20 úžasných účesov pre dlhé tenké vlasy

Pokiaľ ide o úpravu vlasov na zvláštnu príležitosť, tenké vlasy vás môžu doslova dohnať k slzám. Som si istý, že už bolo viackrát, keď ste vyskúšali účes, ktorý nakoniec nevyzeral ako obraz vlasov celebrít, ktoré ste sa pokúšali znovu vytvoriť. Ale to, že máte vlasy s jemnou textúrou, ešte neznamená, že na vás nebude vyzerať žiaden účes. Je len potrebné zvoliť štýly, ktoré vlasom dodajú telo a vyzerajú objemnejšie. A urobil som všetku prácu, aby ste nemuseli! Tu je môj výber 20 najlepších účesov pre tenké vlasy, ktoré sú momentálne trendy!

20 úžasných účesov pre dlhé tenké vlasy

1. Plnejší a dlhší chvost

Obrázok: Zdroj

Ak ste mali celý život riedke vlasy, som si istý, že poznáte boj so zväzovaním vlasov do copu. Pretože bez ohľadu na to, koľkými rôznymi spôsobmi sa ho snažíte upravovať, nakoniec bude pôsobiť ochabnuto a bez života. Takže tento malý trik s účesom určite vdýchne nový život a odrazí sa vám v chvoste!

Čo potrebuješ

• Kefa na vlasy
• Texturizačný sprej
• Elasty na vlasy
• sponky

Ako štýl

1. Začnite nastriekaním textúrovacieho spreja na celé vlasy, aby ste im dodali určitú textúru a objem.
2. Nechajte svoju ofinu, chyťte hornú polovicu vlasov a zopnite ich do copu na strednej úrovni.
3. Z tohto chvosta vyzdvihnite malú časť vlasov a omotajte ich okolo základne, aby ste vlasovú gumu skryli z dohľadu.
4. Zaistite túto zabalenú časť vlasov niekoľkými špendlíkmi.
5. Spodnú časť vlasov zopnite do chvosta hneď pod prvým.
6. Zatiahnite si vlasy na temene hlavy, aby ste vytvorili nejaký objem.
7. Zadné chvosty rozčešte štetcom na vlasy, aby ste im dodali určitú textúru a objem.
8. Rozvetvte svoj horný chvost okolo spodného chvosta, aby ste ho skryli z dohľadu a dokončili svoj vzhľad.

2. Perfektný Messy Bun

Obrázok: Zdroj

Potopí sa vám srdce zakaždým, keď sa pokúsite urobiť jeden z tých strapatých drdolov, ktoré tie nádherné instagramové dievčatá športujú? Kvôli vašim tenkým vlasom vám pravdepodobne sedia na vrchu hlavy ako malá pingpongová loptička. Všetko, čo musíte urobiť, je upraviť ju pomocou tejto osvedčenej metódy, aby ste získali perfektný strapatý drdol!

Čo potrebuješ

• Texturizačný sprej
• Hrebeň
• Vlasy elastické
• sponky

Ako štýl

1. Umyté a vysušené vlasy si pripravte textúrovacím sprejom, ktorý im dodá určitú fixáciu a štruktúru.
2. Hrebeň dozadu všetky vlasy pri korienkoch, aby vytvorili nejaký objem.
3. Vlasy si oprášte prstami a začnite zopínať do chvosta.
4. Pri poslednej slučke vašich vlasov urobte vlasy slučkou iba do tretiny, aby ste vytvorili malý polovičný drdol.
5. Vezmite vlasy voľne zavesené, raz ich skrútte a omotajte okolo spodnej časti drdolu.
6. Konce zastrčte do pružného vlasu.
7. Vložte niekoľko špendlíkov, ktoré ešte viac zaistia drdol na danom mieste.
8. Vytiahnite spredu nejaké pramene vlasov, aby ste si zarovnali tvár a doladili vzhľad.

