Arganový olej na tvár - aké sú výhody a ako ho používať?

Počuli ste argánový olej? Iste, máte. Ale, viete, čo to môže urobiť s vašou pokožkou? Arganový olej je jednou z kľúčových zložiek, ktorá starostlivosti o vlasy a pokožku dodala úplne nový rozmer. Je to dobré pre vašu tvár, však? Ako ho môžete používať doma? Aké sú výhody? Zvedavý? Posuňte sa nadol a nájdite odpovede na všetko a ešte oveľa viac.

Obsah

• Je arganový olej vhodný na tvár?
• Aké sú výhody arganového oleja pre pokožku?
• Ako používať arganový olej na tvár
• Ako si vybrať najlepší arganový olej
• Najlepšie značky pre arganový olej na tvár
• Vedľajšie účinky a riziká

Je arganový olej vhodný na tvár?

Arganový olej je považovaný za svätý grál olejov na vlasy a pokožku, pretože spadá priamo do stredu olejového spektra. Nie je ani príliš ťažký, ani príliš ľahký. Ľahko sa vstrebáva do pokožky a je tiež vysoko zvlhčujúci. Pre svoju tvár ťažko potrebujete dve alebo dve kvapky. Najlepšie na tom je, že ho môžete nanášať priamo bez nosného oleja.

Asi 99% arganového oleja tvoria triglyceridy (kyselina olejová a linolová) a zvyšné 1% obsahuje vitamín E, karotenoidy, steroly a polyfenoly (1). Je známe, že sú skvelé pre pokožku.

Arganový olej posilňuje vašu pokožku, zmierňuje zápal, zjemňuje suché škvrny a pomáha zlepšovať celkové zdravie pokožky. Pozrime sa na niektoré výhody používania arganového oleja na pokožku.

Späť na obsah

Aké sú výhody arganového oleja pre pokožku?

Shutterstock

• Zvlhčuje vašu pokožku

Arganový olej obsahuje vitamín E a ďalšie mastné kyseliny. Je ľahký a rýchlo sa vstrebáva do pokožky. Hydratuje, vyživuje a udržuje vašu pokožku dlho hydratovanú. Ak žijete v suchých a chladných podmienkach, potrebujete tento olej vo svojej skrini. Pravdepodobne môžete dokonca nahradiť svoj bežný zvlhčovač týmto. Vyhovuje všetkým typom pleti, takže sa nemusíte ničoho obávať.

• Lieči akné

Používanie oleja na pleť so sklonom k ​​akné (tj. Mastnú pleť) môže znieť šialene, ale arganový olej pôsobí ako liečivý prostriedok. Má protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú opuchy a upokojujú akné (2). Má tiež vlastnosti proti tvorbe kožného mazu, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní mastnoty a zlepšovaní vzhľadu mastnej pokožky (3).

• Proti starnutiu

Naša pokožka sa začína vráskať a má tendenciu vyzerať matnejšie, ako je, pretože jej chýba vlhkosť a hydratácia, čo urýchľuje proces starnutia. Arganový olej zvyšuje rýchlosť regenerácie pokožky a zlepšuje jej pružnosť (4). Pretože je arganový olej mimoriadne hydratačný, zadržiava vlhkosť a vaša tvár vyzerá bacuľatejšie, jasnejšie a jemnejšie.

• Chráni pred poškodením slnkom

Arganový olej obsahuje antioxidanty, ktoré chránia a opravujú vašu pokožku pred spálením, poškodením alebo hyperpigmentáciou spôsobenou slnečným žiarením (5). Hyperpigmentácia je zvyčajne spôsobená zvýšením produkcie a hromadenia melanínu vo vašej pokožke. Rôzne zložky v arganovom oleji spolupracujú, aby inhibovali produkciu melanínu.

• Ošetruje a lieči kožné ochorenia

Zapálené a svrbiace škvrny charakterizujú niektoré kožné stavy spôsobené dehydratovanou pokožkou, ako sú ekzémy a atopické dermatitídy. Okrem bežných liekov môže použitie arganového oleja znižovať začervenanie svrbiacej šupinatej pokožky, upokojovať ju, zadržiavať vlhkosť a udržiavať bariérovú funkciu pokožky.

• Zlepšuje celkové zdravie pokožky

Arganový olej je nabitý zložkami, ktoré sú považované za najlepšie pre udržanie zdravia vašej pokožky (1). Jeho použitie v každodennej rutine pokožky môže veľa zmeniť váš celkový vzhľad pokožky.

