14 prírodných liekov, ako sa zbaviť krepovitých vlasov

Život s krepovatením môže byť jednou z naj frustrujúcejších vecí na planéte, najmä ak máte kučeravé vlasy. Pred odchodom z domu ste vynaložili toľko úsilia, aby vaše vlasy vyzerali dokonale. Iba o 2 minúty neskôr zachytíte svoj odraz vo výklade obchodu a uvidíte iba vtáčie hniezdo, kde boli kedysi vaše vlasy. Nie je to neobvyklé miesto a bolo nás tam veľa ľudí, vrátane mňa.

Mnoho z nás to oprášime, vyčítame to prírodnej textúre, ale nemalo by to tak byť. Frizz je výsledkom nedostatočného režimu starostlivosti o vlasy, a preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť riešeniu problému čelne. To neznamená, že musíte utrácať peniaze za drahé výrobky a ošetrenie salónu. Potrebujete len malý náhľad na to, čo spôsobuje, že sa vaše vlasy vlnia, a niekoľko ingrediencií z vašej kuchyne, ktoré vám pomôžu problém vyriešiť.

Takže čo spôsobuje krepovatenie?

Skrátka - sucho a poškodenie. Vaše vlasy sú neustále smädné a ak nie sú splnené ich hydratačné požiadavky, pokožka (najodľahlejšia časť vlasovej časti tvorená odumretými bunkami, ktoré udržujú vaše vlasy zdravé a chránené) stúpa, aby dovnútra prenikla vlhkosť. atmosféra spôsobí, že vaše vlasy opuchnú, a máte pravdu, krepovatenie. Konštantná dehydratácia vedie k poškodeniu, takže vaše vlasy sú kučeravé a bez života.

Ako skrotiť krepovité vlasy?

Frizz je výkrik pre výživu a vlhkosť. Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste to skrotili, počnúc zaistením toho, že jete správne a pijete dostatok vody. Keď už máte tieto dve veci dole, musíte svojim vlasom dopriať staromódny TLC pomocou pravidelného mastenia a masiek na vlasy. Ďalej uvádzam zoznam 14 prírodných liekov, ktoré môžete použiť na ošetrenie svojho krepovatenia.

Domáce lieky na krepaté vlasy

1. Mandľový olej a vajce

Budete potrebovať

• 1/4 šálky mandľového oleja
• 1 surové vajce

Metóda

1. Kombinujte mandľový olej a vajíčko, kým nezískate hladkú zmes. Voliteľne môžete vajíčko len rozšľahať a aplikovať na vlasy.
2. Oddeľte si vlasy a začnite nanášať zmes na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov.
3. Počkajte 40 minút a potom vlasy opláchnite ako obvykle.
4. Používajte dobrý šampón a kondicionér, najlepšie taký, ktorý nemá sírany.

Ako často?

Aplikujte to raz týždenne.

Výhody

Mandľový olej pôsobí ako zmäkčovadlo (1). Vajce vďaka vysokému obsahu bielkovín opravuje poškodenie vlasovej časti. To je považované za jeden z najlepších liekov na krepovatenie.

2. Avokádová maska

Budete potrebovať

• 1 zrelé avokádo
• 1 šálka jogurtu

Metóda

1. Avokádo nakrájajte a zbavte jamy.
2. Avokádo a jogurt roztlačte na hladkú krémovú pastu.
3. Naneste si ho na vlasy a nechajte pôsobiť 40 - 45 minút.
4. Dôkladne si umyte šampón a naneste ho na kondicionér.

Ako často?

Túto masku nanášajte raz alebo dvakrát každý týždeň.

Výhody

Používanie masky na vlasy na báze avokáda je lacný, ale účinný prostriedok na kontrolu krepovatenia. Obsahuje vitamíny B a E, ktoré vyživujú vlasy a opravujú ich poškodenia (2), (3). Jogurt vlasy čistí a hĺbkovo upravuje.

