10 najlepších viacúčelových jablčných octu - 2020

Jablčný ocot je riešením na niekoľko problémov. Používanie jablčného octu sa datuje rokom 400 pred naším letopočtom, keď ho pre svoje očistné vlastnosti použil veľký Hippokrates, otec medicíny. Odvtedy sa jablčný ocot počas histórie hojne používal.

Jablčný ocot sa vyrába z kvaseného jablkového džúsu. Pripravuje sa drvením jabĺk a vytlačením šťavy. Do tejto zmesi sa pridávajú baktérie a kvasinky, aby sa uľahčila alkoholová fermentácia. Tento proces prevádza cukry na alkohol, po ktorom nasleduje druhý fermentačný krok, v ktorom sa alkohol pomocou kyseliny octovej prevedie na ocot. Kyselina octová a kyselina jablčná dodávajú octu kyslú chuť.

Jablčný ocot používa veľká populácia pre svoje rozsiahle výhody. Zostavili sme zoznam 10 najlepších jablčných octov, ktoré sú momentálne na trhu k dispozícii. Pozri sa.

Top 10 jablčných octu - 2020

1. Bragg Organický surový jablčný ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Bragg's je jednou z najobľúbenejších značiek jablčného octu. Je vyrobený zo zdravých a ekologicky vypestovaných jabĺk. Je to organický produkt s certifikátom Kosher. Organický surový jablkový ocot Bragg je plný šmrncu, ktorý okamžite poskytne osviežujúci pocit. Dodáva lahodnú chuť šalátom, zelenine a väčšine jedál.

Tento organický jablčný ocot je nefiltrovaný, neohrievaný a nepasterizovaný. Obsahuje tiež „matku“, ktorá sa prirodzene vyskytuje ako enzýmy podobné vláknam. Tento produkt tvrdí, že podporuje zdravý imunitný systém, reguluje hmotnosť, podporuje trávenie, upokojuje sucho v krku a zmierňuje bolesti svalov.

Pros

• Nie je GMO certifikované
• Bez pridaných konzervačných látok
• Ľahká textúra
• Rozumne ocenený

Zápory

Žiadne

2. Organický jablčný ocot Viva Naturals

KÚPIŤ NA AMAZONE

Jablčný ocot Viva Naturals je všestranné riešenie. Je to pikantné a štipľavé a tvrdí sa, že podporuje zdravie tráviaceho traktu a detoxikáciu. Môže sa tiež použiť ako čistiaci prostriedok pre domácnosť, kondicionér pre matné vlasy bez života a krepaté vlasy a ako obväz na zeleninu alebo šaláty.

Jeho sviežosť je zachovaná po dlhú dobu, pretože sa dodáva v ekologickej sklenenej fľaši. Riešenie obsahuje „matku“ a ďalšie prospešné enzýmy, ktoré môžu zlepšiť vaše celkové zdravie.

Pros

• Nefiltrované, surové a nepasterizované
• Vyrobené z organických jabĺk
• Prirodzene kvasené
• Bez konzervantov
• Kóšer
• Bez GMO

Zápory

Žiadne

3. Organický surový jablčný ocot z kevaly

KÚPIŤ NA AMAZONE

Kevalov organický surový jablčný ocot je vyrobený z čerstvo lisovaných organických jabĺk pestovaných v USA. Je surový, nefiltrovaný a nepasterizovaný a obsahuje prirodzene sa vyskytujúcu matku octu. Môže sa použiť na vinaigretové obväzy a na zlepšenie zdravia pokožky a vlasov.

Pros

• Bez GMO
• Prírodná vôňa
• Nekvapkajúce balenie
• Rozumne ocenený

Zápory

Žiadne

4. Dynamický zdravý organický surový jablčný ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Organický surový jablčný ocot Dynamic Health je vyrobený zo štiav biojabĺk. Obsahuje „matku“ octu, ktorá sa prirodzene vytvára v nepasterizovanom octe. Tento jablčný ocot obsahuje enzýmy a minerály, ktoré sú mimoriadne zdravé. Tento jablčný ocot vás chráni pred osteoporózou, znižuje krvný tlak, zmierňuje artritídu a stuhnutosť svalov, bojuje proti infekciám, zabíja množenie baktérií a podporuje trávenie.

Pros

• Organické USDA certifikované
• Bez GMO
• Bezlepkový
• Kóšer
• Vegetárian
• Ekologický

Zápory

Žiadne

6. Organický jablčný ocot Bieleho domu s matkou

KÚPIŤ NA AMAZONE

Ocot Bieleho domu je jednou z najdôveryhodnejších značiek v USA. Na trhu je od roku 1908. Táto značka používa tradičný spôsob výroby jablčného octu. Pripravujú sa v malých dávkach a dusia sa v drevených nádržiach. To pomáha udržiavať roztok čerstvý niekoľko mesiacov.