• Lieči rany

Arganový olej má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri hojení rán (2).

Výhody sú veľké. Ako teda používate arganový olej na tvár?

Späť na obsah

Ako používať arganový olej na tvár

• Zvlhčovač - Vezmite si kvapku alebo dve kvapky arganového oleja a naneste si ho na celú tvár skôr, ako začnete svoju rannú rutinu. Robte to aj v noci a nechajte pôsobiť cez noc.
• Hydratačný toner - nalejte kvapku arganového oleja na bavlnenú podložku tak, aby na ňu bol toner, a touto zmesou si otrite tvár.
• Exfoliátor alebo hydratačný krém na pery - Pridajte trochu arganového oleja do hnedého cukru a zmesou si jemne urobte píling. Alebo si naneste olej na pery a nechajte ho chvíľu pôsobiť, aby ho navlhčil a zjemnil.
• Sérum - Pridajte do svojho séra arganový olej a nechajte ho vsiaknuť skôr, ako budete pokračovať v starostlivosti o pleť.

Musíte tiež vedieť, ako zvoliť najlepší arganový olej, aby ste získali čo najväčší úžitok.

Späť na obsah

Ako si vybrať najlepší arganový olej

1. Hľadajte za studena lisovaný arganový olej. Je najúčinnejší na vlasy aj na pokožku.

1. Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré majú umelé vône, vône alebo chemikálie.

1. Arganový olej je prírodný a nepotrebuje žiadne konzervačné látky. Hľadajte teda niečo úplne prírodné a organické.

1. Arganový olej je drahý kvôli metóde extrakcie a obmedzenej dostupnosti ovocia iba v niekoľkých častiach sveta. Nepodľahnite ničomu, čo je neuveriteľne lacné.

Teraz, keď viete, čo treba hľadať pri nakupovaní arganového oleja, je tu niekoľko značiek, ktoré môžete vyskúšať!

Späť na obsah

Najlepšie značky pre arganový olej na tvár

1. Organický arganový olej Viva Naturals na vlasy, tvár a pokožku - kúpite ho tu!
2. Organický marocký arganový olej Pura D'or (4 oz) - Kúpte si ho tu!
3. 100% čistý arganový olej Josie Maran - kúpite ho tu!

Doteraz sme videli všetko, čo je na arganovom oleji dobré. A čo zlé? Má nejaké vedľajšie účinky? Poďme zistiť!

Späť na obsah

Vedľajšie účinky a riziká

• Aj keď je arganový olej veľmi posilňujúci, môže spôsobiť kožné alergie alebo zhoršiť akné u ľudí, ktorí majú mimoriadne citlivú pokožku alebo alergie na orechy.
• Arganový olej sa v skutočnosti vyrába z kôstkového ovocia, ale u niektorých ľudí môže stále spôsobovať reakcie. Predtým, ako s ním vyjdete, vždy urobte test na patch.
• Ak prijímate arganový olej, sledujte, ako na to reaguje vaše telo. Môže to spôsobiť silné nadúvanie, hnačky, stratu chuti do jedla alebo vyrážky.

Pamätajte, že arganový olej sa používa v tej najsilnejšej forme. Je výnimočne hustý a na tvár vám bude stačiť len jedna alebo dve kvapky. Najlepšie je nechať pôsobiť cez noc a ráno sa zobudiť na zdravú žiaru. Nezabudnite vankúš podložiť starým obliečkom na vankúš, pretože by po ňom mohol zanechať škvrny.

Späť na obsah

Používate argánový olej vo svojej rutine priamo alebo nepriamo? Chcete to skúsiť? Dajte nám vedieť zanechaním správy v sekcii komentárov nižšie.

Referencie

1. „Výhody arganového oleja pre ľudské zdravie - 4. - 6. mája 2017, Errachidia, Maroko“ International Journal of Molecular Sciences, Americká národná knižnica medicíny.
2. „Protizápalové účinky a účinky na bariéru pokožky pri topickej aplikácii niektorých rastlinných olejov“ International Journal of Molecular Sciences, Americká národná knižnica medicíny.
3. Recenzia alternatívnej medicíny na tému „arganový olej“.
4. „Vplyv diétneho a / alebo kozmetického arganového oleja na postmenopauzálnu pružnosť pokožky“ Clinical Intervents in Aging, US National Library of Medicine.
5. „Aktivácia MITF arganovým olejom vedie k inhibícii expresie tyrozinázy a dopachrómovej tautomerázy v bunkách myšieho melanómu B16“ Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.