Šedivé vlasy patria medzi najobávanejšie nočné mory, ktoré ženy majú. Možno by ste nesúhlasili, ale nikto v skutočnosti nepremýšľa nad šedými vlasmi, kým nenájdete ten svoj. Vtedy to začne mať pocit, akoby sa na vás svet rútil. Ako sa všetko mení. A my ako ľudia nemáme radi zmeny.

Zatiaľ čo niektorí z nás s tým uzavrú mier a ladne prechádzajú do strieborných dračičiek, niektorí si radi urobia čas, kým urobíme prechod. To je to, ak sa niekedy rozhodneme, pretože vždy máte na výber. Nasleduje 20 prírodných spôsobov, ako zakryť sivé vlasy, z ktorých si môžete vybrať.

Ako prirodzene zakryť šedé vlasy doma

1. Balenie Amla a Henna

Budete potrebovať

• 1 šálka čerstvej pasty Henna
• 3 lyžičky prášku Amla
• 1 ČL kávového prášku
• Rukavice
• Štetec na nanášanie

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. V plastovej miske kombinujte všetky ingrediencie, až kým nezískate hladkú konzistentnú pastu. Ak si myslíte, že je pasta príliš hustá, môžete pridať trochu vody.
2. Nasaďte si rukavice a pomocou štetca na nanášanie naneste zmes na vlasy. Nezabudnite zakryť všetky šedé časti.
3. Nechajte to pôsobiť hodinu alebo kým pasta nevyschne.
4. Vlasy opláchnite jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Raz za mesiac.

Prečo to funguje

Amla a hena spolupracujú na prirodzenom zafarbení vlasov. Sú tiež vynikajúcimi prísadami na zabezpečenie vlahy a výživy.

2. Náprava čierneho čaju

Budete potrebovať

• 2 lyžičky listov čierneho čaju
• 1 šálka vody

Doba spracovania

1 hodina.

Proces

1. Varte čierny čaj v šálke vody a nechajte ho pár minút lúhovať.
2. Roztok odložte vychladnúť.
3. Akonáhle čaj vychladne, naneste si ho na vlasy a nechajte pôsobiť hodinu.
4. Opláchnite vlasy pod studenou tečúcou vodou.
5. Nepoužívajte šampón.

Ako často?

Toto opakujte raz za dva týždne

Prečo to funguje

Čierny čaj zafarbí vaše vlasy a stmaví ich. Tiež dodáva vašim vlasom lesk, čo z nich robí vynikajúci prostriedok na oživenie matných, neživých vlasov.

3. Náprava hennou

Budete potrebovať

• 2 lyžičky listov čierneho čaju
• 4 lyžice čistého prášku Henna
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica prášku Amla
• Štetec na nanášanie
• Rukavice
• Kondicionér

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Namočte prášok z henny do pohára s vodou a nechajte ho namočený 8 hodín. Henu môžete nechať cez noc máčať.
2. Ráno uvarte listy čierneho čaju vo vode a nechajte ich pár minút lúhovať. Odložíme bokom, aby vychladli.
3. Akonáhle čaj vychladne, nalejte ho do hennovej pasty, ktorú ste nechali nakysnúť. Do tejto zmesi pridajte citrónovú šťavu a prášok amla a miešajte, kým nezískate hladkú konzistentnú pastu.
4. Nasaďte si rukavice a pomocou štetca na nanášanie naneste zmes na vlasy. Nezabudnite zakryť všetky šedé časti.
5. Nechajte to pôsobiť hodinu alebo kým pasta nevyschne.
6. Vlasy opláchnite jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Raz za mesiac.

Prečo to funguje

Henna je prírodné farbivo, ktoré má tiež protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Nielenže stmaví vaše vlasy, ale tiež obnoví rovnováhu pH pokožky hlavy a normalizuje produkciu oleja.

4. Úprava šalviovej vody

Budete potrebovať

• Hrsť šalviových listov
• 2 šálky vody

Doba spracovania

2 hodiny

Proces

1. Varte šalviové listy vo vode a nechajte ich pár minút lúhovať.
2. Nechajte tekutinu vychladnúť a potom si ju nalejte cez vlasy. Zaistite, aby boli všetky vaše vlasy nasýtené roztokom šalvie.
3. Nechajte to pôsobiť 2 hodiny a potom pokračujte v umývaní vlasov jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Raz za týždeň.

