Obsah:
- 12 najlepších krémov na chudnutie
- 1. Najlepšie na celulitídu: Javorový holistický krém na spevnenie a zoštíhlenie
- 2. RtopR Mango zoštíhľujúci krém na chudnutie
- 3. Najlepší krém na chudnutie za studena: Brazillian Belle Cold Slim Gel
- 4. Krém na chudnutie Mroobest proti celulitíde
- 5. HoneyBull Fit gélový posilňovač tréningu
- 6. Najlepší zosilňovač tréningu: TNT Pro Ignite Advanced Advanced Enhancer And Slimming Cream
- 7. Krém na spaľovanie potu a tukov ELAIMEI
- 8. To najlepšie pre profesionálov v salóne: Pokročilý termo-spevňujúci krém zo zelenej kávy
- 9. Najlepší vylepšovač termogénneho tréningu: Perfektný krémový potný krém
- 10. Murara Belly Fat Burner Potový zosilňovač potu
- 11. Hot Vita Slim Down zoštíhľujúci a tonizujúci gél
- 12. Zoštíhľujúci spevňujúci krém LDREAMAM
- Čo je krém na chudnutie? Ako je to efektívne?
- Je krém na chudnutie bezpečný?
- Vedľajšie účinky krémov na chudnutie
- 2 zdroje
Problémy s priberaním pribúdajú s radikálnymi zmenami v životných návykoch. Stresujeme sa a stávame sa závislými na rýchlom občerstvení. Keď si k tomu pripočítame náš čoraz viac sedavý životný štýl, máme v rukách skutočný problém. Ale chudnutie nemusí byť komplikované. Spolu so zdravou stravou a pravidelným cvičením môžete začať nanášať krém na chudnutie.
Krém na chudnutie vám nemusí pomôcť so skutočným úbytkom tuku. Zbavuje vás však celulitídy navyše a tonizuje vaše telo. Ďalej je uvedených 12 najlepších krémov na spaľovanie tukov na trhu. Skontroluj ich!
12 najlepších krémov na chudnutie
1. Najlepšie na celulitídu: Javorový holistický krém na spevnenie a zoštíhlenie
KÚPIŤ NA AMAZONEZbavte sa celulitídy masírovaním tela pomocou horúceho krému Maple Holistics Tightening And Slimming. Medzi jej výživné zložky patrí aloe vera, lúčna pena, biely gáfor, kapia, zázvorová ľalia a zmes ovocia, vďaka ktorým bude pokožka žiarivá a hladká. Vzorec na vyhladenie pokožky pozostávajúci z aloe vera a oleja zo semien lúčnej peny redukuje výskyt celulitídy, napína pokožku a syntetizuje kolagén na spevnenie ochabnutej pokožky.
Táto formula proti starnutiu pomáha rozjasniť pleť a redukuje vrásky a jemné linky. Kombinovaný účinok nechtíka, gáfru a metanolu uvoľňuje svaly a ponúka hĺbkovú masáž tkanív na odstránenie toxínov. Aplikácia tohto krému po tréningu upokojuje boľavé svaly a má relaxačný účinok. Tento krém na chudnutie je bez parabénov a nespôsobuje podráždenie pokožky.
Cieľové oblasti
Brucho, nohy, ruky
Spôsob činnosti
Hlboká masáž vylúhovanými botanickými extraktmi a stimulujúcimi zložkami (zázvorová ľalia, paprika) zlepšuje krvný obeh - čo vedie k lokalizovanej termogenéze. To zase pomáha odbúravať tuky a tonizovať vaše telo.
Ako použiť
Ultra hydratačný horúci krém Maple Holistics nanášajte na postihnuté miesta dvakrát denne. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zabaľte oblasť na 30 - 40 minút plastom. Môžete očakávať, že budete mať pocit mravčenia, pretože krém pôsobí na vaše telo a spevňuje pokožku.