3. Kokosový olej a vitamín E.

Budete potrebovať

• 1 diel oleja z vitamínu E.
• 4 diely organického kokosového oleja lisovaného za studena

Metóda

1. Zmiešajte oba oleje a nalejte ich do vzduchotesnej nádoby, ktorá sa má odložiť.
2. Vezmite 2 - 3 polievkové lyžice oleja podľa dĺžky vlasov.
3. Všetko si to naneste na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov.
4. Asi po 40 minútach si vlasy umyte.

Ako často?

Tento olej nanášajte raz alebo dvakrát týždenne.

Výhody

Vitamín E pomáha v boji proti voľným radikálom a zabraňuje poškodeniu vlasov (4). Kokosový olej má penetračné vlastnosti, ktoré vaše vlasy hlboko upravujú (5).

4. Majonéza

Budete potrebovať

• 1/4 šálky majonézy
• 1/3 šálky čistého mandľového oleja
• 1 - 2 vajcia (v závislosti od dĺžky vlasov)

Metóda

1. Zmiešajte majonézu, mandľový olej a vajcia, aby ste vytvorili hladkú pastu.
2. Veľkoryso touto zmesou pokryte vlasy a pokožku hlavy a potom ich zakryte horúcim uterákom alebo sprchovacou čiapkou.
3. Dôkladne šampónujte a následne kondicionérom.

Ako často?

Túto masku na vlasy môžete používať až dvakrát týždenne.

Výhody

Maska funguje úžasne dobre a poskytuje lesk, výživu a silu. Dodáva ďalšiu vrstvu vlhkosti, ktorá pomáha pri efektívnej kontrole kučeravých vlasov. V skutočnosti je to jedna z najlepších masiek na vlasy na suché a kučeravé vlasy.

5. Banán

Budete potrebovať

• 1 zrelý banán
• 2 lyžičky medu
• 1/3 šálky kokosového oleja / mandľového oleja

Metóda

1. Roztlačte banán, až kým nebudú hrudky, a pridajte k nemu med a olej, aby ste vytvorili hladkú kašu.
2. Naneste zmes na celú pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť 20 - 25 minút.
3. Dôkladne opláchnite šampónom a kondicionérom.

Ako často?

Túto masku používajte raz týždenne na vlasy, ktoré sú mimoriadne krepovité

Výhody

Banány sú vynikajúce na úpravu vlasov, najmä ak sú kombinované s medom, ktorý je dobre známym zvlhčovadlom (6). Banánová maska ​​na vlasy je práve ten druh pozornosti, ktorú si vaše vlasy zaslúžia.

6. Pivo

Budete potrebovať

1 polliter piva

Metóda

1. Dekarbonizujte svoje pivo naliatím do misky. Nechajte to cez noc sedieť, kým sa nezmierni.
2. Umyte si vlasy šampónom a potom naliať pivo cez vlasy a zároveň masírovať pokožku hlavy.
3. Pivo prepláchnite studenou vodou.

Ako často?

Toto opakujte raz za dva týždne.

Výhody

Pivo obnovuje vlhkosť a vyživuje vaše vlasy. Používa sa tiež ako čistiaci prostriedok na odstraňovanie usadenín. To pomáha udržiavať vaše kožičky zdravé.

7. Citrón a med

Budete potrebovať

• 2 lyžice citrónovej šťavy
• 2 lyžice medu
• 1 šálka vody

Metóda

1. Spojte všetky ingrediencie a prelejte ich cez čerstvo umyté vlasy.
2. Masírujte si pokožku hlavy niekoľko minút a potom nechajte zmes stáť ďalších 10 minút.
3. Opláchnite vlažnou vodou a šampónom.

Ako často?

Túto masku na vlasy používajte raz za dva týždne. Po zvyšok týždňa používajte ďalšie vlasové masky.

Výhody

Maska odstraňuje špinu a špinu z vlasu, čo zlepšuje zdravie kutikuly a redukuje krepatenie. Bohatý obsah vitamínu C tiež pomáha podporovať rast vlasov (7). Bieliace látky vám môžu poskytnúť niekoľko prírodných a jemných melírov.