3. Trojitý oplet

Obrázok: Zdroj

Koľkokrát ste sa rozplakali nad tenkým vrkočom? Som si istý, že si už dávno stratil počet. Je ťažké získať objem do copu, ak máte tenké vlasy s jemnou textúrou. Jednoduchý spôsob, ako dodať svojmu copu rozmer a objem, je použiť viac vrkočov, ktoré sú spojené dohromady. Tu je postup, ako…

Čo potrebuješ

• Elasty na vlasy
• Texturizačný sprej

Ako štýl

1. Pripravte si vlasy trochou textúrovacieho spreja a rozdeľte ich do stredu.
2. Zozbierajte 2 stredne veľké časti vlasov nad ušami na oboch stranách a voľne ich zviažte pomocou gumičky na vlasy v zadnej časti hlavy.
3. Topsy chvost tento polovičný chvost preklopením nahor a do medzery nad vlasom elastický.
4. Rozdeľte si vlasy na 3 rovnaké časti.
5. Tieto 3 časti jednotlivo zaplette do 3 samostatných vrkočov a konce zafixujte elastickými vlasmi.
6. Tieto 3 vrkoče zaplette do jedného obrieho vrkoča a koniec zaistite gumičkou do vlasov.
7. Potiahnite od seba a z oboch strán povoľte vrkoč, aby vyzeral širšie a objemnejšie.

4. Messy Double Fishtail Braid

Obrázok: Zdroj

Len preto, že sa chystáte na ples alebo nejaký iný rovnako efektné funkcie neznamená, že vaše vlasy má byť v updo. Existuje veľa ďalších účesov, ktoré sa lepšie hodia na tenké vlasy, po ktorých môžete ísť. Môžete napríklad vyskúšať tento strapatý dvojitý cop, ktorý vašim inak tenkým vlasom dodá objem a rozmer.

Čo potrebuješ

• Ochranný prostriedok proti teplu
• 5 palcová kulma
• Kefa na vlasy
• Texturizačný sprej
• Elasty na vlasy
• sponky

Ako štýl

1. Naneste na všetky umyté a vysušené vlasy tepelnú ochranu.
2. Zberaním 2 palcových častí vlasov naraz, všetky vlasy natočte.
3. Nastriekajte na nejaký texturizačný sprej a rozstriekajte si vlasy.
4. Z jednej strany si vlasy rozdeľte a všetky vlasy preklopte cez ľavé rameno.
5. Rozdeľte svoje vlasy diagonálne na 2 časti, počnúc pravým spánkom po ľavé ucho.
6. Oddeľte časť a zafixujte hornú časť.
7. Spodnú časť rozdeľte na 2 časti.
8. Rybí chvost splietnite tieto 2 časti tak, že striedavo povyberáte niekoľko prameňov vlasov z vonkajšej strany jednej časti a pridáte ich k vnútornej strane druhej časti.
9. Koniec copu zaistite vlasovou gumičkou.
10. Odopnite hornú časť a oplette tiež rybí chvost.
11. Spojte dva vrkôčiky dohromady tak, že do nich cikcakovým spôsobom vložíte bobby piny.
12. Uvoľnite vrkôčiky, aby ste im získali rozstrapkanú textúru a doladili vzhľad.

5. Šatkový oplet

Obrázok: Zdroj

Je čas vypustiť tie šatky, ktoré visia vo vašej skrini, pretože som pre ne dostal nápad na styling! Geniálnym spôsobom, ako zakryť jemnú textúru vašich vlasov a pridať im farbu a roztomilosť, je previazanie látkovej šatky ako čelenky okolo hlavy! Spárujte to s rozkošným bočným copom a môžete vyraziť.

Čo potrebuješ

• Vlasy elastické
• Látkový šál

Ako štýl

1. Preklopte celú hlavu cez jedno rameno.
2. Nechajte svoju ofinu a udržujte jeden prameň tenší ako ostatné dva, zapleťte si vlasy do jednoduchého bočného copu.
3. Potiahnite od seba a uvoľnite opletenie, aby malo určitú šírku a štruktúru.
4. Stred šatky si umiestnite cez zadnú časť hlavy a konce umiestnite spredu.
5. Zakrútte a prepnite konce spredu a zaviažte ich do uzla v zadnej časti hlavy, aby ste vzhľad dotvorili.

6. Retro Fishtail Updo

Obrázok: Zdroj

Neskoro na svadbu a potrebujete si dať vlasy upravene do luxusného updo pronto? Nerob si starosti, pretože ťa mám krytého! Tento retro štýl upútania na rybí chvost vyzerá elegantne a pekný a dokonale sa hodí k dlhým splývavým šatám. A môže to vyzerať zložito a zložito, ale je to všetko, len nie!