Pros
- Bez parabénov
- Bez silikónov
- Bez krutosti
- Zvyšuje krvný obeh
- Zmierňuje bolesti svalov
- Detoxikuje vaše telo
- Omladzuje pokožku
- Určené na masáž hlbokých tkanív
- Bezpečné pre každodenné použitie
- Vhodný pre všetky typy pleti
Zápory
- Nepríjemný zápach
- Vodnatá konzistencia
2. RtopR Mango zoštíhľujúci krém na chudnutie
KÚPIŤ NA AMAZONERtopR Mango Slimming Weight Lose Cream je prírodná zmes manga, zázvoru a Centella, ktorá efektívne spaľuje tuky. Krém obsahuje zmäkčujúce bylinné extrakty, ktoré prehrievajú váš podkožný tuk a pomáhajú chudnutiu. Zmäkčujúce bylinné extrakty spolu s mangovou esenciou urýchľujú spaľovanie tukov a zvyšujú metabolizmus.
Cieľové oblasti
Brucho, stehná, ruky, línia pásu
Spôsob činnosti
Malé biomolekuly v kréme prenikajú do podkožia a štiepia molekuly tuku. Krém tiež rozširuje póry pokožky, aby umožnil vylučovanie toxínov z tela vo forme potu.
Ako použiť
Masírujte tento krém dvakrát denne na svoje cieľové oblasti, ako sú stehná, zadok, línia pásu a paže. Pred odlepením oblasť zabaľte na 30-40 minút handričkou.
Pros
- Prírodné ingrediencie
- Vyvoláva termogenézu
- Podporuje syntézu kolagénu
Zápory
Žiadne
3. Najlepší krém na chudnutie za studena: Brazillian Belle Cold Slim Gel
KÚPIŤ NA AMAZONEBrazillian Belle Cold Slim Gel je naplnený účinnou zmesou kofeínu, zeleného čaju, L-karnitínu a metanolu, ktoré podporujú odbúravanie tukov a znižujú nadváhu vody. Bohatý antioxidačný profil kofeínu zmierňuje príznaky starnutia a spevňuje ochabnutú pokožku. Pomáha tiež znižovať výskyt celulitídy a strií. Užitočná zmes ďalších aktívnych zložiek, ako je zelený čaj, metanol a L-karnitín, podporuje produkciu kolagénu a elastínu a pomáha napnúť pokožku.
Cieľové oblasti
Žalúdok, ruky, nohy, lýtka, chrbát, zadok
Spôsob činnosti
Masážou krému vytvárajú termoaktívne zložky pocit ľadu / horúčavy. Tiež zvyšuje krvný obeh a zahrieva cieľové oblasti, aby uvoľňoval toxíny z tela. Výsledný pot tiež pomáha znižovať nadbytočnú hmotnosť vody.
Ako použiť
Krém jednoducho naneste na cieľové oblasti. Dobre ho masírujte, aby sa vytvorilo dostatočné teplo. Omotajte oblasť 30-45 minút, aby ste dosiahli lepšie výsledky.
Pros
- Stimuluje krvný obeh
- Uvoľňuje boľavé svaly
- Znižuje nadbytočnú hmotnosť vody
- Podporuje syntézu kolagénu a elastínu
- Pomáha upravovať líniu pásu
Zápory
- Nesmie správne zahriať telo
4. Krém na chudnutie Mroobest proti celulitíde
KÚPIŤ NA AMAZONEZoštíhľujúci krém Mroobest Anticellulite je rýchlo sa vstrebávajúci prípravok, ktorý stimuluje krvný obeh, znižuje výskyt celulitídy, znižuje zadržiavanie tekutín a zlepšuje pružnosť pokožky. Použité zložky sú extrakt z aloe vera, olej z čarodejníc, olej z hroznových jadier a jojobový olej, ktoré pokožku hlboko uvoľňujú a omladzujú. Tento krém proti celulitíde uľahčuje hĺbkovú masáž tkanív a pomáha spevniť a tonizovať pokožku. Znižuje tiež strie a zmierňuje bolestivosť svalov.
Cieľové oblasti
Boky, stehná, nohy, brucho
Spôsob činnosti
Anticelulitídny krém s rýchlo vstrebateľným účinkom vyvoláva hrejivý efekt. To stimuluje krvný obeh a zvyšuje rýchlosť metabolizmu na spaľovanie tukov. Správna masáž krémom spevňuje pokožku a zmierňuje výskyt celulitídy.
