20 mimoriadne efektívnych domácich peelingov na mastnú pleť

Starostlivosť o mastnú pleť nie je jednoduchá! Nájsť ten najlepší produkt, ktorý vašu pleť ďalej nezhorší, sa javí ako mamutia úloha. Čo ak vám povieme, že existuje jednoduchá technika, ktorou sa môžete riadiť a mať olej pod kontrolou! Tento článok objasní túto kľúčovú techniku ​​s rôznymi možnosťami, z ktorých môžete vyskúšať a mať z nich úžitok.

Táto technika nie je ako tie luxusné, ktoré inzerujú kožné kliniky. Jedná sa o jednoduchý postup „vydrhnutia pokožky“. Čistenie je rozhodujúce pre odstránenie hromadenia odumretej kože. A ak máte mastnú pleť, je ešte dôležitejšie odstrániť z nej odumreté bunky a prebytočný olej (1). Hromadenie odumretých buniek a oleja v póroch vedie k tvorbe pupienkov, akné a s tým spojených problémov.

Peelingy na tvár, ktoré sú dostupné na trhu, môžu byť drahé a nebezpečné. Týmto článkom sa končí hľadanie dokonalého pílingu na tvár. Zoznámili sme sa s 20 rôznymi domácimi pílingmi, ktoré neobsahujú žiadne chemikálie, sú účinné a tiež vhodné do vrecka. Čítajte ďalej a dozviete sa o nich viac.

Domáce peelingy na mastnú pleť

1. Uhorkový peeling
2. Peeling na kokosový olej
3. Kávový peeling na tvár
4. Ovsené vločky
5. Peeling na ovocie kiwi
6. Peeling na zelený čaj
7. Medový píling
8. Krém na citrónový cukor
9. Masoor Dal Scrub
10. Olivový olej a cukorný peeling
11. Pomarančový peeling
12. Papája
13. Ryžový peeling
14. Cukorový peeling
15. Paradajkový peeling
16. Orechový peeling
17. Citrónová šťava a soľný peeling
18. Vajcia, morská soľ a limetková šťava
19. Peeling na jahody, ovos a limetkovú šťavu
20. Apple a ovsené vločky

Vydrhnite si cestu k zdravej a vyváženej pokožke

1. Uhorkový píling na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Tento peeling je najjednoduchší spomedzi všetkých peelingov. Uhorka odstraňuje prebytočný olej z pokožky, pretože je mierne sťahujúca. Tiež zmenšuje póry, ktoré sú častým problémom mastnej pokožky (2). Pri pravidelnom používaní si všimnete, že vaša pokožka je čistá a bez oleja.

Zloženie

1/2 uhorky

Ako použiť

1. Vezmite uhorku a buď ju nastrúhajte alebo roztlačte.
2. Naneste na tvár a masírujte krúživými pohybmi nahor po dobu 3 - 5 minút.
3. Opláchnite studenou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10 minút

Tipy a preventívne opatrenia pri podávaní žiadosti

Odporúča sa naniesť píling na čistú tvár a po umytí tváre použiť hydratačný krém bez obsahu oleja.

Ako často by som mal používať?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Späť na obsah

2. Peeling na kokosový olej pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Kokosový olej absorbuje všetky nahromadené nečistoty z vašej pokožky a tiež ju vyživuje. Udržuje pokožku hydratovanú a tým je zaistená kontrola nadbytočnej produkcie oleja (3). Granule kokosového cukru pomáhajú pri exfoliácii odumretých buniek pokožky (4).

Zloženie

• 1 lyžica kokosového oleja
• 1 lyžička kokosového cukru

Ako použiť

1. Do oleja pridáme cukor a miešame ho.
2. Aplikujte to krúživými pohybmi po celej tvári a krku.
3. Drhnite 3 - 4 minúty a potom opláchnite vlažnou vodou.
4. Okamžite si umyte tvár studenou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10 minút

Tipy a preventívne opatrenia pre aplikáciu

Žiadne

Ako často by som mal používať?