Čo potrebuješ

• Texturizačný sprej
• Podpichovacia kefa
• Elasty na vlasy
• sponky

Ako štýl

1. Nastriekajte na nejaký textúrovací sprej po všetkých umytých a vysušených vlasoch.
2. Dráždite vlasy na temene hlavy, aby ste im dodali určitý objem.
3. Zopnite si vlasy do nízkeho chvosta.
4. Prstami vytvorte vo vlasoch medzeru nad elastickými vlasmi.
5. Topsy chvostom chvosta preklopením nahor a do tejto medzery.
6. Rozdeľte svoj chvost do 2 sekcií.
7. Rybí chvost splietnite tieto 2 časti tak, že striedavo zoberiete tenkú časť vlasov z vonkajšej strany jednej časti a pridáte ich k vnútornej strane druhej časti.
8. Koniec copu zaistite vlasovou gumičkou.
9. Pretiahnite od seba a povoľte vrkoč, aby vyzeral širší.
10. Vyklopte vrkoč nahor a do medzery vytvorenej špičkovým chvostom a pripevnite ho k hlave pomocou niekoľkých sponiek.

7. Francúzsky twisted side cop

Obrázok: Zdroj

Ak máte tenké vlasy, vďaka základnému 3-vláknovému copu môžu vyzerať ešte tenšie. Dobrým spôsobom, ako bojovať proti tomuto problému, je experimentovať s novými štýlmi opletenia. Tento francúzsky zatočený bočný cop je obzvlášť ľahký na jemné vlasy a vyzerá elegantne bez námahy.

Čo potrebuješ

• Vlasy elastické
• Ozdobný špendlík do vlasov

Ako štýl

1. Z jednej strany si vlasy rozdeľte.
2. Vezmite dve 2-palcové časti vlasov hneď vedľa vášho lúčenia.
3. Začnite francúzsky krútiť vrkoč nepretržitým preklápaním prednej časti cez zadnú časť a pridávaním ďalších látok zo strany čela, ktoré následne krútite.
4. Akonáhle váš cop prejde okolo ucha a dôjdu vám vlasy, ktoré chcete pridať, rozdeľte si všetky vlasy na 2 časti.
5. Tieto časti jednotlivo krútte až do konca a navzájom ich prepletajte.
6. Koniec vrkoča zaistite gumičkou na vlasy.
7. Vložte svoj ozdobný špendlík na svoj cop a dokončite vzhľad.

8. Viazaný vrkoč

Obrázok: Zdroj

Teraz je tu ďalší inovatívny štýl pletenia, ktorý si určite musíte vyskúšať! Ak vás už unavujú rovnaké staré 3 pramene alebo skrútené vrkôčiky, tento zauzlený vrkoč bude určite priamo vo vašej uličke. Navyše, ak máte tenké vlasy, bude vyzerať super upravene a nádherne.

Čo potrebuješ

• Vlasy elastické

Ako štýl

1. Prehoďte všetky vlasy na jednu stranu.
2. Chyťte dve 1-palcové časti vlasov zozadu a prineste ich pred vlasy.
3. Pomocou týchto dvoch častí zviažte jeden jednoduchý uzol.
4. Znova ich preklopte dozadu za vlasy a krížom cez ne prepnite ich polohy.
5. Pridajte vlasy do obidvoch častí, presuňte ich spredu a znova ich zauzlite.
6. Opakujte kroky 4 a 5, kým sa váš zauzlený vrkoč nedostane na koniec.
7. Koniec zaistite gumičkou na vlasy.
8. Potiahnite od seba a povoľte vrkoč, aby ste mu dodali určitý rozmer a dotvorili vzhľad.

9. Zdôraznenie vlasov v tvare srdca

Obrázok: Shutterstock

Patríte k tým zamilovaným romantikom, ktorí sa radi obliekajú na Valentína? Potom, chlapče, mám účes, ktorý budeš úplne milovať! Vyskúšajte tento štýl sladkého prízvuku v tvare srdca, ktorý vyzerá úžasne a bude mať každého hneď dvakrát.

