10 najlepších ramenných rovnátok roku 2020 - s recenziami a sprievodcom nákupom

Zranenia ramien sú najhoršie, najmä ak ste športovec. Stratíte toľko z dôvodu núteného odpočinku: škola, kancelária, hracia doba atď. Bolesť, ktorá sprevádza každé zranenie, tiež nie je žiadna torta. Všetko, čo chcete, je vrátiť sa k zdravému životu a mať určitú stabilitu, aby vaše rameno zostalo na svojom mieste do budúcnosti. No, ramenné vzpery sú riešením.

Čo je to nákrčník a ako to funguje?

Vaše rameno je najpohyblivejším kĺbom v tele. Stačí sa pozrieť na všetky veci, ktoré s ním môžete robiť - od hojdania golfovej palice po plávanie motýlikom - ponúka neuveriteľný rozsah pohybu. Ale tento výkon prichádza s vysokým a častým rizikom úrazu, najmä pre športovcov vo volejbale, basketbale, vzpieraní a plávaní.

Ramenná ortéza vám pomôže pri zotavení, keď máte zranené rameno. Jedná sa o kompresný obal, ktorý poskytuje veľmi potrebnú podporu a stabilitu krehkej oblasti. Zmierňuje bolesť a niekedy obmedzuje pohyblivosť, aby sa zranenie rýchlejšie hojilo. Na základe meraní hrudníka a paží sa môžete pripraviť na správnu veľkosť. Noste správnu veľkosť ramennej ortézy a ihneď pocítite rozdiel.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o 10 najlepších ramenných rovnátkach roku 2020, po ktorých nasleduje nákupný sprievodca, ktorý vám pomôže vybrať najlepšiu voľbu pre vaše potreby.

Najlepšie 10 ramenných výstuh z roku 2020

1. NatraCure 6032 horná / studená a kompresná ramenná ortéza

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

NatraCure 6032 horná / studená a kompresná ramenná ortéza vám dáva možnosť vychutnať si buď tepelnú alebo studenú terapiu, ako aj kompresnú liečbu, podľa vašich potrieb. Dodáva sa s gélovým obalom, ktorý môžete pred použitím buď ochladiť v chladničke alebo zohriať v mikrovlnnej rúre.

Je určený na použitie spolu s nafukovacou podložkou pre maximálne pohodlie. Náramok na rameno NatraCure je univerzálny, takže ho môžete rovnako ľahko nosiť na ktoromkoľvek ramene. Ľahko použiteľný systém vzduchového čerpadla vám umožní upraviť úroveň kompresie podľa vášho pohodlia. Je vynikajúcou voľbou na zotavenie po poraneniach ramien, ako sú tendinitída, burzitída a slzy šliach.

Pros

• Viaceré nastaviteľné remene pre dokonalé uchytenie
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Ponúka terapiu teplom a chladom
• Vhodný pre truhly do 50 palcov
• Pomáha urýchliť čas zotavenia
• Predpis nie je potrebný
• Jednoduché použitie
• Systém vzduchového čerpadla pre rovnomerné stlačenie
• Umývateľné
• Opätovne použiteľné

Zápory

Žiadne

2. Stabilizačná výstuha ramena Babo Care

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Stabilizačná výstuha cez rameno Babo Care je vyrobená z priedušnej textílie, ktorá vás nebude celý deň potiť, aby ste ju mohli bez problémov nosiť pod oblečením. Ponúka kompresiu a podporu pre vaše ramená. K dispozícii je tiež integrovaná tlaková podložka, do ktorej môžete umiestniť ľadový balíček na upokojenie zápalu.

Táto ramenná ortéza má obojsmerný systém nastavenia, takže ju môžete rovnako ľahko nosiť na ktoromkoľvek ramene. Ortézu univerzálnej veľkosti môžu nosiť používatelia s veľkosťou hrudníka od 33 do 45 palcov. Spoločnosť Babo Care podporuje svoje nároky sebavedomou zárukou vrátenia peňazí, takže môžete produkt bez obáv vyskúšať.