Pros

• Prémiová kvalita
• Kontajner bez BPA
• Ideálne pre pokožku a vlasy a celkové zdravie
• Dobré množstvo

Zápory

• Drahé

6. Spektrálny organický nepasterizovaný jablčný ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Spectrum Apple Cider Ocet je organický a surový nepasterizovaný jablčný ocot. Je zriedený vodou na 5% kyslosť a obsahuje prirodzene sa vyskytujúcu „matku“. Má ostrú, štipľavú chuť, čo z neho robí dokonalú prísadu do šalátov a marinád. Môže sa použiť aj na vaše vlasy a pokožku.

Pros

• Robustné balenie
• Užitočné na varenie a zdravie
• Svieža vôňa
• Vhodný na vlasy a pokožku

Zápory

• Drahý

7. Lucyin organický jablčný ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Lucy's Organic Apple Cider Ocot je USDA organický certifikovaný a GMO neoverený produkt.

Dodáva sa s hromadou „matky“ v nefiltrovanej a nepasterizovanej podobe. Jedná sa o rodinný podnik, ktorý usilovne pracuje na poskytovaní špičkového organického jablčného octu svojim zákazníkom.

Pros

• Prírodná vôňa
• Ľahká textúra
• Ideálne pre pokožku a vlasy

Zápory

• Problémy s dostupnosťou

8. Heinz Apple Cider Cider Ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Heinz All Natural Apple Cider Ocet je získavaný z ekologicky vypestovaných certifikovaných jabĺk. Je vyrobený s 5% kyslosťou. Tento jablčný ocot má čistú a jemnú chuť. Je ideálny pre šalátové dresingy a marinády.

Pros

• Vyrobené z kvalitných jabĺk
• Kosher certifikované
• Účinné na vlasy a pokožku
• Dobré na trávenie

Zápory

• Problémy s dostupnosťou

9. Tnvitamíny, organický jablčný ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Organický jablčný ocot Tnvitamins je prírodný produkt s množstvom úžasných zdravotných výhod. Obsahuje surový, ekologicky vypestovaný a certifikovaný jablčný ocot. Prirodzene sa fermentuje z drvených jabĺk s matkou. Je pripravený bez nadmerného spracovania a nadmernej filtrácie fermentácie, aby boli stále prítomné enzýmy a živiny.

Pros

• Najlepšie na dezinfekciu
• Znižuje výskyt akné
• Najlepšie pre pokožku a vlasy
• Rozumne ocenený

Zápory

• Problémy s dostupnosťou

10. Eden Organický jablčný ocot

KÚPIŤ NA AMAZONE

Organický jablčný ocot Eden je prirodzene fermentovaný s „matkou“ octu. Jablká sa pestujú ekologicky a vyberajú sa opatrne. Táto zmes je čistá a bez umelých aróm. Organický jablčný ocot Eden je vynikajúcou prísadou do dresingov a omáčok. Môže sa použiť na čistenie ovocia, zeleniny a domácich potrieb.

Pros

• Robustné balenie
• Pobyty čerstvé po celé mesiace
• Skvelé pre pokožku a vlasy
• Má prírodnú vôňu

Zápory

• Problémy s dostupnosťou

Jablčný ocot sa po stáročia používa ako domáci liek na liečbu mnohých zdravotných ťažkostí. Existuje však kopa ďalších výhod. Nižšie sa pozrite na tieto výhody.

Výhody jablčného octu

1. Rovnováha v krvi: Jablčný ocot zlepšuje funkciu inzulínu a znižuje hladinu cukru v krvi po ťažkých a škrobových jedlách, ako je chlieb alebo cestoviny.

1. Podporuje chudnutie: Rôzne štúdie preukázali, že jablčný ocot môže znižovať telesný tuk, a tak podporovať chudnutie.

1. Kontroluje lupiny : Rozstrekovanie jablčného octu a vodného roztoku na pokožku hlavy bojuje proti vločkám, svrbeniu a podráždeniu. Kyselina octová v octe môže zmeniť pH pokožky hlavy a vylúčiť rast baktérií.

1. Znižuje akné: Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, mliečnu, citrónovú a jantárovú, ktoré môžu ničiť baktérie spôsobujúce akné.

1. Osviežuje vlasy: Jablčný ocot utesňuje kožičky a umožňuje vlasom zadržiavať viac vlhkosti. Pomáha bojovať proti zamotaniu. Môžete ho použiť aj na opláchnutie vlasov. Ak sa jablčný ocot používa so sódou bikarbónou, znižuje sa krepovatenie a suchosť. Pridanie jablčného octu k vášmu pravidelnému režimu starostlivosti o vlasy vám môže pomôcť dosiahnuť jemné, hodvábne a lesklé vlasy.