Čo potrebuješ

• Elasty na vlasy

Ako štýl

1. Vlasy si rozdeľte do stredu.
2. Vezmite 2 stredne veľké úseky spredu z oboch strán hlavy a spojte ich pomocou gumičky na vlasy.
3. Zoberte 2-palcovú časť vlasov sprava pod ľavú časť vlasov.
4. Prstami vytvorte v strede ľavej časti vlasov medzeru.
5. Prehnite druhú časť vlasov cez pružnú srsť a zozadu do medzery tak, že ju spredu vytiahnete dozadu, aby ste vytvorili jednu polovicu svojho srdca.
6. Opakujte kroky 3 až 5 na druhej strane.
7. Vzadu zviazajte chvosty oboch týchto preklopených častí a polovičného chvosta pomocou gumičky do vlasov.

10. Elegantný zatočený drdol

Obrázok: Shutterstock

Chystáte sa na to sladké miesto medzi ležérne elegantným a bez námahy elegantným? Potom je to účes drdolov vašich snov. Vyskúšajte tento jednoduchý drdol s trochou zvratu, ktorý vám poskytne všetko, čo ste kedy chceli.

Čo potrebuješ

• Elasty na vlasy
• sponky
• Hrebeň

Ako štýl

1. Oprášte si vlasy a zopnite ich do nízkeho chvosta na zátylku.
2. Pri poslednom skrútení vlasov urobte cop ohnutý iba do polovice, aby ste vytvorili polovičný drdol.
3. Popichajte voľný chvost tohto drdolu.
4. Omotajte ho okolo dna drdolu, aby ste skryli elastickú látku z dohľadu, a zaistite ju sponkami.

11. Texturované zákruty na otvorených vlasoch

Obrázok: Instagram

Chcete vyzerať ako „dobré dievča“, že sa zdá, že Shraddha Kapoor vždy športuje? Potom vyskúšajte tento super rozkošný vzhľad skrútených vlasov! Je perfektne vhodný na bežné aj neformálne oblečenie a je mierne povedané rozkošný.

Čo potrebuješ

• Ochranný prostriedok proti teplu
• Rovnacia žehlička
• sponky

Ako štýl

1. Naneste trochu tepelnej ochrany a vyrovnajte všetky vlasy.
2. Vlasy si rozdeľte do stredu.
3. Vezmite 2-palcovú časť vlasov sprava vedľa ľavej strany vášho lúčenia a rozdeľte ich na dve časti.
4. Tieto časti vlasov jednotlivo točte až do konca.
5. Teraz nepretržite prekláňajte prednú časť cez zadnú časť a pri každom ďalšom otočení pridávajte ďalšie vlasy zo strany čela.
6. Akonáhle váš zákrok prejde okolo vášho chrámu, jednoducho ho dvakrát otočte bez pridania akýchkoľvek vlasov.
7. Tento twist si pripnite do bočnej časti hlavy pod vlasy.
8. Zopakujte kroky 3 až 7 na druhej strane a dokončite vzhľad.

12. Dvojitý drdol

Dievča, ak si niekedy cítil bodnutie v srdci zakaždým, keď si videl slávnu osobnosť, ktorá mala na udalosti na červenom koberci nádherné vystúpenie, pretože si vo svojom srdci vedel, že tvoje vlasy nikdy nebudú môcť vyzerať tak, potom si tento štýl musíte vyskúšať. Tento dvojitý drdol updo je elegantný a nevyžaduje žiadne zložité opletenie, ktoré by vás mohlo priviesť k šialenstvu!

Čo potrebuješ

• Texturizačný sprej
• Elasty na vlasy
• sponky

Ako štýl

1. Umyté a vysušené vlasy si pripravte textúrovacím sprejom, aby ste im zaistili istý úchop.
2. Predné časti vlasov vynechajte, aby ste si zarovnali tvár.
3. Rozdeľte si vlasy od ucha k uchu a rozdeľte ich na 2 časti vodorovne.
4. Obe tieto časti vlasov si zopnite do chvostov - jeden na druhom - na zátylku.
5. Otočte svoj najvyšší chvost až do konca a stočte ho do drdola.
6. Zaistite si drdol na hlave pomocou niekoľkých špendlíkov.
7. Opakujte kroky 5 a 6 so spodným chvostom.
8. Ťahaním za vlasy na temene hlavy dodáte svojmu telu trochu tela a vzhľad skrášlite.