Pros

• Ľahký
• Vyrobené z priedušného neoprénu
• Hodí sa dobre pod oblečenie
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Chráni rameno pred ďalším zranením
• Nastaviteľné remene pre lepšie uchytenie
• 45-denná záruka vrátenia peňazí
• Dvojitý prítlačný mechanizmus pre väčšiu podporu
• Super elastická pre neobmedzený pohyb

Zápory

Žiadne

3. Ramenná vzpera Fightech

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Ramenná ortéza Fightech je užitočným riešením pri liečbe boľavých svalov, bolesti kĺbov a zranení. Neoprénový materiál je priedušný a umývateľný, vďaka čomu je táto ortéza priedušnou a hygienickou voľbou. Je tiež univerzálny, takže ho môžete pohodlne nosiť na ktoromkoľvek ramene.

K dispozícii je vstavané vrecko, kde môžete umiestniť tepelnú podložku alebo ľadový obklad na ošetrenie špecifických problémov pomocou terapie teplom alebo chladom. Všestrannosť náramku Fightech Shoulder Brace vám umožní vychutnať si pri športe celý rozsah pohybu. Môžete ho tiež použiť na znehybnenie ramena pri odpočinku.

Pros

• Vyrobené z priedušného neoprénu
• Možno prať v práčke
• 45-denná záruka vrátenia peňazí
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Vstavané vrecko na ľad alebo tepelný obal
• Zlepšuje rozsah pohybu
• Možno nosiť počas spánku
• Dostupné v rôznych farbách
• 2 nastaviteľné veľkosti

Zápory

• Môže si vyžadovať pomoc pri jeho nasadení.

4. Náramok na rameno Zenkeyz

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Ak vám výber príliš veľa veľkostí prekáža, Zenkeyz Shoulder Brace vám veci oveľa uľahčí. Je navrhnutý s nastaviteľným štýlom „jedna veľkosť“, ktorý sa dá ľahko obliecť a zaistí vám pohodlie po celý deň. Vstavané vrecko na ľadový obal vám umožní v prípade potreby si vychutnať terapiu teplom alebo chladom, aby sa zmiernila bolesť.

Stabilizačná ortéza horného ramena poskytuje kontrolované stlačenie, ktoré pomáha pri hojení. Je ľahký, takže ho môžete nosiť pod oblečením bez toho, aby pôsobil objemne. Ortéza je súčasťou súpravy na zotavenie, ktorá obsahuje aj lanovú kladku na zlepšenie rozsahu pohybu a elektronickú knihu o naťahovacích cvičeniach na zotavenie po zranení.

Pros

• Vstavané vrecko na ľad alebo tepelný obal
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Pohodlné pod a nad oblečením
• Nastaviteľné
• Vyrobené z priedušnej látky
• Ľahký
• Dodáva sa so zárukou vrátenia peňazí
• ebook cvičení zahrnutý v balíčku

Zápory

• Môže byť príliš veľká pre používateľov s menšími rámami.

5. Ramenná vzpera McDavid

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Ramenná vzpera McDavid je objemná voľba, ktorú môžete ľahko nosiť pri každodennom nosení. Je ideálny na ľahké poranenia ramien, ako napríklad svalové príťahy, ku ktorým môže dôjsť pri športovej činnosti. Nejde o imobilizujúcu výstuhu a vaše paže sa môžu normálne pohybovať.

Ortézu môžete nosiť pohodlne na ktoromkoľvek ramene a tešiť sa z veľkej podpory. Poskytuje vám kompletný rozsah pohybu spolu s prispôsobiteľnou kompresiou pomocou nastaviteľného uzáveru ramena. Patentovaná technológia HexPad odlišuje vzperu McDavid od jej konkurencie. Jedná sa o priedušný výplňový systém, ktorý sa vyrovnáva s kontúrami tela pre maximálnu ochranu a podporu.

Pros

• Dostupné v 3 veľkostiach
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Vyrobené z priedušného neoprénu
• Ľahký dizajn
• Nastaviteľné pásky na zapínanie na suchý zips
• 100% bez latexu
• Možno nosiť pod oblečením
• Cenovo dostupné

Zápory

• Nie je vhodný pre nárazové športy.
• Môže sa cítiť nepríjemne pod pažou.

6. Náramok na rameno EVS Sports SB03

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Náramok na rameno EVS Sports SB03 je dobrou voľbou, ak ste športovci - či už vysokoškolský športovec, profesionálny športovec alebo príležitostný golfista. Táto ramenná ortéza ponúka vysokú úroveň podpory a kompresie na zmiernenie bolesti súvisiacej s vážnymi poraneniami ramena. Dizajn X-strapu je šikovnou inováciou, ktorá zabráni kĺzaniu ortézy.

