami hroznového oleja a naneste na tvár.
Môžete tiež použiť neem na svrbenie pokožky. Čistenie pokožky jemným neemovým mydlom alebo namočenie oblasti čajom neem (čajové vrecúška neem namočte do vody a použite ich) vám môže pomôcť zbaviť sa podráždenia.
26. Oneskoruje príznaky starnutia pokožky
Zlúčeniny v neeme jej dodávajú regeneračné vlastnosti, ktoré pomáhajú pokožke bojovať s patogénmi pod povrchom, čím udržujú pokožku pružnú a mladú po dlhšiu dobu.
Aplikácia zriedeného neemového oleja na tvár alebo pridanie neemového prášku do pleťových balíčkov môže oddialiť príznaky starnutia a udržať pokožku zdravú.
27. Pomáha liečiť psoriázu
Neemový olej robí s psoriázou zázraky. Najbežnejším problémom spojeným s týmto ochorením je suchosť a tvorba vodného kameňa. Neemový olej pomáha zbaviť sa svrbenia a podráždenia. Pomáha tiež udržiavať pokožku hydratovanú, a tým znižuje jej suchosť a tvorbu vodného kameňa.
Antibakteriálne vlastnosti oleja tiež zabraňujú vzniku akýchkoľvek ďalších kožných infekcií (napríklad ekzémov).
28. Eliminuje tmavé kruhy pod očami
Neem pomáha pri znižovaní pigmentácie a pôsobí ako zvlhčovacie činidlo, a preto je dokonalým riešením tohto problému.
Stačí zmiešať neemový prášok s vodou a naniesť ho pod oči. Zaistite, aby sa vám nedostala do očí. Po 15 minútach ju umyte. Robte to každý deň, aby ste videli rozdiel.
Späť na obsah
Aké sú výhody pre vlasy
Použitie neemových listov na vlasy vám môže poskytnúť skvelé výsledky. A dokonca aj neem prášok je vhodný pre vlasy. Jeho antimikrobiálne a imunitu zvyšujúce vlastnosti udržujú vaše vlasy zdravé.
29. Zlepšuje rast vlasov
Skladom
Regeneračné vlastnosti Neemu pomáhajú znižovať vypadávanie vlasov. Masírovanie pokožky hlavy neemovým olejom môže zvýšiť krvný obeh pokožky hlavy a pomôcť pri zvýšení rýchlosti rastu vlasov.
Môžete tiež zmiešať neemový olej s ktorýmkoľvek z vašich obľúbených nosných olejov (napríklad olivový, kokosový, jojobový atď.).
Používanie neemových listov s kokosovým olejom môže mať pre vaše vlasy väčšie výhody. Varte neemové listy, kým nie sú mäkké, a roztlačte ich a zmiešajte ich na kokosovom oleji. Olejovú zmes naneste na vlasy a šampón ako obvykle po 1 hodine.
Aj Neem pasta urobí zázraky - a ak vás zaujíma, ako si na vlasy aplikovať Neem pastu, je to ono - rozdrvte čerstvé listy Neem na pastu. Ak je to potrebné, pridajte ešte trochu vody. Pastu nanášajte na vlasy, od korienkov po končeky a tiež po pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom šampónom ako obvykle.
Žiaduce účinky môže mať aj umývanie vlasov neemovou vodou.
30. Podmienky Vlasy
Rovnako ako to, ako sa dá neem použiť na zvlhčenie suchej pokožky, sa dá použiť aj na úpravu suchých a krepatých vlasov. Pripravte pastu z listov neemu varených v zmesi vody a medu. Naneste ho na vlasy a potom na ne nadväzujte pravidelným umývaním vlasov. Vaše suché kadečky budú dobre upravené, bez lupín a bez krepov.
Zaujíma vás, ako používať Neem prášok na vlasy? Stačí, ak z prášku zmiešaného s vodou urobíte pastu, do ktorej pridáte pár kvapiek olivového oleja alebo mandľového oleja. Naneste si pastu na pokožku hlavy. To pomáha bojovať proti lupinám a upravovať vlasy. Ak máte mastnú pokožku hlavy, môžete sa jej vyhnúť.