Ako použiť
Naneste správne množstvo krému na cieľové oblasti a doprajte si hĺbkovú masáž tkanív pred tréningmi, tréningom, športom, jogou alebo joggingom. Pre lepšie výsledky používajte dvakrát denne pravidelné cvičenie.
Pros
- 100% prírodné zložky
- Bez parabénov
- Bez pridaných farieb alebo vôní
- Vhodný pre všetky typy pleti
- Znižuje zadržiavanie tekutín
- Zmierňuje bolesti svalov
Zápory
Žiadne
5. HoneyBull Fit gélový posilňovač tréningu
KÚPIŤ NA AMAZONEGél HoneyBull Fit zlepší vaše tréningy v posilňovni. Tvrdí, že zdvojnásobuje vaše cvičebné účinky, výkon a vytrvalosť. Vďaka tomu sa budete viac potiť a budete pri tom spaľovať viac kalórií a tukov. Je napustený kokosom, ktorý vyhladzuje pokožku a uvoľňuje osviežujúci zápach. Tento gél na zvýšenie tréningu vbehne do svalov vášho tela a tonizuje ich.
Cieľové oblasti
Brucho
Spôsob činnosti
Trením gélu o cieľové svaly sa zvyšuje teplo a produkuje viac potu, čím sa uvoľňujú toxíny. Čím viac sú svaly aktivované, tým viac sa okolo nich odbúrava tuk. Gél tiež zvyšuje efektivitu vášho tréningu.
Ako použiť
Aplikátor roll stick sa nanáša ľahko. Vyvaľkajte ho na cieľovú oblasť a začnite cvičiť.
Pros
- Zdvojnásobuje produkovaný pot
- Jednoduché použitie
- Pohodlné otočné dno
- Rýchlejšie zahriatie a kratšie obdobie zotavenia
- Osviežujúca vôňa
Zápory
- Môže zafarbiť oblečenie
6. Najlepší zosilňovač tréningu: TNT Pro Ignite Advanced Advanced Enhancer And Slimming Cream
KÚPIŤ NA AMAZONEZoštíhľujúci krém TNT Pro Ignite je krém na spaľovanie tukov vyrobený z prírodných zložiek, ako je kokosový olej a jojobový olej. Obsahuje tiež ďalšie špeciálne stabilizátory. Tento bezfarebný a bezfarebný krém tvrdí, že urýchľuje vaše zahriatie a zotavenie pred a po tréningu. Zameriava sa na vaše potné žľazy a zvyšuje potenie - to by mohlo pomôcť rozpustiť celulitídu a podkožný tuk.
Cieľové oblasti
Brucho, nohy, ruky
Spôsob činnosti
Do 15 minút od cvičenia zapáli krém zvýšenie termogenézy v cieľovej zóne a zvýšenie potu, aby sa uvoľnilo viac toxínov. Krém pomáha topiť tuk obklopujúci cieľové svaly. Taktiež tonizuje svaly a odbúrava tuk.
Ako použiť
Tento krém si naneste na bruško pred tréningom. Aktivuje sa kardio cvičením a generuje viac tepla.
Pros
- Otvára póry pokožky a zlepšuje tak cirkuláciu
- Zameriava potné žľazy na potenie
- Urýchľuje zotavenie
- Zmierňuje bolesti svalov a únavu
- Zmierňuje bolesti svalov
- Zvyšuje termogenézu
- Osviežujúca vôňa
Zápory
- Je ťažké umyť mydlom a vodou
7. Krém na spaľovanie potu a tukov ELAIMEI
KÚPIŤ NA AMAZONEKrém na spaľovanie potu a tukov ELAIMEI je vyrobený z organických prírodných zložiek, ktoré sú bezpečné a šetrné k pokožke. Pomáha znižovať opuchy zvýšením uvoľňovania potu. Jeho nanášanie na cieľové oblasti krúživými pohybmi otvára póry pokožky a odvádza prebytočnú vodu, aby sa znížila hmotnosť vody. Pomáha tiež minimalizovať vzhľad ochabnutej pokožky, zmierňuje bolesti svalov a únavu a zmierňuje zápal.