8. Zlato

Budete potrebovať

• 2 lyžice medu
• 2 šálky teplej vody

Metóda

1. Med zriedte vodou a nalejte si ho cez vlasy.
2. Akonáhle sú vaše vlasy zmesou nasýtené, nechajte ich pôsobiť 30 minút.
3. Šampón a stav.

Ako často?

Aj keď je med vynikajúci kondicionér, zosvetlí aj vaše vlasy. Ak chcete, aby vaše vlasy neboli zosvetlené, bolo by rozumné nepoužívať túto masku častejšie ako raz týždenne. Ak chcete jemné zvýraznenie, použite masku dvakrát týždenne.

Výhody

Jedná sa o jednoduché riešenie, ktoré nie je príliš časovo náročné. Ako som už spomínal, med je vynikajúci zvlhčovač, čo znamená, že odvádza skvelú prácu pri utesňovaní vlhkosti vo vlasoch. Vďaka nim sú vaše vlasy silnejšie, hladšie a lesklejšie.

9. Med a jogurt

Budete potrebovať

• 2-3 lyžice jogurtu
• 1 polievková lyžica medu

Čo musíte urobiť

1. Med a jogurt zmiešajte v miske.
2. Aplikujte zmes na pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť 30 minút.
3. Umyte studenou vodou.

Ako často?

Robte to raz týždenne, aby ste obnovili vlhkosť a udržali svoje vlasy.

Výhody

Jogurt je účinný hĺbkový kondicionér a med pomáha udržiavať vlhkosť (8). Pôsobí tiež ako zmäkčovadlo a robí vlasy hladšími a lesklejšími.

10. Jablčný ocot

Budete potrebovať

• 2 lyžice jablčného octu
• 2 šálky vody

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte ACV v studenej vode a odložte ju do džbánu.
2. Umyte si vlasy šampónom a potom ich opláchnite zriedeným ACV.
3. Nechajte ho niekoľko minút sedieť vo vlasoch a potom dolaďte kondicionérom.

Keď to potrebujete urobiť

Túto kúru opakujte raz týždenne.

Prečo to funguje

Jablčný ocot pomáha pri vyrovnávaní úrovne pH vašich vlasov a uzatvára všetky otvorené kutikuly, vďaka čomu sú vaše vlasy adeptnejšie na zadržiavanie vlhkosti. Odstraňuje tiež nahromadenie nečistôt a mastnoty a dodáva vašim vlasom lesk.

11. Aloe Vera

Budete potrebovať

• 1/4 šálky gélu z aloe vera
• 1/4 šálky nosného oleja

Metóda

1. Skombinujte gél z aloe s nosným olejom podľa vášho výberu.
2. Aplikujte zmes na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov.
3. Nechajte pôsobiť 20 - 30 minút a potom zmyte šampónom a upravte.

Ako často?

Túto masku môžete používať až dvakrát týždenne.

Výhody

Aloe vera je jednou z najlepších zložiek na zvlhčenie (8). V kombinácii s nosným olejom vytvára nad vašou kutikulou ochrannú vrstvu, ktorá minimalizuje stratu vlhkosti a dodáva vám hebké, hladké a lesklé vlasy.

12. Kokosové mlieko

Budete potrebovať

• 2 - 3 lyžice kokosového mlieka (v závislosti od dĺžky vlasov)
• Misa na ohrev

Metóda

1. Zahrejte kokosové mlieko, kým nie je teplé.
2. Naneste ho na vlasy a nechajte ich 30 minút odstáť
3. Šampón a stav.

Ako často

Kokosové mlieko môžete na vlasy použiť až dvakrát týždenne.

Výhody

Kokosový olej je perfektné ľahké proteínové ošetrenie na opravu poškodených vlasov. Zvlhčuje a zároveň vyživuje vaše vlasy, vďaka čomu sú hladké, silné a lesklé.

