Mugwort: burina pre menštruačné bolesti, rakovinu a ďalšie

Mugwort je koreňová trváca rastlina, ktorá sa používa na liečbu zdravotných problémov - vrátane menštruačných bolestí, kĺbov a dokonca aj rakoviny. Rastie v častiach Ázie, severnej Európy a Severnej Ameriky. Aj keď výskum stále pokračuje, vymenovali sme niekoľko spôsobov, ako môže byť táto rastlina pre vás prospešná.

Ako funguje Mugwort?

Mugwort sa botanicky nazýva Artemisia vulgaris . Je tiež známy ako palina obyčajná, chocholatka obyčajná, bylina zločinca, palina divá a moxa. Rastlina sa historicky používa na potlačenie menštruačných bolestí (1).

Listy rastliny majú na spodnej strane striebristý chmýří a chutia mierne horkasto.

Vysoké hladiny antioxidantov mugworty prispievajú k jeho výhodám. Niektoré zložky rastliny môžu tiež pomôcť pri liečbe rakoviny.

Najobľúbenejšie použitie pelyňku je v procese moxovania. Tu sú listy mugwortu zhromaždené do tyčiniek (ako cigara) a spálené nad bodom akupunktúry, aby sa uvoľnila energia. To pomáha liečiť bolesť.

Existuje viac spôsobov, ako vám mugwort môže prospieť. Teraz sa na ne pozrieme.

Ako vám môže mugwort pomôcť?

Najdôležitejšie použitie paliny je pri liečbe menštruačných bolestí. To možno pripísať technike (nazývanej moxovanie), ktorá spočíva v zavedení tepla cez určité akupunktúrne body. Táto technika je tiež užitočná pri liečbe bolesti kĺbov a obracaní polohy pri pôrode.

1. Lieči menštruačné bolesti

Shutterstock

Mugwort sa používal na liečbu menštruačných kŕčov. Tiež sa používal na stimuláciu menštruačného cyklu.

Štúdie ukazujú, že moxovanie môže pomôcť pri liečbe primárnej dysmenorey (stavu zahŕňajúceho bolestivé menštruačné kŕče). Tento proces zlepšuje krvný obeh v maternici a jej okolitých žilách (2). Rieši tiež stagnáciu krvi, ktorá vedie k zlepšeniu zdravotného stavu.

V tradičnej čínskej medicíne sa moxovanie používa na liečbu rôznych gynekologických problémov - vrátane návalov menopauzy (3).

2. Pomáha zmierňovať bolesti kĺbov

Ak je mugwort používaný v technike moxovania, môže tiež liečiť bolesti kĺbov (4). Borneol, jedna z aktívnych zložiek mugwortu, môže byť zodpovedný za účinky tlmiace bolesť pri artritíde (5).

Zistilo sa tiež, že moxovanie je lepšie ako zvyčajná starostlivosť pri liečbe artritídy (6).

3. Obráti pozíciu pri narodení záveru

Moxovanie pomocou paliny má svoje využitie aj tu. Iba niekoľko týždňov pred pôrodom sa hlavička dieťaťa prirodzene zarovná smerom k pôrodným cestám, aby sa pripravila na tento proces. Ak sa tak nestane (čo je ojedinelý prípad), nazýva sa to záverom.

Moxovaním sa stimuluje konkrétny spúšťací bod blízko nechtu piateho prsta na nohe. To vytvára krvný obeh a tlak, ktorý nakoniec vedie k pohybom plodu.

V štúdii publikovanej v časopise Journal of American Medical Association moxovanie úspešne zmenilo polohu pri narodení záveru v 75% prípadov (7).

Moxovanie pomocou mugworty je tiež účinné pri korekcii nevertexovej prezentácie (nazývanej tiež záverová prezentácia) toľko, ak nie viac, ako oxytocín (hormón uvoľňovaný hypofýzou na zvýšenie kontrakcie maternice) (8).

4. Môže pomôcť predchádzať rakovine

Shutterstock

Zistilo sa, že artemisiníny, základné zložky rastliny mugwort, sú toxické pre rakovinové bunky (9).