Prečo to funguje

Šalviové listy (po hindsky salvis alebo sefakuss) sú jedným z najúčinnejších ayurvédskych liekov na sivé vlasy. Obnovuje prirodzenú farbu vlasov a zabraňuje ich množeniu.

5. Liečba kokosovým olejom a citrónom

Budete potrebovať

• 2 lyžice kokosového oleja
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Spojte ingrediencie v miske a začnite ju nanášať na vlasy.
2. Vmasírujte si zmes do pokožky hlavy a prepracujte ju až po končeky vlasov.
3. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté, nechajte ich pôsobiť 30 minút.
4. Umyte si vlasy jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Aj keď kokosový olej a citrónová šťava nezvrátia šedivenie, oneskorí ho tým, že uchová pigmentové bunky vo vlasových folikuloch.

6. Karí lístie

Budete potrebovať

• 3 lyžice kokosového oleja
• Hrsť kari listov

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. V hrnci zohrejte karí listy a kokosový olej, kým neuvidíte vytvárať čierny zvyšok.
2. Olej odstavíme, aby vychladol.
3. Akonáhle olej vychladne, vmasírujte si ho do pokožky hlavy a prepracujte po celé vlasy.
4. Keď sú všetky vlasy pokryté, nechajte ich pôsobiť hodinu.
5. Umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Listy kari majú schopnosť obnoviť melanín vo vlasových folikuloch, čo pomáha bojovať proti šediveniu. Taktiež podporuje rast vlasov zlepšením zdravia pokožky hlavy.

7. Rebrovaná tekvica

Budete potrebovať

• 1 šálka kokosového oleja
• 1 šálka nasekanej rebrovanej tekvice

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Nasekanú rebrovanú tekvicu vysušte na slnku, kým nie je úplne dehydrovaná.
2. Kúsky namočte na tri dni do pohára kokosového oleja.
3. Na konci tretieho dňa kúsky povarte v oleji 5-6 minút.
4. Zmes necháme vychladnúť. Preceďte a naberajte olej do nádoby.
5. Vezmite asi 2 polievkové lyžice oleja (v závislosti od dĺžky vlasov) a začnite si ho vmasírovať do pokožky hlavy. Zapracujte ich do vlasov, až kým nebudú zakryté od korienkov po končeky.
6. Olej nechajte pôsobiť 45 minút a potom ho umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Rebrovaná tekvica je ďalšia zelenina, ktorá je známa svojou schopnosťou obnoviť pigmentové bunky vo vlasových folikuloch.

8. Opláchnite zemiakovú kôru

Budete potrebovať

• Zemiakové šupky zo 6 zemiakov.
• 2 šálky vody

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Varte zemiakové šupky, kým nezískate trochu hustý škrobový roztok.
2. Roztok nechajte vychladnúť a potom zemiakové šupky preceďte a tekutinu zachyťte do hrnčeka.
3. Vlasy si umyte a upravte. Potom vylejte opláchnutím zemiakovej šupky vlasy.
4. Vlasy už ďalej neoplachujte.

Ako často?

1 - 2 krát týždenne.

Prečo to funguje

Škrobový roztok pomáha maskovať šediny pridaním pigmentu. Toto je jedno z najjednoduchších riešení na skrytie šedín.

9. Čierna káva

Budete potrebovať

1 silne uvarený hrniec kávy

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Uvarte silnú kávu a potom ju odložte nabok, aby vychladla.
2. Po vychladnutí si kávu vmasírujte do vlasov.
3. Po naliatí celej kávy cez vlasy nechajte vlasy v nej zasýtiť 20 minút.
4. Opláchnite vlasy pod tečúcou vodou.
5. Nepoužívajte šampón.

Ako často?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Káva nie je trvalým riešením pre sivé vlasy. Pri pravidelnom používaní vám však môže zafarbiť vlasy na tmavohnedú farbu a zamaskovať všetky vaše šediny.