13. Saténová čelenka

Obrázok: Shutterstock

Som si istý, že máte dni, keď to vzdáte svojich vlasov a chcete s nimi nič neurobiť. Všetci áno. Čo však robiť, keď sa tie dni zhodujú aj s dňami, keď máte v práci prezentáciu a potrebujete vyzerať reprezentatívne? Ľahké. Vyskúšajte tento vzhľad, ktorý je ľahko peasy-citrón-stláčateľný a ktorý si vyžaduje iba dĺžku saténovej stuhy z krabice s remeselnými potrebami!

Čo potrebuješ

• Podpichovacia kefa
• Sprej morskej soli
• Saténová stuha

Ako štýl

1. Naneste na vlasy postriekané morskou soľou.
2. Mierne dráždte vlasy na temene hlavy.
3. Rozdeľte vlasy na jednu stranu.
4. Položte si saténovú stuhu na vrch hlavy a zviazajte jej koniec na zátylku, aby ste vzhľad doladili.

14. Bočné zametané kučery

Obrázok: Shutterstock

Ak sa chystáte zúčastniť na večernej maškarnej párty a vaše vlasy vám robia peklo, môžete urobiť iba jednu vec - vziať si k tomu kulmu. A ak to urobíte správne, budete vyzerať rovnako nádherne ako tu vyzerá Julianne Hough. Nechajte ma byť vaším sprievodcom…

Čo potrebuješ

• Ochranný prostriedok proti teplu
• 2 palcová kulma
• Texturizačný sprej
• Kefa na vlasy
• sponky

Ako štýl

1. Umyté a vysušené vlasy si pripravte pomocou tepelnej ochrany.
2. Zberaním 2 palcových častí vlasov naraz, všetky vlasy natočte.
3. Nastriekajte na všetky kučery množstvo textúrovacieho spreja a jemne nimi pretrite kefu.
4. Z jednej strany si vlasy rozdeľte.
5. Prehoďte všetky vlasy cez jedno rameno.
6. Vložte pár Bobby pinov do vlasov na zátylku, aby boli vlasy pevne na jednej strane.

15. Lanový krútený cop

Obrázok: Shutterstock

Už vás nebaví, že váš chvost bezvládne poskakoval okolo a namiesto toho skákal? Potom vyberte stránku z lookbooku Zoe Saldany! Namiesto toho, aby si dala obyčajný alebo zapletaný chvost, siahla po lanovom stočenom štýle, vďaka ktorému vyzerá ako pravá modrá bojovnícka princezná.

Čo potrebuješ

• Vyhladzovacie sérum
• Jemne ozubený hrebeň
• Elasty na vlasy

Ako štýl

1. Jemným hrebeňom s jemnými zubami si rozotrite po zuboch všetko vyhladzovacie sérum a použite ich na vlasy.
2. Zopnite si vlasy do vysokého chvosta.
3. Rozdeľte si vlasy na 2 časti a jednotlivo ich natočte až do konca.
4. Tieto skrútené úseky navzájom prepletajte a koniec zaistite gumičkou do vlasov.

16. Messy Multi Braids

Obrázok: Shutterstock

Pokiaľ ide o úpravu vlasov, Blake Lively sa nehrá. Vždy športuje v tých najúžasnejších štýloch, ktoré jej musíte závidieť. Tento jej chaotický štýl s mnohými copmi je skutočne vecou krásy a je potrebné ho ihneď vyskúšať.

Čo potrebuješ

• Texturizačný sprej
• Elasty na vlasy
• Efektný kvetinový špendlík

Ako štýl

1. Pripravte si vlasy množstvom textúrovacieho spreja.
2. Z jednej strany si vlasy rozdeľte.
3. Prehoďte všetky vlasy cez jedno rameno.
4. Zoberte malú časť vlasov, rybí chvost ich splette až do konca a zaistite pomocou gumičky na vlasy.
5. Zozbierajte 4-palcovú časť vlasov hneď vedľa prvej, špicatým vrkočom ich spleťte až do konca a zaistite pomocou gumičky na vlasy.
6. Predné časti vynechajte, ostatné vlasy si zapnite do vrkoča a konce zopnite gumičkou do vlasov.
7. Uvoľnite a roztrhajte všetky vrkôčiky, aby ste im získali strapatú textúru.
8. Z prednej strany odtiahnite vlasy a pomocou ozdobného kvetinového špendlíka ich pripnite nad copánky.
9. Na koncoch zopnite všetky vrkôčiky dokopy pomocou vlasovej gumičky, aby ste vzhľad dotvorili.