Uzáver ramien môžete nastaviť podľa svojho pohodlia a tolerancie. Takto zabránite odieraniu podpazušia a budete sa pohodlne nosiť. Dizajn bez zachytenia zabráni tomu, aby sa ortéza zamotala do vášho oblečenia, zatiaľ čo priedušná sieťovina pomáha znižovať potenie.

Pros

• Stabilizačný systém X-strap zabraňuje kĺzaniu
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Nastaviteľné zapínanie na rameno
• 3 pásky na suchý zips na kontrolu kompresie
• Pohodlné na nosenie aj vzlietnutie
• Vyrobené z priedušnej vzduchovej sieťoviny
• TPR uchopovacie úchytky

Zápory

• Tkanina na suchý zips sa čoskoro vyčerpá.
• Môžu byť prítomné problémy s kontrolou kvality.

7. Ortéza na rameno Ortéza Zeegler

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Ortéza na plece Zeegler Ortéza ponúka podporu, stabilitu a vhodnú kompresiu. Je vynikajúci na urýchlenie zotavenia po poranení ramena. Môžete ho tiež nosiť ako ochranu, aby ste sa vyhli neočakávaným nehodám v telocvični alebo pri športovej činnosti. Vstavaná ramenná podložka umožňuje podľa potreby vložiť ľadový obklad alebo tepelnú podložku pre studenú alebo horúcu terapiu.

Ako bonus ponúka Zeeglerova ortéza tiež bezplatný e-mail How to Deal with Shoulder Pain . Podrobne uvádza veľa užitočných nechirurgických liekov na ošetrenie poranení ramena spolu s praktickými tipmi na cvičenia na zmiernenie bolesti a ďalšie. Ortéza je k dispozícii v jednej nastaviteľnej veľkosti a pohodlne sa hodí pod vaše oblečenie.

Pros

• Zdarma zahrnutá ebook
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Dodáva sa so zárukou vrátenia peňazí
• Možno nosiť pod oblečením
• Vstavané vrecko na ľad alebo tepelný obal
• Vyrobené z priedušného neoprénu
• Ľahko sa nosí

Zápory

• Môže sa cítiť nepríjemne pod pažou.
• Pre niektorých používateľov môže byť kompresia príliš veľká.

8. Saunders Sully Ortéza na podporu ramena

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Ortéza Saunders Sully Shoulder Support Brace má tvarovo tvarovaný dizajn, ktorý je tvarovaný tak, aby dokonale sedel na vaše telo. Poskytuje vám kontrolovaný pohyb, takže môžete vykonávať svoju každodennú prácu bez obáv z bolesti alebo zranenia. Na ďalšie zaistenie a obmedzenie pohybu ramienok môžete použiť remienky na suchý zips, ktoré sú súčasťou ortézy.

Táto ramenná ortéza je ideálna na použitie po operácii, keď chcete čo najviac obmedziť pohyb ramena. Poskytuje tiež užitočnú podporu, keď máte bolesti, a udržuje vás v pohodlí. Materiál je perforovaný neoprén, ktorý ponúka vynikajúcu priľnavosť a neumožňuje zbytočné kĺzanie.

Pros

• Dostupné v 5 veľkostiach
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Vhodný na pooperačné použitie
• Pomáha pri poranení manžety rotátora
• Vyrobené z priedušného neoprénu
• Popruhy na suchý zips pre pohodlné priliehanie
• Pevná priľnavosť zabraňuje kĺzaniu alebo zhlukovaniu

Zápory

• Drahé
• Problémy s kontrolou kvality
• Problémy s veľkosťou pre niektorých používateľov

9. Ramenná ortéza Bauerfeind OmoTrain

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Náramok na plece Bauerfeind OmoTrain je vyrobený z ľahkej pleteniny. To zaisťuje, že ho môžete nenápadne nosiť pod obchodným oblečením a mať profesionálny vzhľad pri zachovaní dobrého zdravia ramien. Ortéza je navrhnutá tak, aby vycentrovala ruku v objímke a umožnila organický rozsah pohybu.

Dizajn vedie rameno v jeho prirodzenom pohybe, ale nebráni mobilite. Ľahko sa nosí a sníma a nebudete potrebovať pomoc, aby ste si mohli podporu z tejto ortézy užiť. Vysoká elasticita a zapínanie na remienok zaisťujú priliehavé sedenie, ktoré poskytuje kompresiu aj stabilitu.

