Ako schudnúť pomocou bieleho tekvicového džúsu?

Šťava z bielej tekvice je čerstvý nápoj na reguláciu hmotnosti. Je bohatým zdrojom základných vitamínov, ako je vitamín A, vitamín C a vitamín E. Je bohatý na minerály, ako je vápnik a draslík, a je tiež dobrým zdrojom antioxidantov.

Biela tekvicová šťava na chudnutie - najlepšie 3 recepty:

Je tekvica dobrá na chudnutie? A odpoveď je určite áno! Nasledujúce recepty na bielu tekvicu sú také delikátne, že by ste si po dokončení tohto príspevku nemohli pomôcť a vrhli sa do kuchyne!

1. Biela tekvica a jablkový recept:

Biela tekvica a jablkový džús je inovatívny recept na chudnutie, ktorý ponúka tiež mnoho ďalších výhod. Málo z nich je - zníženie cholesterolu, zlepšenie trávenia, zníženie krvného tlaku a zvýšenie imunity. Vydržte a preskúmajte úžasný spôsob, ako si tento chudnúci nápoj pripraviť doma!

1. Vezmite bielu tekvicu a rozrežte ju na polovicu.
2. Vytvorte z tekvice menšie kúsky a z každého kúska odstráňte šupku.
3. Kúsky tekvice zakryte alobalom.
4. Kryté kúsky tekvice vložte do pekáča.
5. Vložte riad do rúry (predhriatej na 190 stupňov Celzia).
6. Pečieme ďalších 70 minút.
7. Vyberte z rúry a nechajte ju vychladnúť.
8. Upečené tekvicové kúsky sú jemné a šťavnaté.
9. Odkryte hliníkovú fóliu.
10. Vypustite šťavu, ktorá vyteká v miske. Nechaj si to bokom.
11. Vezmite čerstvé jablko a rozdrvte ho v mixéri.
12. Šťavu prefiltrujte z dužiny a vložte ju do misky.
13. Zmiešajte obe šťavy dokopy a nechajte pôsobiť 15 minút.
14. Pite každé ráno nalačno alebo s raňajkami, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Tento úžasný zdravotný nápoj zmenší veľkosť pása za 15 dní. Odstraňuje toxíny zo žalúdka. Týmto sa dokonca detoxikuje pečeň. Pečeň teda absorbuje tuk a spracuje ho. A výsledok? Spaľovanie uložených tukových vrstiev, ktoré nakoniec vedie k chudnutiu.

2. Recept na bielu tekvicu a ananás:

Tento super ľahký zdravotný nápoj je výnimočným receptom na reguláciu hmotnosti. Je to prínos pre ľudí, ktorí chcú byť štíhli, ale nemôžu robiť kompromisy v oblasti vkusu.

1. Bielu tekvicu ošúpte a nakrájajte na menšie kúsky.
2. Plátky tekvice vložte do sitka.
3. Tesne pod sitko položte misku.
4. Začnite pracovať na sitku, aby sa rovnomerne rozdrvili biele tekvicové plátky.
5. Zhromaždite bielu tekvicovú šťavu do misy, ktorú ste umiestnili pod sitko.
6. Rozdrobenú dužinu nechajte bokom a ďalej zjemnite šťavu získanú v miske.
7. Nájdite čistú handričku a položte ju na misku.
8. Na handričku začnite pomaly kvapkať šťavu. Buďte veľmi opatrní, pretože pri náhlení môže šťava kvapkať bokom.
9. Nechajte šťavu úplne prefiltrovať.
10. Táto konečná filtrácia pomôže oddeliť všetky stopy buničiny od šťavy.
11. Šťavu, ktorú ste nazbierali, nechajte bokom v miske.
12. Vezmite si ananás a nakrájajte ho na kúsky.
13. Nasekané kúsky pomelieme v mixéri na šťavu.
14. Filtrovať pomocou handričky na oddelenie šťavy od buničiny.
15. Ananásovú šťavu zmiešame s bielou tekvicovou šťavou.
16. Šťavu pridajte soľ a čierne korenie a vychutnajte si jej citrusovú chuť.

Tento úžasný recept z bielej tekvicovej šťavy je sviatkom pre milovníkov nápojov.

3. Recept na bielu tekvicu a kardamón:

Tento inovatívny nápoj je dokonalým zabijakom tukov. Vedie to k prípadnému úbytku hmotnosti a redukcii tuku. Zistite vzrušujúci recept na výrobu tohto zdraviu prospešného nápoja na chudnutie.

1. Bielu tekvicu ošúpeme a jej dužinu nakrájame na malé kúsky.
2. Nájdite mlynček a vhoďte doň všetky kúsky tekvice.
3. Do mixéra pridáme vodu a citrónovú šťavu a pomelieme.
4. Získanú tekutinu prefiltrujte, aby ste oddelili dužinu od šťavy.
5. Šťavu dajte do pohára a pridajte do nej prášok kardamónu.
6. Môžete tiež pridať med, aby ste si osladili šťavu.
7. Zmiešajte čierne korenie a soľ so šťavou a každé ráno si vychutnajte bohatú príchuť tohto lákavého zdravotného nápoja.

Vyskúšajte tieto tri úžasné recepty z bieleho tekvicového džúsu na chudnutie a uvidíte, že vaše telo je fit a zdravé! Ste už fanúšikom bieleho tekvicového džúsu? Máte nejaký tajný recept na zdieľanie so svetom? Podeľte sa s nami!