Cieľové oblasti
Brucho, nohy, ruky, zadok, pás
Spôsob činnosti
Prírodné zložky zväčšujú veľkosť pórov a pomáhajú eliminovať toxíny a prebytočnú vodu prostredníctvom potu. Môže to mať za následok stratu tuku. Pomáha tiež naštartovať metabolizmus, urýchľuje zahriatie a zvyšuje svalovú aktivitu pri spaľovaní odolnejšieho tuku.
Ako použiť
Masírujte gél krúživými pohybmi, aby sa rovnomerne rozložil. Môže sa aplikovať tesne pred cvičením na urýchlenie potenia, na zvýšenie spaľovania kalórií a na tonizáciu tela.
Pros
- Spaľuje kalórie navyše
- Zmierňuje opuchy
- Zabraňuje ťahaniu alebo namáhaniu svalov
- Zmierňuje zápal
- Zmierňuje bolesti svalov
- Prírodné ingrediencie
- Žiadne škodlivé chemikálie
- Nedráždivý krém
- Osviežujúca vôňa
- Vhodný pre väčšinu typov pleti
Zápory
- Môže spôsobiť nepríjemné pocity na citlivej pokožke
8. To najlepšie pre profesionálov v salóne: Pokročilý termo-spevňujúci krém zo zelenej kávy
KÚPIŤ NA AMAZONETermo-spevňujúci krém Green Clinic Bean Oil Advanced Clinicals je zmesou oleja z kávových semien, extraktu z čajových lístkov a minerálov, ktoré napínajú a tonizujú vašu pokožku, aby sa zbavila celulitídy. Zelené kávové zrná majú vyššiu penetračnú silu. Pomáhajú zvlhčovať a napínať ochabnutú pokožku. Krém neobsahuje parabény a ponúka výsledky bez vedľajších účinkov.
Cieľové oblasti
Žalúdok, ruky, bedrá, stehná
Spôsob činnosti
Tento termo-spevňujúci krém generuje teplo v cieľových oblastiach a podporuje lipolýzu (odbúravanie tukových buniek). Toxíny z tukových buniek sa potom vylučujú cez kožné póry vo forme potu.
Ako použiť
Vmasírujte krém hlboko na cieľové oblasti a nechajte ho vstrebať sám.
Pros
- Prírodné ingrediencie
- Napína prepadnutú pokožku
- Bez parabénov
- Bezpečné a šetrné k pokožke
- Dodáva pokožke vlhkosť
Zápory
- Nepríjemný zápach
9. Najlepší vylepšovač termogénneho tréningu: Perfektný krémový potný krém
KÚPIŤ NA AMAZONEPerfect Sculpt Sweat Cream je skvelým doplnkom na zvýšenie vášho cvičebného výkonu, zlepšenie vytrvalosti, spálenie väčšieho množstva kalórií a formovanie tela. Je vyrobený zo soli z mŕtveho mora, prírodných botanických extraktov a prasličky roľnej, ktoré podporujú termogénne účinky tukových buniek pre prísnejší a hladší vzhľad pokožky. Krém zvyšuje lokálnu termogenézu, aby uvoľnil pot a znížil aj nadmernú hmotnosť vody. Pomáha tiež zmierňovať únavu svalov a zároveň zvyšuje svalovú aktivitu.
Cieľové oblasti
Abs
Spôsob činnosti
Tento tréningový gél zvyšuje krvný obeh a zvyšuje teplo do cieľovej oblasti tým, že podporuje lokálnu termogenézu. To má za následok uvoľnenie potu a zníženie hmotnosti vody. Pomáha tiež redukovať celulitídu a napína organizmus.
Ako použiť
Masírujte krém na cieľovú oblasť 15 minút pred cvičením.