Pros

• Ľahký
• Možno nosiť pod oblečením
• Dostupné v 7 veľkostiach
• Podporuje prirodzený rozsah pohybu
• Nemá to vplyv na mobilitu
• Vyrobené z priedušnej látky
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene

Zápory

• Drahé
• Pre svalnatých používateľov môže byť príliš tesný.
• Šitie môže byť v niektorých prípadoch chybné.

10. Šokový chránič ramena

KÚPIŤ NA AMAZONE

Reklamácie výrobkov

Náramok Shock Doctor Shoulder Support Brace je ďalšou populárnou voľbou v kategórii ramenných ortéz. Vyznačuje sa zónou jemnej sieťoviny z lycry a panelmi na prúdenie vzduchu N-Tex, vďaka ktorým je mimoriadne pohodlná a priedušná. Môžete si vybrať zo širokej škály veľkostí a použiť nastaviteľný systém remienkov, aby ste dosiahli dokonalé priliehanie.

Ramenná ortéza bez obsahu latexu ponúka miernu stabilitu a pomáha pri zraneniach ramien. Je univerzálne navrhnutý, takže ho môžete rovnako ľahko nosiť na ktoromkoľvek ramene. N-Tex vetracie otvory na ortéze udržujú vlhkosť von a poskytujú liečivé teplo na podporu zotavenia.

Pros

• Dostupné vo viacerých veľkostiach
• Možno nosiť pod oblečením
• Možno nosiť na ktoromkoľvek ramene
• Prúdenie vzduchu N-Tex pre väčšiu priedušnosť
• Poskytuje stabilitu úrovne 3
• 2 nastaviteľné remene na zavinenie hrudníka pre dokonalé prispôsobenie

Zápory

• Potrebuje pomoc.
• Môže mať mierny zápach.
• Pre väčšie veľkosti nemusí fungovať.

Nižšie uvádzame niekoľko výhod, ktoré môžete dúfať, keď začnete nosiť ramennú ortézu.

Výhody použitia ortézy na rameno

1. Ochrana

Pre športovcov, ktorí už v súčasnosti majú vysoké riziko zranenia v dôsledku povahy športu, ktorému sa venujú, je nevyhnutné chrániť si ramená za každú cenu. Podpora ramennej ortézy zaisťuje minimálny pohyb a udržuje oblasť chránenú pred ďalším poškodením, najmä v prípade úrazu.

2. Prevencia úrazov

Nielen športovci môžu ťažiť z nosenia ramennej ortézy. Ľudia s genetickými poruchami môžu mať slabé plecia. Môžu zvážiť nasadenie ortézy, aby sa zabránilo zraneniu v slabých miestach. Ramenná ortéza je užitočná aj pre tých, ktorí už mali v minulosti zranenie ramena a chceli by ďalšiu zraniteľnú oblasť.

3. Kompresia

Kompresia poskytovaná ramennou ortézou je nesmierne užitočná, pretože zvyšuje receptory pokožky a pomáha mozgu pri lepšom porozumení polohy ramena. Toto trénuje myseľ, aby sa zabránilo namáhaniu alebo preťažovaniu problémových oblastí počas konkrétnych úloh. Stlačenie na opuchnuté kĺby zmierňuje bolesť aj zmiernením zápalu.

4. Bojové prasknutia

Ramenná ortéza je užitočná na znehybnenie ramena v prípade zlomenín alebo prasknutí kostí. Obmedzuje pohyb a umožňuje zranenej osobe rýchlejšie sa zotaviť. Ortéza tiež ovláda pohyb paže pri namáhavých činnostiach, aby ste boli v bezpečí.

5. Podpora cvičenia

Niekedy sa oddaní športovci tlačia príliš tvrdo, aby dosiahli svoj ďalší míľnik. Riziko vykĺbenia alebo pretrhnutia kritických svalov je v takýchto prípadoch pomerne vysoké. Nosenie ramennej ortézy počas cvičenia poskytuje zásadnú oporu a tiež predchádza nechceným nehodám.

6. Cenovo dostupné

Ramenné vzpery nie sú drahé a ľahko si môžete dovoliť kvalitný výrobok bez toho, aby ste si spálili veľkú dieru vo vrecku.

7. Možnosti viacerých veľkostí

Náramok na rameno môžu používať ľudia všetkých vekových skupín a veľkostí. Najlepšie modely sa líšia veľkosťou a sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým tvarom postavy. Pokiaľ si kúpite ten, ktorý má správnu veľkosť, ramenná ortéza vám určite poskytne maximálnu oporu.