31. Zlepšuje zdravie pokožky hlavy
Ďalšiu masku na vlasy, ktorá pomôže hĺbkovo upraviť vaše vlasy a zlepší zdravie pokožky hlavy, môžete vyrobiť zmiešaním prášku neem s práškom amla, práškom shikakai, vodou a citrónovou šťavou. Naneste si ich na vlasy a nechajte ich 30 minút odležať, potom ich umyte bežným šampónom.
Zloženie v balení pomôže udržať problémy s pokožkou hlavy na uzde a zároveň zachovať vlhkosť vlasov a zabrániť suchu.
32. Pomáha predchádzať plešatosti
Väčšina z nás verí, že plešatenie je kozmetická záležitosť. Menej známym faktom však je, že plešatenie môže byť tiež výsledkom dlhodobej liečby ťažkými liekmi. A také prípady plešatenia možno vyliečiť použitím neem.
Neem vlasy posilňuje a môže tiež obnoviť ich stratené.
Poraďte sa však o tom so svojím lekárom. Pravidelné používanie Neemu ako masky na vlasy a Neemovej vody ako oplachu podporuje rast vlasov. Neem tiež spúšťa normálne fungovanie pokožky hlavy, aby sa zabezpečil opätovný rast vlasov.
Už ste videli výhody Neemu. Teraz v prípade, že vás zaujíma, kde kúpiť…
Späť na obsah
Kde kúpiť Neem
Najjednoduchším spôsobom, ako zaobstarať neemové listy, je vyhľadať strom vo vašom okolí. Ak nenájdete stromček neem, môžete zájsť do najbližšieho supermarketu. Ale predtým, uistite sa, že ste zasadili neem stromček.
Môžete si kúpiť neemový olej a ústnu vodu online - ale opäť, pretože doplnky nie sú regulované FDA, hľadajte ekologické výrobky, ktoré nie sú GMO, GMP a testované tretími stranami.
Dokonca aj neem tablety / doplnky majú údajne podobné výhody. Predpokladá sa, že tablety Neem sú obzvlášť prospešné pre pokožku (poraďte sa však so svojím lekárom).
Pokiaľ ide o dávkovanie, neexistujú žiadne konkrétne pokyny, a preto sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby skontroloval informácie o výskume z databázy prírodných liečiv.
Videli sme, aké výhody má Neem, ale je treba brať do úvahy niektoré vedľajšie účinky.
Späť na obsah
Aké sú vedľajšie účinky?
- Nebezpečný pre deti
Perorálna konzumácia neemového oleja môže spôsobiť vážne poškodenie dojčiat a detí. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať zvracanie, ospalosť, kómu, poruchy mozgu a v niektorých prípadoch dokonca smrť.
- Pre tehotné a dojčiace ženy to nemusí byť bezpečné
V prípade tehotných žien môže neem spôsobiť potrat. A v prípade dojčiacich žien nie je dostatok informácií. Takže sa vyhnite jeho použitiu a buďte v bezpečí.
- Autoimunitné choroby
Neem môže spôsobiť, že sa váš imunitný systém stane príliš aktívnym a môže viesť k určitým autoimunitným ochoreniam, ako je roztrúsená skleróza. Nepoužívajte, ak máte autoimunitné ochorenie.
- Iné choroby
Pretože neem môže znižovať hladinu cukru v krvi, môže to robiť príliš veľa u ľudí liečených krvným cukrom. Neem tiež spôsobuje neplodnosť. Je tiež vhodné vyhnúť sa liečbe najmenej 2 týždne pred transplantáciou orgánu alebo pred akýmkoľvek chirurgickým zákrokom.
Späť na obsah
Záver
Určite to môže zlepšiť váš život, však? Urobte z Neema súčasť svojho života. Až potom sa poďakuješ.
A povedzte nám, ako sa vám tento príspevok páčil. Stačí uviesť komentár v poli nižšie.
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Ako pomáha kúpanie s listami neemu vo vode na kúpanie?
Pomáha zbaviť sa akné a kožných infekcií a dokonca pomáha odstraňovať telesný pach.
Prečo je Neem horký?
Kvôli svojmu zloženiu. Neem obsahuje množstvo komplexných zlúčenín nazývaných triterpény. Niektoré z nich zahŕňajú protoliminoidy, liminoidy, nimbidín, nimbin a nimbidiol.
