Vyrastať je predovšetkým o znovuobjavení samého seba. Dospievanie je prah dospelosti a je to fáza, v ktorej ste si dosť dobre vedomí svojho vzhľadu. Pristihnete sa pri experimentovaní so všetkým - snažíte sa objaviť úplne nový svet líčenia, krásy, starostlivosti o pleť a čo nie! Pokúšate sa, zlyháte a potom to skúsite znova. Takto sa učíš. Nakoniec je to všetko o tom, ako vylepšiť to, čo máte, a nechať to svietiť. Tieto tipy na krásu pre dospievajúce dievčatá vám môžu pomôcť dosiahnuť to. Pokračuj v čítaní!

Tipy na krásu pre dospievajúce dievčatá

Tipy pre starostlivosť o pleť pre dospievajúcich

1. Očista

Rutina krásy by mala vždy začínať čistením. Jemným čistiacim prostriedkom si dôkladne vyčistite tvár najmenej dvakrát denne - raz ráno a raz ste späť doma. Masírujte vždy jemnými ťahmi krúživými pohybmi a potom si tvár umyte.

2. Tónovanie

Keď je vaša tvár čistá, dolaďte ju tonizáciou. Používajte kvalitný mierny toner. Nastriekajte si ho na tvár alebo ho naneste vatou. Tým sa otvoria upchaté póry.

3. Hydratačný

Po tonizácii naneste hydratačný krém. Hydratačný krém udržuje vašu pokožku zdravú a zabraňuje jej vysušeniu.

Tieto tri kroky sú spolu súčasťou rutiny CTM, ktorá je úplne prvým a jedným z najdôležitejších krokov na dosiahnutie bezchybnej pleti. Postupujte podľa tejto rutiny každý deň pre žiariacu pokožku.

4. Čistenie

Raz za týždeň si vydrhnite tvár jemnou kefkou. To vám pomôže zbaviť sa odumretých kožných buniek a podporí ich regeneráciu. Najlepšie je použiť domáci peeling s cukrom, ktorý je šetrný k pokožke. Tu si môžete pozrieť zopár úžasných a ľahkých receptov na drhnutie.

5. Vydrhnite si telo

Získajte celotelový píling na odstránenie odumretej kože. Zaistite, aby boli pokryté oblasti ako ramená, chrbát a hrudník. Ak máte mastnú pleť, nezabudnite T-zónu jemne vydrhnúť, aby ste eliminovali čierne bodky a zabránili im.

6. Holte sa v sprche

Po kúpeli si nohy ohoľte, aby ste zabránili porezaniu. Ak voskujete, choďte na rýchlu studenú sprchu.

7. Starajte sa o svoje nechty

Nechajte ich pripnuté a pomocou pilníka na nechty vytvarujte okraje nechtov. Aby ste sa vyhli žltým nechtom, naneste pred nanášaním laku na nechty podkladovú vrstvu. Ako podkladový lak môžete použiť transparentný lak na nechty. A nezabudnite na tie nechty na nohách! Nie je nič lepšie ako špinavé a dlhé nechty na nohách. Pripnite ich a pravidelne čistite.

8. Spi dobre

Mysleli ste si, že pojem „spánok krásy“ je preceňovaný? Vôbec nie! Vaše telo potrebuje najmenej 7 - 8 hodín spánku, aby sa mohlo zotaviť zo stresu a namáhania, ktorým prechádza počas celého dňa. To tiež zabraňuje akné a tmavým kruhom.

Tipy na pery a vlasy

9. Zvlhčite svoje pery

Robte to tak často, ako môžete. To pomáha zabrániť ich vysušeniu.

10. Vyvarujte sa lízaniu a lúpaniu

Vyvarujte sa olizovaniu pier, pretože ich vysušujú. Neodlupujte suchú pokožku.

11. Žiadny rúž na popraskaných perách

Rúž má tendenciu vysušovať vaše pery a zhoršuje popraskané pery. Namiesto toho choďte na hydratačný tónovaný balzam na pery.