Pros
- Zvyšuje potenie
- Napína a tonizuje pokožku
- Znižuje nadúvanie
- Zvyšuje cirkuláciu
- Zvyšuje výsledky tréningu
- Zmierňuje svalovú únavu a bolestivosť
- Zvyšuje svalovú aktivitu
- Stimuluje prietok krvi
- Prírodné ingrediencie
Zápory
Žiadne
10. Murara Belly Fat Burner Potový zosilňovač potu
KÚPIŤ NA AMAZONEMurara Belly Fat Burner Sweat Enhancer tonizuje celé telo zvýšením potu a zvýšením spaľovania kalórií. Je vyrobený z prírodných zložiek, ktoré zvyšujú rýchlosť metabolizmu, eliminujú celulitídu a spaľujú nežiaduci tuk. Anticelulitídny krém zabezpečí, že sa počas tréningu viac potíte. Účinne napína pokožku a poskytuje hlboké uvoľnenie svalov. Zmierňuje tiež bolesti svalov a bolesti.
Cieľové oblasti
Brucho, bedro, stehná, nohy, ruky
Spôsob činnosti
Ako spaľovač pred tréningom zvyšuje termogenézu, urýchľuje metabolizmus a uvoľňuje toxíny z nepoddajných podkožných tukových buniek.
Ako použiť
Masírujte krém proti celulitíde ako posilňovač pred tréningom do cieľovej oblasti.
Pros
- Zvyšuje krvný obeh
- Prírodné ingrediencie
- Zabraňuje ďalšiemu hromadeniu tuku
- Urýchľuje metabolizmus
- Poskytuje hlboké uvoľnenie svalov
- Pomáha znižovať únavu svalov
- Príjemná vôňa
Zápory
- Môže spôsobiť svrbenie na citlivej pokožke
11. Hot Vita Slim Down zoštíhľujúci a tonizujúci gél
KÚPIŤ NA AMAZONEHot Vita Slim Down zoštíhľujúci a tonizujúci gél je receptúra typu „všetko v jednom“ vyrobená z vysoko kvalitných aktívnych zložiek, ako je extrakt zo ženšenu, kofeín a šťava z listov aloe, ktoré pôsobia ako prostriedky proti celulitíde. Kofeín v tomto kréme redukuje celulitídu prechodom cez dermálnu bariéru a zameraním na tukové bunky. Extrakt zo ženšenu zbavuje odumreté bunky pokožky a šťava z listov aloe intenzívne hydratuje pokožku.
Cieľové oblasti
Ruky, jadro, glutety, stehná, lýtka
Spôsob činnosti
Prírodné extrakty typu „všetko v jednom“ pomáhajú zvyšovať krvný obeh a fungujú ako stimulátor pred tréningom. Účinné látky ľahko prenikajú do pokožky, zameriavajú sa na tukové bunky a stimulujú termogenézu.
Ako použiť
Môže sa použiť ako krém pred tréningom na spaľovanie tukových buniek alebo ako krém po tréningu na hydratáciu a výživu pokožky. Na pokožku rovnomerne naneste dostatočné množstvo krému.
Pros
- Bez parabénov
- 100% vegánske
- Vzorec všetko v jednom
- Vyživuje a hydratuje pokožku
- Napína bruško
Zápory
- Nepríjemný zápach
- Môže spôsobiť podráždenie pokožky
12. Zoštíhľujúci spevňujúci krém LDREAMAM
KÚPIŤ NA AMAZONEZoštíhľujúci spevňujúci krém LDREAMAM je zmes prírodných extraktov, ktoré zlepšujú krvný obeh vyvolaním lokalizovanej termogenézy. Krém tiež tvrdí, že eliminuje pretrvávajúcu tukovú hmotu, spaľuje nežiaduce tukové bunky a redukuje vrásky. Prírodné zložky pomáhajú vyživovať a hydratovať pokožku a redukovať strie. Pretože krém vytvára teplo, môžete pocítiť mierne zvýšenie telesnej teploty. Pred použitím tohto krému urobte test náplasti.
Cieľové oblasti
Boky, brucho, ruky a zadok
Spôsob činnosti
Masírovanie spevňujúceho krému mu pomáha preniknúť do podkožia, odbúravať tukové bunky a vyplavovať ich cez kožné póry vo forme potu.