13. Masáž horúcim olejom

Masáže horúcim olejom sú jedným z najlepších spôsobov liečby kučeravých vlasov. Oleje vyživujú a zvlhčujú vaše vlasy a udržujú ich zdravé a bez krepovatenia. Existuje veľa rôznych olejov, z ktorých každý má svoje jedinečné vlastnosti. Môžete si vybrať, aké oleje použijete, podľa toho, čo vašim vlasom najlepšie vyhovuje. Nižšie je uvedený zoznam olejov a informácií o tom, ako pomáhajú pri regulácii krepovatenia.

1. Arganový olej pre kučeravé vlasy

Arganový olej je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú liečiť a opravovať poškodenia (9). Pomáha tiež zabrániť štiepeniu a vlasy sú hladké a lepšie upraviteľné.

2. Kokosový olej pre kučeravé vlasy

Kokosový olej je jedným z najprenikavejších vlasových olejov (5). Obsahuje reťazce mastných kyselín, ktoré vyživujú vaše vlasy zvnútra, vďaka čomu sú silnejšie a zdravšie.

3. Mandľový olej pre kučeravé vlasy

Mandľový olej je bohatý na vitamín E, ktorý obsahuje antioxidačné vlastnosti. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú vaše vlasy, a udržujú ich zdravé. Je to tiež zmäkčovadlo, ktoré pomáha udržiavať vlhkosť uzamknutú vo vlasovej šachte.

4. Jojobový olej na kučeravé vlasy

Jojobový olej je ideálny pre tých, ktorí majú zmiešané vlasy, ktoré sú mastné pri korienkoch a suché na špičkách. Olej napodobňuje prírodné oleje produkované vašou pokožkou hlavy, znižuje množstvo vyprodukovaného oleja a zároveň zvlhčuje a dodáva výživu špičkám vlasov.

5. Olivový olej pre kučeravé vlasy

Olivový olej je prírodný kondicionér, ktorý zanecháva vaše vlasy hodvábne a hladké (9). Je ľahký a tak nezaťažuje vlasy, zatiaľ čo je stále hydratovaný. Rieši tiež problémy ako lupiny a zlepšuje zdravie pokožky hlavy.

Existuje veľa rôznych olejov a zmesí, ktoré môžete použiť na vlasy. Môžete si tiež vyrobiť vlastnú zmes olejov z vyššie uvedeného zoznamu alebo iných olejov podľa vášho výberu. Doprajte si relaxačnú masáž horúcim olejom podľa nasledujúcich krokov.

Budete potrebovať

2 - 3 polievkové lyžice zmesi nosný olej / olej

Metóda

1. Nalejte olej do misky a zohrejte ju vložením do väčšej misky naplnenej horúcou vodou.
2. Teplý olej vmasírujte do pokožky hlavy a do vlasov. Masírujte si pokožku hlavy dobrých 10 - 15 minút.
3. Ponorte uterák do horúcej vody a zabaľte ním vlasy. Vytvoríte tak teplé prostredie, ktoré umožní maximálny prienik.
4. Olej nechajte pôsobiť na vlasoch 30 minút
5. Šampón a stav.

Ako často

Najlepšie výsledky si doprajte dvakrát týždenne horúcou olejovou masážou.

Výhody

Teplý olej preniká cez vlasové šachty a folikuly, upravuje ich a vyživuje. Tvorí tiež ochrannú vrstvu okolo vašich nechtových kožičiek, ktorá zadržiava vlhkosť. Obnovuje lesk vašich vlasov a vyhladzuje ich.

14. Vitamíny pre kučeravé vlasy

Vnútorná starostlivosť je rovnako dôležitá ako vonkajšia, pokiaľ ide o zdravie vlasov. Konzumácia správneho množstva bielkovín, vitamínov a minerálov je pre zdravý rast vlasov nevyhnutná. Vitamíny A, B-komplex, C a E sú nevyhnutné. Zaistenie toho, aby vaše vlasy vyrástli zdravé, je jediný spôsob, ako zabezpečiť ich dlhodobé zdravie.