Zistilo sa, že extrakty z kalicha kalifornského pôsobia proti bunkám rakoviny prsníka (10). Ale tento variant mugwortu môže napadnúť aj normálne ľudské bunky - preto vám odporúčame, aby ste pred jeho použitím na doplnenie liečby rakoviny postupovali opatrne. Skôr ako sa rozhodnete pre tento doplnok, musíte sa tiež poradiť so svojím lekárom.

Väčšina výskumu je v počiatočných fázach. Potrebujeme viac informácií z klinických štúdií, aby sme dospeli ku konkrétnemu záveru.

Toto je niekoľko dôležitých spôsobov, ako s vami pelyň dokáže zázraky. Ale ako to potom využiť?

Ako sa mugwort používa?

Mugwort sa používa v rôznych formách. Tie obsahujú:

• Sušené listy
• Tinktúry
• Extrakty
• Tabletky
• Čaje

Najobľúbenejšie použitie mugwortu je ako čaj. Príprava čaju je celkom jednoduchá:

• Potrebujete jednu uncu sušených listov mugwortu a štyri šálky vriacej vody.
• Vložte sušené listy do pohárov vriacej vody.
• Listy necháme asi 10 minút prevrieť. Kmeň.
• Potom si môžete dať svoj čaj. Nepoužitý čaj skladujte v chladničke 2 až 3 dni.

Čaj môžete piť až trikrát denne. Predtým však možno budete chcieť vedieť o možných škodlivých účinkoch pelyňku.

Aké sú vedľajšie účinky pelyňku?

• Možné problémy počas tehotenstva a dojčenia

Mugwort môže spôsobiť stiahnutie maternice a spustenie menštruácie. To môže spôsobiť potrat u tehotných žien (11).

Nie je k dispozícii veľa informácií o účinkoch príjmu mugwort na dojčiace osoby. Preto by sa mu tehotné a dojčiace ženy mali vyhýbať.

• Alergie

U osôb alergických na rastliny z čeľade Asteraceae / Compositae (vrátane ambrózie, nechtíka, sedmokrásky a chryzantémy) sa môžu tiež vyskytnúť alergie na mugwort. Patria sem kýchanie a ďalšie príznaky spojené so sínusmi, dermatitída a vyrážky.

Záver

Zavedené výhody mugwortu sú v liečbe bolesti kĺbov a menštruácie. Používanie mugwortu sa teda môžete držať iba pri týchto problémoch (samozrejme po konzultácii s lekárom). Výskum pokračuje, ale sme si istí, že by sme sa dočkali sľubnejších odhalení.

Čo si myslíte o pelyňku? Užili ste to niekedy predtým? Dajte nám vedieť a zanechajte komentár v poli nižšie.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Môžete fajčiť mugwort?

Áno, možno budete chcieť rastlinu vyfajčiť pred spaním. Takto môžete zažiť aj jeho účinky na vaše sny (je potrebný ďalší výskum). Môžete ho fajčiť rovnako ako tabak. Odporúčame vám však, aby ste sa predtým, ako tak urobíte, poraďte so svojím lekárom.

Je mugwort jedovatý?

Olej z pelyňku môže byť jedovatý. Obsahuje thujon, toxickú zlúčeninu, ktorá môže byť pri dlhodobom užívaní vo veľkých množstvách smrteľná.

Referencie

1. "Vezmite späť svoje…" Profily rastlín v chemickej ekológii.
2. „Použitie moxovania na ošetrenie primárnych…“ Trials, Americká národná knižnica medicíny.
3. „Moxovanie na liečbu menopauzy…“ Menopauza, Americká národná knižnica medicíny.
4. „Memorandum o rozhodnutí o akupunktúre pre…“ Centrá pre služby Medicare a Medicaid Services.
5. „Liečivá sila moxy“, Daoistické tradície, Vysoká škola čínskeho lekárskeho umenia.
6. "Moxovanie je alternatívou pri liečbe…" Medicine, Americká národná knižnica medicíny.
7. „Moxovanie pre korekciu záveru…“ The Journal of American Medical Association.
8. „Moxovanie pre korekciu nevertexu…“ Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.
9. „Účinky značkovaného artemisinínom…“ Life Sciences, Americká národná knižnica medicíny.
10. "Etanolový extrakt z kalicha kalifornského…" Journal of Herbal Medicine, Americká národná knižnica medicíny.
11. ScienceDirect „Abortifacients“.