Ako použiť
Tento krém nanášajte dvakrát denne (ráno a večer) a masírujte ho najmenej 30 sekúnd. Nechajte úplne vstrebať.
Pros
- Prírodné ingrediencie
- Vyživuje pokožku
- Urýchľuje metabolizmus
- Zmierňuje bolesti svalov
Zápory
Žiadne
Toto je 12 najlepších krémov na chudnutie, ktoré si môžete kúpiť online. V nasledujúcich častiach sa ďalej zaoberáme krémami na chudnutie a tým, ako fungujú.
Čo je krém na chudnutie? Ako je to efektívne?
Krémy na chudnutie alebo miestne krémy na spaľovanie tukov tvrdia, že obsahujú účinné látky, ktoré zvyšujú termogenézu a nadmerné potenie a uvoľňujú toxíny z pórov pokožky. V skutočnosti nezvyšujú metabolizmus tela, ale spôsobujú vazodilatáciu (rozšírenie alebo rozšírenie krvných ciev), ktorá spôsobuje zvýšenie prietoku krvi do cieľovej oblasti. To napomáha termogenéze.
Zoštíhľujúce krémy s aktívnymi zložkami, ako je kofeín, môžu mať lipolytické účinky pomocou enzymatickej inhibície. Môžu tiež preniknúť cez kožnú bariéru, aby sa dostali do dermis a dokonale zamerali tukové bunky a zmenšili ich (1).
Je však dôležité poznamenať, že použitie krému na chudnutie alebo anticelulitídneho masážneho oleja vám prinesie iba povrchné výsledky a nie je trvalým riešením. Tieto krémy pomáhajú syntetizovať kolagén, aby zlepšili pružnosť pokožky a uvoľňovali toxíny lymfatickou drenážou. Preto vám môžu pomôcť zbaviť sa celulitídy na povrchu bez toho, aby ste spôsobili podráždenie pokožky (1).
Vaše hlavné zameranie by sa malo sústrediť na stratu viscerálneho tuku a nie podkožného tuku. To sa dá dosiahnuť iba holistickým prístupom, ktorý zahŕňa správnu stravu, pravidelné cvičenie, zvládanie stresu a primeraný spánok.
Je krém na chudnutie bezpečný?
Krém na chudnutie je všeobecne bezpečný. Pri klinicky overených prísadách musíte byť opatrní. Štúdia v časopise The Journal of Annals of Dermatology uvádza, že lokálna aplikácia krémov na chudnutie je bezpečná a účinná pri znižovaní celulitídy (1). Ďalšia randomizovaná klinická štúdia uvádza, že také topické krémy môžu pomôcť pri lokálnom odbúravaní tuku od pása bez akýchkoľvek nepriaznivých účinkov (2).
Krémy na chudnutie však môžu mať určité vedľajšie účinky, ktoré si musíme uvedomiť.
Vedľajšie účinky krémov na chudnutie
- Strata chuti do jedla
- Závraty
- Nepokoj
- Hnačka
- Nevoľnosť
- Otrasy
Pokiaľ ide o chudnutie, zamerajte sa na dlhodobé stratégie, ako je udržiavanie zdravej výživy a životného štýlu a pravidelné cvičenie. Aj keď výsledky nemusia byť rýchle, budú udržateľné. Aplikácia krémov na spaľovanie tukov alebo chudnutie tonizuje iba niektoré cieľové oblasti na povrchovej úrovni. Môžu zlepšiť tón pleti a redukovať strie. Ak hľadáte krátkodobé výsledky, môžete ísť na také krémy. Dodržiavanie správnych návykov je však jediný spôsob, ako dosiahnuť dlhodobé výsledky.
2 zdroje
Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.- Byun, Sang-Young a kol. „Účinnosť zoštíhľovacieho krému obsahujúceho 3,5% vo vode rozpustného kofeínu a xanténov pri liečbe celulitídy: Klinická štúdia a prehľad literatúry.“ Annals of dermatology zv. 27,3 (2015): 243-9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466275/
- Caruso, MK a kol. "Aktuálne odbúranie tuku od pása." Cukrovka, obezita a metabolizmus zv. 9,3 (2007): 300-3.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17391155/