12. Naolejujte vlasy

Masáže horúcim olejom sú mimoriadne dobré pre vašu pokožku hlavy a vlasy a zároveň sú relaxačné. Robte to dvakrát týždenne, aby boli vaše vlasy zdravé.

13. Nezabudnite na kondicionér

Možno budete chcieť vynechať kondicionovanie po šampóne, ale nerobte to. Kondicionér chráni vaše vlasy pred poškodením UV žiarením a znečistením.

14. Choďte ľahko na farby na vlasy

Môže vás lákať vyskúšať najnovšie trendy vo farbe vlasov - blond melír, strieborná ofina atď. Prílišné odchýlenie sa od prirodzenej farby vlasov však pre vaše vlasy neprospieva. Snažte sa ho udržiavať čo najbližšie k svojej prirodzenej farbe vlasov.

15. Poriadne si vlasy vyčistite

Šampóny sú určené na pokožku hlavy a kondicionéry na vlasy. Bez ohľadu na váš vek sa toto pravidlo nezmení. Šampónovanie špičiek nakoniec odstráni príliš veľa prírodných olejov a použitie kondicionéru na pokožku hlavy spôsobí, že sa vaše vlasy mastia.

Teenage je čas, keď máte tendenciu experimentovať s líčením. Ak ste niekto, kto sa práve učí rozdiel medzi krémami BB, CC, DD a EE, tieto tipy prídu vhod.

Tipy na líčenie pre dospievajúcich

Ako tínedžer musíte byť pri výbere make-upu veľmi opatrní. Počas tejto fázy má vaša pokožka tendenciu veľmi reagovať na výrobky a môžu sa u vás dokonca vyskytnúť vyrážky. Nižšie uvádzame niekoľko tipov, ktoré vám to uľahčia.

16. Vždy sa pozri skôr, ako skočíš

Bez testovania nič nekupujte. Rôzne značky a typy make-upu obsahujú rôzne zložky. Vždy to vyskúšajte na svojej pokožke, aby ste zistili, či vám to vyhovuje alebo nie. Ak je to možné, požiadajte o vzorky v obchode. Skontrolujte, či nespôsobuje vyrážky.

17. Zvážte svoj vek

Niektoré triky s líčením vyzerajú dobre iba u dospelých. Napríklad gotický vzhľad s dymovými očami a tmavými perami sa hodí pre modely pristávacích dráh, ale v mladom veku a na vašej mladej tvári bude pôsobiť nevkusne.

18. Nájdite svoju najlepšiu vlastnosť a vylepšite ju

Máte pekné oči? Správne ich zarovnajte, aby ste ich zvýraznili. Máte plné pery? Prečo ich nepodložiť a dať si nejaký lesk alebo rúž?

19. Vyvarujte sa prehnaniu svojej nadácie

Nepoužívajte na svoju pokožku príliš veľa podkladovej bázy. Je to preto, že vaša pokožka je jemná a musí dýchať. Príliš veľa podkladov upcháva póry a váš make-up vyzerá falošne a koláčovo.

Jednoduchosť je najlepšia politika. Nie je zlé experimentovať s módou a líčením len trochu. Prehnané všetko však spôsobí, že budete vyzerať ako klaun namiesto divy. Tu je niekoľko základných, ale dôležitých módnych tipov, na ktoré nezabudnite, keď máte náladu experimentovať.

Módne tipy pre dospievajúce dievčatá

20. Vedzte, čo vám vyhovuje, a držte sa toho

Nesledujte slepo trendy. Vedzte, čo vám vyhovuje, a držte sa svojho podpisového štýlu.

21. Pokúste sa dosiahnuť rovnováhu

Tým, že ste tínedžer, máte slobodu experimentovať so štýlmi a farbami. Aj keď si môžete vlasy zafarbiť na modro a nosiť kanárikovo žlté tričko s limetkovo zelenými nohavicami, a napriek tomu za to nebudete potrestaní, naučte sa, ako dosiahnuť rovnováhu. Zabráňte zmiešaniu viac ako troch farieb v šatách. Tiež, ak máte na sebe topy s potlačou alebo vyšívané, noste pevné sukne alebo nohavice.