8. Netreba sa nosiť 24 × 7

Existujú rôzne úrovne podpory poskytované rôznymi ramennými vzperami. Tieto úrovne musíte poznať, aby ste si vybrali tú pravú pre svoje potreby. Čítajte ďalej a získate ďalšie informácie o druhu podpory, ktorú môžete očakávať od každej úrovne podpory.

Rôzne úrovne podpory ramenných ortéz

• Ortéza na úrovni 1 - kompresia-vyrovnanie-liečenie

Dizajn zameraný na kompresiu zvyčajne ponúka podporu úrovne 1. To znamená ľahkú oporu pre ľahké poranenia, ako je ľahké vyvrtnutie alebo namáhanie ramena. Ortézu úrovne 1 môžete bez obáv nosiť denne po dlhú dobu. Kompresia pomáha podporovať mäkké tkanivá a vyrovnanie kĺbov, poskytuje tepelnú terapiu a zvyšuje krvný obeh.

• Rameno rovnátka úrovne 2 - podpora-kompresia-vyrovnanie-liečenie

Ramenná ortéza úrovne 2 vám poskytuje všetky rovnaké výhody ako jej náprotivok úrovne 1, a zároveň dodáva ďalšiu podporu a väčšiu stabilitu. Poskytuje tiež nastaviteľnú kompresiu, ktorá pomáha pri miernom vyvrtnutí a nestabilných kĺboch.

• Náramok úrovne 3 - Stabilita-Podpora-Kompresia-Zarovnanie-Hojenie

Ako je naznačené, podpora úrovne 3 je maximálnou podporou a ramenná ortéza s podporou úrovne 3 je určená na použitie pri zotavovaní sa z vážnych zranení. Patria sem slzy väzov, natiahnutie a natiahnutie svalov a krehké kĺby. Ramenná ortéza úrovne 3 tiež poskytuje pokrokovejší dizajn a podporné funkcie.

Áno, vieme, že sa nemôžete dočkať, kedy si kúpite úplne novú ramennú ortézu a s novým nadšením vyrazíte do posilňovne. Ale počkaj. Predtým, ako kliknete na „Pridať do košíka“, je nevyhnutné byť informovaný o vlastnostiach dobrej ramennej ortézy.

Čo treba venovať pozornosť pri kúpe náramku

1. Veľkosť

Ako sme už vysvetlili, ramenné traky majú niekoľko veľkostí. Tieto veľkosti sa líšia od jednej značky k druhej. Pred zakúpením ramennej ortézy je nevyhnutné, aby ste sa správne pripevnili. Upozorňujeme tiež, že niektoré modely ponúkajú univerzálny dizajn. Pred zakúpením sa uistite, či sa vaše rozmery zhodujú s tabuľkou veľkostí uvedenou výrobcom.

2. Materiál

Ramenné vzpery vyrobené z neoprénu sú najpriedušnejšie a najpohodlnejšie a udržia vás v chlade, aj keď sa potíte. Sú tiež umývateľné v práčke, takže sa nemusíte obávať hygieny.

3. Dizajn

V závislosti od modelu ramenné výstuhy zvyčajne fungujú ako stabilizátory alebo imobilizéry. Stabilizačná ramenná ortéza má slúžiť ako podpora a zároveň vám ponechať určitú flexibilitu v ramene pre pohyb. Imobilizujúca ortéza obmedzuje všetok pohyb, aby vám pomohla zotaviť sa z vážnejších zranení.

4. Úroveň podpory

Skontrolujte úroveň podpory, ktorú poskytuje vaša rovnátka. Na denné použitie a obmedzenú podporu by mala byť rovnátka úrovne 1 v poriadku. Ak je však vaše zranenie vážnejšie, môžete sa po konzultácii so svojím poradcom pre zdravie rozhodnúť pre vyššiu úroveň podpory.

5. Horúca / studená terapia

Niekoľko ramenných výstuh ponúka integrovanú prítlačnú podložku, kam môžete vložiť balíček so studeným alebo horúcim gélom. Vďaka tomu si môžete vychutnať terapiu teplom alebo chladom podľa potreby pre svoje zranenie.

To bol náš súhrn najlepších ramenných výstuh roku 2020. Dúfame, že nájdete ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám, a získate späť dôveru v zdravý a aktívny životný štýl.