Používajte to dvakrát týždenne.

Späť na obsah

3. Kávový peeling na tvár pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Vaša ranná káva neslúži iba na to, aby vás kofeín správne prebudil, ale dá sa použiť aj na vašu pokožku. Kofeín tiež prebudí vašu pokožku a prirodzene ju rozžiari. Je to tak preto, lebo zvyšuje cirkuláciu krvi pod kožou. Je tiež bohatý na antioxidanty (5). Hrubosť podkladov účinne odlupuje pokožku.

Zloženie

• 1 polievková lyžica kávovej usadeniny (najlepšie z čerstvo uvarenej kávy)
• 1 polievková lyžica jogurtu

Ako použiť

1. Zmiešajte kávovú usadeninu a jogurt spolu a minútu alebo dve si jemne vydrhnite tvár.
2. Nechajte pôsobiť asi päť minút a potom opláchnite.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10-12 minút

Tipy a preventívne opatrenia pri podávaní žiadosti

Ak ste alergický na mliečne výrobky, nahraďte jogurt medom.

Ako často by som mal používať?

Robte to raz alebo dvakrát týždenne.

Späť na obsah

4. Ovesné vločky na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Ovsené vločky upokojujú a čistia pokožku, pretože obsahujú protizápalové látky a saponíny (6). Jogurt tiež čistí pokožku a znižuje nadmernú produkciu kožného mazu. Spolu s medom udržuje pokožku hydratovanú a hydratovanú (7, 8). Po pravidelnom používaní tohto krému uvidíte na tvári žiarivosť a prebytočný olej na tvári sa do značnej miery zníži.

Zloženie

• 1 lyžica ovsených vločiek
• 1 polievková lyžica jogurtu
• 1 polievková lyžica medu

Ako použiť

1. Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy a naneste na oblasti tváre a krku.
2. Nechajte pôsobiť 10 minút.
3. Navlhčite si prsty a začnite drhnúť krúživými pohybmi. Drhnite 3 - 4 minúty.
4. Opláchnite studenou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

18-20 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Namiesto jogurtu použite ružovú vodu, ak ste na ňu alergický.

Ako často by som mal používať?

Aplikáciu na čistenie opakujte jeden až dvakrát týždenne.

Späť na obsah

5. Peeling na ovocie kiwi pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Vitamíny A a C prítomné v kivi pôsobia ako antioxidanty a zlepšujú zdravie a štruktúru pokožky (9). Cukor je dobre známy píling.

Zloženie

• 1 ovocie kiwi
• 2 lyžičky cukru
• 2-3 kvapky slnečnicového oleja alebo olivového oleja

Ako použiť

1. Olúpte a rozdrvte kivi.
2. K tomu pridáme cukor a olej a dobre premiešame.
3. Naneste na celú tvár a krk a drhnite krúživými pohybmi 2 - 3 minúty.
4. Nechajte píling pôsobiť ešte niekoľko minút a potom ho opláchnite.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10 minút

Tipy a preventívne opatrenia pred a po aplikácii

Žiadne

Ako často by som mal používať?

Používajte to raz týždenne.

Späť na obsah

6. Peeling na zelený čaj pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Priaznivé účinky zeleného čaju sú spôsobené predovšetkým obsahom polyfenolov. Tieto zlúčeniny sú silnými antioxidantmi, ktoré odstránia oxidačný stres poškodzujúci vašu pokožku (10). Kyslý charakter citrónovej šťavy udržuje prírodné oleje pokožky pod kontrolou.