10. Balenie vlasov indického egreša (Amla)

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica prášku Amla
• 3 lyžice kokosového oleja

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Zahrejte v kastróle prášok amla a kokosový olej, kým sa prášok nezačne zuhoľnatieť. Odložíme bokom, aby vychladli.
2. Akonáhle je olej vychladnutý, začnite si ho vmasírovať do pokožky hlavy a prepracujte po celé vlasy.
3. Nechajte to pôsobiť hodinu. Voliteľne ho môžete nechať pôsobiť cez noc.
4. Umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

1 - 2 krát týždenne.

Prečo toto dielo

Amla obsahuje vitamín C a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zachovať melanín vo vlasových folikuloch. To spomaľuje proces šednutia.

11. Maska na vlasy z čierneho korenia

Budete potrebovať

• 2 gramy čierneho korenia
• 1 šálka jogurtu

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Zmiešajte ingrediencie dokopy, až kým nezískate sivastú pastu.
2. Pastu si vmasírujte do vlasov od korienkov po končeky. Počas nanášania zmesi si nemasírujte oči, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie.
3. Nechajte pôsobiť hodinu a potom ho umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Pri pravidelnom používaní môže čierne korenie stmaviť sivé vlasy. Jogurt v maske pomáha upraviť vaše vlasy a urobiť ich jemnejšími.

12. Harmančekový čaj opláchnite

Budete potrebovať

2 šálky harmančekového čaju

Doba spracovania

5 minút

Proces

1. Uvarte 2 šálky harmančekového čaju a potom ho nechajte vychladnúť.
2. Akonáhle čaj vychladne, nalejte ho do hrnčeka a odložte nabok.
3. Vlasy si umyte a upravte. Po opláchnutí kondicionéra si vlasy ako posledné opláchnutie prelejte heřmánkovým čajom.
4. Vlasy už ďalej neoplachujte.

Ako často?

2-3 krát týždenne alebo po každej sprche.

Prečo to funguje

Harmančekový čaj má vlastnosti stmavovania vlasov a pri pravidelnom používaní dokáže časom zamaskovať sivé vlasy.

13. Jablčný ocot

Budete potrebovať

• 2 lyžice jablčného octu
• 2 šálky vody

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. V džbáne zriedte jablkový ocot s 2 pohármi vody.
2. Nalejte toto riešenie cez vlasy a nechajte ich pôsobiť 20 minút.
3. Umyte si vlasy jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Raz za týždeň.

Prečo to funguje

Jablčný ocot je jednou z najlepších ingrediencií, ktoré môžete použiť na udržanie zdravia pokožky hlavy. Pomáha obmedziť šedivenie zachovaním melanínu vo vlasových folikuloch.

14. Melasa s čiernym pásom

Budete potrebovať

1/4 šálky melasy Blackstrap

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Opláchnite vlasy teplou vodou a potom vytlačte prebytočnú vlhkosť.
2. Začnite nanášať melasu od koreňa po končeky vlasov, až kým nebude úplne zakrytá. Počas toho sa sústreďte hlavne na pokožku hlavy.
3. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom ho opláchnite studenou vodou a jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Melasa Blackstrap môže obnoviť pigment vo vašich vlasových folikuloch, aby zabránili šediveniu. Aby ste zaznamenali významné zmeny, budete ho musieť pravidelne používať najmenej tri mesiace. Prípadne môžete každý deň skonzumovať dve polievkové lyžice melasy.

15. Semená pískavice

Budete potrebovať

• 1/4 šálky semien senovky gréckej
• 1/2 šálky kokosového oleja

Doba spracovania

8 hodín

Proces

1. V hrnci zohrejeme kokosový olej, kým nezačne vrieť.
2. Do vriaceho oleja pridáme semená senovky gréckej a zohrievame ich 6-8 minút.
3. Kastról odstavíme, aby vychladli.
4. Hneď ako olej vychladne, semená preceďte a olej nazbierajte do nádoby.
5. Vezmite dve polievkové lyžice kokosového oleja a začnite si ho vmasírovať do pokožky hlavy a vlasov.
6. Nechajte pôsobiť cez noc.
7. Ráno si vlasy umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Semená senovky gréckej obsahujú lecitín a esenciálne aminokyseliny, ktoré bránia predčasnému šediveniu.