17. Špendlík Messy Bun s prízvukom

Obrázok: Instagram

Čo potrebuješ

• Sprej morskej soli
• Vlasy elastické
• Zlaté bobby špendlíky

Ako štýl

1. Začnite rozstrekovaním morskej soli v spreji na celé vlasy, aby ste im dodali určitú textúru.
2. Vlasy si oprášte prstami a začnite ich zopínať do nízkeho chvosta.
3. Pri poslednom otočení vlasov do elastického vlasu ich zacvaknite do elastickej gumy zhruba do 3/4 a vytvorte si tak drdol.
4. Spredu vytiahnite vlasy, aby ste si zarovnali tvár.
5. Vložte bobby pins nad drdol trojuholníkového tvaru, aby ste vzhľad doladili.

18. Špičkový uzol s ofinou

Obrázok: Shutterstock

Môžete prehľadávať internet roky a roky a stále nikdy nenájdete účes taký klasický a ladný ako vrchný uzol. Krása tohto nádherného účesu spočíva v tom, že skvele funguje s vlasmi všetkých textúr! Rashida Jones nám tu ukazuje, ako pracovať na tomto vzhľade, ak máte tenké vlasy.

Čo potrebuješ

• Hrebeň
• Vlasy elastické
• sponky

Ako štýl

1. Nechajte si vlasy ostrihať v niekoľkých strihoch rovno.
2. Vynechajte ofinu, vyčesajte vlasy dozadu a zapnite ich do vysokého chvosta priamo na temene hlavy.
3. Natočte svoj chvost až do konca.
4. Zvinutý tento chvostík stočte do drdola a zaistite ho pomocou Bobby pins na svojej hlave.

19. Klasický štýl do polovice

Obrázok: Shutterstock

Saoirse Ronan vyzerá v tomto krásnom vzhľade vlasov, akoby vystúpila z viktoriánskej maľby. Tento polovičný štýl funguje úžasne s večernými šatami, aby vytvoril dokonalý vzhľad efektného rande. Trvá to tiež asi 3 minúty a dobre funguje aj na vlasy druhého dňa.

Čo potrebuješ

• Objemová pena
• Texturizačný sprej
• Spojka / Bobby pins

Ako štýl

1. Umyté, vysušené vlasy si pripravte objemovou penou.
2. Spritz na nejaký texturizačný sprej, aby to trochu držalo.
3. Vlasy si rozdeľte do stredu.
4. Zhromaždite spredu všetky vlasy dozadu a zaistite ich vzadu na hlave spojkovou svorkou alebo sponkami.
5. Z prednej strany vytiahnite nejaké chĺpky vlasov, aby ste si zarovnali tvár a dokončili vzhľad.

20. Super texturizujúci bočný oplet

Obrázok: Shutterstock

Bočné opletenia sa môžu zdať také pasívne, ale trochu to roztočte a skončíte s niečím super šik a trendy! Mohli by ste urobiť to, čo tu urobila Chloe Grace Moretz, a ísť do super dekonštruovaného štýlu, ktorý dodá vášmu copu nejaký nádych a vzpurnú atmosféru.

Čo potrebuješ

• Texturizačný sprej
• Podpichovacia kefa
• Vlasy elastické

Ako štýl

1. Začnite nastriekaním textúrovacieho spreja na celé vlasy, aby ste im získali chaotickú textúru a držali ich.
2. Dráždite vlasy na temene hlavy, aby ste im dodali určitý objem.
3. Vlasy si rozdeľte do stredu.
4. Prehoďte všetky vlasy cez jedno rameno.
5. Vlasy si zaplette do bočného copu.
6. Roztiahnite a odopnite vrkoč, aby ste mu poskytli ten super strapatý vzhľad. Nebojte sa vytiahnuť z vrkoča nejaké kúsky vlasov, len to dodá na výzore.

A takto to robíte, dámy! Dúfam, že z tohto zoznamu máte nejakú inšpiráciu na úpravu svojich tenkých vlasov! Komentujte nižšie a dajte nám vedieť, ktoré štýly sa vám osvedčili a čomu by sme sa mohli vyhnúť pri jednaní s tenkými vlasmi.