Zloženie

• 2 vrecká na zelený čaj
• 2 lyžice cukru
• Pár kvapiek citrónovej šťavy
• Šálka ​​horúcej vody

Ako použiť

1. Zelený čaj máčajte v horúcej vode, kým sa voda sama neochladí.
2. Po vychladnutí vyberte čajové vrecúška a pomocou tohto odvaru pripravte peeling.
3. Vezmite asi dve polievkové lyžice odvaru zo zeleného čaju a pridajte doň cukor a citrónovú šťavu. Ak je to potrebné, pridajte viac zeleného čaju, ale konzistenciu udržujte dostatočne tekutú, aby sa dala použiť ako peeling.
4. Naneste si ho na tvár prstami alebo bavlnenou podložkou. Drhnite 3 - 4 minúty.
5. Opláchnite vlažnou vodou a potom studenou vodou.

Zvyšok odvaru uložte do vzduchotesnej nádoby, ktorá sa má použiť nabudúce.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

30-40 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Žiadne

Ako často by som mal používať?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Späť na obsah

7. Medový píling na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Liečivé vlastnosti medu sa používali na liečbu rôznych kožných ochorení. Pokiaľ ide o mastnú pleť, antioxidanty v mede liečia poškodené bunky pokožky a tiež chránia pokožku pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi (11). Med je zvlhčujúci prostriedok, ktorý udržuje pokožku hydratovanú a zvlhčenú. Tento konkrétny účinok zníži prebytočný maz z pokožky (12).

Zloženie

• 1 polievková lyžica medu
• 2 lyžice mletých mandlí
• 1/2 lyžičky citrónovej šťavy

Ako použiť

1. Zmiešajte všetky ingrediencie dokopy a drhnite si s nimi tvár 2-3 minúty.

2. Opláchnite vlažnou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10-12 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Mandle nemelieme príliš najemno. Nechajte ich trochu zrnité a hrubé pre lepšiu exfoliáciu.

Ako často by som mal používať?

Tento píling používajte dvakrát týždenne.

Späť na obsah

8. Peeling na citrónový cukor pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Enzýmy prítomné v citrónovej šťave sťahujú póry pokožky, zatiaľ čo kyseliny neutralizujú pH pokožky. Znižuje sa tak nadmerná tvorba oleja a pokožka je menej mastná, ľahšia a jasnejšia (13, 14).

Zloženie

• 1 lyžička citrónovej šťavy
• 2 lyžičky hnedého cukru
• Pár kvapiek medu alebo olivového oleja

Ako použiť

1. Pridajte cukor a med do citrónovej šťavy a miešajte.

2. Týmto vydrhnite 2 - 3 minúty a potom opláchnite vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

5 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Prísady príliš nemiešajte, pretože sa cukor začne topiť. Po umytí tváre použite jemný hydratačný krém.

Ako často by som mal používať?

Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním dvakrát týždenne.

Späť na obsah

9. Masoor Dal Scrub pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Drsnosť masoor dal (červená šošovica) odstráni z vašej pokožky odumreté bunky a nečistoty. Vaša pokožka bude hladšia a jemnejšia. Kurkuma zlepšuje vaskulárnu hustotu a cirkuláciu pod kožou (15). Jogurt riadi produkciu oleja.

Zloženie

• 2 čajové lyžičky prášku masoor dal (červená šošovica)
• Štipka kurkumy
• 1 - 2 lyžičky jogurtu

Ako použiť

1. Pridajte prášok z kurkumy do prášku z červenej šošovice a dobre premiešajte.

2. Teraz pridáme jogurt a premiešame.

3. Jemne si ním takto vydrhnite tvár po dobu 2 - 3 minút.

4. Opláchnite vlažnou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Ak ste alergický na mliečne výrobky, použite ako tekutinu ružovú vodu.

Ako často by som mal používať?

Tento píling používajte raz týždenne.

Späť na obsah

10. Olivový olej a cukor pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Olivový olej je vynikajúcou prísadou na uvoľnenie pórov a vyváženie produkcie kožného oleja. Vyživuje a zvlhčuje pokožku, a tým znižuje prebytočný maz, ktorý sa vytvára (16). Med a hnedý cukor odlupujú pokožku a tiež odstraňujú kožné šupky, ktoré sa zvyčajne tvoria na akné u ľudí s mastnou pokožkou (12, 17).