Môžem brať neemový list surový?
Áno.
Aké sú výhody pitia neemovej šťavy každý deň?
Samotné výhody, o ktorých sme o tom hovorili v tomto príspevku. Dokonca aj niekoľko listov neem na prázdny žalúdok môže pomôcť.
Referencie
- "Účinok Neem (Azadirachta indica) na prežitie Escherichia coli…". Ministerstvo poľnohospodárstva USA, Albany, USA.
- „Antimikrobiálna aktivita Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia…“. Univerzita Dharamsinh Desai, Nadiad, Gujarat, India. 2014 jún.
- "Porovnanie antibakteriálnej účinnosti extraktov z listov neemu…". SMBT Dental College & Hospital, Sangamner, Maharashtra, India. 2013 december.
- „Antibakteriálna aktivita extraktov z guavy (Psidium guajava L.) a Neem (Azadirachta indica A. Juss.)…“.
Katedra mikrobiológie, Univerzita v Dháke, Dháka, Bangladéš. 2007.
- „Neem: Strom riešenia globálnych problémov“. Národná rada pre výskum, Washington DC. 1992.
- "Antifertilné účinky neemového oleja (Azadirachta indica) na samcov potkanov…". Národný imunologický ústav, Nové Dillí, India. 1993 august.
- „Neem: Strom riešenia globálnych problémov“. Národná rada pre výskum, Washington DC. 1992.
- „Zriedkavý prípad toxickej neuropatie zrakového nervu sekundárne pri konzumácii neemového oleja“. JJM Medical College, Davangere, Karnataka, India. 2014 marec.
- "Použitie Neemu na reguláciu prekyslenia žalúdka a vredov". Indický inštitút chemickej biológie, Západné Bengálsko, India. 2009 jún.
- "Žalúdočné protivredové účinky listov stromu neem". Hongkonská univerzita. 1993 jún.
- „Potenciál niektorých liečivých rastlín ako protivredových látok“. Farmaceutický inštitút VNS, Neelbud, India. 2010 december.
- „Štúdia hypoglykemických účinkov Azadirachta indica (Neem)…“. Americká národná knižnica medicíny, národné ústavy zdravia. 2000 január.
- "Ochranná úloha extraktov z neemových semien pri cukrovke…". Indický inštitút pre veterinárny výskum, India. 2004 február.
- „Azadirachta indica: Bylinkový všeliek v zubnom lekárstve - aktualizácia“. SRM Dental College, Kattankulathur, Tamil Nadu, India. 2015 jún.
- "Antifungálna aktivita rôznych extraktov z listov neemu…". Univerzita Ain-Shams, Káhira, Egypt. 2011 september.
- „Kompilácia bioaktívnych zlúčenín z ajurvédy“. Singapurská národná univerzita. 2008 november.
- "Extrakt z listu antimalarika má obe…". Výskumný ústav Rocitus, Enugu, Nigéria. 2008 apríl.
- „Malaria Redux: The History and Ethics of Malaria Eradication…“. Ohio State University.
- „Potenciál extraktu z kvetov Neemu na plodnosť u dospelých žien…“. University of Lagos, Lagos, Nigéria. 2008 september.
- „Neem“. Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
- „Neem komponenty ako potenciálne látky pri prevencii a liečbe rakoviny“. oswell Park Cancer Institute, Elm and Carlton Streets, Buffalo, USA. 2014 júl.
- „Neem (Azadirachta indica): Pravek pre súčasné medicínske použitie pre človeka“. Universiti Sains Malaysia, Penang, Malajzia. 2013 júl.
- „Farmakologické účinky extraktu z listov Azadirachta indica (neem)…“. Indický veterinárny výskumný ústav, Izatnagar, Bareilly. 1994 júl.
- „ANTICHOLESTEROLAEMICKÁ ČINNOSŤ FRAKCIE…“. Univerzita Jadavpur, Kalkata, India. 1995 január.
- „Účinok Neemového oleja a Haridry na nehojace sa rany“. Hinduistická univerzita v Banaras, Uttarpradéš, India. 2014 december.
- „Bylinná liečba dermatologických porúch“. Bylinná medicína: biomolekulárne a klinické aspekty.