16. Oleje pre sivé vlasy

Na tento liek môžete použiť jeden z nasledujúcich olejov:

• Jamajský čierny ricínový olej
• Olej z čiernych semien
• Olivový olej
• Jojobový olej

Budete potrebovať

2-3 lyžice vlasového oleja

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Olej zohrejte, kým nie je mierne teplý.
2. Vmasírujte si teplý olej do pokožky hlavy asi 15 minút a potom ho prepracujte po celú dĺžku vlasov.
3. Akonáhle sú všetky vaše vlasy pokryté, zabaľte ich teplým uterákom (uterák zahrejte navlhčením horúcou vodou) a počkajte 30 minút.
4. Olej umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Pravidelné mastenie pomáha udržiavať vlasové folikuly zdravé pri zachovaní farieb. Zatiaľ čo väčšina olejov dokáže zabrániť iba šediveniu, oleje ako olej z čiernych semien pomáhajú časom vlasy tmavnúť.

17. Kombucha pre sivé vlasy

Budete potrebovať

4-5 lyžice Kombucha

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Nasyťte vlasy kombuchou a nechajte ich pôsobiť 20 minút.
2. Po 20 minútach si vlasy umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.
3. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Kombucha preukázala obrovské výsledky u ľudí so šedivými vlasmi. Pri pravidelnom používaní pomáha obnoviť melanín vo vašich folikuloch a pomáha vlasom vyrásť tmavo a zdravo.

18. Cibuľová šťava pre sivé vlasy

Budete potrebovať

Šťava z 1 cibule

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Extrahujte šťavu z jednej cibule a zbierajte ju do misy.
2. Šťavu vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút.
3. Umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Cibuľová šťava má bohatý obsah enzýmu kataláza, ktorý pomáha predchádzať šediveniu. Pravidelné nanášanie môže pomôcť stmaviť vlasy od korienkov.

19. Rastlinné farbivo na vlasy

Budete potrebovať

Rastlinné farbivo na vlasy podľa vášho výberu

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Podľa pokynov na krabici zmiešajte ingrediencie v miske.
2. Noste rukavice a pomocou štetca na nanášanie naneste na vlasy farbu na vlasy.
3. Nechajte to pôsobiť po dobu určenú na krabičke. (Zvyčajne je to 30 minút.)
4. Umyte jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často?

Raz za mesiac.

Prečo to funguje

Prírodné farby na vlasy neobsahujú chemikálie, ktoré obsahujú bežné farbivá na škatule. Spravidla sú však dočasné a vymyjú sa v 8 - 12 praniach.

20. Šalvia a rozmarín

Budete potrebovať

• Hrsť šalviových listov
• 3 - 5 kvapiek esenciálneho oleja rozmarín
• 2 šálky vody

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Listy šalvie uvarte v 2 pohároch vody a potom nechajte vychladnúť.
2. Zozbierajte šalviový čaj do džbánu a pridajte doň kvapky éterického oleja z rozmarínu.
3. Nasypte si to cez vlasy a vmasírujte.
4. Akonáhle sú všetky vaše vlasy roztokom nasýtené, nechajte ich pôsobiť 10 minút.
5. Opláchnite ho jemným šampónom bez obsahu síranov.

Ako často

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Šalvia je známa svojou schopnosťou zvrátiť šedivenie pri tmavnutí vlasov. Funguje s rozmarínom na zlepšenie zdravia pokožky hlavy a folikulov.

Tipy na zakrytie sivých vlasov

• Doprajte si jedlo bohaté na vitamíny: Vyvážená strava je nevyhnutná pre dlhodobé udržanie zdravých vlasov. Nedostatočná výživa je jednou z hlavných príčin predčasného šedivenia.

• Zostaňte hydratovaní: Spotreba veľkého množstva vody pomáha vyplavovať toxíny z tela a zároveň udržiavať vaše vlasy stabilizované a zdravé.

• Prestať fajčiť: Fajčenie je jednou z hlavných príčin predčasného šedivenia. Ukončenie tohto zvyku pomôže predísť procesu šedivenia.

• Jedzte ovos. Ovsené vločky sú skvelým zdrojom biotínu, čo je základný vitamín, ktorý vaše telo potrebuje, aby vaše vlasy boli zdravé.

• Farbite si vlasy: Kým to je