Zloženie

• 1 lyžička olivového oleja
• 1 lyžička medu
• 1 lyžica hnedého cukru

Ako použiť

1. Zmiešajte všetky ingrediencie a použite ako peeling.

2. Jemnými krúživými pohybmi trieť 2 - 3 minúty.

3. Opláchnite vlažnou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

5 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Žiadne

Ako často by som mal používať?

Odporúča sa používať tento peeling dvakrát týždenne.

Späť na obsah

11. Pomarančový peeling na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Zlúčeniny prítomné v pomarančových šupkách nielen zaisťujú olej pod kontrolou, ale aj zosvetľujú pokožku a vyrovnávajú tón pleti. Jeho exfoliačný účinok je vhodný aj pre citlivý typ pokožky (18).

Zloženie

• 1 polievková lyžica prášku z pomarančovej kôry
• 1 polievková lyžica medu
• Štipka kurkumy

Ako použiť

1. Najskôr dôkladne premiešajte prášok z pomarančovej kôry a kurkumu.
2. Potom pridajte med, aby sa prášky spojili, a získate zrnitú pastu.
3. S touto pastou vydrhnite 3 - 4 minúty a potom si tvár opláchnite vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

7-8 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Žiadne

Ako často by som mal používať?

Tento píling používajte dvakrát týždenne.

Späť na obsah

12. Papája na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Papája v pleťovej maske alebo pílingu je úplne nebeská, zvlášť pre tých, ktorí majú mastný typ pleti. Jeho enzýmy exfoliujú pokožku a sú rovnako dobré ako chemická liečba na klinike (19). Taktiež uvoľňuje póry a zmenšuje ich veľkosť (20).

Zloženie

• Kúsok zrelej papáje
• Niekoľko kvapiek citrónovej šťavy (voliteľné)

Ako použiť

1. Papáju pretlačte a naneste na tvár a krk.

2. Masírujte krúživými pohybmi niekoľko minút.

3. Opláchnite vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Nepoužívajte tento liek, ak ste alergický na papáju.

Ako často by som mal používať?

Toto opakujte raz alebo dvakrát týždenne.

Späť na obsah

13. Ryžový peeling pre mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Rice scrub je jemný píling, ktorý pomáha odstraňovať odumreté bunky upchávajúce póry pokožky (21). Sóda bikarbóna je tiež pílingom na pokožku a zároveň pomáha znižovať nadmernú produkciu kožného mazu (22).

Zloženie

• 1 lyžica mletej ryže alebo ryžového prášku
• Štipka sódy bikarbóny
• 1 lyžička medu

Ako použiť

1. Všetky suroviny spolu zmiešame.

2. Naneste vytvorenú pastu na tvár a krk a jemne ju drhnite 2 - 3 minúty.

3. Opláchnite studenou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

5 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Žiadne

Ako často by som mal používať?

Toto opakujte 1-2 krát za týždeň.

Späť na obsah

14. Cukrový peeling na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Cukorové granule odlupujú pokožku a robia ju hladšou. Píling tiež odstraňuje prebytočný maz z pokožky a znižuje pravdepodobnosť vzniku akné (17).

Zloženie

• 1 polievková lyžica cukru
• 1 lyžička medu

Ako použiť

1. Cukor a med zmiešame dokopy.

2. Tvár a krk si 2 - 3 minúty jemne drhnite.

3. Opláchnite vlažnou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

5 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Prísady príliš nemiešajte, pretože sa cukor rozpustí.

Ako často by som mal používať?

Tento píling používajte dvakrát týždenne.

Späť na obsah

15. Paradajkový peeling na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Adstringentné vlastnosti paradajky znižujú prebytočný olej, čistia pokožku a tiež zmenšujú póry. S týmto liekom bude vaša pokožka menej mastná, napnutá a tiež ľahšia (23).

Zloženie

• 1 malá paradajka
• 1-2 lyžice cukru

Ako použiť

1. Extrahujte šťavu z paradajky a pridajte do nej cukor.

2. Touto zmesou dobre vydrhnite aj na tvári a oblasti krku.

3. Opláchnite vodou

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

7-8 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Ako často by som mal používať?