22. Doplňte

Doplnky sú vaši najlepší priatelia! Prívesok, náušnice, náramok, hodinky alebo vlásenka dodajú vašej osobnosti osobitý ráz. Vždy ich majte poruke a miešajte ich vždy, keď je to možné. Nepreháňajte to však. Ak napríklad nosíte blingové hodinky, nepoužívajte žiadne ďalšie doplnky. Nech je to ústredný bod vášho súboru.

23. Skúste vrstvenie

Jedná sa o módny trend, ktorý sa nikdy nepokazí a je ľahko prispôsobiteľný. Môžete vyskúšať vrstvenie funky a farebného oblečenia. Napríklad tmavá vesta so svetlou (kvetinovou a potlačenou) bundou alebo košeľa s riflovými nohavicami sa nikdy nemôže pokaziť.

24. Opasok

Vhodný opasok dokáže premeniť najpozemskejší outfit na niečo šik. Pravý opasok zvýrazní vašu postavu a váš pás bude pôsobiť štíhlejšie. Robustný široký opasok cez kardigán alebo nízko zopnutý opasok na maxi šatách alebo vrstvený so svetrom boyfriend dodáva vášmu oblečeniu výstredný šmrnc.

25. Osvojte si štýl Half Tuck

Správne zastrčiť odpaliská a košele je umenie. Štýl „napoly zastrčený“ je obľúbený u všetkých tínedžerov zameraných na módu. Pre správny dopad a efekt zastrčte prednú časť odpaliska a nechajte chvost visieť.

Rovnako dôležitá je predovšetkým starostlivosť o vaše celkové zdravie. Pokiaľ nie ste zdraví zvnútra, nebude sa to prejavovať na tvári a pokožke. Ak chcete vyzerať pekne aj bez mejkapu, držte sa zdravého životného štýlu. Tu je niekoľko ďalších tipov pre vás.

Tipy pre životný štýl pre dospievajúce dievčatá

• Stravujte sa zdravo: Pretože vaše telo potrebuje základné živiny, aby bolo zdravé. Jedzte veľa zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, rýb a morských plodov a vyhýbajte sa nezdravým jedlám (pokiaľ je to možné).
• Zostaňte aktívni: Potrebujete najmenej 60 minút fyzickej aktivity. Môžete si zacvičiť v posilňovni alebo zvoliť zábavný spôsob, ako zostať aktívny, napríklad športovať, pešiu turistiku alebo chôdzu. To vám tiež pomôže udržiavať zdravú telesnú hmotnosť.
• Hydratujte sa: Ak nepijete dostatok vody, vaše telo bude dehydrované a pokožka bude pôsobiť sucho a matne.
• Udržiavajte ústnu hygienu: Pravidelne dvakrát denne čistite zuby a nite. To pomôže vyhnúť sa problémom súvisiacim so zubami a ďasnami.
• Doprajte si dostatok spánku: Správny odpočinok má podstatný vplyv na vaše celkové zdravie, krásu a samozrejme na fungovanie mozgu a úroveň koncentrácie. Doprajte si každý deň najmenej 8 hodín spánku.

Či už si oblečiete najlepšie šaty alebo zašportujete nový účes, nezabudnite, že ľudia si vás budú pamätať pre osobu, akou ste. Nezabudnite byť sám sebou a pochváliť sa svojou osobnosťou elánom.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Je v poriadku používať na čistenie tváre mydlo a vodu?

Nie. Tyčinky na mydlo sú tvrdé. Na tvár vždy používajte jemný čistiaci prostriedok.

Aké je správne poradie čistenia tváre?

Odstráňte make-up a nečistoty čistiacim olejom a umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom. Pokračujte v tom tonerom a zvlhčovačom.

Je v poriadku, ak si niekto s pupienkami nanáša make-up?

V prvom rade sa mu snažte vyhnúť. Ak sa však musíte nalíčiť, skúste použiť nekomedogénny make-up.