Frizzy Hair Hacks

1. Dobrý účes

Kvalitný účes je najlepší spôsob, ako ovládať krepaté vlasy. Dajte si upravovať kučery každé dva mesiace, aby ste sa zbavili rozštiepených končekov. Udržujte účes, ktorý nie je príliš krátky, pretože vlhkosť sa ľahšie dostane cez kratšie vlasy. Odstrihnutie poškodených vlasov spôsobí, že vaše vlasy budú vyzerať zdravšie a lesklejšie. Môžete tiež požiadať svojho vlasového stylistu, aby vám vlasy zriedil, v prípade, že sú príliš silné.

2. Šampón a kondicionér

Hľadajte štítky, ktoré hovoria „hydratačný“ alebo „hydratačný“. Používajte jemný šampón, ktorý neobsahuje sírany. Použite hydratačný kondicionér a nanášajte ho od stredných dĺžok po končeky vlasov. Nechajte ich pôsobiť niekoľko minút vo vlasoch a až potom ich opláchnite.

3. Výrobky proti krepovateniu

Používanie bezoplachového kondicionéra alebo vlasového séra môže spôsobiť obrovský rozdiel v tom, ako veľmi sa vaše vlasy vlievajú, keď idete po celý deň. Na trhu je k dispozícii niekoľko produktov na reguláciu krepovatenia, špeciálne navrhnutých pre kučeravé vlasy.

Čoho sa vyvarovať?

• Nikdy si vlasy neumývajte horúcou vodou. Teplo spôsobuje, že kutikuly stúpajú, takže sa zvlňujú. Vždy používajte vodu, ktorá je buď chladná alebo vlažná.

• S nástrojmi na tepelný styling to pôjde ľahko. Teplo spôsobuje škody a pokiaľ sú vaše vlasy už krepovité, najlepšie sa im vyhnúť.

• Bavlnené obliečky na vankúše sú veľkým nie. Počas spánku nasávajú vlhkosť z vašich vlasov. Proti tomu môžete investovať do niektorých saténových poťahov na vankúše.

• Nepoužívajte šampón viac ako trikrát týždenne. Väčšina šampónov obsahuje sírany, ktoré zbavujú vaše vlasy vlhkosti. Bol by dobrý nápad nájsť si dobrý šampón bez obsahu síranov a vlasy si umývať trikrát týždenne.

• Vlasy si nesušte uterákom. Trenie z neho spôsobuje zvýšenie kutikuly a vlasy sú drsné a náchylné na lámanie.

Tady to máte - sprievodca, ako udržať svoje vlasy krotké, ako chodíte okolo svojho dňa. Pri správnej starostlivosti už nebudete mať žiadne hororové príbehy z výkladov.

Vyskúšajte tieto domáce lieky na krepaté vlasy a povedzte nám o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov nižšie.

9 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborné štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Použitie a vlastnosti mandľového oleja, Complementary Therapies in Clinical Practice, Elsevier, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Zloženie avokáda Hass a potenciálne účinky na zdravie, kritické recenzie v potravinárskej vede a výžive, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Úloha vitamínov a minerálov pri vypadávaní vlasov: prehľad, dermatológia a terapia, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Účinky suplementácie tokotrienolu na rast vlasov u ľudských dobrovoľníkov, výskum tropických vied o živote, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Skúmanie penetračných schopností rôznych olejov do ľudských vlasových vlákien. Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• Med v dermatológii a starostlivosti o pleť: prehľad. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Diéta a vypadávanie vlasov: účinky nedostatku živín a užívanie doplnkov, Dermatology Practical & Conceptual, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Etnofarmakologický prieskum domácich liekov používaných na liečbu vlasov a pokožky hlavy a ich metód prípravy v Západnom brehu Jordánu - Palestína, doplnková a alternatívna medicína BMC, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Vlasová kozmetika: Prehľad, International Journal of Trichology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/