Toto opakujte dvakrát týždenne.

Späť na obsah

16. Orechový píling na mastnú pleť

Obrázok: Shutterstock

Tento píling na mastnú pleť je veľmi efektívny, pretože vlašské orechy sú vynikajúcimi vyhladzovacími prostriedkami. Obsahujú betakarotén, vitamín E a kyselinu alfa-linolénovú, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku jemnú a pružnú (24). Med udržuje pokožku vyživenú a hydratovanú.

Zloženie

• 1-2 vlašské orechy
• 2 lyžičky medu
• 1/2 lyžičky citrónovej šťavy

Ako použiť

1. Vezmite vlašské orechy a rozdrvte ich.

2. Pridajte med a citrónovú šťavu a dobre premiešajte.

3. Krúživými pohybmi nanášajte na tvár. Vydrhnite minútu alebo dve.

4. Opláchnite vlažnou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Vlašské orechy príliš nemelieme, pretože musia byť v granulovanej forme, aby sa lepšie olúpali.

Ako často by som mal používať?

Raz za týždeň si touto pastou vydrhnite tvár.

Späť na obsah

17. Citrónová šťava a soľný peeling

Obrázok: Shutterstock

Morská soľ je jednou z najlepších prísad na čistenie a píling tváre (25). Citrónová šťava pomáha znižovať škvrny na pokožke a tiež znižuje mastnotu (13, 14).

Zloženie

• 1 lyžica citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica morskej soli

Ako použiť

1. Zmiešajte citrónovú šťavu a morskú soľ a zmes naneste na tvár.

2. Masírujte si tvár 2 - 3 minúty.

3. Opláchnite vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

5 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Po použití tohto krému nezabudnite použiť hydratačný krém bez obsahu oleja.

Ako často by som mal používať?

Použite tento jeden až dvakrát za týždeň.

Späť na obsah

18. Vajce, morská soľ a limetková šťava

Obrázok: Shutterstock

V tomto drhnutí pomáha vaječný bielok napnúť pokožku, zatiaľ čo citrónová šťava zosvetľuje pokožku a redukuje škvrny (26). Morská soľ pomáha pri odstraňovaní odumretých buniek pokožky.

Zloženie

• 1 vaječný bielok
• 2 lyžičky morskej soli
• 1/2 lyžičky citrónovej šťavy

Ako použiť

1. Zmiešajte všetky vyššie uvedené ingrediencie.

2. Naneste na tvár a pekne, ale jemne vydrhnite 2 - 3 minúty.

3. Opláchnite vlažnou vodou a potom studenou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

7-8 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Po opláchnutí pílingu z tváre použite hydratačný krém, ktorý udržuje vašu pokožku hydratovanú.

Ako často by som mal používať?

Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním tohto postupu každý týždeň.

Späť na obsah

19. Jahoda, ovos a kefa na limetové šťavy

Obrázok: Shutterstock

Jahody sú veľmi dobré pri odstraňovaní odumretých kožných buniek bez poškodenia pokožky. Sťahuje póry pokožky, osviežuje pokožku a tiež ju zosvetľuje. Čierne bodky je možné odstrániť aj týmto čistením (27).

Zloženie

• 2-3 zrelé jahody
• 2 lyžice ovsených vločiek
• 1/2 lyžičky limetkovej šťavy
• Voda

Ako použiť

1. Jahody roztlačíme a ovos zomelieme.

2. Pridajte limetkovú šťavu a toľko vody, aby ste vytvorili pastu.

3. Aplikujte na tvár, vyhýbajte sa očiam.

4. Píling koncentrujte na čelo a nos a potom opláchnite studenou vodou.

Čas potrebný na dokončenie tohto procesu

10-12 minút

Tipy a preventívne opatrenia

Žiadne

Ako často by som mal používať?

to je