1. Znižuje zažívacie ťažkosti: Hovorí sa, že jablčný ocot zmierňuje niektoré druhy pálenia záhy, žalúdočných štiav a zažívacích podmienok, ako je zápcha alebo hnačka.

1. Prírodný dezodorant: Jablčný ocot pomáha neutralizovať baktérie v podpazuší, ktoré spôsobujú zápach. Môžete vrhnúť trochu ACV na vatový tampón a pretrieť ho po podpazuší.

Pozrite sa na ďalšie výhody jablčného octu tu!

Vďaka nespočetnému množstvu jablčných octov na trhu môže byť výber autentického produktu náročný. Tu sú faktory, ktoré musíte vziať do úvahy, aby ste si vybrali najlepší jablčný ocot.

Ako si vybrať autentický jablčný ocot

1. Filtrované

Filtrovaný jablčný ocot je najlepší na čistenie alebo dezinfekciu domácich materiálov. Spravidla sú určené na vonkajšie použitie, ako je oplachovanie vlasov, tonizácia pokožky atď. Filtrovaný jablčný ocot je lacnejší ako nefiltrovaný ACV.

2. Nefiltrované

Nefiltrovaný jablčný ocot nie je prepätý alebo nadmerne spracovaný. Väčšinou je oblačno. Nefiltrovaný ACV je najlepší na konzumáciu ako zdravotné tonikum, pretože obsahuje viac výživných látok a prospešných baktérií ako filtrovaný ACV. Je úplne bezpečný na pitie aj na varenie.

3. Nepasterizované

Nepasterizovaný jablčný ocot je mimoriadne prospešný pre vaše celkové zdravie. Tento typ ACV neprechádza žiadnym zahrievacím procesom. Preto sa dobré baktérie zachovajú.

4. „Matka“

Matkou jablčného octu je pavučinový želé, ktorý sedí okolo dna fľaše. Tieto vlákna sú vyrobené z prírodných uhľohydrátov a bakteriálnych buniek, ktoré sa vyvíjajú v alkoholických tekutinách počas procesu fermentácie. Je dôležité mať „matku“, pretože obsahuje živé baktérie a enzýmy, ktoré sú veľmi zdravé.

5. Surový

Surový ocot neprechádza ani filtráciou, ani pasterizáciou. Je bez chemikálií a umelých konzervantov.

6. Organické

7. Kyslosť

Jablčný ocot musí byť pred konzumáciou značne zriedený. V opačnom prípade to môže spôsobiť katastrofu vo vašich črevách a žalúdku. Použite jeho lyžičku zmiešanú s pohárom čistej vody alebo džúsu. Väčšina jablčných octov na trhu má 5-percentnú kyslosť.

8. Certifikovaný štítok

Nákup certifikovaného organického jablčného octu je najlepší, pretože si budete istí jeho kvalitou. Jednou z najlepších vecí, ktorú musíte urobiť, je skontrolovať, či neobsahuje jablkový ocot bez GMO.

9. Náklady

Väčšina značiek jablčného octu je cenovo dostupná a dodáva sa v setoch. Niekoľko špičkových značiek je dosť drahých.

Tu je niekoľko spôsobov, ako konzumovať jablčný ocot pre svoje celkové zdravie.

Ako piť jablčný ocot

1. Pite surový jablčný ocot

Získajte surový a nefiltrovaný jablčný ocot s matkou a použite ho priamo bez riedenia.

2. Jablčný ocot s vodou

Zrieďte jablčný ocot v 250 ml vody. Môžete použiť studenú alebo horúcu vodu. Pite ho 20 minút pred jedlom, aby sa naštartovalo trávenie.

3. Pridajte príchute

Do jablčného octu vmiešajte 1-2 lyžice medu. Môžete tiež pridať lyžicu škoricového prášku na okorenenie nápoja. To by mohlo pomôcť spáliť kalórie. Pre väčšiu chuť pridajte do octu 2 lyžice citrónovej šťavy.

4. Na šalátový dresing

Zmiešajte 2 lyžice olivového oleja, 1 - 2 lyžice jablčného octu a 1/2 lyžice každej soli a korenia. Miešajte zálievku a posypte ju čerstvou zeleninou. Doprajte si svoj osviežujúci a zdravý šalát.

5. Vložte to do polievok

Pridajte do polievky lyžicu jablčného octu. To zamaskuje kyslosť vášho jablčného octu.

Môžete použiť jablčný ocot vo forme:

1. Pilulky: Kúpte si tu!
2. 2. Vitamínové gumičky: Kúpte si tu!
3. Kapsuly: Kúpte si tu!
4. Detoxikačné tonikum: Kúpte si tu!
5. Prášok: Kúpte si tu!

Existujú nejaké vedľajšie účinky?

Ak je dávkovanie nad